Melisa A skoro jesteśmy już przy problemach z systemem nerwowym, nie sposób wspomnieć o melisie. Wykazuje działanie kojące, a znana jest przede wszystkim z tego, że ułatwia zasypianie. Warto wypić jej napar przed snem….Pokrzywa Mięta pieprzowa Rumianek Melisa Szałwia Pokrzywa Wśród ziół prym wiedzie pokrzywa zwyczajna, której napar posiada działanie oczyszczające oraz moczopędne.
