za mało plemników

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Za mało plemników

Kiedy on nie może mieć dzieci?

tłustych ryb. Jeśli twój mężczyzna nie przepada za tuńczykiem, podsuń mu tran . Mężczyźni podczas usilnych starań o potomka ... Ze względu na tryb życia współcześni mężczyźni coraz częściej mają problemy ze spłodzeniem potomka. Od czasów II wojny światowej jakość ludzkiej spermy znacznie się pogorszyła. Mężczyzna ma coraz mniej plemników. Czy możesz pomóc mu je rozmnożyć? ...
czytaj więcej

Jaką wodę pić?

(...) PATRZAC JAK WYGLADAJA JEJ 'ZRODELKA' MAM WRAZENIE ZE BAKTERIE JUZ SA PRZY JEJ WYDOBYCIU ;// dziękuję za odpowiedź:) dziękuję za odpowiedź:) ja tam piję kranówę i mam to ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych ...
czytaj więcej

Jak wymigujesz się od ćwiczeń?

(...) z kim ćwiczyć albo iść na siłownię. Niestety po pracy mało kiedy Niestety po pracy mało kiedy mam siłę na trening :( (Figura, ćwiczenia na siłowni, motywacja do ćwiczeń, trening na siłowni) ...
czytaj więcej

Metoda Yuzpego

Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika się go w wielu środowiskach. Jedną z metod antykoncepcji postkoitalnej ... słyszałam o tej metodzie. Chyba nie jest zbyt bezpieczna, skoro nie jest nagłośniona. Co za bzdury z tym Co za bzdury z tym ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... potrzeby!! i one beda wazniejsze od waszych, to wy bedziecie za nie odpowiedzialni, za ich zycie czesto takze!! to nie jest tak ze ...
czytaj więcej

Źródła wapnia

Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia jest dużo i produkty bogate w wapń są ogólnie dostępne. Do ... wzmacniać. Zbyt małe ilości ryb w diecie, mało mleka, za to codzienne wypijanie napojów typu cola, wypijanie dużych ilości kawy ...
czytaj więcej

Pornografia ma wpływ na męskie nasienie?

(...) Zdrowia. Co się okazało? Ci mężczyźni, którzy oglądali zdjęcie z dwoma mężczyznami i jedną kobietą (tzw. „zawody plemników”), mieli bardziej ruchliwe plemniki. Uznawane jest to za wskaźnik większej płodności. Z kolei druga grupa mężczyzn, masturbujących się ...
czytaj więcej

Kto chce wyjść za Polaka?

Niedawno pisaliśmy o tym, że najlepsi kandydaci na mężów rodzą się w Skandynawii. W Wielkiej Brytanii sporządzono listę najlepszych i najgorszych mężów. Pod uwagę wzięto 12 narodowości, ale zabrakło wśród nich Polaków. Dlatego my postanowiliśmy ... uwagę zwrócił fragment, który pozwolę sobie tu zacytować. "Mało kto chciałby wyjść za polskiego mężczyznę. Polak pije ...
czytaj więcej

Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa?

(...) goszego niz takie mielenie sie godzinami bez sensu. Lepiej czesciej, a krocej. za szybki to taki po za szybki to taki po 5sekundach...! tak wyglądał mój pierwszy raz -.-' ta a co jak ktos za dlugo nie ta a co jak ktos za dlugo nie ma wytrysku ...
czytaj więcej

Właściwości selera

O tym, że warzywa są zdrowe wiedzą nawet dzieci. Czy wiesz, jakie właściwości ma seler naciowy i bulwiasty? To, traktowane po macoszemu, warzywo w rzeczywistości jest bombą odżywczą. Seler jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza ... rodniki odpowiadają również za szybsze starzenie się skóry. W związku z tym seler traktowany jest jako warzywo młodości ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

Piękna, gładka cera to marzenie wielu z nas. Niestety, trądzik to przypadłość dotykająca nie tylko młodzież, ale też osoby starsze, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Pryszcze pojawiają się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i ... ? Okazuje się, że większość ludzi w znaczny sposób przekracza codzienną dawkę tych przypraw. Mało tego, że słodzi się herbatę, to w ...
czytaj więcej

Czy on naprawdę sam się nie domyśli? Czyli psychologiczne różnice między kobietą i mężczyzną

(...) myślenia czesto jest powodem tego że kobiety same go nie ogarniają :) a faceci są postrzegani za prosto myślących bo kobiety za takich ich uważają, a im jest to na ręke przez co mają w życu lepiej... rzeczywiście faceci są mało rzeczywiście faceci są mało domyślni, trzeba im wszystko jasno mówić, rzeczowo i na temat, a poza ...
czytaj więcej

Jak obniżyć ciśnienie?

Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla ... siłowni, je bez soli (schowałam i dodaję do potraw bardzo mało, właściwie to tylko do zup, nie solę ziemniaków, makaronu, ryżu ...
czytaj więcej

Stosunek przerywany – dlaczego jest tak popularny?

Stosunek przerywany jest metodą zapobiegania ciąży najpowszechniej stosowaną przez Polaków. Jej zwolennicy stosują ją mimo wiedzy na temat możliwych konsekwencji takiej antykoncepcji. Co jednak dzieje się, gdy stosuje się tę metodę w dni niepłodne? Jaka ... skuteczna i nie warto jej stosować, jeśli nie jesteśmy przygotowani na ewentualną ciążę. Po drugie, jest bardzo mało komfortowa ...
czytaj więcej

Wszystko o miesiączce

Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas miesiączki można, a czego nie należy robić. Czy w czasie okresu można zajść w ciążę? Tak. Choć jest to mało prawdopodobne, nie można w 100% wykluczyć ciąży. A dlaczego? Dlatego, że zdolność przeżycia plemników zdrowego mężczyzny jest całkiem spora. Jak się okazuje, ...
czytaj więcej

Dieta dla zdrowia

Zdrowa dieta to nie jakaś dieta cud, według której powinno się jeść codziennie około 1000 kalorii. Wszystkie diety cud, diety 1000 kcal, diety trzynastodniowe (dieta kopenhaska) i tym podobne po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie głodówki, ... pragnienie, sięgnij po wodę. Odradzamy picie słodzonych napojów gazowanych, które nie nawodnią organizmu , za to dostarczają wielu ...
czytaj więcej

Maseczka na trądzik

Maseczki naturalne są tanim i prostym sposobem na walkę z mankamentami urody. Cera trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest ona skłonna do przetłuszczania się, a nieodpowiednio pielęgnowana może ulec przesuszeniu. Pielęgnacja cery trądzikowej może odbywać się ... . Maseczka miodowo-jabłkowa Właściwości miodu są powszechnie znane. Wykorzystuje je apiterapia, czyli leczenie za pomocą ...
czytaj więcej

Jak obliczyć dni płodne?

(...) wykorzystano do skonstruowania testerów płodności  – urządzeń, które za nas ustalają dzień owulacji. Dokładność testerów ustala się ...
czytaj więcej

Zabiegi laserowe na twarz

Zabiegi laserowe są wykorzystywane do leczenia poważnych zmian zdrowotnych, jak również do usuwania zmian kosmetycznych będących jedynie problemem estetycznym. Dermatologia kosmetyczna oferuje likwidowanie przebarwień na twarzy, zamykanie naczynek ... depilowania ich za pomocą woskowania, pęsety, depilatora mechanicznego. Możesz golić je maszynką. Przed zabiegiem należy zadbać o ...
czytaj więcej

Zioła na zaparcia

Cierpisz na zaparcia? Nie jesteś jedyna. Zaparcia to częsty problem. Dolegliwość jest nieprzyjemna i dość wstydliwa. Zaparcia powstają na skutek stwardnienia kału. Wypróżnienia są wówczas utrudnione i wymagają dużego wysiłku. Przyczyną zaparć jest ... leczenie zaparć za pomocą ziół nie przynosi rezultatów, należy umówić się na wizytę do lekarza. Najpopularniejsze zioła lub ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi ... zakompleksiona Maciora? oj zakompleksiona dziewczyno.Z racji pracy i z wyboru mam większośc mężczyzn za kolegów. I 99% z nich woli ...
czytaj więcej

Tester płodności

(...) . Zwolennicy chwalą urządzenia za dokładność, a przede wszystkim za łatwość obsługi. Dla początkujących naturalne metody planowania rodziny wydają się zbyt skomplikowane i kłopotliwe, dlatego sięgają po testy płodności . Przeciwnicy postrzegają urządzenia za mało wychowawcze i pozbawiające możliwości poznania własnego ciała. ...
czytaj więcej

Czekolada a trądzik

Czy dieta na trądzik ma jakiekolwiek znaczenie? Według opinii publicznej jedzenie czekolady, orzeszków, pizzy, tłustych potraw czy picie mleka ma wpływ na powstawanie trądziku. Tymczasem nie istnieją badania, które potwierdzałyby to przekonanie. Trądzik ... zmian trądzikowych. Istnieje przekonanie, że stres wpływa na powstanie trądziku, jednak jest to mało prawdopodobne. Pielęgnacja ...
czytaj więcej

Toksyczne związki

Czujesz, że się dusisz w związku? Twój partner jest agresywny, wpada w szał i czasami zdarza mu się ciebie uderzyć? Może tkwisz w toksycznym związku. Ludzie wiążą się ze sobą, ponieważ łączy ich uczucie, które z czasem ulega zmianie. Para poznaje się ... toksycznej? Lęk przed odrzuceniem, mało realne przekonanie, że nasze starania zmienią partnera, niemożność zapanowania nad własnymi ...
czytaj więcej

Naturalne metody planowania rodziny

Do naturalnych metod planowania rodziny zaliczamy metodę owulacyjną, termiczną i objawowo-termiczną. Wszystkie rodzaje antykoncepcji w jakiś sposób ingerują w organizm. Tymczasem naturalne metody są zupełnie bezpieczne i nie powodują żadnych skutków ubocznych. Warto ... i dość zawężoną. Już w latach 70. XX wieku uznano kalendarzyk za metodę mało skuteczną. Naturalny cykl płodności ...
czytaj więcej

Żucie gumy a odchudzanie

W jaki sposób guma do żucia wpływa na naszą sylwetkę? Nie należy się łudzić, że żucie gumy, nawet niskocukrowej, pomoże spalić kalorie. Według pewnych teorii niektóre potrawy, np. bezcukrowe gumy do żucia, zawierają tak zwane „ujemne kalorie”. To znaczy, że ich ... , podrażnia błony śluzowe, a nawet odpowiada za efekt przeczyszczenia. Jak oszukać apetyt na diecie? Wilczy apetyt ...
czytaj więcej

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

Która z nas nie marzy o płaskim brzuchu? Wielogodzinne treningi i zdrowe odżywianie na pewno pomogłyby ci w spełnieniu tego marzenia, jednak czasem trudno pogodzić zdrowy styl życia z nadmiarem obowiązków. Poza tym mało kto ma ochotę na codzienne wylewanie ... składniki pomaga zredukować poziom insuliny – hormonu, który odpowiada za gromadzenie się tłuszczu w tkankach. Ogromną rolę w ...
czytaj więcej

Fibrotomia

Ból i przykurcze mięśni są niezwykle uciążliwe – ograniczają motorykę, a tym samym obniżają jakość życia chorego. Niestety leczenie przykurczy mięśni bywa długie i mało efektywne. Rosyjski ortopeda Valeri Borisovich Ulzibat opracował nowatorską metodę leczenia przykurczów mięśni. Na czym polega fibrotomia ...
czytaj więcej

Zabawki erotyczne

Zabawki dla dorosłych, mówiąc wprost – seks zabawki, to temat wzbudzający wiele kontrowersji. Gadżety erotyczne uznawane są zarówno jako przejaw perwersji i zboczenia, jak i element humorystyczny wieczorów panieńskich i kawalerskich. Jednak ... nawilżającym, należy wsunąć w niego członka i zassać powietrze za pomocą gruszki tak, aby penis stał się twardy. Przedłużacze penisa ...
czytaj więcej

Przerwanie błony dziewiczej

(...) aplikacji za dużego tamponu. Jeśli fakt braku błony stanowi dla Ciebie duży problem, możesz skorzystać z usług chirurga plastyka. Hymenoplastyka, czyli odtworzenie błony dziewiczej , to mało skomplikowany zabieg wykonywany w warunkach ambulatoryjnych w ...
czytaj więcej

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

Myślisz, że jesteś zbyt zapracowana, by uprawiać sport i pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe? Wiedz, że jesteś w błędzie! Nawet najbardziej zapracowana business woman przy odrobinie dobrych chęci znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób ... w taki sposób, aby chociaż część z nich załatwić za jednym zamachem. Zaoszczędzony czas poświęć na relaksujące ćwiczenia ...
czytaj więcej

Jak często jeść?

Paradoksalnie najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie oraz wzmocnienie odporności jest jedzenie często, ale mało. Tę prawdę znaną jak świat już od dawna forsują dietetycy, niestety nieskutecznie. A zgrabna sylwetka jest w zasięgu ręki, wystarczy wprowadzić kilka ... produktów brakuje, a czego jesz za dużo? Czy jesz w miarę regularnie, czy od przypadku do przypadku? Taki rachunek sumienia ...
czytaj więcej

Jak dobrać rozmiar biustonosza?

Większość kobiet nosi źle dobrane biustonosze. Obwód biustonosza, miseczka, fiszbiny, ramiączka – na te wszystkie elementy należy koniecznie zwrócić uwagę, wybierając biustonosz. Noszenie źle dobranego rozmiaru biustonosza niesie za sobą poważne ... elementem jest miseczka, w której powinna zmieścić się cała pierś. Fiszbiny nie powinny wbijać się w pachy – to mało wygodne i ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na żylaki

(...) . Żylaki nóg pojawiają się u osób, które mają mało ruchu lub borykają się z otyłością. Żylaki nie są domeną jedynie osób starszych ...
czytaj więcej

Co jeść przed snem?

Powszechnie wiadomo, że jedzenie przed snem to prosta droga do nadwagi. Jednak ustalanie godziny, od której nie powinno się już jeść, jest trochę nietrafione. Ważne, aby nie spożywać nic na 2 godziny przed snem. Nie oznacza to, że jeśli zjemy coś na godzinę ... ). Banan jest znakomitym wyborem na przekąskę przed snem, bo jak dowodzą badania, zawiera duże ilości potasu, który odpowiada za ...
czytaj więcej

On na tabletce

(...) testosteronu , który blokuje produkcję plemników? Do jąder płyną z mózgu sygnały o wysokim poziomie testosteronu, te więc zaprzestają jego produkcji, a tylko naturalny testosteron wydzielany przez jądra odpowiada za powstawanie plemników. Początkowo były ...
czytaj więcej

Sposób na piękne nogi

Piękne i zadbane nogi to niewątpliwie ogromny atut każdej kobiety. Ich wygląd ma szczególne znaczenie latem, kiedy panujące upały powodują, że najchętniej zakładamy krótkie szorty i spódniczki. Aby nogi wyglądały seksownie i przykuwały uwagę, powinny być zgrabne, ... zastosować oliwkę dla dzieci. Pozwoli to na ochronę warstwy lipidowej, a co za tym idzie na utrzymanie odpowiedniego poziomu ...
czytaj więcej

Potas w organizmie

Potas odpowiada w organizmie za szereg ważnych funkcji, z   których najważniejszą jest regulowanie gospodarki wodnej i ciśnienia krwi. Gdy dostarczamy go za mało, nasz organizm zaczyna szwankować. Sprawdź czym grozi niedobór potasu, jak się objawia i co jeść, aby uzupełnić braki. Choć potas można znaleźć praktycznie wszędzie, zdarza się, że ...
czytaj więcej

Rola chromu w organizmie

(...) chromu jest wzmacnianie działania insuliny , hormonu produkowanego przez trzustkę. Odpowiada ona za transport glukozy do wszystkich komórek w organizmie. Gdy mamy za mało chromu, trzustka wydziela zbyt mało insuliny. Pochodząca z pożywienia glukoza nie ...
czytaj więcej

Grypa latem

Wakacje nad morzem i w górach mogą zakończyć się katastrofalnie, jeśli odpowiednio o siebie nie zadbasz. Wbrew pozorom przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości. Nieleczone przeziębienie może przejść w grypę i doprowadzić do ciężkich powikłań. Jak nie ... , aż napój się troszkę ociepli. 2. Uważaj na klimatyzację. Jeśli za oknem leje się żar, a w twoim biurze klimatyzator dmucha ...
czytaj więcej

Woda mineralna a źródlana

Woda jest nośnikiem składników odżywczych, w tym minerałów. Na sklepowych półkach możemy znaleźć różnego rodzaju wody butelkowane. Mamy do wyboru wody źródlane, mineralne, lecznicze i smakowe. Wszystkie ogólnie nazywane są wodami mineralnymi, jednak różnią się ... się nabić w przysłowiową butelkę ;-) Bo po co płacić za wodę, która nie nawadnia naszego organizmu! (wody mineralnej, wody ...
czytaj więcej

Wkładka wewnątrzmaciczna. Czy warto ją zakładać?

(...) naukę. Właściwie to za kogo się ci księża uważają?” (…). Wściekła i pomstując, wyszłam z kościoła… Na swoim sądzie nie mogłam ...
czytaj więcej

Artroskopia

Artroskopia to badanie endoskopowe stawów. Artroskop, urządzenie wykorzystywane do badania, pozwala na ocenę zaawansowania zmian struktury chrząstek stawowych, błony maziowej, więzadeł, mięśni i łąkotki (tzw. artroskopia diagnostyczna) oraz na przeprowadzenie ... . Po zakończonym badaniu zakłada się szwy. Blizny są niewielkie i mało widoczne. Pacjent otrzymuje dokładny opis badania ...
czytaj więcej

Czym dojeżdżasz do pracy?

/autobusem. Komunikacją miejską, jestem za ekologią i nie lubię prowadzić auta/nie mam prawa jazdy/nie mam samochodu. Autobusem, lecz ...
czytaj więcej

Jakie są rodzaje biopsji piersi?

Biopsja piersi należy do tej grupy badań, które wykorzystywane są w diagnostyce zmian chorobowych piersi. Biopsja stanowi trzeci etap diagnozowania zmian w piersiach i wykonuje się ją po uprzednim samobadaniu piersi i mammografii. W zależności od ... ambulatoryjnych w znieczuleniu miejscowym. Próbkę tkanki pobiera się za pomocą igły o średnicy 3 mm. Badanie określane jest jako bardzo ...
czytaj więcej

Przepisy na keks

Piątkowe popołudnie. Przed tobą weekend i czas odpoczynku. Zanim rzucisz się w wir przygotowań do świąt, które już za tydzień!, pozwól dobie na małe co nieco przy aromatycznej zielonej herbatce . Przydałoby się ciastko, ale takie bez masy i mało kaloryczne. Co powiesz na keks ? Keks z bakaliami Wersja bardziej kaloryczna, ale na mały kawałek można sobie ...
czytaj więcej

Piękna i inteligentna. Jak to możliwe?

A wszystko za sprawą cynku. Ten cudowny pierwiastek, którego właściwości pielęgnacyjne znane i cenione są od lat, robi ogromną karierę w przemyśle kosmetycznym. Co więcej uważa się, że szwankująca pamięć to ewidentny objaw niedoboru cynku. O możliwościach ... cynku mało dziś mamy w pożywieniu a do tego z powodu azotanów i fosforanów jest słabo przyswajany. Chemia - dżuma 21 wieku. Do ...
czytaj więcej

Gradówka na powiece

Nieprzyjemne zgrubienie na powiece z białawym guzkiem to gradówka . Przypomina jęczmień, ale jest mniej bolesna i rzadko przechodzi sama. Jak pozbyć się tego mało estetycznego i nieproszonego gościa? Skąd się wzięło owe zgrubienie? Gradówka - przyczyny Gradówka to przewlekłe zapalenie gruczołu tarczkowego, który odpowiada za nawilżenie brzegów powieki. ...
czytaj więcej

Drugi podbródek

Nawet najbardziej restrykcyjna dieta może okazać się nieskuteczna w walce z podwójnym podbródkiem i "oponką" na biodrach. Co robić, aby czuć się dobrze we własnej skórze i bez kompleksów odsłaniać ciało w upalne, letnie dni? Bryczesy na biodrach i podwójny ... za chwilę. Odchudzanie twarzy Jędrne i sprężyste ciało to marzenie każdej kobiety, zwłaszcza latem, kiedy lejący się ...
czytaj więcej

On na tabletce

(...) testosteronu , który blokuje produkcję plemników? Do jąder płyną z mózgu sygnały o wysokim poziomie testosteronu, te więc zaprzestają jego produkcji, a tylko naturalny testosteron wydzielany przez jądra odpowiada za powstawanie plemników. Początkowo były ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi