Leżąca w łóżku kobieta
Sen

Jakie pozycje podczas snu są zdrowe?

Nie mogą spać tak osoby, które cierpią na bezdech senny. Może wtedy dojść do zatrzymania oddychania lub spłycenia oddechu, co dla takich osób będzie niebezpieczne. W takiej pozycji też częściej się chrapie. Spanie na boku, ale na którym?