zapalenie sutka leczenie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Zapalenie sutka leczenie

Zapalenie sutka - co robić?

przypominające zapalenie sutka udaj się niezwłocznie do lekarza. Nieleczone zapalenie w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do ... Zapalenie sutka to częsty problem kobiet w czasie połogu, ale nie tylko. Jak się przed nim bronić i co robić, gdy się pojawi? O tym w dalszej części artykułu. ...
czytaj więcej

Zapalenie korzonków

Zapalenie korzonków nerwowych to dolegliwość, która atakuje ludzi w różnych grupach wiekowych. Pojawiający się silny ból w plecach skutecznie utrudnia, a czasami wręcz uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności. Zdarza się, że ból jest tak silny, że osoba ... postawę ciała, mogą skarżyć się na bóle (prawidłowa postawa ciała: wyprostowane plecy , ściągnięte łopatki). Leczenie ...
czytaj więcej

Choroby intymne

Higiena intymna pełni kluczową rolę w profilaktyce chorób układu moczowo-płciowego. Zdrowa dieta i utrzymywanie dobrej kondycji sprzyjają wzmocnieniu odporności, a tym samym zwiększają szanse na uniknięcie infekcji pochwy i pęcherza moczowego. Niestety, zapalenie ... . Zapalenie przydatków Stan zapalny jajowodów i jajników powoduje kurczowe bóle brzucha , podwyższenie temperatury oraz złe ...
czytaj więcej

Zapalenie zatok

Zapalenie zatok należy do najczęstszych i najbardziej uciążliwych schorzeń. Objawy zapalenia zatok często mylnie przypisywane przeziębieniu, odsuwają podjęcie leczenia w czasie. W konsekwencji może dojść do niebezpiecznych dla zdrowia powikłań. Aby uniknąć ... . Zapalenie zatok zmieni się stopniowo w stan przewlekły. W dalszej perspektywie może dojść do rozszerzenia stanu zapalnego na uszy ...
czytaj więcej

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

Zapalenie zatok to ostry stan zapalny, objawiający się m.in. katarem, kaszlem, uczuciem zmęczenia oraz  bólem i uciskiem w okolicach nosa, skroni i czoła, promieniujący na całą głowę. To bardzo uciążliwy stan, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak ... , by poczuć się nieco lepiej. Krok 4: Napary ziołowe Sposobem na zapalenie zatok jest także picie naparów ziołowych, np. z ...
czytaj więcej

Na czym polega zapalenie przydatków?

Jeśli doskwierają ci nagłe, silne bóle brzucha, które nasilają się podczas miesiączki i tuż po niej, a do tego dochodzą mdłości, gorączka, biegunka, zaparcia, kolka jelitowa lub problemy z oddawaniem moczu, możliwe że masz zapalenie przydatków. Przyczyny Przydatki to ... przyczyn zapalenia przydatków może zlecić badanie usg narządu rodnego a w ostateczności badanie laparoskopowe. Leczenie ...
czytaj więcej

Co na zapalenie miedniczek nerkowych?

Zapalenie miedniczek nerkowych jest najczęściej wynikiem wcześniejszego zakażenia pęcherza moczowego lub cewki moczowej. Bakterie wędrując drogami moczowymi docierają do nerek. Powstała infekcja objawia się silnym bólem w okolicy lędźwiowej. W stanach zapalnych nerek ... uśmierzająco na nerki. Pij herbatkę przez trzy tygodnie. Ciepły kompres Leczenie ciepłem to sprawdzona metoda na liczne ...
czytaj więcej

Nawracająca grzybica pochwy – jak leczyć?

(...) grzybiczych bakteryjnych pochwy, grzybicy pochwy, grzybicy pochwy, grzybicy pochwy) (Choroby i dolegliwości, co na zapalenie pochwy, grzybica pochwy leczenie, grzybicze zapalenie pochwy, grzybicze zapalenie pochwy leczenie, nawracające grzybice pochwy, nawracające infekcje pochwy, nawracające ...
czytaj więcej

Jak uniknąć i jak leczyć zapalenie pęcherza?

  Zapalenie pęcherza to niestety głównie kobieca dolegliwość. Wynika to z faktu, że cewka moczowa jest krótsza u kobiet niż u mężczyzn i bakterie mogą łatwiej przenikać do pęcherza. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Jak uniknąć zapalenia pęcherza i jak leczyć? ... moczowego, zapalenie pęcherza moczowego) (Choroby i dolegliwości, domowe sposoby na zapalenie pęcherza, herbata z mniszku ...
czytaj więcej

Zioła na oczy

(...) . Zapalenie gruczołu łojowego prowadzi do powstania jęczmienia zewnętrznego. Z kolei stan zapalny gruczołu lokalizującego się w tarczce powieki jest przyczyną jęczmienia wewnętrznego. Za pojawienie się choroby odpowiadają bakterie ropne – gronkowce. Leczenie ...
czytaj więcej

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy jest ścięgno Achillesa, czyli ścięgno piętowe, dzięki któremu ... fizycznie. Początkowe bóle, występujące w pierwszej fazie ćwiczeń i po ich zakończeniu, przeradzają się w bóle stałe. Leczenie ...
czytaj więcej

Jak wyleczyć infekcje dróg moczowych domowymi sposobami?

Infekcje dróg moczowych zdarzają się dość często. Choć nie są powodem do wszczęcia paniki, zdarzają się takie sytuacje, w których infekcji dróg moczowych nie powinno się bagatelizować ani ignorować. Jeśli objawy infekcji nie ustąpią po kilku dniach, ... owoce mogą wspomagać leczenie infekcji dróg moczowych, gdyż posiadają właściwości hamujące rozwój bakterii, które je wywołują ...
czytaj więcej

Swędzenie pochwy

(...) pojawiają się dolegliwości układu moczowego, np. pieczenie przy oddawaniu moczu, częsta potrzeba oddawania moczu. Żeby leczenie odniosło skutek, należy być konsekwentnym i cierpliwym. Ustąpienie objawów nie oznacza wyzdrowienia. Żeby wspomóc leczenie ...
czytaj więcej

Leczenie bólu akupresurą

Akupresura stosowana jest w celu przywrócenia naturalnego krążenia energii w ciele. Dzięki uciskowi i masażowi uśmierzany jest ból, zarówno ten ostry, nagły, jak i tępy i przewlekły. Mechanizmy działania akupresury nie są do końca poznane. Przypuszcza się, ... , akupresura receptory, akupresura w praktyce, leczenie bólu, migrena ból głowy, na ból głowy, na ból kręgosłupa, na ból zęba) ...
czytaj więcej

Wskazania do zabiegu zatok

Chore zatoki potrafią dać w kość. Bóle głowy i ucisk spowodowany nagromadzeniem się ropy w kanałach zatokowych bywają nie do zniesienia, a domowe sposoby leczenia zatok często nie wystarczają. W przypadku ostrych stanów zapalnych oraz w przewlekłym zapaleniu ... bazpieczny dla człowieka 67 bazpieczny dla człowieka 67 lat, który choruje nie tylko na przewlekłe zapalenie zatok. Ma kłopoty z ...
czytaj więcej

Stan zapalny macicy

Choroby macicy mają różną postać i różny przebieg. Jedną z najczęstszych zmian chorobowych jest zapalenie macicy. Do zapalenia błon śluzowych macicy oraz zakażenia szyjki macicy prowadzi nieleczone zapalenie pochwy, a także stosowanie spirali domacicznej, która sprzyja infekcjom ... , utrata apetytu, nieregularne miesiączkowanie, nudności. Zdarza się, że zapalenie szyjki macicy lub błon ...
czytaj więcej

Apiterapia

(...) zranionej skóry, szybszego gojenia ran, oparzeń i odmrożeń. Właściwości pyłku pszczelego: leczenie miażdżycy, leczenie choroby niedokrwiennej, leczenie dolegliwości nerwowych, leczenie chorób związanych z ...
czytaj więcej

Co to jest mastopatia?

(...) guzki są łagodne, podejmuje się leczenie, polegające na regulowaniu produkcji hormonów różnymi preparatami i środkami hormonalnymi. Przydatna w łagodzeniu bólu okazuje się także akupunktura. Pełne wyleczenie mastopatii nie jest możliwe, dlatego leczenie ...
czytaj więcej

Złapać wilka

Wbrew pozorom „złapać wilka” nie jest trudno. I nie chodzi o futrzanego czworonoga, a o zapalenie pęcherza moczowego. Babcine rady, aby nie siadać na zimnym, to dobra profilaktyka w walce z dolegliwościami pęcherza. Przyczyny zapalenia pęcherza moczowego ... intymnej. Jeśli domowe leczenie okaże się nieskuteczne, należy udać się do lekarza.  ja w tej chwili jestem na ja w tej ...
czytaj więcej

Pierwsze objawy grzybicy paznokci

(...) prosto.   (pierwsze objawy grzybicy paznokci) (Ciało, choroby paznokci leczenie, grzybica paznokci, grzybica paznokci rąk, zapalenie paznokcia) ...
czytaj więcej

Zioła na wątrobę

(...) . Kurkuma pomaga likwidować kolkę, czerwonkę, żółtaczkę, katar, ospę wietrzną, świerzb, przeziębienie, zapalenie spojówek. (Zdrowa żywność, ból wątroby, leczenie ziołami, uszkodzenie wątroby) ...
czytaj więcej

Gradówka na powiece

Nieprzyjemne zgrubienie na powiece z białawym guzkiem to gradówka . Przypomina jęczmień, ale jest mniej bolesna i rzadko przechodzi sama. Jak pozbyć się tego mało estetycznego i nieproszonego gościa? Skąd się wzięło owe zgrubienie? Gradówka - przyczyny Gradówka to przewlekłe zapalenie ...
czytaj więcej

Nadreaktywny pęcherz

Problemy z pęcherzem nie należą do rzadkości. Jeśli bardzo często musisz korzystać z toalety lub zdarzają się sytuacje, kiedy nie jesteś w stanie powstrzymać wycieku moczu - zgłoś się do lekarza. Nie ma się czego wstydzić. Prawdopodobnie cierpisz na zespół nadreaktywnego pęcherza. Z takimi ... moczowego, nadreaktywny pęcherz moczowy, pęcherz nadreaktywny, zapalenie pęcherza moczowego) ...
czytaj więcej

Działanie propolisu

(...) wspomagający leczenie różnych dolegliwości. Zastosowanie propolisu : przyspiesza gojenie ran, wspomaga leczenie alergii, działa leczniczo na problemy układu pokarmowego (nieżyt żołądka, problemy z wątrobą), leczy ...
czytaj więcej

Magnetoterapia. Co to takiego?

(...) stawów, choroby reumatyczne, choroby naczyniowe serca, zapalenie okrężnicy, nieżyt żołądka, wrzody, zapalenie zatok , zapalenie ucha, zapalenie oskrzeli, osteoporoza, zapalenie ...
czytaj więcej

Afty w jamie ustnej

(...) przywraca równowagę kwasowo-zasadową w jamie ustnej.  (afty) (Choroby i dolegliwości, afty, Afty leczenie, afty przyczyny, afty w jamie ustnej leczenie, grzybica jamy ustnej, zapalenie jamy ustnej afty) ...
czytaj więcej

Nieprzyjemny zapach z ust

Przykry zapach z ust potrafi zniszczyć niejedną znajomość. Dlatego tak ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Jednak nie zawsze brzydki zapach z ust pojawia się na skutek nieumycia zębów czy zjedzenia cebuli lub czosnku. Przyczyna może leżeć głębiej. ... niewydolności wątroby czy też mocznicy. Leczenie nieprzyjemnego zapachu z ust Leczenie powinno mieć charakter przyczynowy. Jeśli ...
czytaj więcej

Chroniczne zmęczenie

Zespół chronicznego zmęczenia zatacza coraz szersze kręgi. Cierpią na niego przede wszystkim młode kobiety, które jednocześnie pracują zawodowo oraz zajmują się dziećmi i domem. Uczucie wyczerpania, pomimo długiego wypoczynku, nie mija. Jak sobie z tym poradzić? Przyczyny ... zmęczenie leczenie, Chroniczne zmęczenie objawy, syndrom chronicznego zmęczenia, zespół chronicznego zmęczenia) ...
czytaj więcej

Rodzaje upławów

Upławy to przypadłość, która dosięga niemal każdą kobietę. Prawidłowa wydzielina z pochwy jest biała i bezzapachowa, podczas gdy upławy przykro pachną, przybierają żółtą, zielonkawą lub brązową barwę. Często upławom towarzyszy świąd i pieczenie pochwy. Nie wszystkie rodzaje upławów sugerują chorobę, ale z pewnością oznaczają jakieś kobiece schorzenie. ... , zapalenie pochwy, żółte upławy) ...
czytaj więcej

Katar alergiczny

Alergiczny katar, znany również jako katar sienny lub alergiczny nieżyt nosa, to choroba atopowa powodowana przez pyłki roślin, roztocza czy też sierść zwierząt. Stan zapalny błony śluzowej ma charakter przewlekły i wymaga leczenia u alergologa. Przyczyny kataru ... wystąpiła reakcja alergiczna. Z czasem organizm całkowicie uodparnia się na dany alergen. Leczenie farmakologiczne opiera się ...
czytaj więcej

Arytmia serca

Zaburzenia rytmu serca może spowodować forsowny wysiłek, nadużycie alkoholu, kawy lub mocnej herbaty. Nagłe przyspieszenie lub spowolnienie akcji serca bez konkretnej przyczyny, tzw. arytmia serca, może być objawem poważnego schorzenia. Nierówna praca serca ... ) (Choroby i dolegliwości, co to jest arytmia serca, kołatanie serca, leczenie arytmii, objawy arytmii serca, zaburzenia rytmu serca) ...
czytaj więcej

Kontuzje sportowców

(...) obrażenia, należy jak najszybciej skorzystać z pomocy lekarza. Zaniedbanie urazu może pogłębić schorzenie i utrudnić dalsze leczenie. Jak uniknąć kontuzji? Kontuzje, np. bolące piszczele u osób, które zaczynają biegać czy też zapalenie nadkłykcia bocznego ...
czytaj więcej

Wrastający paznokieć

Kiedy każdy krok sprawia ci ból, a wszystkie buty wydają się być za ciasne, przyjrzyj się uważnie swoim paluchom u stóp. Niewielkie zaczerwienienie i obrzęk wokół płytki paznokcia może zwiastować wrastanie paznokcia. Bolesne dolegliwości spowodowane są zawijaniem się płytki paznokcia i uciskaniem na skórę. Wbijanie się brzegu paznokcia pod tzw. wał paznokciowy uszkadza skórę. ... leczenie) ...
czytaj więcej

Kaszak

(...) , ale mogą pojawić się praktycznie w każdym wieku.  Leczenie kaszaków Ze względu na to, że kaszaki mogą ulec zakażeniu bakteryjnemu i spowodować zapalenie okolicznych tkanek, nie wolno tych zmian lekceważyć. Po zauważeniu guzka należy udać się do dermatologa lub chirurga. Leczenie polega na wycięciu całej torebki kaszaka. Zabieg odbywa się w ...
czytaj więcej

Korzonki - jak je leczyć?

Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość, powodująca przeszywający ból dolnej partii pleców. Często uniemożliwia wykonywanie różnych czynności i skazuje na leżenie w łóżku. Jak sobie wówczas pomóc? Jak leczyć korzonki? Krok 1: ... wyleczyć korzonki, korzonki, korzonki jak leczyć, zapalenie korzonków nerwowych kręgosłupa, zapalenie korzonków nerwowych leczenie) ...
czytaj więcej

Przedwczesna menopauza

Menopauza to okres w życiu kobiety, w którym jej organizm traci możliwość zajścia w ciążę. Sytuacja ta często jest bardzo trudna dla pań. W okres menopauzy kobiety wstępują zwykle około 45 roku życia. Istnieje również zjawisko nazywane przedwczesną menopauzą. Jest to ... jednak objawy przedwczesnej menopauzy nie cofają się, leczenie należy kontynuować do osiągnięcia przez kobietę 50 lat ...
czytaj więcej

Sposoby na zajady

Powstające w kącikach ust ropne bąble, pęknięcia, obrzęki i zaczerwienienia to zajady. Towarzyszący im dokuczliwy świąd, ból i pieczenie utrudnia otwieranie ust. Zapalenie kątów ust mogą wywołać drożdżaki, alergie, niedobory witamin czy też przesuszenie ust w wyniku niedbałości o ich nawilżenie i zbytnią ... , zajady leczenie, zajady na ustach, zajady przyczyny, Zajady w kącikach ust) ...
czytaj więcej

Alergie obniżają jakość życia erotycznego

(...)   (aktywności seksualnej, aktywności seksualnej) (Choroby i dolegliwości, alergeny, alergia, alergiczne zapalenie błony śluzowej, katar sienny, leczenie alergii) ...
czytaj więcej

Grypa latem

Wakacje nad morzem i w górach mogą zakończyć się katastrofalnie, jeśli odpowiednio o siebie nie zadbasz. Wbrew pozorom przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości. Nieleczone przeziębienie może przejść w grypę i doprowadzić do ciężkich powikłań. Jak ... złapiesz przysłowiowego "wilka". Zapalenie pęcherza moczowego to częsta przypadłość kobiet, zwłaszcza latem, gdy ...
czytaj więcej

Artroskopia

Artroskopia to badanie endoskopowe stawów. Artroskop, urządzenie wykorzystywane do badania, pozwala na ocenę zaawansowania zmian struktury chrząstek stawowych, błony maziowej, więzadeł, mięśni i łąkotki (tzw. artroskopia diagnostyczna) oraz na przeprowadzenie drobnych ... rzadkości. (Badania, artroskopia kolana, artroskopia stawu skokowego, Badanie endoskopowe, co to jest artroskopia, leczenie ...
czytaj więcej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający leczenie ... zapalnych pochwy (bakteryjne i grzybicze zapalenie pochwy). Kilkukrotnie wzrasta u nich ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowej oraz ...
czytaj więcej

Zakażenie chlamydią. Co ci grozi?

Odczuwasz ból w podbrzuszu? Często masz parcie na mocz a wizyty w toalecie nie przynoszą rezultatów? Jeśli wystąpiły u ciebie objawy wskazujące na zapalenie cewki moczowej oraz zaobserwowałaś niewielkie wycieki z pochwy może to oznaczać zakażenie chlamydią. ... a ciąża, chlamydia ciąża, chlamydia leczenie, chlamydia objawy, chlamydia objawy leczenie, chlamydia u dzieci, choroby weneryczne ...
czytaj więcej

Odbijanie - skąd się bierze?

Odbijanie to wydostawanie się powietrza z żołądka przez jamę ustną. Powstaje na skutek chwilowego rozprężenia się mięśni zwieracza wpustu żołądka. Odbijanie to konsekwencja połykania powietrza, do którego dochodzi najczęściej podczas jedzenia. Skąd jeszcze bierze się odbijanie? ... , nadkwaśność żołądkowa, drażliwość żołądka, zapalenie przełyku, zapalenie trzustki.   Leczenie i ...
czytaj więcej

Zimne dłonie

Zimne ręce to typowy objaw zaburzeń w obrębie kurczliwości naczyń krwionośnych. Jeśli skurcze są częste, dochodzi do niedokrwienia tkanek. W efekcie dłonie stają się zimne i blade, a niekiedy nawet sinawe. Jakie są przyczyny zimnych rąk oraz co zrobić, ... marznięcia dłoni, lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne. Polega ono na przyjmowaniu leków rozszerzających naczynia krwionośne ...
czytaj więcej

Skąd się biorą halluksy?

Piękne i zadbane stopy rozbudzają zmysły mężczyzn oraz przyciągają wzrok zazdrosnych kobiet. Aby podkreślić piękno stóp kobiety gotowe są do wielu poświęceń. Jednak wciskanie ich w zbyt wysokie i ciasne buty na obcasie może skończyć się katastrofą. Stopom grożą nie tylko odciski i opuchlizna, ... , halluksy, halluksy leczenie, halluksy objawy, koślawy paluch, leczenie halluksów, na halluksy) ...
czytaj więcej

Hormonalna terapia zastępcza

  Hormonalna terapia zastępcza uzupełnia niedobory estrogenów lub estrogenów i progestagenów w organizmie kobiety w okresie menopauzy. Jajniki nie produkują już wystarczającej ilości hormonów płciowych, co wywołuje przykre, niejednokrotnie uciążliwe objawy ... na raka sutka nieznacznie wzrasta. Obowiązują kontrole mammograficzne oraz badanie palpacyjne, które pozwalają na wczesną ...
czytaj więcej

Czy palenie trawki jest groźne?

  Marihuana jest zaliczana do tzw. miękkich narkotyków. Uważa się ją za typowo „imprezowy” narkotyk, który ma poprawiać nastrój, a jednocześnie zwiększyć i wyostrzyć doznania zmysłowe, np. podczas słuchania muzyki czy oglądania filmu, a ... organizmie. Trzeba też pamiętać o tym, że na każdą osobę działa inaczej. Może jednorazowe zapalenie skręta będzie tylko fajnym ...
czytaj więcej

Czy kleszcze gryzą gwiazdy?

Wiosna i lato to czas kiedy atakują kleszsze. Podczas gdy można zaszczepić sie na kleszczowe zapalenie mózgu, tak o boreliozie, którą zarażają kleszcze, rzadko się wspomina. Nie tylko nie ma na nią szczepionki, ale również wiele osób nawet nie wie, że cierpi na tę trudną do zdiagnozowania chorobę. Przyczyną ... . (Tropem Gwiazd, borelioza, kleszcze, leczenie boreliozy, objawy boreliozy) ...
czytaj więcej

Gdy seks boli

Gdy podczas stosunku seksualnego „och” zamienia się na „auu”, partnerzy często czują się tym stanem upokorzeni i nie poszukują pomocy lekarskiej. Tymczasem, gdyby wiedzieli o dyspareunii, konsultacja ze specjalistą mogłaby pozwolić pozbyć się przykrych ... polegająca na rozroście błony śluzowej macicy). Jak widać, przyczyn bólu może być wiele. W związku z tym leczenie może przebiegać ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika Damiesa

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi