Poród jest dla organizmu kobiety ogromnym wysiłkiem, dlatego nie dziw się, że wiążą się z nim pewne dolegliwości. Powrót do normy może zająć trochę czasu. Im lepszą kondycję miałaś przed porodem, tym szybciej wrócisz do stanu sprzed ciąży.

Stan fizyczny po porodzie drogami natury

To, jak bardzo będziesz obolała po wydostaniu się dziecka na świat kanałem rodnym, jest kwestią bardzo indywidualną. Ból uzależniony jest od m.in. nacięcia krocza czy wielkości urodzonego dziecka. Rany po nacięciu krocza goją się od 7 do 10 dni, jednak niektóre kobiety odczuwają ból w okolicach intymnych nawet miesiąc po porodzie. Ból można zmniejszyć robiąc sobie chłodne okłady lub biorąc codziennie kąpiel.

Krwawienie

Niezależnie od tego, czy poród odbył się poprzez cesarskie cięcie czy w sposób naturalny, przez około 2-3 tygodnie będziesz krwawić. W ten sposób organizm oczyszcza się z pozostałości tkanek i łożyska. Nie wolno w tym czasie używać tamponów, gdyż drogi rodne jeszcze się nie zagoiły i łatwo w tym czasie o infekcję. Stosuj specjalne podpaski dla kobiet po porodzie oraz pij dużo płynów. Unikaj również zbytniego wysiłku fizycznego, gdyż wzmaga on krwawienie.

Nietrzymanie moczu

Jeśli miałaś z tym problem jeszcze podczas ciąży, bardzo możliwe, że nietrzymanie moczu utrzyma się i po porodzie. To problem dość częsty w czasie połogu, ale i tymczasowy. Jeśli w ogóle nie panujesz nad pęcherzem, oddawaniu moczu towarzyszy ból a do tego masz gorączkę, zgłoś się koniecznie do lekarza.

Badanie kontrolne

Po 6 tygodniu od porodu powinnaś poddać się badaniu lekarskiemu. Ma ono na celu sprawdzenie stanu macicy, stopnia gojenia się ran oraz ciśnienia krwi.