Problemy natury psychicznej i emocjonalnej są w dzisiejszych czasach bardzo powszechne. Coraz częściej się o tym mówi otwarcie, zachęcając jednocześnie do szukania pomocy u psychologów. Jak jednak znaleźć dobrego specjalistę? Na co zwracać uwagę? Czy warto chodzić do psychologa online? Patrząc na dzisiejsze czasy, korzystanie z możliwości, jakie daje nam internet, wiąże się przede wszystkim z większą wygodą. Wszystko można…
W dzisiejszych czasach wizyty u specjalistów online lub na telefon stoją na porządku dziennym. Wciąż jednak istnieje grupa osób, które nie są co do tego przekonani, jak również nie do końca wiedzą, jak w ogóle można się na podobne spotkanie umówić. Jak wygląda to w przypadku e-psychologa? E-psycholog – na czym to polega? Obecnie zdecydowanie częściej decydujemy się na wizyty…
Wiek dopada nas nieubłaganie i nie jesteśmy w stanie zatrzymać procesu starzenia. To całkowicie naturalne zjawisko, które jednak wiąże się też z wieloma problemami zdrowotnymi. Im jesteśmy starsze, tym zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu chorób. Na co muszą uważać panie po 50 roku życia? Wiek a ogólna kondycja organizmu Choroby kobiece po 50 roku życia – na co uważać? Choroby…
Krzesła biurowe dostępne są w wielu rodzajach. Niektóre nie mają podłokietników czy regulowanej wysokości, w innych są wyprofilowane oparcia, sterowane zagłówki. W pracy biurowej odpowiednie krzesło ma szczególne znaczenie nie tylko dla komfortu podczas wypełnianych obowiązków, ale też dla zdrowia. Zaleca się, by korzystać z mebli biurowych, które są dopasowane do wielogodzinnej pracy przed komputerem. Takie właśnie są krzesła ergonomiczne.…
Jedzenie jest nam niezbędne do życia dlatego w myśl stwierdzenia, że jesteśmy tym, co jemy, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na produkty, które spożywamy. Niestety, przez chęć szybkiego zaspokojenia głodu robimy z naszego organizmu śmietnik, fundując mu niezdrowe i tuczące potrawy. Choć smakują najlepiej, to nie wnoszą nic dobrego. Z poniższego artykułu dowiesz się, na jakie produkty szczególnie uważać. Niezdrowe jedzenie…
Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Z jednej strony to dobrze, ponieważ rośnie świadomość społeczna z tym związana, z drugiej ryzykowne, zwłaszcza gdy zabiera się za to bez odpowiedniej wiedzy. Chodzi tutaj nie tylko o odchudzanie, ale też o ogólne zachowanie zdrowia i urody niezależnie od wieku czy trybu życia. O czym powinno się pamiętać, chcąc zacząć jeść zdrowo?…
Stopy, jak zresztą każda część ludzkiego ciała, zasługują na właściwą pielęgnację. Zaniedbane stopy nie tylko wyglądają nieestetycznie, lecz zbagatelizowanie pewnych symptomów i objawów, może skutkować poważnymi chorobami. O tym, jakie choroby i schorzenia najczęściej dotykają stopy, powiemy w poniższym artykule. Suche i łuszczące się stopy Grzybica Palce młotkowate Wrastające paznokcie Halluksy 1. Suche i łuszczące się stopy To dosyć powszechny…
Chlorowana woda w basenie to standard. Ma za zadanie pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń, a tym samym dezynfekować wodę, w której pływamy. Jaki ma to jednak wpływ na nasze zdrowie? Czy chlor w basenach może szkodzić?