taniec towarzyski

Taniec towarzyski

Taniec brzucha

kroków ani raz ustalonych sekwencji ruchów.  Sposób na odchudzanie Taniec brzucha sprawia, że kobiety czują się ... Taniec brzucha to znany sposób uwodzenia mężczyzn. Dziś wraca do łask nie tylko jako narzędzie rozbudzania zmysłów, ale przede wszystkim jako metoda rzeźbienia sylwetki i zgubienia okalających talię wałeczków. Jak się ruszać, aby zlikwidować ...
czytaj więcej

Rueda de Casino

Tytułowa Rueda de Casino to nic innego jak salsa kubańska, ale tańczona w parach ustawionych w formie koła. Zabawa polega na wykonywaniu przez pary tej samej figury jednocześnie, w momencie wydania komendy przez osobę prowadzącą (którą jest zwykle jeden z tancerzy). Taka ... ten taniec towarzyski w praktyce! Sięgajcie po różne rodzaje tańca, tj.  taniec brzucha , taniec na rurze, reggaeton ...
czytaj więcej

Terapia tańcem

Terapia tańcem, czyli choreoterapia bazuje na ruchu i artystycznym wymiarze tańca. Taka terapia zabawą to metoda lecznicza, której głównym celem jest poprawa nastroju osób biorących w niej udział. Dodatkowe korzyści płynące z terapii ruchem to zwiększenie ... różnego rodzaju ćwiczeń i przeżywanych emocji. Muzykoterapia pozwala się otworzyć i wyrazić głęboko skrywane emocje. Taniec ...
czytaj więcej

Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

Nie wszyscy mężczyźni z chęcią zawitają na siłownię. Szybkie tempo życia i duża ilość pracy nie każdego motywuje do codziennych ćwiczeń. Mimo tego Ty chciałabyś, by Twój partner ćwiczył razem z Tobą... Jak go zmotywować?    Postaraj się o dodatkowy karnet dla bliskiej ... handlowym. Zapiszcie się razem na taniec towarzyski. To świetna zabawa i doskonały trening. Może jeśli Twój ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...

  • (1)

    systematyczność, jakaś miękka szczoteczka. I tak w zasadzie można utrzymać zęby w pełnym zdrowiu. Żadne cudowne techniki nie są tutaj potrzebne. Po prostu musicie je systematycznie szczotkować.

  • (4)

    No poprostu zgadzam sie w stu procentach. ;-)