Ćwiczenia w ciąży: pilates - swimming
Oceń ten klip jako pierwszy
Czas: 05:30Oglądany: 2744 razy
Jakie ćwiczenia w ciąży są najlepsze? Spróbuj ćwiczeń pilates. Jednym z nich jest swimming. Swimming to ćwiczenie dla bardziej zaawansowanych pań. Jest świetnym ćwiczeniem w czasie ciąży, gdyż doskonale wzmacnia mięśnie brzucha.
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Potwierdzam,pilates w ciąży jest genialny.Sama dosyć długo sie zastanawiałam nad tym,czy w ogole zawracac sobie głowe tymi ćwiczeniami ,i czy w ciązy nie ma przeciwskazań.lekarz ich nie widział i ku mojemu zaskoczeniu kiedy poszłam do studia pilates na Ochodzie,moja pani instruktor równiez była w ciazy ;)
Polecam,to takie fajne oderwanie sie od codziennośći.