Żywienie

Co zawiera błonnik? Produkty bogate w błonnik

By go dostarczyć warto jeść: banany czarne jagody jeżyny porzeczki maliny brzoskwinie (także suszone) mandarynki pomarańcze winogrona brokuły kalafior bób groch groszek zielony fasola biała fasola czerwona fasolka szparagowa seler pietruszka korzeń chrzan czosnek