zabiegi na rozstępy

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Zabiegi na rozstępy

Zabiegi kosmetyczne na rozstępy

produkcji elastyny i kolagenu. Poza tym, starcie naskórka ułatwia wchłanianie się kosmetyków na rozstępy . Mezoterapia w walce ... Rozstępy to szpecące ciało blizny , których ciężko się pozbyć. Choć uszkodzone włókna da się zregenerować całkowicie w niewielu przypadkach, warto spróbować wygładzić skórę . Salony kosmetyczne oferują całą gamę zabiegów na rozstępy . ...
czytaj więcej

Zabiegi chirurgiczne na rozstępy

Kiedy stosowanie kosmetyków na rozstępy nie przynosi rezultatów, ani regularne odwiedzanie salonów kosmetycznych czas powziąć decyzję o chirurgicznym usunięciu rozstępów. Czy warto? Dermabrazja Zabieg wykonuje chirurg plastyk. W zależności od głębokości i rozległości rozstępów pacjent poddawany jest znieczuleniu ogólnemu lub miejscowemu. Lekarz ... Kiedy stosowanie kosmetyków na rozstępy nie ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

Czy istnieją skuteczne sposoby na rozstępy? Niestety nie. Dlatego też wskazane jest prowadzenie działań profilaktycznych oraz tuszowanie rozstępów już istniejących. Jedynym sposobem całkowitego usunięcia rozstępów jest operacja. Za powstawanie rozstępów odpowiedzialne są zmiany hormonalne, szybkie tycie lub chudnięcie, ciąża, genetyka. ... Czy istnieją skuteczne sposoby na rozstępy ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się rozstępów?

(...) jednak rozstępy zrobią się białe, niewiele można już zrobić. Na tym etapie warto jednak próbować przybliżyć ich kolor do koloru skóry. Jakie są domowe sposoby na rozstępy ? Kosmetyki na rozstępy Kosmetyki na rozstępy podziałają, gdy ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na rozstępy

Domowe zmagania z rozstępami są dobrym uzupełnieniem zabiegów kosmetycznych. Nawet jeśli rozstępy pozostaną niewzruszone, domowe zabiegi wzmocnią pozostałe partie skóry, o których nie wolno zapominać. Ćwiczenia rozciągające Tak zwany stretching to świetny sposób na ... , aby usunąć zrogowaciały naskórek. Następnie osusz skórę i wetrzyj kosmetyki na rozstępy . Przyciemnianie skóry ...
czytaj więcej

Krem na rozstępy, ale jaki?

(...) salonów kosmetycznych znajdziesz całą gamę kosmetyków: olejki na rozstępy , kremy, balsamy, maści itd. Nie tyle liczy się konsystencja, opakowanie czy marka produktu, co jego skład. Najlepszy krem na rozstępy To taki, który zawiera następujące środki ...
czytaj więcej

Skąd się biorą rozstępy?

Rozstępy to nieestetyczne, wrzecionowate pasma, które przecinają skórę brzucha, ud, piersi i pośladków. Mogą pojawić się także na plecach, ramionach i barkach. W miejscu pęknięć nadmiernie rozciągniętej skóry powstają pomarszczone rowki. Dlaczego tak się dzieje? Rozstępy - fazy rozwoju Początkowo rozstępy to czerwone lub fioletowe pasma występujące ... Rozstępy to nieestetyczne, wrzecionowate ...
czytaj więcej

Masaż na cellulit

Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz ... Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

Szukasz dobrego sposobu na cellulit? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do najłatwiejszych. Żeby ... ile takie Ciekawa jestem ile takie zabiegi kosztują (Ciało, balsamy na cellulit, dobre kosmetyki na cellulit, dobry ...
czytaj więcej

Peeling chemiczny

(...) zdecydujesz się na chemiczny peeling przeczytaj o tym, jak przebiega zabieg kwasami, kiedy można, a kiedy nie należy go wykonywać, jaki peeling będzie najlepszy do twojego rodzaju cery. Wskazania i przeciwwskazania do peelingu chemicznego Ze względu na ...
czytaj więcej

Zabiegi laserowe na twarz

Zabiegi laserowe są wykorzystywane do leczenia poważnych zmian zdrowotnych, jak również do usuwania zmian kosmetycznych będących jedynie problemem estetycznym. Dermatologia kosmetyczna oferuje likwidowanie przebarwień na twarzy, zamykanie naczynek krwionośnych, usuwanie ... kosmetyczna oferuje likwidowanie przebarwień na twarzy, zamykanie naczynek krwionośnych , usuwanie blizn potrądzikowych ...
czytaj więcej

Zabiegi na ciało

(...) . Pielęgnacja pleców, np. ich masaż, przynosi ulgę i działa odprężająco. Zabiegi na dłonie i stopy – jeśli masz zrogowaciałą skórę na stopach lub zaniedbane dłonie, z pewnością przydadzą ci się tego rodzaju zabiegi. Masaż gorącymi kamieniami ...
czytaj więcej

Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?

Nie wszystkie kobiety w ciąży mają rozstępy. Jednak ta grupa szczęśliwców liczy szacunkowo do 40% ciężarnych mam. A co z pozostałymi? Dlaczego niektóre z nas je mają a inne nie? Jak oszukać los i nie dopuścić do rozstępów w czasie ciąży? Bez paniki. Istnieje kilka ... jest to jednak warunkiem. 2. Wiek. Bardzo młode mamy mogą być bardziej narażone na pękanie skóry. Podobnie zajście w ...
czytaj więcej

Biomezoterapia

(...) piękna cera z młodzieńczych lat staje się nieelastyczna i usiana zmarszczkami. Na skórze nóg i pośladków pojawia się cellulit. Z pomocą przychodzi medycyna naturalna, która oferuje zabiegi lecznicze. Mezoterapia, stosująca leki homeopatyczne, a mówiąc w skrócie - biomezoterapia, to znakomity sposób na cellulit i usuwanie zmarszczek.   Rodzaje ...
czytaj więcej

Olejek jojoba

(...) -wschodniej części Stanów Zjednoczonych. Krzew złożony jest z wielu pni, z których wyrastają mało rozgałęzione konary, które rosną na wysokość ...
czytaj więcej

Sposoby na ból głowy

(...) , siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy . Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją proste, domowe sposoby na ból głowy. Zioła, masaż twarzy , akupresura i ćwiczenia rozciągające mogą przynieść ulgę. Jeżeli nie lubisz sięgać po leki, poznaj naturalne sposoby walki z bólem głowy. Zioła ...
czytaj więcej

Odchudzanie bez diety

Czy możliwe jest odchudzanie bez diety? Tak. Wystarczy przestrzegać pewnych reguł żywieniowych oraz zacząć prowadzić aktywny tryb życia. Jeżeli nie akceptujesz w pełni swojego ciała, zacznij je rzeźbić. Oprócz aktywności fizycznej pomocne będą też ... zlikwidować na trwałe tkankę tłuszczową, należy z nią walczyć regularnie. Nie trzeba stosować katorżniczych diet, które wyniszczają ...
czytaj więcej

Zabiegi odchudzające

Podstawą skutecznego odchudzania jest zdrowa, zbilansowana dieta połączona z odpowiednim treningiem. Bez tego ani rusz. Oprócz spalania tkanki tłuszczowej, zrzucaniu zbędnych kilogramów powinna towarzyszyć zdwojona dbałość o elastyczność skóry. Jakie zabiegi ... zbawiennie na stan zdrowia skóry. Pobudzona do życia nabiera elastyczności. Masuj ciało rękawicą do masażu i stosuj olejki ...
czytaj więcej

Pielęgnacja rąk

Czy wiesz, że skóra dłoni jest najbardziej narażona na zniszczenia? Rękoma wykonujesz większość czynności. Dłonie są niemal cały czas narażone na działanie szkodliwych czynników. Agresywne detergenty używane do czyszczenia łazienki, płyny do mycia naczyń, mróz, ... też wcieranie w dłonie oliwy z oliwek z sokiem z cytryny. Żeby wzmocnić działanie naturalnej maseczki, włóż na dłonie ...
czytaj więcej

Jak usunąć rozstępy?

Wiele kobiet próbuje walczyć z rozstępami, często bezskutecznie. Chyba nie ma na świecie kobiety, która byłaby zadowolona z istnienia czerwonych pręg. Zła wiadomość jest taka, że bardzo ciężko je zlikwidować. Dobra – 90 proc. kobiet boryka się z tym problemem. Co zrobić z rozstępami?   ... leczenie rozstępów, maść na rozstępy, rozstępy, rozstępy leczenie, sposoby na rozstępy) ...
czytaj więcej

Pielęgnacja ust

(...) . Usta są więc narażone na poparzenia. Przed ekspozycją na słońce warto posmarować usta pomadką ochronną z filtrem UV o SPF równym lub większym niż 15. Raz na tydzień lub dwa warto zrobić maseczkę na usta. Maseczka nie musi być żadnym specjalnym ...
czytaj więcej

Skóra pod pachami

Pielęgnacja pach to nie tylko zabiegi depilacji. Niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie i nawilżanie skóry oraz zapobieganie podrażnieniom. Stosując się do poniższych rad zadbasz o zdrowie skóry pod pachami. Depilacja pach Ze względu na to, że skóra pod pachami jest ... na odwiedzenie salonu, zastosuj kremy do depilacji pach do skóry wrażliwej.  Nawilżanie skóry Po każdej kąpieli ...
czytaj więcej

Zabiegi pielęgnacyjne dłoni

Dłonie są naszą wizytówką. Dlatego powinnyśmy szczególnie o nie dbać. Wizyty u kosmetyczki i wykonywanie fantazyjnego manicure to nie wszystko. Podstawą jest pielęgnacja skóry dłoni. Co zrobić, aby była elastyczna i zdrowa? Krem do rąk Miej go zawsze przy ... sposoby na piękne dłonie, kosmetyki do rąk, krem ochronny do rąk, masaż rąk, pielęgnacja dłoni, pielęgnacja dłoni w domu) ...
czytaj więcej

Na czym polega mikrodermabrazja?

Zabieg mikrodermabrazji jest coraz popularniejszą metodą profesjonalnego, mechanicznego złuszczania naskórka. Decydują się na niego zarówno kobiety dojrzałe, jak i młodsze, które chcą zadbać o stan swojej skóry. Na czym polega ten zabieg? Dla kogo jest ... napotyka na swojej drodze. Jako jedna z form peelingu ściera rogową warstwę naskórka, wygładzając skórę, regenerując ją ...
czytaj więcej

Jak dbać o plecy?

Odpowiedź na pytanie, jak dbać o plecy, powinna dotyczyć przede wszystkim regularnej pielęgnacji za pomocą odpowiednich preparatów kosmetycznych. Wskazane są więc cotygodniowe peelingi i zabiegi kosmetyczne wykonywane w profesjonalnych gabinetach, które pomagają w złuszczaniu i regeneracji naskórka, czyli np. peeling kawitacyjny czy ... Odpowiedź na pytanie, jak dbać o plecy, powinna ...
czytaj więcej

Rozstępy: czy da się ich uniknąć?

(...) konsultacji z lekarzem! Bardzo istotna jest też prawidłowa pielęgnacja skóry , zwłaszcza na biodrach i brzuchu, gdzie najczęściej tworzą się rozstępy. Już od samego początku ciąży powinnyśmy regularnie masować ciało , stosując do tego oliwki, olejki ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na wypadające włosy

Piękne włosy to wizytówka kobiety. Wypadanie włosów, rozdwojone końcówki, brak połysku, kołtuny i supełki na włosach to koszmar dokuczliwy szczególnie podczas rozczesywania mokrych włosów. Przyczyną osłabionych włosów są kłopoty ze zdrowiem, złe nawyki ... . Maseczki na włosy Na piękne włosy polecane są płukanki ziołowe. Potrzebny będzie skrzyp polny, rozmaryn i pokrzywa. W ziołach ...
czytaj więcej

Co na odporność?

Układ odpornościowy osłabiają różne czynniki, należą do nich: palenie papierosów, złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu, długotrwały stres, napięcia emocjonalne, częste zmiany stref klimatycznych, leczenie antybiotykami. Żeby cieszyć się dobrym ... walczyć z infekcją, gdy ta rozwinie się na dobre. Źródła witaminy A to: ryby, jajka, mleko, papryka, dynia, morele, szpinak, masło ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na cellulitis

(...) należy wzmacniać odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną. Ćwiczenia na uda i pośladki pomogą pozbyć się tego niechcianego kłopotu. Ćwiczenia na uda i pośladki Cellulit na udach i pośladkach to częste zjawisko. Borykają się z nim nawet osoby szczupłe ...
czytaj więcej

Akupresura stóp

Niezależnie od tego, jaki masz charakter pracy, twoje stopy po całym dniu zasługują na odpoczynek. Medycyna naturalna podkreśla istnienie związku między punktami na stopie a wewnętrznymi organami naszego ciała. To właśnie na tym opiera swe właściwości akupresura. ... noszenie butów niszczy strefy refleksyjne na stopach. Prowadzi to do powstania różnych dolegliwości, np. zimnych stóp . W ...
czytaj więcej

Zabieg czekoladowy

Kto z miłośników czekolady może oprzeć się czekoladowym zabiegom pielęgnacyjnym na ciało? Czekolada jest synonimem pustych kalorii i mnóstwa przyjemności. Jej przeciwnicy mogą pewnie długo wymieniać jej wady: tuczy, psuje zęby itd. Tymczasem w gabinetach ... czekoladowym zabiegom pielęgnacyjnym na ciało? Czekolada jest synonimem pustych kalorii i mnóstwa przyjemności. Jej przeciwnicy mogą ...
czytaj więcej

Zabiegi upiększające, które możesz wykonać w domu – sprawdź ile możesz zaoszczędzić!

Kto powiedział, że sekret pięknego wyglądu jest możliwy tylko dzięki pokaźnej zasobności portfela? Dziś obalamy ten mit, w który nadal wierzy sporo kobiet... i niestety tym samym sporo traci. Oddajemy się w ręce specjalistów w salonach kosmetycznych z ... zabiegi , ale wykonane w domu są dużo tańsze, a rezultat jest dokładnie ten sam. Ekologiczne kosmetyki przygotowane w domu i ...
czytaj więcej

Właściwości migdałów

(...) działa profilaktycznie przeciw chorobom układu krwionośnego. Witamina B2 wpływa korzystnie na układ nerwowy i na wzrok. Cynk wzmacnia odporność, a magnez to dobry sposób na stres. W około 12 migdałach znajdują się mniej więcej 274 kalorie. Taka ilość bakalii zaspokaja 120% dziennego zapotrzebowania na witaminę E, 23% ...
czytaj więcej

Masaż próżniowy

Dużo kobiet ma problemy z cellulitem. Ta pomarańczowa skórka lokalizuje się najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Cellulit występuje częściej u kobiet otyłych, choć i panie o szczupłej budowie ciała borykają się z tym problemem. Masaż ... pomarańczowa skórka lokalizuje się najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Cellulit występuje częściej u kobiet otyłych, choć i ...
czytaj więcej

Nawilżanie skóry

(...) ją pielęgnować. O tym, w jaki sposób nawilżyć skórę i utrzymać nawilżenie na odpowiednim poziomie przeczytacie w dalszej części artykułu. Pielęgnacja skóry Ogranicz działanie szkodliwych czynników na skórę – odstaw używki (kawę, papierosy, alkohol) oraz zrezygnuj z nadmiernego opalania się. Nie wychodź na dwór bez kremu z filtrem ...
czytaj więcej

Zalety sauny

(...) przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. Wpływ sauny na zdrowie Nie jesteś przekonana do sauny? Poznaj zalety korzystania z sauny . Sauna: wpływa ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na zgrabne nogi

Nie wszyscy mamy długie i szczupłe nogi. O ile na długość nie mamy wpływu (chyba że włożymy wygodne szpilki), o tyle zgrabne nogi możemy sobie wyćwiczyć. Ćwiczenia na uda , łydki i pupę pozwolą wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit . Pomarańczowa skórka lokalizuje się przeważnie na udach, biodrach i ...
czytaj więcej

Jak spędzić sylwestra?

Sylwester to jedna z największych imprez w ciągu roku. Tę wyjątkową noc warto spędzić z osobami bliskimi: z mężem, chłopakiem, przyjaciółmi, rodziną. Niezależnie od tego, czy będzie to sylwester we dwoje, czy bal sylwestrowy, zabawa z pewnością będzie ... to doskonała okazja do rozmowy, na którą być może dawno nie mieliście czasu. Zagrajcie w grę planszową, scrabble lub piłkarzyki ...
czytaj więcej

Pielęgnacja piersi

Piękny i jędrny biust jest marzeniem każdej kobiety. Żeby móc poszczycić się pięknymi piersiami, wiele kobiet decyduje się na lifting piersi lub operację powiększania biustu. Warto jednak zadbać o biust domowymi sposobami. Pielęgnacja biustu powinna zostać rozpoczęta już ... lub opalasz się na słońcu, pielęgnacja skóry piersi powinna być bardziej intensywna. Innym bardzo ważnym zabiegiem ...
czytaj więcej

Feedersi

(...) nich dodatkowe wrażenia na tle seksualnym. Feedersami są zazwyczaj mężczyźni. Ich doznania są uzależnione nie tylko od tuczenia, ale też od zwykłego patrzenia na spożywającą posiłek kobietę. Zdarza się, że tuczyciel dla przyjemności i dodatkowej ...
czytaj więcej

Maseczka z ciepłego wosku, czyli sposób na zmarszczki

Walka ze zmarszczkami wydaje się być walką z wiatrakami. Upływ lat z pewnością pozostawi ślad na naszej twarzy, ale jak bardzo będzie on widoczny to zależy od nas. Jeśli myślisz, że jedynym skutecznym sposobem na walkę ze zmarszczkami jest skalpel chirurga, to jesteś w ... na twarz, maseczki na twarz, na zmarszczki, sposób na zmarszczki, zabieg na zmarszczki, zabiegi na twarz, zabiegi na ...
czytaj więcej

Lifting piersi

Co powinnaś wiedzieć o swoich piersiach? Biust kobiety jest powodem do dumy, czasami jednak pod wpływem różnych czynników biust zmienia się. Ciąża, karmienie piersią oraz mijający czas nie zawsze są łaskawe dla biustu. Dbanie o piersi zapobiega lub opóźnia zmiany. ... piersi. W ciąży w organizmie kobiety zachodzą zmiany hormonalne, które mogą zniszczyć efekt zabiegu. Na zabieg nie powinny ...
czytaj więcej

Masaż kosmetyczny

Dobroczynny wpływ masażu na ciało człowieka jest powszechnie znany nie tylko w medycynie, ale także w kosmetyce. Masaż kosmetyczny to jednocześnie zabieg relaksacyjny, wykonywany przez kosmetyczkę, do którego stosuje ona pachnące olejki eteryczne i ... witaminowy? Czas na masaż kosmetyczny! Kiedy odwiedzasz gabinet kosmetyczny, często proponowanym zabiegiem jest masaż kosmetyczny ...
czytaj więcej

Jak dbać o siebie?

(...) jeden dzień w tygodniu na pielęgnację ciała. Nie trzeba przy tym pędzić na drugi koniec miasta do kosmetyczki. Domowe sposoby pielęgnacji ciała są równie skuteczne, a przy tym nieporównanie tańsze. Pielęgnacja włosów Zabiegi pielęgnacyjne stanowią długą listę. Wymienić można choćby pielęgnację włosów, farbowanie, nakładanie maseczek odżywczych ...
czytaj więcej

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

(...) w parze! Kiepskie wymówki! Na pewno kiedyś zdarzyło ci się nie pójść na siłownię z tego prostego powodu, że nie chciałaś przetłuścić włosów albo zepsuć fryzury. Twoje codzienne zabiegi kosmetyczne nigdy nie powinny być wymówką od ćwiczeń ...
czytaj więcej

Jak dbać o piersi?

Jędrne piersi są marzeniem każdej kobiety. Niektóre czynniki, np. karmienie piersią, szybkie chudnięcie lub tycie, nie sprzyjają zachowaniu ładnego biustu. Piersi stają się obwisłe, pojawiają się na nich rozstępy i niebieskie żyłki. Żeby móc cieszyć ... mieścić się w miseczce. Ważna jest również szerokość ramiączek. Nie powinny być one zbyt wąskie. Ból piersi może pojawić się na ...
czytaj więcej

Związek z młodszym mężczyzną

Osoby, które dzieli różnica wieku w związku muszą zmierzyć się z trudnym przeciwnikiem. I nie chodzi tu o metrykę, ale o stereotypy. A te bywają zwykle bardzo krzywdzące. Młodzi partnerzy wiążący się ze starszymi osobami są postrzegani zazwyczaj jako ... pielęgnację ciała, zmiany uczesania i sposobu ubierania. Wszystkie „babcine” garsonki są upychane na dno szafy, a na ich miejsce ...
czytaj więcej

Podwiązanie jajowodów

(...) pozbawiane płodności. Ze względu na to, że jest to dość radykalna ingerencja w organizm, zabieg odradza się kobietom, które pragną mieć w przyszłości dzieci. Na czym polega podwiązanie jajowodów? Jajowody to ta część dróg rodnych kobiety, która pełni ...
czytaj więcej

Oczyszczanie skóry

(...) wokół oczu jest bardzo delikatna i przez to narażona na szybkie powstawanie zmarszczek. Niewłaściwa pielęgnacja przyczynia się do szybszego pojawienia się pierwszych zmarszczek. W celu zmycia makijażu oczu, należy położyć na powiece płatek kosmetyczny nasączony ...
czytaj więcej

Jak wytrwać na diecie?

(...) nic dziwnego, że Twoje samopoczucie przed pójściem na plażę spada do zera. Jeśli kolejne próby zrzucenia nadprogramowych kilogramów spełzły na niczym, oznacza to, że brak Ci motywacji. Największym wrogiem w odchudzaniu jest słomiany zapał. Decydujemy się na poranny jogging, a biegamy raz na jakiś czas. Wykupujemy karnet ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Świeże kwiaty w butonierce
Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików,...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi