Przede wszystkim zasypianie w takiej pozycji zapobiega zgadze. Na lewym boku nie dojdzie do cofania się pokarmu z żołądka. Poprawi się również praca śledziony, która będzie bardziej efektywna, ale i serca.
Przede wszystkim zasypianie w takiej pozycji zapobiega zgadze. Na lewym boku nie dojdzie do cofania się pokarmu z żołądka. Poprawi się również praca śledziony, która będzie bardziej efektywna, ale i serca.