sposobem na stres i zmęczenie Zabawa w wodzie wszechstronnie wpływa na organizm….Pływanie, aqua aerobik, czy agua cycling to sport, który pozwala złagodzić stres, ponieważ woda sprzyja rozluźnieniu.
Tag: stres
Na czym polega e-psychologia, jak i komu może pomóc?
Na początku specjalista bada przyczyny i skutki problemu, na tej podstawie udziela porad lub prowadzi „lekcje”, mające na celu poprawę pewności siebie, naukę radzenia sobie z agresją czy ze stresem.
Jak umówić się na wizytę do e-psychologa?
Pęd życia, stres, niezdrowe otoczenie, presja zewnętrzna, choroby, nieszczęśliwe wypadki, wszystko to może wpłynąć na nasze samopoczucie. Szukanie pomocy u psychologa to nie objaw słabości, a siły – pozwala przetrwać trudne chwile i wyjść na prostą.