tabletki

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Tabletki

Tabletki na sen

osobom nerwowym, wybuchowym. Tabletki z melatoniną są naprawdę skuteczne, pomagają zasnąć, ale nie są wskazane dla wszystkim ... Kolejna nieprzespana noc jest jednym z głównych powodów sięgania po preparaty nasenne . A rynek oferuje nam wiele leków, na receptę lub bez, które ułatwiają zasypianie. Czy są one bezpieczne dla naszego zdrowia? Kiedy pigułka nasenna jest ...
czytaj więcej

Tabletki wspomagające odchudzanie szkodzą wątrobie

Popularne w Polsce, Stanach i Wielkiej Brytanii tabletki na odchudzanie Alli prawdopodobnie szkodzą wątrobie. W Stanach Zjednoczonych 32 osoby zażywające Alli zgłosiły się do szpitala z objawami uszkodzonej wątroby.     US Food And Drug Administration ... czasie wystąpiły takowe obiawy ?? (polekowe uszkodzenie wątroby) (Diety, kuracja odchudzająca, marskość wątroby, tabletki ...
czytaj więcej

YAZ® - nowoczesna antykoncepcja?

(...) tabletki zawierające drospirenon mogą wpływać na poprawę stanu skóry u kobiet. YAZ® została wprowadzona w większości europejskich krajów jesienią 2008 roku. W USA jest dostępna od 2006 roku. Dla mnie te tabletki to żadna Dla mnie te tabletki ...
czytaj więcej

Jak często sięgasz po tabletki przeciwbólowe?

(...) po leki przeciwbólowe w walce z bólem ? Sonda Jak często sięgasz po tabletki przeciwbólowe? Zawsze sięgam po tabletki przeciwbólowe, nie czekam aż ból sam przejdzie Staram się unikać łykania ciągle tabletek ...
czytaj więcej

Mieszanie alkoholi

Jakie są skutki picia alkoholu i zażywania leków? Mieszanie alkoholu z lekami, środkami przeciwbólowymi lub antybiotykami jest niebezpieczne i odradzane przez lekarzy. Jednak nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę. Alkohol to nieodłączny element ... przyjmowanych środków odchudzających. To duży błąd. Tabletki ziołowe na odchudzanie połączone z alkoholem nie powinny wywołać objawów ...
czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a ostuda

Jednym ze skutków ubocznych zażywania tabletek antykoncepcyjnych - szczególnie latem - jest ryzyko pojawienia się na skórze twarzy i dekoltu przebarwień. Czy ta dolegliwość dotyczy wszystkich kobiet na tabletce i jak można ustrzec się przed plamkami? Ostuda to pojawianie się ... ) (Kobiece sprawy, ostuda, przebarwienia na skórze antykoncepcja, tabletki hormonalne skutki uboczne) ...
czytaj więcej

Jak dobrać pigułki antykoncepcyjne?

(...) różnie reagować na różne tabletki. Jeśli to możliwe, daj swojej pigułce antykoncepcyjnej 3 miesiące, zanim sięgniesz po kolejną.   (pigułki antykoncepcyjnej) (Antykoncepcja, antykoncepcja tabletki, jakie tabletki antykoncepcyjne, jakie tabletki antykoncepcyjne wybrać, pigułka antykoncepcyjna, pigułki antykoncepcyjne, ...
czytaj więcej

Jak unikać infekcji miejsc intymnych?

Infekcje miejsc intymnych atakują przez cały rok, najczęściej – jak wydaje się kobietom – zupełnie niespodziewanie. Jednak przykre dolegliwości często mają swoje podłoże w konkretnym stylu życia i można im zapobiec. Szczególnie latem, gdy tłumnie ... prawdopodobieństwo ich wystąpienia . nie tabletki doustne tylko nie tabletki doustne tylko kapsułki - ludzie, odróżniajcie te dwa ...
czytaj więcej

Pigułki zmniejszają libido?

(...) kobiety. Tabletki antykoncepcyjne są cały czas udoskonalane, dlatego też nie powinny powodować skutków ubocznych, jak na przykład zatrzymywanie wody w organizmie, nasilenie trądziku czy też owłosienia. Ale tabletki nowszej generacji mogą hamować wydzielanie ...
czytaj więcej

Antykoncepcja 5 dni po stosunku

wiem co jest fajnego w byciu bezpłodnym (Antykoncepcja, 72 godziny po stosunku, pigułki po stosunku, tabletki po, tabletki ...
czytaj więcej

Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych

(...) pigułką antykoncepcyjną .  (skuteczność pigułek antykoncepcyjnych) (Antykoncepcja, antykoncepcja tabletki, działanie tabletki antykoncepcyjnej, dziurawiec antykoncepcja, pigułki antykoncepcyjne skuteczność, skuteczność tabletek antykoncepcyjnych) ...
czytaj więcej

Pigułka antykoncepcyjna - fakty i mity

Choć pigułka antykoncepcyjna skończyła już 50 lat, do dziś funkcjonują liczne mity na jej temat. A jakie kontrowersje budzi ta mała pastylka, która zrewolucjonizowała rynek antykoncepcyjny, zobaczcie sami. Mit: Ciągłe stosowanie pigułek antykoncepcyjnych jest ... , tabletka wczesnoporonna, tabletki antykoncepcyjne, tabletki antykoncepcyjne skutki uboczne, tabletki antykoncepcyjne wady) ...
czytaj więcej

Drożdże na trądzik

(...) – zmniejszają bóle kręgosłupa , stawów, bóle korzonkowe. W aptece dostępne są tabletki z drożdżami piwowarskimi. Jest to alternatywa dla wszystkich tych, którzy nie tolerują napoju z drożdży. Tabletki mogą być traktowane jako suplement diety, gdyż są ...
czytaj więcej

Pigułka gwałtu

Tabletka gwałtu, znana również jako randkowy narkotyk gwałtu (ang. Date Rape Drug), to psychoaktywna substancja zaliczana do grupy depresantów. Powoduje krótkotrwałą amnezję oraz senność. Stosowana w środowiskach przestępczych do obezwładnienia ofiary, ... świadczy o obecności GHB w badanym alkoholu).  (Kobiece sprawy, działanie tabletki gwałtu, pigułka gwałtu działanie, pigułka ...
czytaj więcej

Najlepsza metoda antykoncepcji

(...) tabletki. ja biorce tabletki anty juz ponad 3 lata i wszystko jest jak najbardziej w porzadku, ale za 1 razem dostalam bardzo silne i tez bylow syztsko zle, wiec zmienilam lekarza, przypisal mi nowe tabletki, co prawda drogie bo 50 zl kostzuja ale mowie: biore 3 lata i nic mi nie jest. niech Twoja dziewczyna zmieni lekarza i poprosi o ...
czytaj więcej

Jak nazywa się jedzenie, które przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej?

Jesz i spalasz – brzmi to jak tekst reklamujący tabletki odchudzające. Tymczasem okazuje się, że istnieje jedzenie, które zawiera substancje aktywizujące przemianę materii i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Do naturalnych przyspieszaczy spalania tłuszczu zaliczamy: ostrą, czerwoną paprykę chilli, imbir, pieprz ceyenne, pieprz turecki oraz gorzkie pomarańcze. ...
czytaj więcej

Naturalna witamina C

Źródłem witaminy C są świeże warzywa i owoce, dlatego też nie powinno ich zabraknąć w diecie dla zdrowia. Dziennie zalecane spożycie witaminy C to 120 mg – wcześniej radzono dostarczać do organizmu 70 mg. Witamina C jest popularnym ... wykorzystywane są też w przemyśle farmaceutycznym. Wytwarzane są z nich preparaty witaminowe, tabletki polecane podczas przeziębień ...
czytaj więcej

Preparaty na odchudzanie

Spójrzmy prawdzie w oczy – cudowne tabletki na odchudzanie, które pozbawią cię zbędnego tłuszczyku w mgnieniu oka, nie istnieją. Rynek zalewany jest coraz to nowymi preparatami, które wprawdzie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszają metabolizm, ale mogą odbić się niekorzystnie na twoim zdrowiu. Pigułki na odchudzanie Czym ... , szybkie odchudzanie, tabletki na odchudzanie) ...
czytaj więcej

Przyjmowanie leków

Postęp medycyny to niewątpliwy sukces cywilizacyjny. Dostępne na rynku leki są w stanie wyleczyć większość chorób, złagodzić ból, pokonać bezsenność, a nawet poprawić samopoczucie. Niestety, niewłaściwe dawkowanie leków oraz zażywanie leków niezgodne z załączoną ulotką lub ... lek.  (przyjmowania leku, przyjmowanie leków) (Ciało, czym popijać tabletki, dawkowanie leków, zażywanie leków) ...
czytaj więcej

Jak obniżyć ciśnienie?

Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla ... . Jeżeli komuś przeszkadza posmak, który zostaje po spożyciu czosnku, może zamiast niego łyknąć czosnek w postaci tabletki. Ząbki ...
czytaj więcej

Zioła na trądzik

Piękna i gładka cera to marzenie wielu kobiet. Niestety, natura nie dla wszystkich jest łaskawa. Cera trądzikowa to problem nie tylko młodzieży, ale też ludzi dorosłych. Pielęgnacja cery nie zawsze jest wystarczająca. Jak zadbać o cerę? Czasami potrzebne jest coś ... maści cynkowe lub tabletki z cynkiem. Dieta dla zdrowia i urody powinna zawierać kwasy omega-3. Pomocny będzie też kwas gamma ...
czytaj więcej

Środki przeczyszczające

Problem z regularnym wypróżnianiem dotyczy co trzeciego Polaka. Często zamiast wyeliminować przyczynę dolegliwości, sięgamy po środki przeczyszczające. Choć mogą przynieść tymczasową ulgę, na dłuższą metę wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego odpowiada ... przeczyszczający, środki przeczyszczające na odchudzanie, tabletki przeczyszczające) ...
czytaj więcej

Półwiecze pigułki antykoncepcyjnej

  50 lat temu do aptek trafiły pierwsze tabletki antykoncepcyjne. W Polsce możemy je kupić od 1966 roku. Od tego czasu pigułka zdobyła serca kobiet, dając im prawie sto procent pewności ochrony przed ciążą.     Pierwsza pigułka miała nawet 30 razy ... .   Twórcą tabletki antykoncepcyjnej jest amerykański biolog Gregory Pincus.     (jejzdrowiepl, antykoncepcję hormonalną ...
czytaj więcej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający leczenie ... zażywania niektórych leków, np. wykorzystywanych w leczeniu epilepsji. Ze względu na to, że tabletki antykoncepcyjne dostępne ...
czytaj więcej

Jak wydłużyć stosunek płciowy?

Krok 1: Pobudź swoje ciało Narządy intymne to nie jedyne miejsca na ciele, których pobudzanie sprawia rozkosz. Poznaj swoje ciało. Odkryj swoje strefy erogenne i przekaż tę wiedzę partnerowi. Ich dotykanie i pieszczenie sprawi, że przyjemność będzie stopniowo narastała i trwała dłużej. Krok 2: Masaż ... dłuższy stosunek, stosunek płciowy, tabletki na dłuższy stosunek, wydłużyć stosunek) ...
czytaj więcej

Czy pigułka antykoncepcyjna może szkodzić?

Stosowanie hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych niesie ze sobą ryzyko powikłań. Oczywiście, pigułki antykoncepcyjne mają wiele zalet: zapobiegają niechcianej ciąży, korzystnie wpływają na trądzik, regulują miesiączkę i zmniejszają ból odczuwany podczas menstruacji. A ... antykoncepcyjne, skuteczna antykoncepcja, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, tabletki antykoncepcyjne szkodliwość) ...
czytaj więcej

Witaminy dodające energii

Jeśli pomimo ośmiogodzinnego snu czujesz się stale zmęczona, dodaj sobie energii. Rozpocznij trening i skomponuj dietę według zasad zdrowego żywienia. Czasami trudno jest zbilansować dietę. Wtedy do akcji wkraczają witaminowe suplementy diety. Sprawdź, które witaminy ... . (witaminy grupy) (Witaminy i suplementy, dieta na energię, suplementy diety, tabletki na energię, witaminy dla kobiet) ...
czytaj więcej

Antykoncepcja 5 dni po? To możliwe

  Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie niechcianej ... , antykoncepcji 5 dni) (Antykoncepcja, antykoncepcja, antykoncepcja po, choroby weneryczne, EllaOne, niechciana ciąża, tabletki ...
czytaj więcej

Rola chromu w organizmie

Chrom należy do tej grupy pierwiastków, które występują w śladowej ilości, ale bez ich udziału niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co więcej, chrom zmniejsza łaknienie, sprzyjając utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Co warto wiedzieć o chromie? Właściwości chromu Głównym zadaniem chromu jest ... , chrom a odchudzanie, chrom odchudzanie, chrom tabletki, chrom w odchudzaniu) ...
czytaj więcej

Metoda Yuzpego

Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika się go w wielu środowiskach. Jedną z metod antykoncepcji ... lekarzem, a w celu uniknięcia nudności zażyj tabletki w trakcie jedzenia lub przed snem. Kolejnymi skutkami ubocznymi zażywania ...
czytaj więcej

Skuteczność metod antykoncepcyjnych

O skuteczności metod antykoncepcyjnych informuje wskaźnik Pearla. Choć nie jest idealnym pomiarem skuteczności metod, to bywa pomocy w doborze rodzaju antykoncepcji. Jakie metody uważane są najbardziej skuteczne, a jakie stanowią słabe zabezpieczenie? ... tabletki o czasie powoduje zmniejszenie jej działania. Ochronę przed ciążą zmniejszają również biegunka i wymioty.  Prezerwatywa ...
czytaj więcej

Hipochondria

Hipochondria należy do zaburzeń somatoformicznych. Główny objaw hipochondrii to odczuwanie bólu, który umiejscawia się w różnych częściach ciała. Ból nie jest jednak wynikiem choroby somatycznej. Hipochondria jest często reakcją na niepowodzenia życiowe. Jest to po ... leci i kupuje kropelki i tabletki na ból gardła:P o i co z tego? Jeżeli dzięki o i co z tego? Jeżeli dzięki temu czuje ...
czytaj więcej

Beta karoten

Karoten jest związkiem, który w wyniku reakcji chemicznych zachodzących w naszym organizmie, przekształca się w witaminę A. Beta karoten jest bezpieczną odmianą karotenu, gdyż organizm przyswaja tylko niezbędną jego ilość a resztę wydala. Związek ten pojawia się na opakowaniach ... suplementy, b karoten, beta karoten opalanie, beta karoten opalenizna, beta karoten tabletki, witamina A) ...
czytaj więcej

Jak antykoncepcja może wpłynąć na libido?

Antykoncepcja z założenia ma zabezpieczyć parę przed zajściem w ciążę i zapewnić swobodę podczas stosunku. Zarówno w pierwszej jak i drugiej kwestii zdarzają się wpadki. W jaki sposób antykoncepcja może wpłynąć na seks i osłabić libido? Pigułki antykoncepcyjne ... , zmniejszenie bólu menstruacyjnego, zmniejszenie trądziku i ogólną poprawę zdrowia włosów i skóry. Niestety, tabletki ...
czytaj więcej

Brak ochoty na współżycie

Kompletnie nie masz ochoty na seks, chociaż bardzo kochasz swojego partnera. Dobrze ci w jego obecności, ale jak myślisz o seksie, to aż cię skręca. Szukasz tysiąca wymówek, aby tylko uniknąć figli, np. mówisz: "Kochanie boli mnie głowa", ... przewlekłym złym stanem emocjonalnym. Jeśli stosujesz tabletki antykoncepcyjne, może warto, abyś zmieniła preparat. Niektóre z nich ...
czytaj więcej

Pigułki zwiększające popęd płciowy u kobiet

Niemiecki koncern farmaceutyczny Boehringer Ingelheim jest coraz bliżej wdrożenia pierwszej, niehormonalnej terapii wspomagającej kobiety z niskim libido. Jak wykazały końcowe testy przeprowadzone przez wspomniany koncern, już jedna pigułka dziennie wystarczy, by zwiększyć popęd ... seksulany kobiet) (Antykoncepcja, kobiety, libido, pigułki, pożądanie, tabletki, viagra, viagra dla kobiet) ...
czytaj więcej

Zdrowe nogi

Piękne nogi to marzenie wielu kobiet. Niestety, większość pań narzeka na obrzęki stóp, uczucie ciężkości nóg, ból. Tym przykrym dolegliwościom sprzyjają: siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna, upały. Dokuczliwe obrzęki są powodowane też długim lotem, ... solą morską. Możesz też się wspomóc tabletkami – w tym celu przyjmuj tabletki np. z miętą, które pomagają obkurczać zbyt ...
czytaj więcej

Antykoncepcja, o której nie zapomnisz

Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak skutecznie ... dopochwowy, krążek dopochwowy antykoncepcyjny, pigułka antykoncepcyjna, pigułki antykoncepcyjne, tabletka antykoncepcyjna, tabletki ...
czytaj więcej

Ciągłe zmęczenie

Cały czas ziewasz, masz problemy z koncentracją, jesteś znużona i ospała, a nade wszystko marzy ci się łóżko? Byłoby to normalne, gdybyś miała problemy ze snem, ale ty przecież się wysypiasz. Chroniczna senność, osłabienie i znużenie mogą być spowodowane ... .Moja lekarka przepisala mi tabletki zawroty ustaly ale prze jakis czas mialam chwilowe silne bole z tylu glowy ktore rozplywaly sie po ...
czytaj więcej

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku ... mogą być spowodowane odwodnieniem organizmu . Zamiast łykać kolejne tabletki przeciwbólowe, ogranicz czas spędzany w klubie ...
czytaj więcej

Środki plemnikobójcze

Środki plemnikobójcze, czyli spermicydy, to prosta w użyciu antykoncepcja dla kobiet. Niestety jej podstawową wadą jest niska skuteczność.  Mimo to istnieją sytuacje, kiedy warto po nie sięgać. W artykule odnajdziecie informacje na temat rodzajów środków ... ulotkę. Podczas gdy pianki i kremy można zastosować tuż przed aktem seksualnym, to globulki i tabletki potrzebują ...
czytaj więcej

Termogeniki w żywności

Termogeniki to produkty przyspieszające metabolizm, które można znaleźć w naturalnej żywności. Codziennie spotykamy się z reklamami fascynujących i z całą pewnością skutkujących środków farmaceutycznych, które pozwolą nam zrzucić zbędne kilogramy. Tymczasem ... Chudnięcie w trakcie jedzenia brzmi trochę abstrakcyjnie, choć wcale tak nie jest. I nie chodzi tu o tabletki na odchudzanie ...
czytaj więcej

Nie pij zarazków!

W miarę, jak rośnie świadomość ekologiczna naszego społeczeństwa, coraz więcej z nas zaczyna używać butelek wielokrotnego użytku. Z jednej strony, kiedy tylko poczujesz pragnienie, napełniasz butelkę do pełna zimną wodą, jednak w pojemniku, który jest ... bakterie… na śmierć! Wiele firm produkujących butelki wielokrotnego użytku udostępnia również tabletki do czyszczenia swoich ...
czytaj więcej

Tabletka zmienia kobiecy gust i usypia seksapil

Przez ostatnie 40 lat to przede wszystkim tabletka antykoncepcyjna zrewolucjonizowała życie kobiet.  Nie tylko ułatwia podjęcie decyzji kiedy chcemy zostać matkami, ale również wpływa na nasze gusta. Szczególnie te dotyczące wyboru mężczyzn.    ... (pigułek antykoncepcyjnych) (Antykoncepcja, antykoncepcja hormonalna, macho, wpływ tabletki na wygląd, wpływ tabletki na zdrowie) ...
czytaj więcej

Uzależnienie od leków przeciwbólowych

Środki przeciwbólowe można nabyć praktycznie na każdym rogu, co czynimy bardzo chętnie. Ból głowy, bóle menstruacyjne czy ból zęba - każdy powód jest dobry. A leki przeciwbólowe, zwłaszcza te, w których znajduje się kodeina, szybko uzależniają. Dlatego ... zachować zażywając tabletki na bazie kodeiny, która może bardzo szybko uzależnić. Oprócz leków przeciwbólowych, uzależniają leki ...
czytaj więcej

Tłuszcz rybi

(...) Tran , czyli rybi tłuszcz , wzmacnia kości i odporność, dlatego zalecany jest przede wszystkim małym dzieciom. Niestety, jego smak pozostawia wiele do życzenia. Aby przemycić go do diety dziecka staraj się przynajmniej dwa razy w tygodniu podawać na obiad rybę. Najlepszy będzie dorsz, gdyż zawiera dużo tranu. Alternatywą są tabletki z tranem . Czym się kierować przy wyborze ...
czytaj więcej

Skład apteczki pierwszej pomocy

Apteczka pierwszej pomocy to nic innego jak pojemnik zawierający środki wykorzystywane do udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Zawartość apteczki uzależniona jest od jej przeznaczenia (apteczka samochodowa, apteczka domowa, apteczka ... -jelitowe (węgiel leczniczy, krople miętowe, krople żołądkowe), leki rozkurczowe, tabletki na ból gardła, żele na stłuczenia i obrzęki ...
czytaj więcej

Wskaźnik, mierzący skuteczność metod antykoncepcyjnych, to...

Jak nazywa się wskaźnik, który określa skutecznośc metod antykoncepcyjnych? Wskaźnik ten wyraża się stosunkiem liczby zajść w ciążę do liczby cykli, pomnożony raz 1200 - podaje liczbę zapłodnionych kobiet w skali roku, stosujących określoną metodę antyoncepcji. Im niższy ... ? (Kobiece sprawy, antykoncepcja, metody antykoncepcji, skuteczność antykoncepcji, tabletki antykoncepcyjne) ...
czytaj więcej

Co za dużo, to niezdrowo - nie przesadzaj z lekami

Jeśli tylko poczujesz się słabiej, od razu biegniesz do lekarza po receptę na leki, które w cudowny sposób uleczą, bo jedna lub dwie tabletki na pewno ci nie zaszkodzą. Przecież mamy pracę, dzieci, naukę – kiedy tu chorować? Chcesz w końcu porządnie się wyspać, ale masz problemy za snem, więc udajesz się do specjalisty. Wychodzisz z listą 12 leków na bezsenność , każdy z nich ...
czytaj więcej

Choroby intymne

Higiena intymna pełni kluczową rolę w profilaktyce chorób układu moczowo-płciowego. Zdrowa dieta i utrzymywanie dobrej kondycji sprzyjają wzmocnieniu odporności, a tym samym zwiększają szanse na uniknięcie infekcji pochwy i pęcherza moczowego. Niestety, ... zminimalizować przyjmując tabletki hormonalne. W przypadku wystąpienia infekcji, należy niezwłocznie udać się do ginekologa ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi