Zdrowe przepisy
Żywienie

Jak szybko wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?

Wiele mówi się o zdrowym odżywianiu, czyli zwracaniu uwagi na to co się je, w jakiej ilości w jaki sposób. Częstym problemem ludzi jest jednak to, że ciężko jest im przestawić się na inny tryb odżywiania, niż ten który znają, co wiąże się z pewnymi nawykami i przyzwyczajeniami, od których trudno jest się oderwać. Jak to zmienić? W jaki sposób…

Czytaj Dalej

Kosmetyki
Uroda

Naturalne kosmetyki dla jej zdrowia – jak szukać? Jak wybierać?

Pd jakiegoś czasu dużą popularność zyskały naturalne produkty kosmetyczne, które pod wieloma względami uznawane są za lepsze i zdrowsze. Czym jednak są, jak ich szukać oraz na co zwracać uwagę, gdy zdecydujemy się je wybrać? Czym są kosmetyki naturalne? Zdecydowanie coraz większą popularnością cieszy się stosowanie kosmetyków naturalnych, jednak czym właściwie one są i co się kryje pod tym pojęciem?…

Czytaj Dalej

Zdrowe odżywiania
Inne

Zdrowa dieta, czyli jaka? Wskazówki dla zdrowej diety

Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Z jednej strony to dobrze, ponieważ rośnie świadomość społeczna z tym związana, z drugiej ryzykowne, zwłaszcza gdy zabiera się za to bez odpowiedniej wiedzy. Chodzi tutaj nie tylko o odchudzanie, ale też o ogólne zachowanie zdrowia i urody niezależnie od wieku czy trybu życia. O czym powinno się pamiętać, chcąc zacząć jeść zdrowo?…

Czytaj Dalej

Gabinet dentystyczny
Choroby i leczenie

Leczenie, ekstrakcja zębów w narkozie: dla kogo, przeciwskazania, koszty

Idąc do dentysty na leczenie stomatologiczne, pewnym standardem jest znieczulenie miejscowe, które pozwala przetrwać wszystkie zabiegi bez bólu, choć niewątpliwie z lekkim dyskomfortem. Mało kto wie, że możliwe jest także przeprowadzenie leczenia dentystycznego z wykorzystaniem znieczulenia ogólnego, czyli popularnie nazywanego narkozą. Kto może się na to zdecydować? Jakie są przeciwskazania? Ile to kosztuje? W czym pomaga narkoza w stomatologii? Dla…

Czytaj Dalej

Popisany notatnik
Psychologia

Co mówią o Tobie Twoje bazgroły?

To jak piszemy czy jakie rysunki wykonujemy nawet bezwiednie może o nas powiedzieć bardzo wiele. Niektórzy twierdzą, że pismo i rysunki świadczą o naszej osobowości, uczuciach czy stanie emocjonalnym. Co można wyczytać z naszych bazgrołów?