Masz stresującą pracę? Być może twoja praca i tryb życia nie pasują do twojego typu osobowości. W jakim stopniu na nasze decyzje i wybory mają wpływ utarte schematy? Czy poznanie naszego typu osobowości pomoże nam odnieść sukces i nawiązywać trwalsze kontakty międzyludzkie? Typami osobowości i charakterystycznymi dla nich cechami zajmował się już Hipokrates. Wszystkim znane są cztery typy osobowości: sangwinik, melancholik, choleryk, flegmatyk. Mimo to, że każdy człowiek jest inny, to jednak można przypisać im pewne cechy wspólne.

Typ osobowości: sangwinik

Sangwinik jest osobą towarzyską. Z przyjemnością wybierze się on na trening z przyjacielem lub wyjdzie na imprezę grupową. Spacer z psem nie jest szczytem jego marzeń. Sangwinik musi mieć towarzystwo. Cechują go poczucie humoru, optymizm. Dzięki swoim umiejętnościom barwnego opowiadania historii, sangwinik dość łatwo zyskuje sobie przyjaciół. Sangwinik łatwo wpada w ekscytację i zachwyt.

Niestety, to co stanowi o jego zaletach, może przerodzić się w dużą słabość. Sangwinikowi daleka jest postawa asertywna, gdyż mówienie „nie” sprawia mu duże trudności. Sangwinik jest dość chaotyczny i roztargniony. Często obarcza się nadmiarem obowiązków, których później nie jest w stanie zrealizować. Punktualność nie jest jego mocną stroną, raczej cechuje go spóźnialstwo. Wśród ulubionych rozrywek sangwinika, najwyższe miejsce zajmuje rozrywka i zabawa.

Sangwinika można szybko i dość łatwo rozpoznać. Ponieważ lubi on być w centrum uwagi, swoim zachowaniem i strojem zwraca na siebie uwagę. Modna fryzura, dużo biżuterii, kolorowe ubrania – to cechy charakterystyczne sangwinika.

Typ osobowości: melancholik

Melancholik jest perfekcjonistą. Całe życie goni za doskonałością. Charakteryzuje go niemalże paranoiczna dbałość o szczegóły. Melancholik jest sprawiedliwy, zorganizowany i lubi otaczać się pięknymi przedmiotami. Jeżeli musi coś zrobić, wcześniej wszystko sobie zaplanuje. Aktywny wypoczynek melancholik lubi, pod warunkiem, że może pobyć w samotności i ciszy.

Melancholik nie lubi pracować pod presją czasu. Ponieważ nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem, może popadać w głęboką depresję. Jego motto, to: „porządek, porządek, porządek”. W ubiorze i sposobie zachowania cechuje go klasa i elegancja. W przeciwieństwie do pstrokatego i kolorowego w ubiorze sangwinika, melancholik woli proste formy i kroje.

Typ osobowości: choleryk

Aktywny, zdecydowany, szybki we wszystkim co robi, podejmujący wyzwania – to cechuje choleryka. Spacer z kijkami raczej go nie zachwyci. Choleryk raczej zacznie biegać. Ten typ wykazuje zdecydowane cechy przywódcze. Jest pewny siebie i wyznacza sobie cele, do których konsekwentnie dąży. Bardzo dobrze odnajduje się na stanowiskach przywódczych.

Choleryka cechuje zbytnia pewność siebie, która łatwo może przerodzić się w zwykłą arogancję. Jego upór może być zgubny. W kontaktach międzyludzkich choleryk nie jest najłatwiejszy we współżyciu. Dzieje się tak ze względu na to, że słowo „przepraszam” rzadko pada z jego ust. Jego pęd do celu jest niekiedy tak silny, że idzie do niego bez względu na konsekwencje. Choleryk jest konkretny i nie lubi tracić czasu.

Typ osobowości: flegmatyk

Spokojny, zrównoważony, wszędzie, gdzie się pojawi wprowadza harmonię. Niestety, flegmatyk często pozostaje w cieniu i nie potrafi się wybić. Jego spokojna natura wykazuje jednak duże poczucie własnej wartości. Jest osobą doskonałą we współżyciu: bezkonfliktowy, lubiany, często bywa mediatorem.

Z drugiej strony melancholik ma duże trudności z podejmowaniem decyzji. Jest powolny i nie lubi zmian. Swoje uczucia ukrywa. Ceni sobie ciszę, samotność i spokój. Rzadko się śpieszy. Zanim zacznie pracować, wcześniej musi wypić kawę i zjeść śniadanie. Mimo to, jest solidny i słowny.