Wegetarianizm ma równie wielu zwolenników, co przeciwników. I choć każda ze stron potrafi przedstawić swoje argumenty, są fakty, z którymi nie sposób dyskutować. Dlatego wymieniamy powody, dla których warto przejść na wegetarianizm.
Tag: błonnik
Zdrowa dieta, czyli jaka? Wskazówki dla zdrowej diety
Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Z jednej strony to dobrze, ponieważ rośnie świadomość społeczna z tym związana, z drugiej ryzykowne, zwłaszcza gdy zabiera się za to bez odpowiedniej wiedzy. Chodzi tutaj nie tylko o odchudzanie, ale też o ogólne zachowanie zdrowia i urody niezależnie od wieku czy trybu życia. O czym powinno się […]