Palenie papierosów sieje spustoszenie w całym organizmie. Nikotyna z zapalonego papierosa bardzo szybko przedostaje się do krwioobiegu, przez co uszkodzeniu ulegają naczynia krwionośne, a następnie płuca i oskrzela. Niekorzystne efekty palenia papierosów uwidoczniają się również na skórze. Szkodliwy wpływ nikotyny na skórę dotyczy zarówno mężczyzn i kobiet, ale u kobiet jest bardziej widoczny i postępuje szybciej. Skóra kobiet palących jest gorzej dotleniona, szara, zrogowaciała i wygląda starzej nawet o 10 lat. Co jest tego przyczyną?

 Proces starzenia się skóry

Kobiety, palące papierosy, narażają się na nieodwracalną utratę urody. Skóra ulega szybszemu procesowi starzenia. Pomimo to co trzecia Polka pali papierosy. Badania wykazują, że wypalanie dziennie 30 papierosów przez okres około 30 lat powoduje postarzanie się skóry średnio o 15 lat, a wypalanie paczki dziennie jest ekwiwalentem 10 lat starzenia się skóry. Twarz palaczki charakteryzuje się głębokimi zmarszczkami rozchodzącymi się promieniście wokół ust, poza tym o wiele bardziej uwidoczniają się kurze łapki wokół oczu oraz płytkie zmarszczki na policzkach. Cera przybiera odcień ziemisty i pojawiają się przebarwienia na skórze. Za taki stan rzeczy głównie odpowiedzialne są wolne rodniki, które powstają podczas palenia i osadzają się na skórze, niszcząc w niej wszelkie napotkane struktury, co w efekcie prowadzi do uszkodzenia komórek lub do ich śmierci.

Oprócz wolnych rodników podczas palenia powstaje ponad 4 tyś. innych, ale równie szkodliwych substancji, np. smoła, ołów, tlenek węgla, arsen, czy cyjanowodór. Substancje te obniżają w organizmie poziom witamin, takich jak A, C, E i B, które są odpowiedzialne za ochronę przed działaniem wolnych rodników, utrzymywanie elastyczności skóry, jak również stymulację jej regeneracji.

Nikotyna powoduje przewlekłe niedotlenie oraz niedokrwienie skóry. Wobec tego ilość tlenu w krwi znacznie się zmniejsza, a jej miejsce zajmuje toksyczny tlenek węgla. Niedotleniona skóra twarzy staje się szara, blada i przemęczona. Zaczynają pojawiać się nieestetyczne pajączki. Dodatkowo zakłóceniu ulegają procesy produkcji kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za sprężystość skóry. Skóra staje się zwiotczała, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Następuje również obniżenie poziomu estrogenów. Skóra staje się wysuszona i odwodniona, uwidaczniają się pory, pojawiają się przebarwienia.

Wpływ palenia na urodę

Tytoń zaostrza przebieg wielu chorób skórnych, takich jak trądzik pospolity, trądzik różowaty, a także powoduje częstsze nawroty łuszczycy.

Zawarta w dymie tytoniowym nikotyna powoduje również gorsze gojenie się ran i blizn. Szczególnie jest to widoczne po operacjach plastycznych, zabiegach liftingu twarzy, czy przeszczepach skóry.

Ponadto palenie papierosów powoduje szereg negatywnych skutków, tj.:

• łamanie się paznokci,
• wypadanie włosów,
• żółte plamy na paznokciach i palcach,
• zżółknięcie zębów.

Jak zachować młodość skóry?

Niestety każdy wypalony papieros zostawia nieodwracalne negatywne skutki w strukturze skóry. Profilaktyka dla osób palących powinna obejmować przede wszystkim zdrowy tryb życia. Należy dbać, aby w diecie znajdowało się dużo witaminy C, E, beta karotenu oraz cynku. Jest to istotne dla odnowy komórek skóry. Koniecznie trzeba nawadniać organizm, pić duże ilości wody mineralnej i soków owocowych. Należy także jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu, ale najlepszym pomysłem jest po prostu rzucenie palenia. Nie rezygnując z „dymka”, wszelkie dążenia do zachowania zdrowego, młodego i pięknego wyglądu skóry, będą bezskuteczne. Używanie nawet najlepszych i najdroższych kosmetyków nie przyniesie żadnych rezultatów, ponieważ skóra palacza niszczona jest od wewnątrz.