Zdrowe jedzenie pełne magnezu
Choroby i leczenie, Odchudzanie, Żywienie

Niedobór i nadmiar magnezu – objawy i skutki

Najczęściej objawia się to takimi reakcjami, jak: drganie powiek, skurcze łydek i mięśni, mrowienie i drętwienie kończyn, bóle i zawroty głowy….Przy niewielkim nadmiarze najczęściej nie odczuwa się skutków ubocznych, te pojawiają się przy większych stężeniach i zalicza się do nich: osłabienie mięśniowe, spadek ciśnienia, arytmia, zaburzenia świadomości, problemy z oddychaniem, zawroty głowy, bóle brzucha