właściwości mięty

Właściwości mięty

Dlaczego warto pić miętową herbatę?

trawienne. Badania dowodzą, że napój ten usprawnia perystaltykę jelit. Innymi słowy, herbata z mięty sprawia, że jedzenie jest szybko i sprawnie transportowane w organizmie. Co więcej, gorący napar z mięty łagodzi zaparcia i inne dolegliwości żołądkowe ... Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś zaprzyjaźnić się z herbatą miętową. Ten aromatyczny napar pomoże ci zadbać o nienaganną sylwetkę i złagodzi świąteczne dolegliwości żołądkowe . Sprawdź, dlaczego warto zainteresować ...
czytaj więcej

Herbata miętowa

Gatunków herbat jest mnóstwo. Jednak w żadnym domu nie powinno zabraknąć herbaty miętowej, która przynosi ulgę w wielu dolegliwościach. O jakich dolegliwościach mowa? Herbata miętowa - zastosowanie Zaburzenia trawienia - to najczęstsza przyczyna sięgania po ... listki mięty :) ciekawe czy coś takiego też działa ;) na pewno jest bardziej aromatyczna ;) zresztą jestem wielką fanką herbaty ...
czytaj więcej

Właściwości grejpfruta

Czerwony, różowy, żółty. W takich kolorach występuje grejpfrut. Cytrus znany jest nie tylko ze słodko-gorzkiego smaku. To popularny środek na odchudzanie i sposób na obniżenie cholesterolu. A ty jakie znasz właściwości grejpfruta? Grejpfrut na zdrowie ... grejpfrut różowy, 1 grejpfrut żółty, 2 łodygi selera naciowego, pęczek mięty. Pomarańczę i grejpfruty umyć, obrać ze skórki i ...
czytaj więcej

Teraz już nic nie rozproszy twojej uwagi!

W przypadku wielu z nas zdolność koncentracji obniża się wraz z upływem dnia. Nie bez powodu lekcje w szkole zaczynają się z samego rana – to właśnie wtedy najłatwiej jest się nam skupić i najszybciej przyswajamy informacje. Z drugiej strony, ... melatoniny mającej właściwości usypiające. Dzięki temu po powrocie ze spaceru nie będziesz senna i lepiej skupisz się na wykonywanych ...
czytaj więcej

Olejki eteryczne i ich zdrowotne właściwości

Aromaterapia znana jest jako jedna z najlepszych metod relaksacji. Stosowana jest jednak nie tylko w celu odprężenia i odpoczynku w miłej atmosferze, ale także w leczeniu wielu dolegliwości i schorzeń. Olejki eteryczne mają bowiem wiele zdrowotnych właściwości. ... eteryczne) (aromaterapia, aromaterapia olejki, aromaterapia olejki eteryczne, olejki eteryczne, olejki eteryczne właściwości ...
czytaj więcej

Zioła na odchudzanie

(...) wypróżnianie. Skrzyp polny Skrzyp polny wykazuje działanie podobne do działania mięty pieprzowej – poprawia proces trawienia. Szałwia Szałwia wpływa korzystnie na perystaltykę jelit i działa wiatropędnie. Właściwości ziół na ...
czytaj więcej

Mięta lekiem na świąteczne zło

Mięta może pretendować do miana trzynastej potrawy wigilijnej. A to za sprawą jej zdrowotnych właściwości, które znane są od wieków. Miętę stosowano i nadal się stosuje na bóle głowy, bóle brzucha, mdłości, wymioty, czyli dolegliwości numer jeden po świątecznym obżarstwie. Jak ... pieprzowa zastosowanie, mięta właściwości lecznicze, na bóle brzucha, na mdłości, na niestrawność) ...
czytaj więcej

Potas w organizmie

Potas odpowiada w organizmie za szereg ważnych funkcji, z  których najważniejszą jest regulowanie gospodarki wodnej i ciśnienia krwi. Gdy dostarczamy go za mało, nasz organizm zaczyna szwankować. Sprawdź czym grozi niedobór potasu, jak się objawia i co jeść, aby ... i niewielkich odstępach czasu (np. wody, lekkiej herbaty, mięty lub rumianku). Natomiast osoby intensywnie trenujące ...
czytaj więcej

Zioła na ból brzucha

Przy lekkiej niestrawności śmiało można sięgnąć po kurację ziołową. Niektóre preparaty ziołowe skutecznie zwalczają niestrawność. Herbatki z ziół pomogą na ból żołądka, nudności, zgagę, wzdęcia, zaparcia czy biegunki. Osoby, które zażywają inne leki powinny ... na skutek sytuacji stresowej. Melisa pomoże dzięki działaniu rozkurczowemu. Poza tym, ma właściwości antybakteryjne i wzmacnia ...
czytaj więcej

Sałatki na lato

Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje twój organizm. Zamiast stać przy przysłowiowych ... .  (sałatkę lato) (Zdrowa żywność, sałatka na lato, warzywa sezonowe, Właściwości owoców) ...
czytaj więcej

Czym zabić zapach czosnku?

Niepokonany w walce z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Niestety, równie niepokonany jest odór, jaki po sobie pozostawia. Jak spożywać czosnek, aby wzmocnić swoją odporność i jednocześnie zachować świeży oddech? Żucie pietruszki Szczotkowanie zębów ... . W ten sposób złagodzisz choć trochę ostrą woń, zachowując większość zdrowotnych właściwości.  Ja przygotowałem czosnek ...
czytaj więcej

Sposób na zakwasy

Zbliża się wesele kuzynki, a ty nie mieścisz się w swoją najładniejszą sukienkę? Chcesz pozbyć się paru kilogramów, decydujesz się na serię ćwiczeń, ale po jednym dniu z nich rezygnujesz, bo mięśnie niemiłosiernie bolą? Zakwasy potrafią demotywować silniej ... mięty mają właściwości przeciwzapalne i kojące. Mięta dodatkowo schładza bolesne miejsce. Przykładaj do ciała wacik nasączony ...
czytaj więcej

Sposoby na ból głowy

(...) atak migreny. Jeżeli po mniej więcej godzinie ból nie przechodzi, przygotuj sobie kolejną filiżankę. Oprócz mięty, pomocna będzie kora białej wierzby. Właściwości kory są podobne do działania aspiryny. Kora białej wierzby ma działanie przeciwbólowe i ...
czytaj więcej

Ile pić dziennie?

Nawilżanie organizmu to podstawa zachowania młodego wyglądu. Jednak nie tylko. Picie wody jest niezbędne do życia, nawet bardziej niż spożywanie pokarmów. Warto wyrobić sobie nawyk sięgania po wodę w trakcie dnia, nawet gdy nie odczuwamy pragnienia. Picie wody ... toksyczne związki. Na tym nie kończą się właściwości wody, która wchodzi w skład wszystkich komórek i tkanek w organizmie ...
czytaj więcej

Chemiczne dodatki do żywności

Kto z was zadaje sobie trud i czyta opakowania produktów spożywczych? Drobny druk skutecznie zniechęca wiele osób do zapoznania się ze składem chemicznym. Poza tym, wiele nazw składników nic nam nie mówi. Poniżej krótka lista susbtancji chemicznych zawartych w ... stwórca pozbawił ją wielu właściwości odżywczych. Środki wzmacniające smak i zapach - możesz je spotkać w zupkach ...
czytaj więcej

Koktajle witaminowe

Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na przyrządzenie pysznych i zdrowych koktajli. Koktajle znakomicie zastąpią drugie śniadanie lub podwieczorek. Dostarczą niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ... zmiksuj w blenderze. Połącz z mlekiem i śmietaną. Jeśli wolisz wersję na słodko, dopraw cukrem. Jeszcze tylko listek mięty, 2 ...
czytaj więcej

Jak przetrwać upał w biurze?

Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? -Dzień zacznij ... schłodzoną herbatę z mięty i unikaj słodkich soków i napojów gazowanych, bo cukier wiążę wodę w organizmie. Stosuj również ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...