Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, musimy dostarczając mu odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym potrzebnych do życie witamin i minerałów. Jednym z nich jest magnez, którego właściwości wpływają na pracę całego naszego ciała. Czym skutkuje jego niedobór lub nadmiar? Jak uzupełnić magnez w organizmie?
Tak to już z nami jest, że niby o siebie dbamy – o swoje zdrowie i urodę, a jednak o badaniach zapominamy. Tymczasem większość chorób, jeśli są wcześnie odkryte, można znacznie lepiej leczyć. Nie mówiąc o tym, że badając się, mamy faktyczny wgląd w to, jak funkcjonują nasze ciała, pokazujemy tak też nie tylko troskę […]
Idąc do dentysty na leczenie stomatologiczne, pewnym standardem jest znieczulenie miejscowe, które pozwala przetrwać wszystkie zabiegi bez bólu, choć niewątpliwie z lekkim dyskomfortem. Mało kto wie, że możliwe jest także przeprowadzenie leczenia dentystycznego z wykorzystaniem znieczulenia ogólnego, czyli popularnie nazywanego narkozą. Kto może się na to zdecydować? Jakie są przeciwskazania? Ile to kosztuje? W czym […]
Zdrowie, szacunek do zwierząt, ochrona środowiska naturalnego – to tylko jedne z wielu powodów, dla których coraz więcej osób przechodzi na wegetarianizm lub weganizm. Sprawdź, czym się różnią te diety oraz jakie są wady i zalety diety roślinnej. Wegetarianizm a weganizm Zalety diety roślinnej Wady diety roślinnej Flexitarianizm dla niezdecydowanych Wegetarianizm a weganizm Zarówno wegetarianizm, […]
Jedzenie jest nam niezbędne do życia dlatego w myśl stwierdzenia, że jesteśmy tym, co jemy, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na produkty, które spożywamy. Niestety, przez chęć szybkiego zaspokojenia głodu robimy z naszego organizmu śmietnik, fundując mu niezdrowe i tuczące potrawy. Choć smakują najlepiej, to nie wnoszą nic dobrego. Z poniższego artykułu dowiesz się, na jakie […]
Wiek dopada nas nieubłaganie i nie jesteśmy w stanie zatrzymać procesu starzenia. To całkowicie naturalne zjawisko, które jednak wiąże się też z wieloma problemami zdrowotnymi. Im jesteśmy starsze, tym zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu chorób. Na co muszą uważać panie po 50 roku życia? Wiek a ogólna kondycja organizmu Choroby kobiece po 50 roku życia […]