Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, musimy dostarczając mu odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym potrzebnych do życie witamin i minerałów. Jednym z nich jest magnez, którego właściwości wpływają na pracę całego naszego ciała. Czym skutkuje jego niedobór lub nadmiar? Jak uzupełnić magnez w organizmie?
Autor: Amelia Ząbek
Co mówią o Tobie Twoje bazgroły?
To jak piszemy czy jakie rysunki wykonujemy nawet bezwiednie może o nas powiedzieć bardzo wiele. Niektórzy twierdzą, że pismo i rysunki świadczą o naszej osobowości, uczuciach czy stanie emocjonalnym. Co można wyczytać z naszych bazgrołów?
Chlor w basenie – czy szkodzi?
Chlorowana woda w basenie to standard. Ma za zadanie pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń, a tym samym dezynfekować wodę, w której pływamy. Jaki ma to jednak wpływ na nasze zdrowie? Czy chlor w basenach może szkodzić?