zdrowie kobiet

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Zdrowie kobiet

Jestem sama, szukam dawcy spermy

, absolwentem szkoly mistrzowstwa sportowego. Wzrost: 185cm. Waga: 88kg. Wlosy ciemne. Oczy brazowe. Prowadze aktywny tryb zycia.Zdrowy ... "Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz ...
czytaj więcej

Fitness dla kobiet

Zajęcia fitness pomogą ci pozbyć się zimowego tłuszczyku i powitać lato z nową, szczupłą figurą. Jeżeli jesteś zainteresowana ćwiczeniami fitness, wybierz te najlepsze dla ciebie. Zastanów się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. Większość ćwiczeń fitness wzmacnia wszystkie partie mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu i korzystnie wpływa na zdrowie. Ćwiczenia ogólne ...
czytaj więcej

Czy macierzyństwo korzystnie wpływa na zdrowie?

Często wraz z pojawieniem się dzieci zaniedbujemy dietę i ćwiczenia fizyczne. A powinno być wręcz odwrotnie! Macierzyństwo jest idealnym okresem na pielęgnowanie zdrowego stylu życia. Dowiedz się, w jaki sposób maluch pomoże ci zadbać o twoją kondycję i o ... zdrowie szkraba. Marzysz o tym, by być przy swoim dziecku, póki samo nie dorobi się własnego potomstwa, co daje ci motywację do ...
czytaj więcej

Większość kobiet pije przed stosunkiem

Brytyjki przed upojną nocą lubią zajrzeć do kieliszka – wynika z badań naukowców. Piją by poczuć się pewniej i odważniej. Spora większość kobiet lubi przed seksem wypić kieliszek wina. Połowa badanych upija się; 6 proc. kobiet nigdy nie kochała się z mężczyzną ... siebie, ale też z akceptacją własnego ciała, które po alkoholu wydaje się piękniejsze.   Dla wielu kobiet lampka wina ...
czytaj więcej

Zdrowy tran

Jednym z zaleceń w walce z przeziębieniem czy w kuracji wzmacniającej organizm, jest łykanie tranu. Co to w ogóle jest? I dlaczego ten specyfik jest tak często wykorzystywany w medycynie? Co to jest tran? Tran, to tłuszcz rybi. Ta naturalna substancja pozyskiwana jest ... kobiet w okresie przekwitania. (tran) (Witaminy i suplementy, kwas omega 3, tran, tran działanie, tran dzieci, tran rybi ...
czytaj więcej

Libido kobiety

(...) , ale i zdrowie. Dlatego nie czekaj, aż sprawy same się rozwiążą i zrób wszystko, aby się zrelaksować. Pozwól sobie na przyjemności, skorzystaj z usług masażysty. Jak się okazuje, niekorzystnie na libido u kobiet może wpływać antykoncepcja ...
czytaj więcej

Kobieca ejakulacja

Seks to zdrowie – spotkałaś się z takim zdaniem? Pewnie tak. Jednak największą zaletą seksu jest to, że jest najzwyczajniej w świecie przyjemny. Udane życie seksualne wpływa na ogólne samopoczucie zarówno kobiety, jak i mężczyzny oraz wzmacnia związek. ... . Stymulacja seksualna, czyli pieszczoty, wywołują wytrysk u kobiet i orgazm. Oba zjawiska mogą się ze sobą pokryć w czasie lub ...
czytaj więcej

Udane pożycie korzystnie wpływa na zdrowie

Według nowego badania, które sugeruje, że dobry seks może być kluczem do dobrego samopoczucia, spełnienie w łóżku zapewnia kobietom dobre zdrowie. Zgodnie z wynikami australijskiego badania, kobiety, które uznały swoje życie łóżkowe za spełnione, były bardziej ... . Susan Davis, współautorka badania, stwierdziła: częstotliwość aktywności seksualnej kobiet nie może być traktowana jako ...
czytaj więcej

Witaminy na wzmocnienie

Jak wzmocnić odporność? Zadbaj o dietę. Witaminy wpływają na wygląd i zdrowie człowieka. Jesień sprzyja infekcjom. Żeby się przed nimi bronić, dostarczaj organizmowi witamin. Zdrowa dieta powinna być bogata w witaminy A, C oraz w minerały takie jak ... krwawienia. Niedobory żelaza nie tylko osłabiają układ odpornościowy, ale też powodują anemię u kobiet . Żeby uzupełnić niedobory ...
czytaj więcej

Skutki palenia papierosów

Wszędzie widzisz hasła namawiające do rzucenia palenia, a jednak nie możesz się przemóc. Uzależnienie od papierosów jest trudnym do przezwyciężenia nałogiem. Nie od dziś wiadomo, że wpływ nikotyny na zdrowie jest negatywny, podobnie zresztą jak wpływ ... . Najszybciej zmiany uwidaczniają się na skórze. Cera kobiet i mężczyzn staje się bardzo szybko pomarszczona, szara, matowa, traci ...
czytaj więcej

Pigułki zwiększające popęd płciowy u kobiet

Niemiecki koncern farmaceutyczny Boehringer Ingelheim jest coraz bliżej wdrożenia pierwszej, niehormonalnej terapii wspomagającej kobiety z niskim libido. Jak wykazały końcowe testy przeprowadzone przez wspomniany koncern, już jedna pigułka dziennie wystarczy, by ... . Źródło:  abcZdrowie.pl Skoncentrowane to = Legalna Skoncentrowane to = Legalna pigułka gwałtu. Masz rację... ale ...
czytaj więcej

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

Cesarskie cięcie na życzenie. Dla niektórych kobiet bojących się bólu to zbawienie. Dla zwolenników porodów naturalnych cesarskie cięcie jest tchórzostwem, podobno szkodzi matce i dziecku. Zdania są podzielone. Jest wiele za i przeciw. Decydując się na cesarskie ... medyczne i bledy lekarskie i lekarzy ktorzy nie wykonali cesarki tylko skazywali kobiete na bol bede wsadzac do wiezienia. wlasnie ...
czytaj więcej

Leczenie uzależnień alkoholowych

Alkoholizm jest poważną chorobą, z którą należy podjąć walkę. Podobnie, jak w wypadku innych uzależnień, uzależnienie od alkoholu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. Niestety, większość alkoholików nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Łudzą się, że potrafią przestać pić w ... dolegliwości, alkohol a odporność, alkohol a zdrowie, alkohol a zdrowie człowieka, leczenie uzależnienia) ...
czytaj więcej

Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie

(...)   Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej – może to się negatywnie odbić na Twoim zdrowiu. Jak informują specjaliści, zbyt długie siedzenie może mieć wpływ na szansę rozwoju cukrzycy i chorób serca.     Dodatkowo nie ma znaczenia, czy osoba ta aktywnie ćwiczy. Badania wykazały, że ryzyko zachorowania na cukrzycę wzrasta o 26 proc. w przypadku kobiet, które ćwiczyły ...
czytaj więcej

Szpilki, japonki i balerinki nie dla kobiet w ciąży

  Moda na chodzenie w szpilkach i z brzuszkiem nie podoba się podiatrom. Ostrzegają, że naśladowanie "celebritek" i bieganie na obcasach w zaawansowanej ciąży nie jest obojętne dla stawów i stóp przyszłej mamy. Według dr Lorraine Jones z Brytyjskiego ... , a nie na stojąco.   Źródło:  abcZdrowie.pl (Macierzyństwo, balerinki, buty na obcasie, ciąża, modne buty ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi tzw. ... czasu "dużych dziewczyn" uważam za bardzo sympatyczne. Tyle jest rodzajów piękna, ile kobiet. Nie ma co generalizować ...
czytaj więcej

Tabletka zmienia kobiecy gust i usypia seksapil

(...) czuje sie troche jak taka kluska. jak chca wymagac od kobiet jak chca wymagac od kobiet niech zaczna od siebie (pigułek antykoncepcyjnych) (Antykoncepcja, antykoncepcja hormonalna, macho, wpływ tabletki na wygląd, wpływ tabletki na zdrowie) ...
czytaj więcej

Grota solna

Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet i wybierz się z przyjaciółkami na seans do groty solnej. To wspaniały sposób na relaks i odpoczynek od codziennej bieganiny. Zaciszne wnętrze groty, przesyconej pierwiastkami o zbawienny działaniu, pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie i samopoczucie. Seans w grocie ... solna właściwości, groty solne, prezent na dzień kobiet, prezenty na dzień kobiet) ...
czytaj więcej

Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?

Jak dowodzą naukowcy ze Szkoły Zdrowia Publicznego w Birmingham dieta może odgrywać bardzo ważną rolę w powstawaniu raka macicy. Jak poprzez dietę zapobiegać nowotworom macicy? O tym poniżej. Według badaczy infekcja wirusowa prowadząca do rozwoju raka szyjki ... -karoten, dieta antynowotworowa, diety dla kobiet, kobieta zdrowie, kwas foliowy, rak macicy, rak szyjki macicy, rak szyjki macicy ...
czytaj więcej

Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi

(...) poruszania tematu raka piersi w szeroko pojętej tematyce zdrowie i uroda. Jest ona obecna wszędzie tam, gdzie mamy kontakt z pielęgnacją urody, dbaniem o zdrowie i rozwój emocjonalny. Na łamach prasy, telewizji oraz podczas wydarzeń przypominamy, że warto ...
czytaj więcej

Palenie bardziej niebezpieczne dla kobiet

  Najnowsze badania dowodzą, że kobiety są bardziej podatne na substancje rakotwórcze znajdujące się w papierosach niż mężczyźni. Badaniami objęto 7000 osób ze zdiagnozowanym rakiem płuc. Szwajcarscy naukowcy odkryli, że kobiety są znacznie młodsze od ... kobiet, palących kobiet) (Kobiece sprawy, palenie papierosów, papierosy, skutki palenia papierosów, substancje rakotwórcze) ...
czytaj więcej

Ciche picie: problem kobiet wykształconych

  Kobiety dobrze wykształcone i aktywne zawodowo piją więcej niż kobiety z niższych warstw społecznych. Do tej pory o piciu eleganckich kobiet nie mówiło się głośno, jednak najnowsze brytyjskie i duńskie badania biją na alarm. Kobiety nie tylko ... alkoholizm kobiet to wynik zmian społeczeństw rozwiniętych, w tym m.in: nowa rola kobiet w społeczeństwie i propagowanie kultury ...
czytaj więcej

Stres a okres

Spóźniająca się miesiączka może mieć różne przyczyny. Jeżeli nie ma realnych przesłanek do tego, by podejrzewać, że przyczyną opóźnienia okresu jest ciąża, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Nadmierne obciążenie fizyczne oraz stres mogą ... towarzyszem. Niestety, nieumiejętność dbania o zdrowie psychiczne oraz przebywanie w długotrwałym stresie wyrządzają krzywdę naszemu ...
czytaj więcej

Sport dla każdego

Istnieją różne formy aktywności fizycznej, jednak nie wszystkie z nich nadają się dla każdego. Pojawiają się bowiem liczne przeciwwskazania zdrowotne i wiekowe do uprawiania niektórych sportów, np. choroby i arytmia serca wykluczają sporty wyczynowe. ... , aby połączyć przyjemne z pożytecznym – zatroszczyć się o swoje zdrowie, a przy okazji nacieszyć się przyrodą i spędzić czas z ...
czytaj więcej

Właściwości gorzkiej czekolady

Ostatnie badania naukowców pokazały, że najzdrowszą i najbezpieczniejszą dla diety słodkością, jest gorzka czekolada ze względu na niski indeks glikemiczny, który nie powoduje nadmiernego wydzielania insuliny. Właściwości gorzkiej czekolady mają ... przeciwieństwie do innych słodyczy nie powoduje próchnicy zębów. Gorzka czekolada jest odpowiednia także dla kobiet w ciąży i pozytywnie ...
czytaj więcej

Witaminy dodające energii

Jeśli pomimo ośmiogodzinnego snu czujesz się stale zmęczona, dodaj sobie energii. Rozpocznij trening i skomponuj dietę według zasad zdrowego żywienia. Czasami trudno jest zbilansować dietę. Wtedy do akcji wkraczają witaminowe suplementy diety. Sprawdź, które witaminy ... . (witaminy grupy) (Witaminy i suplementy, dieta na energię, suplementy diety, tabletki na energię, witaminy dla kobiet) ...
czytaj więcej

Dlaczego on/ona unika współżycia?

(...) seksuologiczną. Wywiad pozwoli zebrać wszystkie niezbędne dane i postawić diagnozę oraz wybrać metodę terapii. Źródło:  abcZdrowie.pl     (Psychologia, bolesny stosunek, częstotliwość współżycia, problemy intymne kobiet) ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? O co może zapytać lekarz? Zanim zasiądziesz na ... zdrowie odpowiedz na wszelkie pytania lekarza. Oto przykładowe pytania, jakich możesz się spodziewać podczas pierwszej wizyty u ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

Szukasz dobrego sposobu na cellulit ? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do najłatwiejszych. Żeby pokonać cellulit , należy być cierpliwym i systematycznym. Jakie sposoby na cellulit ...
czytaj więcej

Kim jest meteoropata?

Jeszcze niedawno ukryte głęboko pod grubą warstwą śniegu i lodu, dziś znów chodniki straszą swoją krzywizną i szarością. Gwałtowne zmiany pogody, charakterystyczne dla umiarkowanego klimatu Polski, odbijają się nie tylko na wyglądzie otoczenia, ale także ... , meteoropatia, niż atmosferyczny, pogoda a samopoczucie, pogoda a zdrowie, pogoda samopoczucie, wpływ pogody na samopoczucie człowieka ...
czytaj więcej

Atrakcyjność mężczyzn zależy od... mięśni

(...) , najatrakcyjniejsi, zdaniem badanych kobiet, byli mężczyźni średnio umięśnieni . Wypadli lepiej, niż mężczyźni z bardzo widoczną muskulaturą ...
czytaj więcej

Jak zaplanować ciążę?

Najlepszy czas na zajście w ciążę to czas owulacji, czyli okres, w którym kobieta jest najbardziej płodna. Aby określić, które dni cyklu najbardziej sprzyjają zajściu w ciążę, niezbędna będzie obserwacja siebie i swojego cyklu. Zgromadzone informacje z pewnością zaprowadzą do obranego ... owulacyjny, dni cyklu, dni płodne, owulacja, planowanie ciąży, płodność kobiet, zajście w ciążę) ...
czytaj więcej

Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać?

My, kobiety XXI wieku, mamy ogromną wiedzę na temat właściwej higieny ciała. Posiadamy też o wiele większy wybór produktów na czas miesiączki. Supermarkety i drogerie oferują szeroki wybór środków higienicznych od podpasek, poprzez tampony, po kubeczki ... zdrowie kobiecego organizmu – podejrzewa się, że powodują schorzenia takie, jak zespół wstrząsu toksycznego. Jeżeli cenisz sobie ...
czytaj więcej

Ból podczas stosunku

(...) zagojeniu uszkodzonej wcześniej tkanki. Ból podczas seksu bywa przyczyną łóżkowych problemów kobiet . Gdy boli podczas stosunku Seks to zdrowie . Ale czy zawsze? Przyczyny bólu podczas stosunku są często niemożliwe do zdiagnozowania. Dzieje się ...
czytaj więcej

Brak ochoty na współżycie

Kompletnie nie masz ochoty na seks, chociaż bardzo kochasz swojego partnera. Dobrze ci w jego obecności, ale jak myślisz o seksie, to aż cię skręca. Szukasz tysiąca wymówek, aby tylko uniknąć figli, np. mówisz: "Kochanie boli mnie głowa", "Jestem ... ciebie. Ostatnio nawet rozpoczęto badania nad pigułkami zwiększającymi popęd seksulany u kobiet . Bardzo często wystarczy ...
czytaj więcej

Masaż erotyczny

Kiedy troski dnia codziennego zaczynają przesłaniać pozytywne strony życia, a seks staje się rutyną, czas poszukać alternatywy. Gra wstępna jest tym, czego potrzebujecie dla wzniecenia dawnego żaru. Od czego zacząć? Czuły dotyk rozładuje napięcie i pomoże się ... niweluje uczucie zmęczenia, pomaga w zwalczaniu oziębłości płciowej u kobiet oraz problemów z potencją u mężczyzn, i ...
czytaj więcej

Menu na babski wieczór

Babski wieczór to jedna z ulubionych rozrywek wszystkich kobiet. Panie mogą się wówczas spotkać, wymienić przeżyciami i wesprzeć się nawzajem. Bardzo ważnym elementem takich spotkań jest menu. Ponieważ większość kobiet dba o linię lub jest na lekkostrawnej ... następnego dnia można obudzić się z potężnym bólem głowy. Wpływ alkoholu na zdrowie jest zgubny. Oczywiście, delektowanie się ...
czytaj więcej

Wpływ nikotyny na skórę

Palenie papierosów sieje spustoszenie w całym organizmie. Nikotyna z zapalonego papierosa bardzo szybko przedostaje się do krwioobiegu, przez co uszkodzeniu ulegają naczynia krwionośne, a następnie płuca i oskrzela. Niekorzystne efekty palenia papierosów ... strukturze skóry. Profilaktyka dla osób palących powinna obejmować przede wszystkim zdrowy tryb życia. Należy dbać, aby w diecie ...
czytaj więcej

Jak dorobić do pensji, sprzedając części swojego ciała?

Ostatnio świat obiegła informacja o siedemnastoletnim chłopcu z Chin, który sprzedał własną nerkę, aby kupić sobie iPada 2! Czy istnieje granica przyzwoitości, jeżeli chodzi o handel organami wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie w ... nie wpływa korzystnie na zdrowie kobiety. Jeżeli spełniasz wszystkie wymagane warunki, możesz stać się dawcą spermy lub ...
czytaj więcej

Picie wody ważniejsze od współżycia

Ciekawe badania przeprowadzili Amerykanie. Ponad 1000 kobiet poprosili, aby wskazały, co według nich jest najważniejsze, by wieść zdrowy tryb życia. Wyniki mogą zaskoczyć niejedną z nas.   Panie poproszono o uszeregowanie – w skali od najważniejszych ... . Niemal 70 proc. ankietowanych kobiet uważa, że wygląda młodziej, a prawie 60 proc. czuje się na mniej lat, niż ma w metryce ...
czytaj więcej

Rodzaje upławów

(...) zdrowie jest najważniejsze! Bardzo przydatne informacje! Bardzo przydatne informacje! Teraz już wiem w razie czego, kiedy udać się do lekarza. Ale mimo to jest wstydliwy temat, ale no cóż... zdrowie jest najwazniejsze i wstyd trzeba pokonać ...
czytaj więcej

Zespół złamanego serca

Zespół złamanego serca (ang. broken heart syndrome) to nazwa, która wbrew pozorom nie odnosi się do "złamanego serca" po rozpadzie związku, ale do poważnej choroby serca. Jej objawy początkowo przypominają zawał, ponieważ w obu przypadkach ... związki dobrze wpływają na zdrowie człowieka. Naukowcy na stwierdzili, że np. żonaci mężczyźni żyją dłużej, a małżeństwo pomaga ...
czytaj więcej

Myślisz, że praca cię stresuje? Na pewno nie bardziej niż twój partner

Najlepiej wypoczywa się w domu! Nic bardziej mylnego. Wielu z nas dopiero w pracy odpoczywa od...doprowadzającego do szału męża lub żony. Mężowie i żony to większe źródło stresu i frustracji niż szef. Dowiedli tego Brytyjczycy, którzy badali poziom i przyczyny ... ankietowanych pań przyznała, że bardziej od pieniędzy stresuje ich presja bycia szczupłą.    Źródło:  abcZdrowie ...
czytaj więcej

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

Kalendarzyk małżeński jest dość rozpowszechnioną metodą zapobiegania ciąży. Wybierają ją często pary, które ze względów religijnych nie stosują antykoncepcji hormonalnej i chcą naturalnie zapobiec ciąży oraz kobiety, których organizm nie toleruje hormonów w ... kobiet niż mężczyzn... Żadna nieprzewidywalne metody tego nie ustawią... Przewidywać to sobie można wyniki meczów czy gonitwę ...
czytaj więcej

Cera dojrzała

Zmarszczki, przebarwienia skórne, pękające naczynka krwionośne, wiotczenie, nadmierne rogowacenie – to typowe zmiany skórne występujące u kobiet po 40. roku życia. Dlatego skóra dojrzała wymaga wzmożonej pielęgnacji. Sprawdź, jakie kosmetyki do cery ... . Ceramidy, witamina A i E, koenzym Q10, flawonoidy to podstawowe składniki kremów dla kobiet po 40. roku życia. Skórę dojrzałą ...
czytaj więcej

Przyczyny tycia

Dlaczego tyjemy, pomimo iż jesteśmy na diecie odchudzającej? Jakie są powody nadwagi, które powodują, że nabieramy zbędnych kilogramów? Przyczyny tycia są złożone i nie zawsze zależne tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy braku aktywności ... przypadku kobiet bardzo znaczący wpływ na przybieranie na wadze. Nawet przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może rozregulować ...
czytaj więcej

Stosowanie tamponów

Używanie tamponów sięga starożytności. Pierwsze tampony stanowiły zrolowane liście papirusu. Od kilkudziesięciu lat tampony produkuje się ze sprasowanej bawełny. Mimo tak długiego stażu stosowanie tamponów do dziś budzi kontrowersje. Zespół wstrząsu toksycznego, ... o swoje zdrowie. W razie jakichkolwiek wątpliwości lub wystąpienia niepokojących objawów po stosowaniu tamponów, skonsultuj ...
czytaj więcej

Czy torbiele jajników są groźne?

Problemy z jajnikami mogą mieć zarówno nastolatki jak i dojrzałe kobiety. Niezależnie od wieku trzeba kontrolować stan kobiecych narządów, aby jak najszybciej reagować na ewentualne zmiany chorobowe. Do najczęstszych chorób narządów płciowych kobiety, oprócz grzybicy pochwy, ... zdrowie i konsultujcie sie nie z jednym lekarzem a z kilkoma. Ja także mam 18 lat.Właśnie Ja także mam 18 lat ...
czytaj więcej

Wibratory korzystnie wpływają na pożycie

Dwa amerykańskie uniwersytety w Indianie przeprowadziły pierwsze tego typu, reprezentatywne badania nad wykorzystaniem wibratorów przez dorosłych Amerykanów i jego skutkami dla zdrowia. Wielu seksuologów, ginekologów i lekarzy już od lat zalecało ... wypełnieniem kwestionariusza. Okazuje się, że kobiety te bardziej dbają o swoje zdrowie seksualne. Znacznie więcej z nich przeszło w ...
czytaj więcej

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

(...) to wyjaśnienia, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. U kobiet sygnały choroby są inne , mogą obejmować objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha. Powiązane są również z uczuciem zmęczenia. Ryzyko zawału u kobiet wzrasta wraz z wiekiem. Po ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi