Trudności w codziennym życiu, niespodziewane wydarzenia lub wrodzona duża wrażliwość sprawiają, że wiele osób poszukuje pomocy u psychologa. Usługi psychologiczne to obecnie coraz popularniejsza dziedzina, dostępna dla każdego. Z usług psychologa można również skorzystać online. Jak się do tego przygotować? Na czym polega wizyta u psychologa online? Co warto przygotować przed wizytą u e-psychologa? Ile trwa wizyta u e-psychologa? Na…
Wojna płci to temat stary jak świat. Stereotypy dotyczące mężczyzn i kobiet są silnie zakorzenione w społeczeństwie nawet w kontekście zdrowia psychicznego i odporności psychicznej. Jak naprawdę jest z odpornością psychiczną kobiet i mężczyzn i skąd biorą się te różnice? Co to jest odporność psychiczna? Odporność psychiczna kobiet Czy mężczyźni są bardziej odporni psychicznie od kobiet? Co to jest odporność…
Twarz to część ciała, która zazwyczaj przyciąga najwięcej uwagi. Najczęściej skupiamy się na oczach, które dla wielu mogą być powodem kompleksów. Korekta powiek pozwala na zniwelowanie tego problemu. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na 3 najczęściej zadawane pytania związane z zabiegiem. Na czym polega zabieg korekty powiek, jakie daje efekty? Czy korekta powiek jest bezpieczna dla zdrowia? Jakie są przeciwwskazania do korekty…
Coraz więcej z nas pokochało aktywność fizyczną. Pozwala ona nie tylko na wysmuklenie, wymodelowanie sylwetki i wzrost kondycji, ale poprawę stanu zdrowia, humoru oraz poznanie nowych osób. Jak ubrać się na trening, by usprawnić ćwiczenia? Bielizna do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę? Jakie ubrania wybrać na trening? Najlepsze buty na trening Bielizna do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę?…
Problemy natury psychicznej i emocjonalnej są w dzisiejszych czasach bardzo powszechne. Coraz częściej się o tym mówi otwarcie, zachęcając jednocześnie do szukania pomocy u psychologów. Jak jednak znaleźć dobrego specjalistę? Na co zwracać uwagę? Czy warto chodzić do psychologa online? Patrząc na dzisiejsze czasy, korzystanie z możliwości, jakie daje nam internet, wiąże się przede wszystkim z większą wygodą. Wszystko można…
W dzisiejszych czasach wizyty u specjalistów online lub na telefon stoją na porządku dziennym. Wciąż jednak istnieje grupa osób, które nie są co do tego przekonani, jak również nie do końca wiedzą, jak w ogóle można się na podobne spotkanie umówić. Jak wygląda to w przypadku e-psychologa? E-psycholog – na czym to polega? Obecnie zdecydowanie częściej decydujemy się na wizyty…
Wiek dopada nas nieubłaganie i nie jesteśmy w stanie zatrzymać procesu starzenia. To całkowicie naturalne zjawisko, które jednak wiąże się też z wieloma problemami zdrowotnymi. Im jesteśmy starsze, tym zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu chorób. Na co muszą uważać panie po 50 roku życia? Wiek a ogólna kondycja organizmu Choroby kobiece po 50 roku życia – na co uważać? Choroby…
Choroby dotykają każdego człowieka, wpływ na to może mieć wiele czynników – wiek, styl życia, stan zdrowia, a także płeć. Panie, chcę zadbać o siebie, powinny pamiętać o tym, że są pewne przypadłości, które dotykają tylko płeć piękną, albo też zdarza się to w przeważającej większości. Na co należy uważać? Jakie choroby najczęściej pojawiają się i to jeszcze przed pięćdziesiątką?…
Krzesła biurowe dostępne są w wielu rodzajach. Niektóre nie mają podłokietników czy regulowanej wysokości, w innych są wyprofilowane oparcia, sterowane zagłówki. W pracy biurowej odpowiednie krzesło ma szczególne znaczenie nie tylko dla komfortu podczas wypełnianych obowiązków, ale też dla zdrowia. Zaleca się, by korzystać z mebli biurowych, które są dopasowane do wielogodzinnej pracy przed komputerem. Takie właśnie są krzesła ergonomiczne.…
Jedzenie jest nam niezbędne do życia dlatego w myśl stwierdzenia, że jesteśmy tym, co jemy, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na produkty, które spożywamy. Niestety, przez chęć szybkiego zaspokojenia głodu robimy z naszego organizmu śmietnik, fundując mu niezdrowe i tuczące potrawy. Choć smakują najlepiej, to nie wnoszą nic dobrego. Z poniższego artykułu dowiesz się, na jakie produkty szczególnie uważać. Niezdrowe jedzenie…