szybki sposób na katar

Szybki sposób na katar

Leczenie kataru

towarzyszy wielu infekcjom sprawa przedstawia się nieco inaczej. Trudno jest powiedzieć, co jest najlepsze na katar . Po wizycie w ... Jesień to okres, w którym najczęściej zdarza się nam złapać przeziębienie . Brak odpowiedniego ubrania czy osłabienie organizmu sprawiają, że bardzo łatwo o infekcje. Oczywiście niezwykle ważna jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu zdrowej ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się kataru?

Wraz z sezonem jesienno – zimowym zaczyna się sezon na katar. Jeśli jesteś alergikiem, katar może cię męczyć przez cały rok. Niezależnie od tego, co jest przyczyną cieknącego nosa, możesz podjąć kroki zaradcze. Większość kuracji to rozwiązania tymczasowe. Jeśli katar ... cieknący nos. Niezależnie czy to katar czy alergia - jak leczyć trzeba wiedzieć.   Jak leczyć katar?   Sposób 1 ...
czytaj więcej

Katar sienny

  Domowe sposoby nie są remedium na katar o podłożu alergicznym, ale mogą skutecznie złagodzić jego objawy. Warto jednak odwiedzić lekarza i podjąć leczenie odczulające. Alergiczny nieżyt nosa potrafi uprzykrzyć życie. Zamiast się z nim męczyć, zacznij go ... . Unikanie alergenu Śledź na bieżąco doniesienia z mediów o stężeniu pyłków w powietrzu. W okresie pylenia staraj się jak ...
czytaj więcej

Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią!

Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała! Co więcej, drzemka w nienaturalnej pozycji może nasilać istniejące już ... może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała ...
czytaj więcej

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

(...) pełnoziarnistych produktach. Zamiast białego ryżu postaw na ryż brązowy . Poszukuj chleba oznaczonego napisem typu „100% pełnego ziarna” – w ten sposób upewnisz się, że oprócz zdrowych węglowodanów nie zawiera także węglowodanów rafinowanych. Jeżeli chodzi o ...
czytaj więcej

Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

Jesienią chętnie zaszywamy się w domu, spędzając długie wieczory na pałaszowaniu przeróżnych smakołyków. Gdy wracasz ze spaceru, nic nie działa na ciebie tak kojąco, jak aromat pieczeni rumieniącej się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie ... długie wieczory na pałaszowaniu przeróżnych smakołyków. Gdy wracasz ze spaceru, nic nie działa na ciebie tak kojąco, jak aromat ...
czytaj więcej

Metody odchudzania

Jeżeli w końcu zdecydowałaś się na zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów, warto zapoznać się z najpopularniejszymi metodami odchudzania stosowanymi z dużym powodzeniem przez innych. Ważne, aby wybrać sposób skuteczny i dopasowany do twoich uwarunkowań fizycznych i psychologicznych. To, że dana metoda spowodowała gwałtowny spadek wagi ... Jeżeli w końcu zdecydowałaś się na zrzucenie kilku ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na bezsenność

Przekręcasz się z boku na bok, a sen nadal nie przychodzi? Za chwilę zadzwoni budzik, a ty nawet na chwilę nie zmrużyłaś oka? Zamiast sięgać po pigułki nasenne wypróbuj kilka domowych sposobów na dobry sen . Podpowiedzi poniżej. Miejsce do spania Zasada numer jeden ...
czytaj więcej

Wybierz idealny inhalator i termometr dla swojej rodziny

Jesień jest okresem, w którym nie trudno o przeziębienie. Chłodne, wietrzne i krótkie dni wpływają nie tylko na pogorszenie naszego samopoczucia, lecz także odporności. Zanim temperatura ochłodzi się na dobre, warto zaopatrzyć się w kilka urządzeń ...
czytaj więcej

Jazda rowerem a odchudzanie

Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi i ogólną poprawę kondycji organizmu. Jest to dla każdej z nas wyzwanie, ale i okazja do pogłębiania relacji towarzyskich oraz poprawy wyglądu sylwetki. Taka forma aktywności fizycznej jest ... skutecznie i bezpiecznie rozpocząć jazdę na rowerze. Zalety jazdy rowerem Na rowerze można jeździć w samotności lub z ...
czytaj więcej

3 niezawodne eliksiry zdrowia

Dopadło cię przeziębienie lub grypa? Jedną z najważniejszych rzeczy, które pomogą ci pokonać chorobę, jest uzupełnienie poziomu płynów w organizmie. Oczywiście, możesz tego dokonać, pijąc wodę, jednak istnieją skuteczniejsze sposoby na szybki powrót do zdrowia. ... , wlej do kubka lub szklanki i połącz z octem jabłkowym. Dodaj miód i pieprz cayenne. Na koniec wrzuć ćwiartkę cytryny ...
czytaj więcej

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

Ćwiczenia mogą pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, więc jeżeli szczupła sylwetka jest twoim celem na zbliżające się lato, wyciągnij z szafy strój sportowy. Podczas treningu pamiętaj jednak o kilku prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie ... , że chodzimy szybciej i angażujemy więcej partii mięśni. Zdaniem naukowców, w ten sposób możesz spalić nawet 15% więcej kalorii ...
czytaj więcej

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

Myślisz, że jesteś zbyt zapracowana, by uprawiać sport i pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe? Wiedz, że jesteś w błędzie! Nawet najbardziej zapracowana business woman przy odrobinie dobrych chęci znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób ... w taki sposób, aby chociaż część z nich załatwić za jednym zamachem. Zaoszczędzony czas poświęć na relaksujące ćwiczenia ...
czytaj więcej

Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

Nawet stosowanie sprawdzonych recept na zdrowie nie da ci stuprocentowej ochrony przed popularnym przeziębieniem. Gdy poczujesz, że organizm jest osłabiony i obolały, działaj szybko, a zamiast przez tydzień leżeć w łóżku, po kilku dniach staniesz na równe nogi. Przeziębienie dopada nawet najbardziej odporne organizmy, dlatego powinnaś zapoznać ... Nawet stosowanie sprawdzonych recept na zdrowie ...
czytaj więcej

Sposób na piękne nogi

Piękne i zadbane nogi to niewątpliwie ogromny atut każdej kobiety. Ich wygląd ma szczególne znaczenie latem, kiedy panujące upały powodują, że najchętniej zakładamy krótkie szorty i spódniczki. Aby nogi wyglądały seksownie i przykuwały uwagę, powinny być ... tygodniu jazda na rolkach , rowerze, pływanie w basenie lub bieganie. Kiedy aura nie zachęca do wyjścia z domu, skacz na skakance ...
czytaj więcej

Jedz marchew i chudnij!

Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew, które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają ... niskim indeksem glikemicznym może pomóc w utracie zbędnych kilogramów skuteczniej niż inne diety odchudzające. W jaki sposób ...
czytaj więcej

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

(...) ten sposób zapewni ciału odpowiednie odżywienie, a także szybką naprawę i odnowę mięśni. Z tego powodu produkty białkowe są idealną propozycją na przekąskę potreningową.  Źródło białka Oczywiście podczas odchudzania warto liczyć kalorie ...
czytaj więcej

Lodówka pomoże ci w odchudzaniu!

Jeżeli postanowiłaś schudnąć, tym razem zmiany rozpocznij od lodówki. Na pewno kupiłaś całe mnóstwo zdrowych produktów spożywczych, jednak nie pomogą ci one zrzucić dodatkowych kilogramów, jeżeli nie będziesz potrafiła znaleźć ich między tonami batoników i ... zakupy w wolne miejsca na półkach, gdy będziesz potrzebowała konkretnego produktu, nie będziesz mogła go znaleźć. Spróbuj ...
czytaj więcej

Jak najefektywniej ćwiczyć na bieżni?

Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging po pobliskim parku, korzystaj więc z tej możliwości dopóki pogoda nie pokrzyżuje ci planów. Gdy w końcu spadnie deszcz, nie pozostanie nic innego jak tylko przenieść się na bieżnię. Nieważne, czy jesteś biegaczem zaawansowanym, czy początkującym, ponieważ znajdziesz tu wiele ... Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii ...
czytaj więcej

Zasady zdrowego żywienia

Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak oprócz ... , zdrowy jest jedynie miód naturalny . Sposób jedzenia Warzywa i owoce to źródło witamin i mikroelementów, są one też ...
czytaj więcej

Jak uniknąć efektu jo-jo?

Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, że ponowny wzrost wagi możesz ... po uzyskaniu idealnej sylwetki powinnaś stosować się do zasad racjonalnego żywienia i jedynie raz na jakiś czas ...
czytaj więcej

Domowe inhalacje

Domowe inhalacje to bezpieczny i bezinwazyjny sposób leczenia kataru, kaszlu, przeziębienia, a nawet grypy. Inhalacje z olejków eterycznych i naparów ziołowych mają działanie bakteriobójcze i udrażniające. Przygotowanie domowej inhalacji jest niezwykle ... sposób leczenia kataru, kaszlu, przeziębienia, a nawet grypy. Inhalacje z olejków eterycznych i naparów ziołowych mają działanie ...
czytaj więcej

Jak szybko pozbyć się kaca?

Wypiłaś o jeden kieliszek za dużo? Nie martw się. Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z okropnym bólem głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko i ... rumianku. Jedzenie na kaca Jednym z produktów, które pomogą wątrobie, jest oczyszczający szpinak. Każdy zielony liść ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na stawy

Ćwiczenia fizyczne są niezwykle istotne dla każdego z nas, jednak szczególną rolę odgrywają u osób cierpiących na zapalenie stawów. Jeżeli zmagasz się z jakimikolwiek schorzeniami związanymi ze stawami, bieganie, trening aerobowy i większość sportów ... każdego z nas, jednak szczególną rolę odgrywają u osób cierpiących na zapalenie stawów. Jeżeli zmagasz się z jakimikolwiek ...
czytaj więcej

Alergiczny nieżyt nosa

  Możemy mieć do czynienia z okresowym nieżytem nosa (gdy objawy trwają < 4 dni w tygodniu lub < 4 tygodnie) lub z przewlekłym (objawy > 4 dni w tygodniu i trwające > 4 tygodnie). Czynnikami etiologicznymi najczęściej są alergeny wziewne (pyłki ... narażenia na alergeny, metody odczulania i programy edukacyjne. W astmie głównymi lekami są glikokortykosterydy wziewne i leki ...
czytaj więcej

Naturalne antybiotyki

Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na katar, przeziębienie lub chrypkę. Niska temperatura na dworze powoduje wychłodzenie organizmu i osłabia nasz układ odpornościowy, który coraz słabiej chroni przed szkodliwym działaniem wirusów i bakterii. Jak wspomóc ... domowe sposoby na przeziębienie. Zacznij od masażu stóp . Jest to nie tylko sposób na pielęgnację stóp , ale też dobra ...
czytaj więcej

Zupy odchudzające

Zastanawiasz się nad tym, jak zdrowo schudnąć? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane w odpowiedni sposób. Zupa z zasmażką nie jest dobrym pomysłem. Dietetyczne ... ziemniakami. Zupy na odchudzanie Dieta dla zdrowia jest również dietą dla figury. Okazuje się, że codzienne jedzenie zupy ...
czytaj więcej

Teleopieka dla chorych na serce

Dla większości ludzi zdrowie jest jedną z najważniejszych wartości w życiu, dlatego warto o nie dbać, troszcząc się nie tylko o siebie, ale również o swoich bliskich. Wiele osób często zmaga się z dolegliwościami sercowymi, które mogą przerodzić się w ... wstawionym rozrusznikiem serca, mającym nadciśnienie tętnicze , z niewydolnością serca oraz cierpiącym na chorobę wieńcową. System ...
czytaj więcej

Żucie gumy a odchudzanie

(...) posiłku, zmniejszy to ochotę na deser. W ten sposób nie dostarczysz organizmowi co najmniej 250 kcal. Żucie gumy po posiłku pomaga zachować higienę jamy ustnej. Jest to dobry sposób na pozbycie się resztek pokarmów gromadzących się między zębami i ...
czytaj więcej

Taniec brzucha

Taniec brzucha to znany sposób uwodzenia mężczyzn. Dziś wraca do łask nie tylko jako narzędzie rozbudzania zmysłów, ale przede wszystkim jako metoda rzeźbienia sylwetki i zgubienia okalających talię wałeczków. Jak się ruszać, aby zlikwidować nieestetyczne bryczesy? ... miednicą w kierunku poziomym. Można uderzać biodrami na boki pojedynczo lub podwójnie. Wibracje – rytmiczne i bardzo ...
czytaj więcej

Najczęściej popełniane błędy podczas treningu siłowego

Od dłuższego czasu wykonujesz trening siłowy, lecz nie widzisz choćby najmniejszych efektów swoich zmagań? Nie rezygnuj z tej formy aktywności fizycznej, ponieważ jest to najszybszy sposób na zbudowanie silnych mięśni. Przedstawiam sześć powodów, ... . Obserwacja własnego ciała jest najlepszym sposobem na dostosowanie ćwiczeń do wydolności organizmu. Jeżeli mięśnie męczą się po 12 ...
czytaj więcej

Zdrowe odchudzanie

Zastanawiasz się, jak zdrowo schudnąć? Odchudzanie jest procesem długotrwałym i, co by tu dużo mówić, wymagającym konsekwencji. Szybkie diety cud, głodówki oraz inne katorżnicze diety zubożają nasz organizm, pozbawiają go witamin i mikroelementów, a także ... ? Odchudzanie jest procesem długotrwałym i, co by tu dużo mówić, wymagającym konsekwencji. Szybkie diety cud, głodówki oraz inne ...
czytaj więcej

Zioła na wątrobę

(...) pracę wątroby. Niestety, zazwyczaj zapominamy o wątrobie, a zwracamy na nią baczniejszą uwagę, gdy pojawiają się dolegliwości wątrobowe (np. bóle wątroby ). Zioła na wątrobę nie tylko pomagają leczyć problemy, ale mogą być wykorzystywane w profilaktyce. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w zioła. Na wątrobę polecane są ostropest plamisty ...
czytaj więcej

Deser z bananów

Banany stanowią wartościowy składnik diety. Bogate w węglowodany, witaminę A i E, witaminy z grupy B oraz minerały (m.in. wapń i magnez) są cennym źródłem energii. Banany dostępne są przez cały rok, dlatego przepis na bananową pyszność możesz wypróbować już dziś. Składniki: ... , płaska łyżeczka cukru, szczypta cynamonu. Sposób przyrządzenia Rozpuść żelatynę w kilku łyżkach wrzącej ...
czytaj więcej

Pięć dowodów na to, że tyjesz przez swoich przyjaciół!

(...) skutecznie, jak twoja najlepsza przyjaciółka. Niestety dokładnie ta sama osoba może mieć niekorzystny wpływ na twoje nawyki żywieniowe . W jaki sposób przyjaciel może sabotować twoje postanowienie schudnięcia? Jak pogodzić życie towarzyskie z dietą? Odpowiedzi na nurtujące cię pytania znajdziesz w poniższym artykule. Prawdziwych przyjaciół ...
czytaj więcej

Zioła na zaparcia

Cierpisz na zaparcia? Nie jesteś jedyna. Zaparcia to częsty problem. Dolegliwość jest nieprzyjemna i dość wstydliwa. Zaparcia powstają na skutek stwardnienia kału. Wypróżnienia są ...
czytaj więcej

Menu na babski wieczór

Babski wieczór to jedna z ulubionych rozrywek wszystkich kobiet. Panie mogą się wówczas spotkać, wymienić przeżyciami i wesprzeć się nawzajem. Bardzo ważnym elementem takich spotkań jest menu. Ponieważ większość kobiet dba o linię lub jest na lekkostrawnej diecie, to ... jednak, by przygotować go dzień wcześniej, bowiem poncz powinien być dobrze schłodzony. Składniki na poncz: 0,7 litra ...
czytaj więcej

Suplementy dla kobiet

Świat zmienia się w zawrotnym tempie, jednak niektóre rzeczy nadal pozostają takie same. Jedną z nich możesz zaobserwować, składając coroczne życzenia. Okazuje się, że bez względu na wiek, płeć czy styl życia najbardziej cenimy sobie zdrowie. Jednak nie zawsze mamy ... diety dla kobiet Z uwagi na to, że w sposób naturalny kobiety tracą pewną ilość krwi, należy zadbać o to, by do naszego ...
czytaj więcej

Odchudzanie brzucha

Płaski i umięśniony brzuch to marzenie każdej kobiety. Żeby pozbyć się tłuszczyku z brzucha, należy zaopatrzyć się w cierpliwość. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zajadasz jedzenie fast food, objadasz się słodyczami, będziesz musiała zmienić swoje ... kultury bakterii. Jeżeli cierpisz na zaparcia i wzdęcia, dzięki jogurtom pozbędziesz się ich. Flora bakteryjna zapobiega tworzeniu ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... Polsce. Szacuje się, że w Warszawie średnio 4 kobiety na miesiąc zgłaszją się do jednej z klinik w celu skorzystania z banku ...
czytaj więcej

Zły cholesterol

Cholesterol inaczej nazywany jest substancją lipidową lub lipoproteinami. Jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas diagnozowania konieczne jest określenie poziomu „dobrego i złego” cholesterolu. Wszelkie odstępstwa od normy mogą za sobą ... zły cholesterol może ujawnić się wraz z życiem w ciągłym stresie . Konieczne jest zatem szybkie zainterweniowanie ...
czytaj więcej

Brak apetytu

Jedzenie jest przyjemnością, z której człowiek czerpie radość. Istnieją osoby, które uwielbiają kosztować posiłki lub nawet samodzielnie je przygotowywać. Bywają jednak i tacy, dla których posiłki są naturalnym, codziennym pożywieniem. Bywa również tak, że niektóre ... pierwsze objawy ciąży. Innymi przyczynami są zbyt szybkie tempo życia, stres powodujący bardzo nieregularne spożywanie ...
czytaj więcej

Stres a zdrowie

(...) dolegliwości bólowe. Żeby się ich pozbyć na stałe, należy walczyć nie tylko z objawami, ale głównie z przyczyną. Warto poszukać odpowiedniego sposobu na stres. Zrelaksowany i wypoczęty organizm jest zdrowszy, odporniejszy i z łatwością zwalcza drobne infekcje ...
czytaj więcej

Sposoby na bezsenność

Zdrowy, spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nasz sen niejednokrotnie jest daleki od ideału. Co czwarta osoba ma problemy z zasypianiem, a co piąta cierpi na bezsenność. Czy tobie ... częściej się budzić w nocy, a potem masz problemy z ponownym zaśnięciem lub po całym ciężkim dniu przewracasz się z boku na bok ...
czytaj więcej

Jedzenie przed snem

Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę, ale też zdrowie. Tak częste jedzenie przed komputerem, ... jest też szybkie spożywanie posiłków. Najbardziej niezdrowe, choć niestety najczęstsze, są przekąski zjadane w błyskawicznym ...
czytaj więcej

Masaż na cellulit

Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas ... na niej pot lub kurz. Weź szybki prysznic, zamiast wylegiwać się w wannie. Nie szoruj też zbyt mocno ciała. Dzięki temu masaż ...
czytaj więcej

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

(...) dajesz ciału możliwości zregenerowania sił, szybko poinformuje cię ono o potrzebie odpoczynku. Pamiętaj, że dzień spędzony na kanapie korzystnie wpłynie na siłę twoich mięśni. Jeżeli nie możesz pozbyć się uporczywego bólu kolan lub mięśni ud, nie jest to dobry znak. Najprawdopodobniej przemęczyłaś organizm. Zamiast kolejny dzień z rzędu biec ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

Piękna, gładka cera to marzenie wielu z nas. Niestety, trądzik to przypadłość dotykająca nie tylko młodzież, ale też osoby starsze, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Pryszcze pojawiają się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i ... walczyć z trądzikiem również od wewnątrz. Witaminy i zioła na trądzik powinny zostać włączone do codziennej diety. Nie trzeba ...
czytaj więcej

Joga kręgosłupa

(...) . Osoby prowadzące szybki tryb życia , mające stresującą pracę , powtarzające codziennie pewne czynności w tych samych pozycjach ciała rzadko skupiają się na zdrowiu kręgosłupa. Ich zainteresowanie tą częścią ciała ogranicza się do stwierdzenia bólu ...
czytaj więcej

Probiotyki ginekologiczne

Uczucie pieczenia czy swędzenia miejsc intymnych to problem wielu kobiet. Bez względu na wiek albo przebyte choroby dyskomfort związany z infekcjami układu płciowego występuje bardzo często. Zwykle jednak zaczynamy interesować się naszym zdrowiem intymnym, ... . Istnieje jednak szereg sposobów, dzięki którym możemy zapobiec zapadaniu na wiele nieprzyjemnych schorzeń związanych z układem ...
czytaj więcej

Hit dnia

Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporno...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość,...
Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...

Ostatnie komentarze

  • (364)

    Bredzisz.

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....