wizyta u podologa

Wizyta u podologa

Buty: nieważne czy wygodne, byle modne!

. Niestety prawie połowa z nas nigdy nie skorzystała z porad specjalistów i w życiu nie odwiedziła lekarza podologa ... Cztery na dziesięc kobiet świadomie kupuje niewygodne, za małe lub za duże buty . Większość z nas bowiem nie potrafi się oprzeć modzie i trendom.  ...
czytaj więcej

Ubezpieczenie zdrowotne a wizyta u specjalisty

Niektóre schorzenia wymagają leczenia specjalistycznego. Leczenie u lekarza specjalisty można podjąć na podstawie skierowania, które wystawia lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Na wizytę należy również zabrać dowód potwierdzający opłacanie składek ubezpieczenia ... . (wizyta lekarza) (Badania, lekarz ubezpieczenia zdrowotnego, podstawowe ubezpieczenie zdrowotne, skierowanie do lekarza ...
czytaj więcej

Wizyta u specjalisty przy problemach łóżkowych

Sprawy seksu w wielu środowiskach wciąż pozostają tematem tabu. Warto jednak przełamywać barierę i rozmawiać na trudne tematy zwłaszcza wtedy, gdy współżycie w związku zaczyna szwankować. Niestety, wiele osób cierpiących na problemy ze sfery seksualnej nie szuka specjalistycznej ...   0 / brak głosów (pomoc seksuologa, wizyta seksuologa) (Psychologia, problemy intymne kobiet, problemy ...
czytaj więcej

W co się ubrać do ginekologa?

Pierwsza wizyta u ginekologa budzi niepokój. Jak jest u ginekologa? Jak przebiega badanie ginekologiczne? W co się ubrać, aby czuć się komfortowo i wygodnie? Pierwsza wizyta u ginekologa Każda wizyta u ginekologa jest dla kobiety krępująca. Nic w tym dziwnego, w końcu badanie ... ginekologiczne, jak jest u ginekologa, kobiety u ginekologa, w co się ubrać, wizyta u ginekologa) ...
czytaj więcej

Sposób na migrenę

(...) koniecznie. Wizyta u neurologa Zanim lekarz przystąpi do badania, przeprowadzi krótki wywiad lekarski na temat odczuwanych przez ciebie dolegliwości. Szczegółowo opisz objawy migreny . Nie zapomnij poinformować lekarza o innych występujących u ...
czytaj więcej

Higiena jamy ustnej

Każdy z nas marzy o hollywoodzkim uśmiechu. Niestety, nawet osoby, które mają białe zęby, muszą o nie zadbać. W przeciwnym razie ten stan rzeczy bardzo szybko ulegnie zmianie. Żeby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi z ust i żółtawym zębom, warto zadbać ... zębów? U stomatologa można wykonać fluoryzację kontaktową i uszczelnianie bruzd (lakowanie). Żeby oczyścić zęby z płytki nazębnej ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? O co może zapytać lekarz? Zanim zasiądziesz na ... zdrowie odpowiedz na wszelkie pytania lekarza. Oto przykładowe pytania, jakich możesz się spodziewać podczas pierwszej wizyty u ...
czytaj więcej

Rodzaje upławów

Upławy to przypadłość, która dosięga niemal każdą kobietę. Prawidłowa wydzielina z pochwy jest biała i bezzapachowa, podczas gdy upławy przykro pachną, przybierają żółtą, zielonkawą lub brązową barwę. Często upławom towarzyszy świąd i pieczenie pochwy. Nie ... mniejszej, a następnie staje się czynnikiem niepłodności szyjkowej i jajowodowej u kobiet. Na koniec warto podkreślić, że nie ...
czytaj więcej

Pierwsza wizyta ginekologiczna przed antykoncepcją

Wdrożenie antykoncepcji hormonalnej powinno odbywać się zawsze z rozwagą, po wnikliwych badaniach oraz po wykluczeniu obecności przeciwwskazań do jej stosowania. Jest to spowodowane faktem, iż przyjmowane dawki hormonów płciowych nie są obojętne dla naszego zdrowia, zwłaszcza, jeżeli już istnieją czynniki ryzyka wystąpienia powikłań. ... antykoncepcji, wizyta u ginekologa, wybór antykoncepcji) ...
czytaj więcej

Na czym polega badanie ginekologiczne?

Chyba żadna z nas nie lubi wizyt w gabinecie ginekologicznym, nawet jeśli wziernik trzyma lekarz przypominający Brada Pita. Niechęć do obnażania się przed obcą osobą nie jest jedyną przyczyną nienawiści żywionej wobec badań ginekologicznych. Badanie budzi o wiele ... bezbolesne. Badanie piersi Podczas kontrolnej wizyty u ginekologa po badania kanału rodnego lekarz może przejść do zbadania ...
czytaj więcej

Wypadanie włosów po farbowaniu

Wystarczy zmieszać farbę z utleniaczem, rozprowadzić na włosach, otulić folią i ręcznikiem. Po 30 minutach dokładnie spłukać i gotowe. Szybko, tanio i bezboleśnie. Czy aby na pewno? Niestety, farbowanie często kończy się wypadaniem włosów garściami. Jak temu zapobiec? Wizyta u specjalisty Przede wszystkim warto udać się do specjalisty na konsultację i ustalić ...
czytaj więcej

Sposoby na zaskórniki

Szpecące twarz czarne punkciki, powstają w wyniku zatkania gruczołów łojem i brudem. Zaskórnik i , bo o nich mowa, występują na skórze twarzy, pleców i klatki piersiowej. Nagromadzenie bakterii u ujścia mieszków gruczołów łojowych, może doprowadzić do stanów zapalnych i rozwoju ropnych krostek. Jak pielęgnować skórę twarzy , aby pozbyć się nieestetycznych zmian? ...
czytaj więcej

Znieczulenie u stomatologa

Ze względu na skutki uboczne, znieczulenie stomatologiczne w przeszłości stosowane było w wyjątkowych sytuacjach. Dzięki postępowi w medycynie, ryzyko powikłań zdecydowanie zmalało. Dziś znieczulenie miejscowe wykonuje się na życzenie pacjenta, dlatego możemy ... stosowane znieczulenie u dentysty . Stosowane jest na życzenie pacjenta, ale ostateczną decyzję o możliwości zastosowania ...
czytaj więcej

Ciało obce w oku

Kiedy coś wpadnie do oka - owad, pokruszony tusz do rzęs, drobinka piasku czy kurzu - zaczynamy łzawić. Łzy są typową reakcją obronną organizmu, który w ten sposób wypłukuje intruza z worka spojówkowego. Jednak zdarza się, że obiekt nie wypływa kącikiem oka. Wówczas ... dolną powiekę i zwyczajnie go przechyl.  Wizyta u okulisty Jeśli powyższe zabiegi nie przyniosą rezultatu, być może ...
czytaj więcej

Pękające pięty. Co robić?

(...) już się nie dało wytrzymać. Zasięgnąłem języków i zdecydowałam się prywatnie wyleczyć problem u podologa. Polecam każdemu wizytę u lekarza, bo nie warto się męczyć. Zdzierać popękane stopy? A to Zdzierać popękane stopy? A to nie boli ...
czytaj więcej

Co za dużo, to niezdrowo - nie przesadzaj z lekami

Jeśli tylko poczujesz się słabiej, od razu biegniesz do lekarza po receptę na leki, które w cudowny sposób uleczą, bo jedna lub dwie tabletki na pewno ci nie zaszkodzą. Przecież mamy pracę, dzieci, naukę – kiedy tu chorować? Chcesz w końcu porządnie się wyspać, ale ... . (Choroby i dolegliwości, dawkowanie leków, przedawkowanie leków, silne leki, ulotki informacyjne, wizyta u lekarza) ...
czytaj więcej

Ugryzienie przez psa

Pies to najlepszy osobisty trener. Jednak o ile bieganie z psem swoim i oswojonym jest przyjemne, o tyle uciekanie przed groźnym zwierzęciem nie należy do ulubionych sportów. Ugryzienie przez psa jest jednym z częstszych obrażeń. Nie można ich lekceważyć, gdyż można zakazić się wścieklizną, która jest chorobą śmiertelną. Jeśli nie wiesz, ... , pogryzienie przez psa, wścieklizna u człowieka) ...
czytaj więcej

Czyszczenie zębów u dentysty

Domowe zabiegi na zęby nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty. Skrupulatne i regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami dezynfekującymi może polec w walce z kamieniem nazębnym. Nie oznacza to, że należy z nich rezygnować! ... bolesne leczenie. Dlatego co najmniej raz na pół roku skontroluj stan swojego uzębienia.  (wizyta dentysty) (Ciało ...
czytaj więcej

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem dotykający dwukrotnie częściej kobiet niż mężczyzn. Szacuje się, że na mimowolne oddawanie moczu cierpi co trzecia kobieta po 50. roku życia. Nietrzymanie moczu nie jest normą i w większości przypadków może być ... często nietrzymanie moczu pojawia się u kobiet po porodzie, w wyniku uszkodzenia narządów układu moczowego oraz nadwerężenia ...
czytaj więcej

Wyrywanie włosów

(...) preparatów stymulujących porost włosów oraz regenerujących skórę. U mnie wyrywanie włosków z U mnie wyrywanie włosków z brody stało się w pewnym stopniu uzależnieniem. Każda wizyta w toalecie kończy się sprawdzeniem czy nic nowego przypadkiem nie ...
czytaj więcej

Łóżkowe problemy kobiet - jak im zaradzić?

Kłopoty w łóżku należą do tej kategorii problemów, o których mówimy niechętnie. Jeśli już temat się pojawi, cień oskarżeń pada bardzo często na mężczyznę. Niestety, nie zawsze wina leży po jego stronie. Czy wiecie, z jakimi łóżkowymi problemami borykają się ... doznanego podczas badania. Pochwicę leczy się u psychologa lub seksuologa. W trakcie terapii ważne jest wsparcie i zrozumienie ze ...
czytaj więcej

Brak ochoty na współżycie

Kompletnie nie masz ochoty na seks, chociaż bardzo kochasz swojego partnera. Dobrze ci w jego obecności, ale jak myślisz o seksie, to aż cię skręca. Szukasz tysiąca wymówek, aby tylko uniknąć figli, np. mówisz: "Kochanie boli mnie głowa", ... dolegliwością, która zmniejsza ochotę na seks, jest suchość pochwy. U młodych kobiet najczęściej spowodowana jest niewystarczającą ...
czytaj więcej

Jak zlikwidować szparę między zębami?

Przerwa między jedynkami, tzw. diastema, jak dowodzą gwiazdy show biznesu, potrafi być naprawdę seksowna. Tomasz Karolak i Madonna, jakoś nie kwapią się do likwidacji diastemy. Jednak szpary między zębami to dla większości powód do zmartwień, na przeciw ... szczotkowanie oraz regularne wizyty u dentysty, pozwolą cieszyć się hollywoodzkim uśmiechem przez wiele lat. A co zrobić, jeśli ...
czytaj więcej

Przerwanie błony dziewiczej

  Błona dziewicza, z greckiego hymen, to cienka błonka śluzowa zlokalizowana u wejścia do pochwy. Z anatomicznego punktu widzenia, posiadanie lub brak błony dziewiczej jest bez znaczenia. Ma natomiast znaczenie kulturowe. Przerwanie błony ... stosunku ból u mojej partnerki ustał i sam to poczułem poprzez jej objęcia mojego ciała jak i również widoczne to było w wyrazie jej ...
czytaj więcej

Choroby intymne

(...) To bardzo częsta przypadłość kobieca. Cewka moczowa u kobiet jest zdecydowanie krótsza niż u mężczyzn, a jej ujście znajduje się blisko odbytu, dlatego o zakażenie bakteriami nietrudno. Podwyższone ryzyko infekcji występuje u kobiet zaniedbujących higienę ...
czytaj więcej

Jak wyleczyć infekcje dróg moczowych domowymi sposobami?

Infekcje dróg moczowych zdarzają się dość często. Choć nie są powodem do wszczęcia paniki, zdarzają się takie sytuacje, w których infekcji dróg moczowych nie powinno się bagatelizować ani ignorować. Jeśli objawy infekcji nie ustąpią po kilku dniach, istnieje ryzyko zakażenia nerek i niezbędna jest wizyta u lekarza. Tymczasem przedstawiam kilka domowych ...
czytaj więcej

Kobiece kłamstwa w gabinecie lekarskim

  Czy mamy odwagę powiedzieć o wszystkim, absolutnie wszystkim, swojemu lekarzowi? Okazuje się, że kobiety często zatajają pewne fakty i to nie tylko będąc u ginekologa, ale także u dentysty, czy dietetyka.     „Mam stałego partnera, nie ... , staram się ćwiczyć” Dobra wymówka u dietetyka czy internisty. Każda z nas ma małe grzeszki do ukrycia. Jednak w przypadku ...
czytaj więcej

Problemy ze snem

Bezsenność to stan, gdy nie jesteś w stanie dostarczyć organizmowi ilości snu potrzebnej do zregenerowania sił i wstajesz zmęczona. Jako że różni ludzie potrzebują różnej ilości snu, aby wypocząć, bezsenność dotyczy raczej jakości snu i samopoczucia po ... , konieczna może okazać się wizyta u lekarza. Leczenie problemów ze snem Pierwszym krokiem do pozbycia się zaburzeń snu jest ...
czytaj więcej

Zabawki dla dorosłych

Zabawki dla dorosłych, mówiąc wprost – zabawki do sypialni, to temat wzbudzający wiele kontrowersji. Takie gadżety uznawane są zarówno jako przejaw perwersji i zboczenia, jak i element humorystyczny wieczorów panieńskich i kawalerskich. Jednak coraz ... pochwy u kobiet, czy też wspomagają erekcję, a tym samym wydłużają stosunek. Po zabawki częściej sięgają pary z długim stażem ...
czytaj więcej

Lęk przed dentystą – jak sobie z tym radzić?

  Lęk przed dentystą jest szokująco powszechny i dotyka, jak wskazują wyniki badań, od 13 do 24% ludzi na całym świecie. Dla wielu z nas ból odczuwany podczas zabiegów dentystycznych jest nieprzyjemny, ale do wytrzymania. Jednak dla niektórych osób już sama ... czynności, zmniejsza stres . Kiedyś,kiedy byłam u dentysty Kiedyś,kiedy byłam u dentysty on miał mi wyrywać zęba:( tyle ...
czytaj więcej

Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

Nawet stosowanie sprawdzonych recept na zdrowie nie da ci stuprocentowej ochrony przed popularnym przeziębieniem. Gdy poczujesz, że organizm jest osłabiony i obolały, działaj szybko, a zamiast przez tydzień leżeć w łóżku, po kilku dniach staniesz na ... . Jeżeli dolegliwości związane z przeziębieniem, takie jak wysoka gorączka, czy ostry ból, nie miną w przeciągu paru dni, wizyta u ...
czytaj więcej

Ból podczas stosunku

Jeżeli odczuwasz bóle podczas stosunku, nie przejmuj się – tę dolegliwość można leczyć. Nierzadko potrzebna jest wizyta u psychologa, ponieważ ból w trakcie stosunku może mieć podłoże psychiczne. Jego odczuwanie to indywidualna sprawa każdego z nas. ... będzie odczuwała go jako intensywniejszy, niż jest on w rzeczywistości. Pierwszym elementem terapii przeprowadzanej u psychologa ...
czytaj więcej

Depresja a problemy w łóżku

Zamiast euforii, niezrozumiały smutek. Jeśli po stosunku z ukochanym nie potrafisz się odnaleźć, czujesz niemoc i brak sensu, a nawet obrzydzenie na myśl o kontaktach seksualnych, zastanów się nad ich przyczyną. Tylko w ten sposób będziesz w stanie pomóc ... problemy z nawilżeniem pochwy, przez co stosunek nie sprawia im przyjemności. Orgazm jest również odległą perspektywą. U mężczyzn ...
czytaj więcej

Jak zapobiec chrapaniu?

Należysz do 45% ludzkości, która co najmniej raz na jakiś czas chrapie podczas snu? Możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska. Nocne chrapanie nie tylko rujnuje zdrowy sen bliskiej ci osoby, lecz jest częstą przyczyną występowania bezdechów, które mogą ... około 4-5 godzin przed snem. Oba czynniki wywołują tę dolegliwość u ludzi, którzy normalnie nie wykazują tendencji do chrapania ...
czytaj więcej

Zimne stopy

Zimne stopy to nieprzyjemna dolegliwość i zazwyczaj bywa po prostu uciążliwym defektem. Niekiedy jednak może być objawem poważnej choroby. Zimne stopy dokuczają nawet wówczas, gdy na dworze temperatura nie schodzi poniżej zera. Osobom, które ... zdiagnozować, należy skorzystać z konsultacji lekarskiej. Dlatego też, jeśli zauważasz u siebie zimne stopy (lub zimne dłonie) umów się ...
czytaj więcej

Dobry ginekolog – jak takiego znaleźć?

  Możesz mieć szczęście i trafić na dobrego lekarza za pierwszym razem, ale może się też zdarzyć, że będziesz długo szukać. Nie wszyscy lekarze potrafią bezbłędnie zbadać pacjentkę, tak jak i nie wszyscy muszą być sympatyczni. Dochodzą jeszcze wątpliwości: ... bardzo ważne jest zaufanie. Wizyta w przychodni z intymnym problemem to stresująca sytuacja, którą lekarz powinien umieć ...
czytaj więcej

Udane pożycie

Urozmaicone życie intymne, a raczej pożycie, to sekret udanego związku. Dobry seks – w tych dwóch słowach zawarta jest cała mądrość. I choć niektórym może się wydawać, że apetyt na seks maleje z czasem, to przecież nie jest to do końca prawdą. Czy ... dieta, ćwiczenia, a nawet wizyta u kosmetyczki lub fryzjera. Nie ma nastroju? Zbudujmy go – smaczna kolacja przy świecach ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na zapalenie dziąseł

(...) patyczek higieniczny nalewką. Nalewka dostępna jest w aptekach. Wizyta u stomatologa Nie zapominajmy o wizycie u dentysty co pół roku. Kontrola jest najlepszym sposobem na uniknięcie chorób dziąseł. Ponadto, wizyta w gabinecie dentystycznym jest ...
czytaj więcej

Gdy namiętność odchodzi...

(...)   Szacuje się, że problemy na tle seksualnym występują u co trzeciej pary. Właśnie w takich małżeństwach jedno z małżonków  potrzebuje współżycia znacznie częściej niż drugie. Niezależnie jednak od tego czy jesteś stroną bardziej namiętną czy oziębłą, jeśli rzeczywiście chcecie poprawić wasze relacje, musicie ...
czytaj więcej

Ból piersi

Nabrzmiałe i obolałe piersi – która z nas tego nie doświadczyła? Bolesność piersi to jeden z objawów zbliżającej się menstruacji, ale nie tylko. Nadwrażliwość piersi może wystąpić niezależnie od cyklu i mieć podłoże chorobowe. Aby móc sobie pomóc, warto ... zatrzymanie wody w organizmie. U niektórych kobiet przed okresem biust potrafi powiększyć się nawet o 1 rozmiar. Podobnie, jak ...
czytaj więcej

Co na zapalenie miedniczek nerkowych?

Zapalenie miedniczek nerkowych jest najczęściej wynikiem wcześniejszego zakażenia pęcherza moczowego lub cewki moczowej. Bakterie wędrując drogami moczowymi docierają do nerek. Powstała infekcja objawia się silnym bólem w okolicy lędźwiowej. W stanach zapalnych nerek niezbędna jest wizyta u lekarza. Obok zaleconej przez niego kuracji, można uśmierzyć ...
czytaj więcej

Piegi - czy warto z nimi walczyć?

(...) walczyć? Skąd się biorą piegi? Posiadanie piegów uwarunkowane jest genetycznie. Piegi nie występują u niemowląt. Pojawiają się zwykle u dzieci i młodzieży i zanikają z wiekiem. U osób o szczególnie jasnej karnacji mogą pozostać do końca życia. Im częściej skóra z piegami wystawiana jest na oddziaływanie słoneczne, tym plamki mają ...
czytaj więcej

Jak dbasz o swoje zęby?

Myję zęby, używam płynu i nici i pamiętam o regularnych wizytach u stomatologa ...
czytaj więcej

Co na chrapanie?

Wyjazd na święta do rodziców, którzy mieszkają niemały kawałek od ciebie prawdopodobnie skończy się noclegiem. Nadchodzi noc … chrapie mama, chrapie tata, a ty? Nie możesz zasnąć, kiedy cały dom pomrukuje przeraźliwie? Przeczytaj, jak walczyć z tą nieprzyjemną ... zespołu bezdechu sennego. Wówczas zalecana jest wizyta u lekarza. A jak sobie radzić ze zwykłym chrapaniem? Sposoby na ...
czytaj więcej

Jak z Nim o tym rozmawiać…

Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie wzrastać. Przyczyną ... trosce i zrozumieniu, zaproponować wizytę u lekarza. W żadnym wypadku nie należy wykorzystywać problemów z erekcją jako ...
czytaj więcej

Niedziela ulubionym dniem tygodnia

Badanie przeprowadzone przez matematyków wykazało, że niedziela jest najszczęśliwszym dniem dla większości ludzi. A co z pozostałymi dniami? Naukowcy z University of Vermont przeanalizowali 2,4 miliona blogów i wiadomości internetowych, by ... na to czasu w tygodniu. Dla   1 na pięć osób przygotowanie pieczeni na obiad jest tak stresujące dla rodziny jak wizyta u ...
czytaj więcej

Poparzenia słoneczne – jak ich uniknąć?

  Lato w pełni, korzystamy ze słońca i wylegujemy się na leżakach. Jednak bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry kąpiele słoneczne mogą skończyć się w mało przyjemny sposób. Skóra czerwienieje, piecze, pojawiają się bąble. Jak uniknąć poparzeń? ... chłodnej wodzie. W poważniejszych przypadkach konieczna może być wizyta u lekarza. Warto też pić dużo wody i – jeśli to możliwe ...
czytaj więcej

Higiena intymna – jak zadbać o siebie

(...)   Podczas codziennej pielęgnacji ciała warto pamiętać o higienie intymnej. Odpowiednie działania i kosmetyki pozwolą cieszyć nam się świeżością i zdrowiem, bez konieczności wizyt u lekarza i infekcji.     Większość kobiet w ciągu roku doświadcza uczucia swędzenia miejsc intymnych, upławów z pochwy czy nieprzyjemnego zapachu . Zwykle wtedy jest już za późno na zapobieganie, ...
czytaj więcej

Gdy masz suche oczy…

  Zbyt długo czytasz, oglądasz telewizję czy siedzisz przed komputerem – możesz mieć problemy z oczami, a dokładnie z ich nawilżeniem. Jeśli odczuwasz pieczenie, „piasek” pod powiekami lub lekkie swędzenie podczas mrugania – pomyśl o ... także marchew.   Zwracaj uwagę na postępy w leczeniu. Jeśli objawy długo nie ustępują, konieczna jest wizyta u lekarza ...
czytaj więcej

Nie zapominaj o profilaktyce

Jak często trzeba robić mammografię, badanie krwi, morfologię? Badania profilaktyczne powinnyśmy wykonywać w określonych odstępach czasu. Nie warto ich zaniedbywać, nawet wtedy, kiedy czujemy się zdrowe jak ryba. Profilaktyka pomaga zachować zdrowie i co najważniejsze może ustrzec przed ... ontrola  wzroku u okulisty Raz na 2 lata morfologia OB poziom cukru ...
czytaj więcej

Hit dnia

Na pewno słyszałaś o tym, że wysiłek fizyczny pozwala zwalczyć niepokój i depresję. Jednak zdarzają się dni, gdy nawet ulubiony zestaw ćwiczeń nie jest w stanie poprawić naszego nastroju i złagodzi...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi...

Ostatnie komentarze

  • (4)

    No poprostu zgadzam sie w stu procentach. ;-)

  • (1)

    Nie wszystkim pomaga porządek. Niektórzy najlepiej funkcjonują w chaosie :-)

  • (4)

    Piłam kiedyś herbatki ziołowe, ale właśnie niestety tylko mnie przeczyszczały i nigdy nie wiedziałam kiedy nadejdzie "ta chwila". Obecnie jestem karmiącą mamą i też nie bardzo wiem czego mogę, a czego nie powinnam używać, może te czopki będą...

  • (3)

    Najpierw warto by sprawdzić, czy nie mamy alergii albo nietolerancji pokarmowej. Ja taki test zrobiłam kilka tygodni temu. Okazało się, że pomimo ogromnej chęci przeprowadzenia takiej diety, nie mogę tego zrobić... Mój organizm niezbyt dobrze trawi...

  • (2)

    RUCH TO ZDROWIE :-)