Taniec na rurze

Beata Ratuszniak, 5 czerwca 2010, godz. 11:45 Tagi:

Czas: 03:25Oglądany: 2316 razy

Często mylnie uznawany za zbyt perwersyjny, może być źródłem nie tylko dobrej zabawy, ale i wyćwiczonej sylwetki i dobrej kondycji. Taniec na rurze zmusza do pracy wszystkie partie ciała, a do tego jest bardzo kobiecy.

Aby tańczyć na rurze, trzeba mieć naprawdę mocno wysportowane ciało. Mistrzynie w swoim fachu trenują po kilkanaście lat, by dojść do perfekcji. I bynajmniej nie chodzi o panie tańczące w klubach ze striptizem, a o formę ćwiczeń niezwiązaną z erotyką. Coraz częściej kluby fitness do swojej oferty zajęć dołączają właśnie taniec na rurze. Na świecie organizowane są także mistrzostwa w tym tańcu (fragmenty w wideo powyżej).

Czy warto? Warto, jeśli zwykłe ćwiczenia są zbyt nudne, a pozostałe tańce banalne.

Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

Komentarze

asia, 18 sierpnia 2010, godz. 14:09

Super:) Mi się podoba. Sama chętnie nauczyłabym się takich sztuczek.To po pierwsze dobra zabawa, po drugie sposób na zrzucenie kilku zbędznych kilogramów a po trzecie na pewno urozmaicenie dla związku:) wiem co piszę, ostatnio miałam okazję wypróbować coś innego, ale powiązanego z tematem, mam na myśli striptiz, którego wykonanie przyszło mi do głowy po przeczytaniu książki-poradnika pt."Striptizerki doradzają jak pięknie wyglądać nago", zabawy przy tym jest co niemiara i parter zachwycony.

odpowiedz

Dodaj komentarz

Nick:

E-mail:

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity Dz. U. 2002 r. Nr 101, poz. 926) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, wskazanych w formularzu rejestracyjnym do serwisu, w celach marketingowych świadczonych przez Administratora Danych Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadoma/y, że przysługuje mi prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania.

Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejzdrowie.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.