testy na hiv

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Testy na hiv

Zrób sobie test na HIV

Anglii, Francji czy Holandii test na obecność wirusa HIV wykonuje aż 98 proc. przyszłych mam. To bardzo ważne badanie, ponieważ ... Polski resort zdrowia chce wprowadzić obowiązkowe badania na obecność wirusa HIV kobietom w ciąży. Wykonanie testu jest istotne. W przypadku kiedy wynik byłby pozytywny podjęte leczenie może uchrnić nienarodzone dziecko przed wirusem. ...
czytaj więcej

Testy na ojcostwo

  Ostatnio opublikowane statystyki wskazują, że na Zachodzie co dziesiąty mężczyzna wychowuje nie swoje dziecko. Stąd też coraz większe zainteresowanie budzą testy potwierdzające ojcostwo. Niepewność któregoś z małżonków, dotycząca wzajemnej wierności, sieje wewnętrzny ... , że na Zachodzie co dziesiąty mężczyzna wychowuje nie swoje dziecko . Stąd też coraz większe zainteresowanie ...
czytaj więcej

Obrzezanie nie chroni kobiety przed zarażeniem wirusem HIV

(...) zakażenia wirusem HIV o połowę. Analizy przeprowadzone w zeszłym roku były jeszcze bardziej optymistyczne. Wynikało z nich, że ryzyko zakażenia spada aż o 65 proc. Pojawiło się pytanie, czy kontakt z obrzezanym mężczyzną, który jest nosicielem wirusa HIV ...
czytaj więcej

Zrób badania na HIV

(...) , ale również żyjących w stałych związkach. HIV może rozwijać się w utajeniu nawet kilka lat.     Tylko badanie w kierunku HIV , wykonane po 12 tygodniach od sytuacji ryzykownej, pozwoli stwierdzić, czy nie jesteśmy zakażeni. W razie wykrycia ...
czytaj więcej

W Polsce rosną statystyki zakażonych HIV. Jak się chronić?

(...) dowiadują się o swoim zakażeniu HIV , a sstatystyki zamiast spadać, rosną? Co więcej, w naszym kraju znacznie więcej niż 50 proc. osób zakażonych wirusem HIV nie wie o swojej chorobie! Stereotypem jest też to, że tylko pewne grupy jak homosektualiści ...
czytaj więcej

Prezerwatywy w filmach porno

(...) przeciwstawia się używaniu kondomów w filmach.  Larry Flint , wydawca „Hustlera”, stwierdził na konferencji prasowej, że osoby, które oglądają filmy dla dorosłych,  nie chcą oglądać prezerwatyw . Podkreślił również, że obowiązujące prawnie testy są wystarczającą ...
czytaj więcej

Zdecydowałabyś się na trójkąt w sypialni?

kobietą. Namówiłam Nie jestem kobietą. Namówiłam mojego faceta na trójkąt. Próbowałem raz, nie bawiło Próbowałem raz, nie ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... głównie samotne kobiety po 35 roku życia, które marzą o macierzyństwie. Jak myślicie, dlaczego się na to decydują? Bo po wielu ...
czytaj więcej

Tester płodności

W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego typu urządzenia, mają ułatwić ustalenie dni płodnych i niepłodnych. Tzw. testery płodności znalazły swoich zwolenników wśród osób stosujących naturalne metody planowania rodziny. Proste w obsłudze testy dni płodnych są równie chętnie stosowane przez pary mające problemy z płodnością, jak i ... W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego ...
czytaj więcej

1 na 3 osoby z AIDS nie wie, że jest chora

  Prawie 1 osoba na 3 zarażone wirusem powodującym AIDS nie wie o swojej chorobie, stwarzając tym samym ryzyko zakażenia innych osób – ostrzega Komisja Europejska.   W dokumencie na temat walki z AIDS po ćwierć wieku od pojawienia się choroby Unia Europejska zauważa, że liczba chorych podwoiła się w niektórych krajach. Mimo że ...   Prawie 1 osoba na 3 zarażone wirusem ...
czytaj więcej

Rak szyjki macicy

(...) wśród kobiet. Niestety, mimo narastającej świadomości na temat choroby wiele kobiet traktuje problem jako temat tabu. Według statystyk, codziennie na raka szyjki macicy umiera około 5 Polek. Tymczasem działania profilaktyczne, to jest badania cytologiczne i szczepienia HPV , wykonywane regularnie, potrafią zmniejszyć ryzyko zachorowania na ...
czytaj więcej

Choroby przenoszone drogą płciową

(...) - zwana inaczej syfilisem. Objawy choroby są niejednoznaczne i na długo mogą pozostać w ukryciu. Kiła najczęściej powoduje zmiany skórne w okolicach narządów płciowych. Można zarazić się nią przez stosunek, ale także zwykły pocałunek, jeśli na ustach występują mikrouszkodzenia, przez które mogą przedostać się drobnoustroje. Kiłę leczy się antybiotykami. Nie ...
czytaj więcej

Nie wiedziała, że jest w ciąży

Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej?  „Ciąża z zaskoczenia” to program emitowany przez kanał Discovery ... . Typowym objawem ciąży jest również przybieranie na wadze oraz rosnący brzuszek ciążowy . Niestety otyłe panie mogą nawet nie ...
czytaj więcej

Jak śmiech wpływa na zdrowie?

Jedną z najprzyjemniejszych rzeczy w święta jest radosny śmiech, jaki unosi się w powietrzu przy suto zastawionym stole. Witanie się, uściski, ciepła wymiana słów, wszystko to wywołuje na naszej twarzy uśmiech. Z kolei słuchanie rodzinnych anegdotek ... oddziałuje również na warstwy brzuszne i wprawia w drgania tętnice, dzięki czemu poprawia się krążenie krwi. To z kolei prowadzi do ...
czytaj więcej

Piknik na Zdrowie

(...) oraz gości, którzy przyjechali do Gdańska z różnych regionów Polski, do udziału w Pikniku na Zdrowie - mówi prof. Janusz Moryś, rektor GUMed. - Zaplanowaliśmy wiele atrakcji: od bezpłatnych badań profilaktycznych po dobrą zabawę. Każdy na pewno znajdzie coś ...
czytaj więcej

Domowe inhalacje

Domowe inhalacje to bezpieczny i bezinwazyjny sposób leczenia kataru, kaszlu, przeziębienia, a nawet grypy. Inhalacje z olejków eterycznych i naparów ziołowych mają działanie bakteriobójcze i udrażniające. Przygotowanie domowej inhalacji jest niezwykle proste – ... palą nikotynę, cierpią na astmę czy przewlekłą, obturacyjną chorobę płuc.  Inhalacja domowa Zastanawiasz się, jak ...
czytaj więcej

Uwaga konkurs!

(...) ;quot;Mówię stop stresowi, stawiam na rozwój!", który odbywa się  na naszym fanpage'u . Zwycięzcy konkursu zdobędą specjalne, bardzo atrakcyjne pakiety na " Program Relaksacyjno-Rozwojowy ". 

Jak zdobyć pakiet? To proste! 
Po pierwsze, odwiedzaj nasze konto na Facebooku . Następnie usiądź, ...
czytaj więcej

Stosunek z nieznajomym

(...) fantazji erotycznych kobiet. Seks bez zobowiązań jest wystarczającym wynagrodzeniem za seks bez miłości . Czy aby na pewno? Wakacyjny romans Wakacje ruszyły pełną parą. Większość zapracowanych snuje plany o dalekich podróżach, wylegiwaniu się na piaszczystej plaży, a niektórzy liczą na wakacyjny romans. Latem nasze feromony szaleją, ...
czytaj więcej

Rzucenie palenia a tycie

Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie przytyć? Oto ... organizm zaczyna normalnie funkcjonować i szacuje straty. Zapotrzebowanie na witaminy i związki mineralne jest tak duże, że były ...
czytaj więcej

Skuteczność prezerwatywy

Choć ustępuje pigułce antykoncepcyjnej, to bez dwóch zdań należy do czołówki najpopularniejszych metod antykoncepcyjnych. Prezerwatywa zapobiega nie tylko ciąży, ale także zmniejsza ryzyko zakażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Co tak naprawdę ... świadczy o jej wytrzymałości. Zarówno te cienkie jak i grube modele przechodzą takie same testy wytrzymałościowe. Producenci ...
czytaj więcej

Choroby przenoszone drogą płciową coraz bardziej się rozprzestrzeniają

Coraz więcej jest przypadków chorob przenoszonych drogą płciową – alarmują lekarze. Liczba zachorowań na chlamydię pobiła rekord, w ubiegłym roku wykryto 1,2 miliona zachorowań. Co najgorsze, chlamydia jest często bezobjawowa, a nieleczona może ... zachorowalność na rzeżączkę . Nie jest to niebezpieczna choroba, natomiast nieleczona może prowadzić do trwałego uszkodzenia wzroku ...
czytaj więcej

Pigułka gwałtu

Tabletka gwałtu, znana również jako randkowy narkotyk gwałtu (ang. Date Rape Drug), to psychoaktywna substancja zaliczana do grupy depresantów. Powoduje krótkotrwałą amnezję oraz senność. Stosowana w środowiskach przestępczych do obezwładnienia ofiary, ... zaufanych znajomych, aby odwieźli cię do domu. Gdy zły stan będzie raptownie się nasilał, nie wahaj się wezwać pogotowie. Na ...
czytaj więcej

Czy metoda usta–usta jest konieczna podczas reanimacji?

(...) . Jest o tyle bezpieczna, że zmniejszamy ryzyko zarażenia się od osoby nieprzytomnej wirusem HIV (w przypadku ran na ustach lub wymiotów; HIV nie przenosi się przez ślinę) lub wirusem żółtaczki.  (pierwszej pomocy, pierwszej pomocy ...
czytaj więcej

Badanie krwi – na czym polega?

Badanie krwi należy do badań podstawowych. Pobrana do analizy krew jest cennym źródłem informacji o stanie zdrowia pacjenta. Pozwala wykryć wiele nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. Badanie morfologiczne wykonywane jest na czczo, najlepiej w godzinach ... , testy krwi, badanie krwi) (Badania, analiza krwi, badania laboratoryjne, badanie morfologia krwi, mikroskopowe badanie krwi ...
czytaj więcej

Środki plemnikobójcze

(...) genetycznego ani nie wpływa na równowagę hormonalną.  Na rynku dostępne są różne postaci środków plemnikobójczych – pianki, kremy, globulki oraz tabletki. Na Zachodzie zyskują na popularności gąbki antykoncepcyjne, błony dopochwowe oraz płyny ...
czytaj więcej

Jak zamienić macho w romantyka?

(...) czują patrząc na pokazywane fotografie.  Mężczyźni którym podano spray z oksytocyną wykazali się większym współczuciem i mocniejszym emocjonalnym zaangażowaniem w sytuację postaci na zdjęciach.  Naukowcy nie potrafią jednak stwierdzić jak długo ...
czytaj więcej

Porady przed badaniem krwi

Otrzymanie skierowania na badanie krwi zobowiązuje nas do odpowiedniego przygotowania się na nie, w celu uzyskania jak najbardziej wiarygodnych wyników. Poniżej przedstawiam podstawowe zalecenia przed badaniem krwi. Jak przygotować się do badania krwi? Standardowo ... przed badaniem. Laboratoria zazwyczaj pobierają krew w godzinach od 7 do 10.00. Postaraj się przyjść na kilka minut przed ...
czytaj więcej

Ubezpieczenie zdrowotne a wizyta u specjalisty

Niektóre schorzenia wymagają leczenia specjalistycznego. Leczenie u lekarza specjalisty można podjąć na podstawie skierowania, które wystawia lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Na wizytę należy również zabrać dowód potwierdzający opłacanie składek ... skierowania nie dostaniesz się na bezpłatne leczenie do m.in. laryngologa, urologa, kardiologa, chirurga. Lekarze bez skierowania ...
czytaj więcej

Katar alergiczny

(...) wzmożonego pylenia kwiatów drzew, traw i ziół przypada na wiosnę, ale i latem o kontakt z alergenem nietrudno. Ci, którzy cierpią na całoroczny nieżyt nosa narażeni są na stałe obcowanie z alergenem, np. z roztoczem kurzu. Po czym rozpoznać, że katar ma ...
czytaj więcej

Pigułki zwiększające popęd płciowy u kobiet

(...) końcowe testy przeprowadzone przez wspomniany koncern, już jedna pigułka dziennie wystarczy, by zwiększyć popęd seksualny. Związek znany jako flibanserin wzmaga pragnienie erotyczne i pozytywnie wpływa na satysfakcję, płynącą ze współżycia, u kobiet cierpiących na rażąco niskie libido. Wyniki z ostatniej fazy testów z udziałem 2000 kobiet ...
czytaj więcej

Test ciążowy

Generalnie testy ciążowe dzieli się na te, które można przeprowadzić w domu oraz na te, które przeprowadza się w laboratoriach. Domowy test ciążowy dostępny jest bez recepty w każdej aptece. Do tej grupy zaliczane są test strumieniowy i płytkowy, które ... powtarzając test domowy lub wykonując test ciążowy z krwi lub moczu w laboratorium. Wprawdzie na wynik będziesz musiała poczekać ...
czytaj więcej

Pokrzywka – jak ją leczyć?

(...) i pojawiające się bąble. Krok 3: Zmień dietę Jeżeli pokrzywka jest reakcją skórną na żywność, trudno będzie ustalić, który produkt lub jego składnik uczulił. Dlatego najlepszym wyjściem jest przestawienie się w miarę możliwości na dietę ...
czytaj więcej

Czy tatuaże szkodzą zdrowiu?

Trwałe rysunki na skórze, czyli tatuaże, to dziś nieodłączny element krajobrazu ulic. Modne są nie tylko wśród młodzieży, choć to dzięki młodemu pokoleniu zyskały popularność. Według miłośników tatuaże to żywe dzieła sztuki. Z kolei z medycznego punktu widzenia wstrzykiwanie tuszu pod ... wyniku reakcji alergicznej na zastosowany pigment. Zmiany łuszczycowe, liszajowe, atopowe skóry. Jak ...
czytaj więcej

Nowy lek na impotencję

Jak donoszą media, naukowcy wynaleźli krem na impotencję – w działaniu podobny do viagry. Środek ten ma nie powodować skutków ubocznych. Testy wykazały, że lek działa skutecznie w 9 przypadkach na 10 . Pomógłby więc milionom mężczyzn, ale jeszcze nie teraz. Środek jest dopiero w fazie przygotowań i ...
czytaj więcej

W Szkocji kolejki do klinik ginekologiczno-urologicznych

Szkocka służba zdrowia przeżywa oblężenie klinik zajmujących się wykonywaniem testów na choroby przenoszone drogą płciową. Choć liczba zdiagnozowanych chorób w ciągu ostatnich lat nie wzrosła aż tak drastycznie, to widocznie podniosła się świadomość ... niezabezpieczonym seksem . Jedno jest pewne. Coraz więcej Szkotów decyduje się na wykonanie badań kontrolnych. To dobry znak. Może ...
czytaj więcej

Elton John chce uczyć dzieci o ryzyku zakażenia AIDS

Fundacja Eltona Johna zbiera pieniądze na rzecz walki z AIDS. Sam piosenkarz osobiście angażuje się w sprawy fundacji. Ostatnio ten brytyjski artysta podczas wywiadu dla stacji telewizyjnej CNN powiedział, że Amerykanie mogą się czegoś nauczyć od Afryki w dziedzinie prewencyjnej edukacji. Elton John uważa, że jeśli w szkołach zacznie ... Gwiazd, AIDS, dzieci, edukacja, Elton John, HIV, szkoły) ...
czytaj więcej

Miliony ludzi jest w błędzie myśląc, że cierpią na alergię pokarmową

(...) liczby ludzi myślących, że mają alergię pokarmową, faktycznie na nią cierpi. Co ciekawe, jedna osoba na pięć jest przekonana, że ma uczulenie na produkty pszeniczne .     W rzeczywistości jednak tylko 2 proc. osób poddających się testom faktycznie cierpi na alergię pokarmową. Wśród osób, u których częściej panuje takie ...
czytaj więcej

Dyskretnie i bez twojej zgody mąż sprawdzi czy jest biologicznym tatusiem dziecka

Tatusiowie w Wielkiej Brytanii będą mogli kupić w drogerii lub w aptece test DNA potwierdzający, czy dzieci, które wychowują, są na pewno ich. To pierwszy w historii tego typu test, który nie tylko można nabyć w sklepie w Wielkiej Brytanii za niespełna 150 zł, ale ... negatywnie odbije się na dzieciach. W Wielkiej Brytanii nie jest legalne pobieranie próbek DNA od osób dorosłych, ale można ...
czytaj więcej

Farmacja dyskryminuje dzieci

  Kiedy dziecko jest chore, trzeba dobrać leki nie tylko odpowiednie do choroby, ale i do wieku i wagi małego pacjenta. Lekarze często muszą w takim przypadku opierać się na doświadczeniu, ponieważ koncerny farmaceutyczne nie ułatwiają im zbytnio ... troską Kościół otacza dzieci z krajów ubogich, zakażone wirusem HIV. Tylko 38 proc. z nich bierze środki antyretrowirusowe ...
czytaj więcej

Badania w ciąży

Właśnie dowiedziałaś się, że bedziesz miała dzidziusia? Przed tobą dziewięć miesięcy oczekiwania i systematycznego dbania, już nie tylko o siebie, ale i o dziecko. Oto wypracowany przez lata doświadczeń standardowy zestaw, któremu powinna poddać się każda przyszła mama ... , np. swędzi brzuch WR ( HIV powtarzamy, gdy kobieta z grupy ryzyka) HIV - w uzasadnionym wypadku (Macierzyństwo, badania ...
czytaj więcej

Badania w ciąży

Właśnie dowiedziałaś się, że bedziesz miała dzidziusia? Przed tobą dziewięć miesięcy oczekiwania i systematycznego dbania, już nie tylko o siebie, ale i o dziecko. Oto wypracowany przez lata doświadczeń standardowy zestaw, któremu powinna poddać się każda przyszła mama będąca w niezagrożonej ... , np. swędzi brzuch WR ( HIV powtarzamy, gdy kobieta z grupy ryzyka) HIV - w uzasadnionym wypadku ...
czytaj więcej

Chemikalia w butelkach dla dzieci

Chemikalia znajdujące się w puszkach do żywności oraz butelkach dla dzieci, są powiązane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia problemów z sercem. Szacuje się, że dziewięć na dziesięć osób posiada śladowe ilości bisfenolu A lub inaczej BPA, w swoich organizmach. ... niemowląt, płyt CD czy kart kredytowych. Wcześniejsze badania na zwierzętach sugerowały, że BPA , który naśladuje działanie ...
czytaj więcej

Elton John chce uczyć dzieci o ryzyku zakażenia AIDS

Fundacja Eltona Johna zbiera pieniądze na rzecz walki z AIDS. Sam piosenkarz osobiście angażuje się w sprawy fundacji. Ostatnio ten brytyjski artysta podczas wywiadu dla stacji telewizyjnej CNN powiedział, że Amerykanie mogą się czegoś nauczyć od Afryki ... – nie wszyscy popierają wprowadzenie do szkół edukacji na temat AIDS. Przeciwnicy uważają, że to rodzice powinni podjąć decyzję ...
czytaj więcej

Przyjemne myśli łagodzą ból

(...) na odczuwanie bólu, a to oznacza, że skupiając się na czymś pozytywnym i miłym, możemy zmienić swoje złe doświadczenia związane z zastrzykami. – Emocje lub nastrój mogą zmienić sposób reagowanie na ból, ponieważ te dwa czynniki są ze sobą powiązane. Nasze testy pokazały, kiedy ból jest postrzegany przez nasz mózg oraz jak ten ...
czytaj więcej

Piękne kobiety ogłupiają mężczyzn

Mężczyźni tracą głowę na widok pięknych kobiet. To już nie tylko obiegowe stwierdzenie, lecz także potwierdzona naukowo prawda. Psychologowie przeprowadzili testy na inteligencję wśród mężczyznach zadających się z pięknymi niewiastami i wyniki bynajmniej nie ... . Zaraz po spotkaniu z piękną nieznajomą czy nieznajomym uczestnicy rozwiązywali testy na inteligencję. Okazało się, że wyniki ...
czytaj więcej

Żyj wystarczająco długo, aby znaleźć tego jedynego

W związku z wakacjami pomyśleliśmy, że warto przypomnieć znaną już francuską kampanię przeciwko zakażeniom wirusem HIV. Chociaż ten prawie 4-minutowy, animowany spot opowiadający o losach dojrzewającej dziewczyny ma już 4 lata to nadal śmieszy i przede ... jeszcze raz, tym bardziej że ta animacja z muzyką zespołu Vibrators została nagrodzona Złotym Lwem na Międzynarodowym Festiwalu ...
czytaj więcej

Elektromagnes, który odfiltruje bakterie z krwi

Maszyna skonstruowana przez Dona Ingbera jest szansą rodem z filmów SF dla chorych na posocznicę. Magnes wyciągający bakterie z naszej krwi wydaje się niedorzecznym pomysłem, ale naprawdę działa. Podczas testów laboratoryjnych Don Ingber zmieszał krew ... (częsta przyczyna zachorowań na posocznicę). Następnie dodał maleńkie koraliki tlenku żelaza pokryte plastikiem. Każdy z nich miał ...
czytaj więcej

Uzależnienie od narkotyków

  Narkotyki to jedne z najgroźniejszych substancji dla naszego organizmu. Powodują ból fizyczny i psychiczny, wyniszczają organizm, prowadzą do przedwczesnej śmierci i chorób zakaźnych. Bardzo trudno wyjść z tego uzależnienia.     ... wiedzy na temat skutków uzależnień. Obojętni rodzice nie mają również kontroli nad dzieckiem, które – mówiąc kolokwialnie – robi ...
czytaj więcej

Ty też możesz się zaangażować w przeciwdziałanie narkomanii

Unia Europejska, w ramach nowych działań kampanijnych namawia do walki z narkomanią. W Europie co roku 7–8 tys. osób umiera z powodu przedawkowania narkotyków. Na skutek zażywania narkotyków 3 tys. Europejczyków ... największa liczba ludzi zaangażowała się w przeciwdziałanie narkomanii. Formularz zgłoszeniowy znajdziesz na stronie kampanii: www ...
czytaj więcej

Prezerwatywy popularne tak samo jak pigułki

  Według brytyjskich badań prezerwatywy są tak samo popularne wśród kobiet jak pigułki antykoncepcyjne. Trzy na cztery kobiety poniżej 50. roku życia stosują jakąś formę zabezpieczenia przed ciążą. Spośród nich jedna czwarta bierze pigułki i jedna czwarta ... na obecność chlamydii. Częstotliwość diagnozowania chlamydii zwiększyła się na przestrzeni lat 1998–2007 o 150 proc ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika Damiesa

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi