zabiegi upiększające w domu

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Zabiegi upiększające w domu

Zabiegi upiększające, które możesz wykonać w domu – sprawdź ile możesz zaoszczędzić!

?   Specjalnie dla Was przedstawiamy krótkie zestawienie ukazujące różnicę w kosztach:   Zabiegi w salonie:                                                      Zabieg w domu pod okiem specjalisty:   Maseczka na twarz – ok. 100-130 zł                                      Maseczka na ... Kto powiedział, że sekret pięknego wyglądu jest możliwy tylko dzięki pokaźnej zasobności portfela? Dziś obalamy ten mit , w który nadal wierzy sporo kobiet... i niestety tym samym sporo traci. Oddajemy się w ręce specjalistów w salonach ...
czytaj więcej

Zabiegi pielęgnacyjne dłoni

Dłonie są naszą wizytówką. Dlatego powinnyśmy szczególnie o nie dbać. Wizyty u kosmetyczki i wykonywanie fantazyjnego manicure to nie wszystko. Podstawą jest pielęgnacja skóry dłoni. Co zrobić, aby była elastyczna i zdrowa? Krem do rąk Miej go zawsze przy sobie. ... wonią. Domowa pielęgnacja dłoni Zafunduj zmęczonym dłoniom kąpiel w wodzie różanej. Dobrym sposobem na nawilżenie skóry ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

Szukasz dobrego sposobu na cellulit? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do ... olejku pomarańczowego. Przygotowuj sobie tego rodzaju kąpiele przynajmniej raz w tygodniu. Taka regularna pielęgnacja skóry ...
czytaj więcej

Zabiegi odchudzające

Podstawą skutecznego odchudzania jest zdrowa, zbilansowana dieta połączona z odpowiednim treningiem. Bez tego ani rusz. Oprócz spalania tkanki tłuszczowej, zrzucaniu zbędnych kilogramów powinna towarzyszyć zdwojona dbałość o elastyczność skóry. Jakie zabiegi ... , dzięki czemu preparaty nawilżające i antycellulitowe będą łatwiej się wchłaniać. Specjalistyczne zabiegi odchudzające ...
czytaj więcej

Akupresura stóp

(...) noszenie butów niszczy strefy refleksyjne na stopach. Prowadzi to do powstania różnych dolegliwości, np. zimnych stóp . W miejscach, w których krew ma zaburzony przepływ dochodzi do: problemów z gojeniem się ran, wydłużonego czasu powrotu do zdrowia ...
czytaj więcej

Libido kobiety

(...) cielesnych. Gdy w związek dwojga ludzi wkradnie się rutyna, podnieta nie przychodzi tak łatwo. Dużo się mówi i pisze o potencji u mężczyzn, a co z kobietami? Jak wzmocnić ich pożądanie? Jak zwiększyć kobiece libido? W zdrowym ciele, zdrowy duch ...
czytaj więcej

Zdrowy i piękny biust

Cieplejsze dni, więcej słońca i...bardziej wycięty dekolt. Jak zadbać i dumnie zaprezentować nieco odważniej odkryty niż zimą biust? Londyńskie salony w tym roku wpadły nawet na pomysł, aby swoim klientkom zafundować odmładzające, upiększające czy brązujące ... . 2. Aby jak najdłużej utrzymać jędrność piersi warto przynajmniej raz w tygodniu zrobić eksfoilację (peeling powierzchniowy ...
czytaj więcej

Olejek jojoba

Olejek jojoba to płynny wosk. Jego cechy charakterystyczne to: żółty kolor, brak zapachu, bardzo dobra tolerancja na wysokie temperatury (nawet przy bardzo wysokich temperaturach zachowuje swoje właściwości odżywcze), tężenie poniżej 7-8 stopni Celsjusza, brak ... przeżycie w niesprzyjających okresach suszy. Długie korzenie pozwalają mu wydobywać głęboko ukrytą wodę. Krzew jojoba jest ...
czytaj więcej

Medycyna estetyczna bez skalpela?

  Nowa generacja zabiegów odmładzających i odchudzających to przede wszystkim zabiegi szybkie, nieinwazyjne i co najważniejsze odbywają się bez znieczulenia i użycia skalpela. Czy rzeczywiście są skutecznie? Przestawiamy ... . Lekarze medycyny estetycznej zapewniają, że dobrze rewitalizuje skórę. Podobno jest bardzo skuteczny w leczeniu blizn i rozstępów ...
czytaj więcej

Masaż na cellulit

Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas ... wzmacnia napięcie i elastyczność skóry . W konsekwencji skóra wygląda na bardziej gładką i jędrną. Masaż nie jest wskazany ...
czytaj więcej

Zdrowy i piękny biust

Cieplejsze dni, więcej słońca i...bardziej wycięty dekolt. Jak zadbać i dumnie zaprezentować nieco odważniej odkryty niż zimą biust? Londyńskie salony w tym roku wpadły nawet na pomysł, aby swoim klientkom zafundować odmładzające, upiększające czy brązujące ... . 2. Aby jak najdłużej utrzymać jędrność piersi warto przynajmniej raz w tygodniu zrobić eksfoilację (peeling powierzchniowy ...
czytaj więcej

SPA spokój ciała i duszy dla każdej z nas?

działania. Idea SPA łączy rozmaite sposoby pielęgnacji poprzez odpowiednio dobrane zabiegi, najczęściej oparte na terapiach wodnych i ...
czytaj więcej

Oczyszczanie skóry

Pielęgnacja skóry zaczyna się od jej oczyszczania. Prawidłowe oczyszczanie twarzy odtyka pory i poprawia ukrwienie. W konsekwencji skóra wydaje się dużo młodsza i ma ładniejszy koloryt. Podstawową pielęgnacją skóry jest mycie i demakijaż. Zarówno jedno, ... oczyszczania twarzy to głównie peelingi. W drogeriach i aptekach można dostać różne rodzaje peelingów , zależnie od potrzeb. Warto ...
czytaj więcej

Jak spędzić sylwestra?

Sylwester to jedna z największych imprez w ciągu roku. Tę wyjątkową noc warto spędzić z osobami bliskimi: z mężem, chłopakiem, przyjaciółmi, rodziną. Niezależnie od tego, czy będzie to sylwester we dwoje, czy bal sylwestrowy, zabawa z pewnością będzie udana. Możesz przestać myśleć o stresującej pracy, problemach z dziećmi. Zamiast skupiać ... Sylwester to jedna z największych imprez w ciągu ...
czytaj więcej

Co na odporność?

Układ odpornościowy osłabiają różne czynniki, należą do nich: palenie papierosów, złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu, długotrwały stres, napięcia emocjonalne, częste zmiany stref klimatycznych, leczenie antybiotykami. Żeby cieszyć się ... krwionośne. Pomaga odzyskać drożność dróg oddechowych. Witaminę C można znaleźć w owocach cytrusowych, żurawinie, aronii, brokułach ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na cellulitis

Jak pokonać cellulit? Cellulitis, mimo że nie zagraża zdrowiu, jest problemem estetycznym, z którym zmaga się duża ilość kobiet. Pojawiająca się pomarańczowa skórka na udach i pośladkach jest zmorą wielu pań. Istnieją różne sposoby na cellulit, w tym domowe ... kg). Jeżeli nie masz hantli w domu, może robić pompki damskie. Różnią się one tym od normalnych pompek, że nogi opierają się ...
czytaj więcej

Stresująca praca

(...) , które zajmują wysokie stanowiska zawodowe – znajdują się w najbardziej zagrożonej zawałem grupie. Istnieje prawie 88% pewności, że kobiety te będą potrzebowały pomocy chirurga. Najczęstsze zabiegi to wszczepienie bypassów. Przeprowadzone badania ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na zgrabne nogi

Nie wszyscy mamy długie i szczupłe nogi. O ile na długość nie mamy wpływu (chyba że włożymy wygodne szpilki), o tyle zgrabne nogi możemy sobie wyćwiczyć. Ćwiczenia na uda, łydki i pupę pozwolą wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit. ... przodu. Trzymając dłonie na biodrach i wyprostowane plecy, zrób wykrok do przodu tak, by nogi ugięły się w kolanach pod kątem 50 ...
czytaj więcej

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

(...) w parze! Kiepskie wymówki! Na pewno kiedyś zdarzyło ci się nie pójść na siłownię z tego prostego powodu, że nie chciałaś przetłuścić włosów albo zepsuć fryzury. Twoje codzienne zabiegi kosmetyczne nigdy nie powinny być wymówką od ćwiczeń ...
czytaj więcej

Dieta przed sylwestrem

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok i szaleństwo sylwestrowe. Niestety, przed nami jeszcze wielki sprawdzian z silnej woli: jedzenie w święta. Wigilia jest tradycyjnie postna, na stole pojawi się makowiec, karp i inne ryby. Podczas kolacji wigilijnej ... zmieścisz się w karnawałową kreację jest coraz większe. Żeby zabawa karnawałowa była udana, musisz się dobrze czuć. Dlatego już ...
czytaj więcej

Jak mierzyć ciśnienie?

Pomiar ciśnienia krwi należy do podstawowych metod diagnostycznych chorób układu krążenia. Regularne mierzenie ciśnienia pozwala wykryć nadciśnienie tętnicze oraz niedociśnienie tętnicze krwi - jedne z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Wbrew pozorom zmierzenie ... , osłabienie, bladość lub wypieki na twarzy, zaburzenie ostrości widzenia, szum w uszach. Natomiast objawy niedociśnienia ...
czytaj więcej

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

Cesarskie cięcie na życzenie. Dla niektórych kobiet bojących się bólu to zbawienie. Dla zwolenników porodów naturalnych cesarskie cięcie jest tchórzostwem, podobno szkodzi matce i dziecku. Zdania są podzielone. Jest wiele za i przeciw. Decydując ... . Pooperacyjna blizna na macicy może być przyczyną komplikacji w kolejnej ciąży. To wady, ale nie zapominajmy, że cesarskie cięcie też ma ...
czytaj więcej

Skóra naczynkowa

Celem każdej kobiety dbającej o urodę jest skóra wolna od wszelkich wyprysków i zaczerwień. Na drodze do pięknej skóry stają pękające naczynka krwionośne, pojawiające się na twarzy, dekolcie i nogach. Dotykają zarówno kobiet o cerze suchej, jak i tłustej. Jak z nimi ... będzie delikatny peeling enzymatyczny, stosowany raz na tydzień lub rzadziej.  Przed każdym wyjściem z domu należy ...
czytaj więcej

Peeling kawowy – jak go wykonać?

Peeling kawowy to jeden z najlepszych sposobów na gładką skórę i odprężenie, który można wykorzystać w domu zaledwie w kwadrans. Dodatkowo, regularnie stosowany zmniejsza cellulit. Zobacz, jak wykonać peeling z kawy i o czym powinnaś pamiętać podczas zabiegu. ... intymnych. Krok 5 : Wcieraj papkę w ciało, aż poczujesz lekkie szczypanie Zacznij od dekoltu, masuj piersi, ramiona i ręce ...
czytaj więcej

Jak zachować młodość?

Młodość oraz młody wygląd przez niektórych definiowane są jako wyznacznik urody. Kobiety szukają sposobów, które pozwolą im zachować młody wygląd jak najdłużej. Panujący kult młodego ciała powoduje, że mężczyźni dołączają do kobiet w wyścigu o młodość. ... urody są ryby, również te tłuste, np. łosoś, makrela, śledzie. Ryby są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3. Do zachowania ...
czytaj więcej

Sposób na piękne nogi

Piękne i zadbane nogi to niewątpliwie ogromny atut każdej kobiety. Ich wygląd ma szczególne znaczenie latem, kiedy panujące upały powodują, że najchętniej zakładamy krótkie szorty i spódniczki. Aby nogi wyglądały seksownie i przykuwały uwagę, powinny być ... przed miesiączką lub w jej trakcie, zrezygnuj z depilacji nóg depilatorem lub woskiem, ponieważ wtedy znacznie obniża się próg ...
czytaj więcej

Na czym polega operacja plastyczna brzucha?

Plastyka powłok brzusznych, czyli abdominoplastyka, to poważny zabieg, który wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i co najmniej dwutygodniowym okresem rekonwalescencji. W poniższym artykule przeczytacie, jak przebiega operacja, jak się do niej ... towarzyszy ból, osłabienie, zaburzenie czucia oraz obrzęk operowanego miejsca. Przez pierwszy dzień po zabiegu należy zostać w łóżku ...
czytaj więcej

Artroskopia

Artroskopia to badanie endoskopowe stawów. Artroskop, urządzenie wykorzystywane do badania, pozwala na ocenę zaawansowania zmian struktury chrząstek stawowych, błony maziowej, więzadeł, mięśni i łąkotki (tzw. artroskopia diagnostyczna) oraz na przeprowadzenie drobnych zabiegów ... badania histopatologicznego, pod kątem podejrzewanych chorób. Wskazaniem do przeprowadzenia badania są: urazy w ...
czytaj więcej

Batalia z cellulitem w domowym zaciszu

(...) pomagających w walce z cellulitem. Możemy wykorzystać np. miłorząb japoński, iglicę włoską, tymianek, wiesiołek, szałwię, bez czarny, oregano, czy gorczycę i zaparzamy je pod przykryciem ok. 15 minut. Po tym czasie maczamy w wywarze ręczniki i przykładamy do ciała ...
czytaj więcej

Peeling ciała

Gdy dzień staje się coraz dłuższy i zza chmur przedziera się słońce nabieramy chęci do życia. Wraz ze zbliżającą się wiosną zaczniemy odkrywać coraz więcej ciała. Ukryta pod zimowymi ubraniami skóra wymaga regeneracji. Jest przesuszona i pozbawiona ... nowych komórek. Co więcej, zabiegi takie spłycają zmarszczki, zwężają pory i poprawiają ukrwienie. Skóra staje się gładka i ...
czytaj więcej

Jak wybielić zęby?

Sposobów na wybielanie zębów jest mnóstwo. Choć w Polsce wybielanie zębów nie jest tak popularne jak za granicą, można zaobserwować coraz większe zmiany w tej materii. A czy ty wybielasz zęby? Jaką metodę stosujesz? Plastry i żele Dostępne w aptekach i drogeriach plastry i żele wybielające to prosty sposób na wybielenie uzębienia ...
czytaj więcej

Liposukcja – na czym polega zabieg?

(...) urządzenia odsysającego. Rurka przesuwana jest pod skórą w taki sposób, by nie trzeba było wykonywać kolejnych nacięć. Tłuszcz jest odsysany przez kaniulę w ilości nieprzekraczającej 3-4 litry jednorazowo. Cały zabieg trwa od 2 (przy drobniejszych zmianach) do 6 ...
czytaj więcej

Co to jest epilacja?

(...) ciała należy powtarzać co kilka dni (w zależności od części ciała, z której chcemy pozbyć się owłosienia). Epilacja jest coraz popularniejszym zabiegiem, mimo iż należy ją wykonywać w salonie kosmetycznym. Rodzaje epilacji Ciało można epilować na różne sposoby. Najpopularniejszym jest tzw. depilacja woskiem którą po odpowiednim przeszkoleniu można wykonać ...
czytaj więcej

Co to jest peeling kawitacyjny?

Peeling kawitacyjny jest coraz częściej wybieraną usługą gabinetów kosmetycznych. Co kryje się pod ta zagadkową nazwą? Na czym polega kawitacja twarzy i czym różni się taki peeling od zwykłego, który przygotować możemy w domu? Kawitacja Zjawisko kawitacji polega na poddaniu ... balsamu lub innej substancji chroniącej suchą skórę . :) Dzięki za info! :) Dzięki za info! (Zabiegi, co to jest ...
czytaj więcej

Spa pod własnym dachem

  Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących czasach. Wielu z nas nie stać na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne w drogich salonach urody, dzień w spa czy egzotyczne, relaksujące wakacje, musimy więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i ... partiach skóry, po czym dokładnie spłucz ciepłą wodą. Efekty są zaskakujące! Źródło:  jejUroda.pl   (Zabiegi ...
czytaj więcej

Kilka sposobów na ocieplenie się – termofor

  Niska temperatura na dworze, deszcz i silny wiatr – zdecydowanie nie sprzyja to naszej odporności. Jednak fakt, że pogoda nas nie rozpieszcza, wcale nie oznacza, że nie możemy same się rozpieszczać. Zainwestuj w termofor i ogrzewaj się sama w ... , na której śpisz. Możesz mieć pewność, że nie zmarzniesz w nocy. Przez głowę ucieka sporo ciepła, jeśli więc będziesz mieć ...
czytaj więcej

Zadbaj o stopy zimą

(...) nieprzewiewnego obuwia również naraża nasze stopy na dolegliwości. W szczególności, jeśli w butach ze sztucznej skóry chodzisz cały dzień ...
czytaj więcej

Czy parówki szkodzą skórze?

  Od razu uprzedzę wszelkie wątpliwości – nie chodzi o popularne kiełbaski śniadaniowe, bo te raczej wpływu na stan skóry nie mają. Parówki to popularny zabieg przynoszący skórę gruntownie oczyszczenie i choć oferują go gabinety kosmetyczne, to z powodzeniem możesz go przeprowadzić ... Psyche.pl   (parówki) (Skóra, oczyszczanie skóry, parówka, sauna dla twarzy, zabiegi parowe) ...
czytaj więcej

4 kroki do pięknych dłoni

(...) naskórka. Peeling możesz kupić w drogerii lub przyrządzić sama . Masuj lekko dłonie mieszanką, jednak nie zbyt mocno, by nie podrażnić skóry. Następnie bardzo dokładnie zmyj substancję.   Krem do rąk – w sklepach jest bardzo duży wybór kremów do rąk ...
czytaj więcej

Problem z wypadającymi włosami

(...) bowiem różne przyczyny i krokiem numer jeden powinno być ich wykrycie. A więc... W pierwszej kolejności poradźmy się naszego dermatologa . Wypadające włosy to skutek nieprawidłowej diety, hormonów, braku żelaza w organizmie, czy stresu ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi