Naturalna pielęgnacja skóry to trend kosmetyczny, który od kilku lat zyskuje na popularności. To zmiana stylu życia dla tych, którzy chcą lepiej zadbać o siebie i swoją skórę. Głównym celem naturalnej pielęgnacji skóry jest ograniczenie stosowania nienaturalnych produktów chemikaliów, które mogą powodować podrażnienia i niepożądane reakcje. Ten rodzaj pielęgnacji może być dla niektórych osób trudny, ale na dłuższą metę warto.…
Skóra maluszka wymaga specjalnej troski, jest ona bardziej wrażliwa i skłonna do podrażnień. Często rodzice decydują się wtedy na kosmetyki dedykowane noworodkom, jednak nie wszystkie są bezpieczne. Przedstawimy wam jakich składników w kosmetykach unikać. Czego unikać w kosmetykach dla dzieci? Skóra małego dziecka ma słabo wykształcony płaszcz hydrolipidowy, dlatego jest taka wrażliwa. Trzeba wtedy unikać barwników, substancji zapachowych i konserwantów,…
Suszenie owoców pozwala na przedłużenie ich świeżości. Często dzięki temu można zapobiec wyrzuceniu sezonowych owoców. To alternatywa dla robienia z nich przetworów. Suszone owoce można też kupić w sklepach – są zdrową przekąską. A co się bardziej opłaca? I jak przechowywać tego typu bakalie? Suszone owoce – gdzie kupić? Jak przechowywać suszone owoce? Jak suszyć owoce? Suszone owoce – gdzie…
Od dłuższego czasu, wraz ze wzrostem świadomości na temat zdrowego żywienia, staramy się, aby w naszej diecie nie zabrakło wartościowych pokarmów. Produktem, który warto włączyć do swojego jadłospisu są jagody Goji, czyli owoce kolcowoju chińskiego. W sklepach zazwyczaj kupujemy je w formie suszonej, możemy dodać takie jagody do wielu potraw i deserów – są niezwykle smaczne, a przy tym mogą…
Trudności w codziennym życiu, niespodziewane wydarzenia lub wrodzona duża wrażliwość sprawiają, że wiele osób poszukuje pomocy u psychologa. Usługi psychologiczne to obecnie coraz popularniejsza dziedzina, dostępna dla każdego. Z usług psychologa można również skorzystać online. Jak się do tego przygotować? Na czym polega wizyta u psychologa online? Co warto przygotować przed wizytą u e-psychologa? Ile trwa wizyta u e-psychologa? Na…
Wojna płci to temat stary jak świat. Stereotypy dotyczące mężczyzn i kobiet są silnie zakorzenione w społeczeństwie nawet w kontekście zdrowia psychicznego i odporności psychicznej. Jak naprawdę jest z odpornością psychiczną kobiet i mężczyzn i skąd biorą się te różnice? Co to jest odporność psychiczna? Odporność psychiczna kobiet Czy mężczyźni są bardziej odporni psychicznie od kobiet? Co to jest odporność…
Twarz to część ciała, która zazwyczaj przyciąga najwięcej uwagi. Najczęściej skupiamy się na oczach, które dla wielu mogą być powodem kompleksów. Korekta powiek pozwala na zniwelowanie tego problemu. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na 3 najczęściej zadawane pytania związane z zabiegiem. Na czym polega zabieg korekty powiek, jakie daje efekty? Czy korekta powiek jest bezpieczna dla zdrowia? Jakie są przeciwwskazania do korekty…
Coraz więcej z nas pokochało aktywność fizyczną. Pozwala ona nie tylko na wysmuklenie, wymodelowanie sylwetki i wzrost kondycji, ale poprawę stanu zdrowia, humoru oraz poznanie nowych osób. Jak ubrać się na trening, by usprawnić ćwiczenia? Bielizna do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę? Jakie ubrania wybrać na trening? Najlepsze buty na trening Bielizna do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę?…
Problemy natury psychicznej i emocjonalnej są w dzisiejszych czasach bardzo powszechne. Coraz częściej się o tym mówi otwarcie, zachęcając jednocześnie do szukania pomocy u psychologów. Jak jednak znaleźć dobrego specjalistę? Na co zwracać uwagę? Czy warto chodzić do psychologa online? Patrząc na dzisiejsze czasy, korzystanie z możliwości, jakie daje nam internet, wiąże się przede wszystkim z większą wygodą. Wszystko można…
W dzisiejszych czasach wizyty u specjalistów online lub na telefon stoją na porządku dziennym. Wciąż jednak istnieje grupa osób, które nie są co do tego przekonani, jak również nie do końca wiedzą, jak w ogóle można się na podobne spotkanie umówić. Jak wygląda to w przypadku e-psychologa? E-psycholog – na czym to polega? Obecnie zdecydowanie częściej decydujemy się na wizyty…