sposoby na trądzik

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Sposoby na trądzik

Lek Camilia dla ząbkujących niemowląt

Każdy nowy ząbek u niemowlaka to nieprzespane noce dziecka i jego rodziców. Nie sposób uniknąć problemów związanych z wyrzynaniem zębów u dziecka , ale istnieją wypróbowane sposoby na złagodzenie dolegliwości bólowych. Na szczególną uwagę zasługuje lek Camilia o działaniu przeciwbólowych i przeciwzapalnym.   (Macierzyństwo, ból przy ząbkowaniu, bolesne ząbkowanie, ząbkowanie u dziecka) ... Każdy nowy ząbek u niemowlaka to nieprzespane noce dziecka i jego rodziców. Nie sposób uniknąć problemów związanych z wyrzynaniem zębów u dziecka , ale istnieją wypróbowane sposoby na złagodzenie dolegliwości bólowych. Na szczególną uwagę zasługuje ...
czytaj więcej

Sposoby na trądzik na plecach

Leczenie trądziku na plecach i pielęgnacja skóry trądzikowej są nie lada wyzwaniem dla osób dotkniętych tymi zmianami skórnymi. Aby dostrzec efekty stosowanych kuracji potrzeba czasu. Dlatego uzbrój się w cierpliwość i nie poddawaj się. Skóra wolna od trądziku jest ... większy obszar skóry, ale także powstaniem trudnych do usunięcia blizn. Maseczka na trądzik Jeśli jesteś właścicielką ...
czytaj więcej

Zioła na trądzik

Piękna i gładka cera to marzenie wielu kobiet. Niestety, natura nie dla wszystkich jest łaskawa. Cera trądzikowa to problem nie tylko młodzieży, ale też ludzi dorosłych. Pielęgnacja cery nie zawsze jest wystarczająca. Jak zadbać o cerę? Czasami potrzebne ... kasztanowca. Ziele serdecznika zawiera flawonoidy, które wchodzą w skład preparatów na trądzik. Podobne flawonoidy znajdują się ...
czytaj więcej

Maseczka na trądzik

Maseczki naturalne są tanim i prostym sposobem na walkę z mankamentami urody. Cera trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest ona skłonna do przetłuszczania się, a nieodpowiednio pielęgnowana może ulec przesuszeniu. Pielęgnacja cery trądzikowej może odbywać się ... na walkę z mankamentami urody. Cera trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest ona skłonna do przetłuszczania się ...
czytaj więcej

Naturalne maseczki na trądzik

Jutro randka, a twoja twarz znów usiana jest krostkami? Jeśli męczy cię trądzik i masz dość cudownych preparatów, które wcale nie przynoszą poprawy, zajrzyj do domowej spiżarki. Nawet nie wiesz, ile w niej skarbów! Z domowych produktów przyrządzisz maseczki, ... krostkami? Jeśli męczy cię trądzik i masz dość cudownych preparatów, które wcale nie przynoszą poprawy, zajrzyj do domowej ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

(...) pojawia się najczęściej trądzik pospolity. Powinien on zniknąć około 20. roku życia. Pryszcze wyskakują na twarzy, ramionach i klatce piersiowej. Pojawiają się też pryszcze na plecach . Żeby złagodzić trądzik, należy przestrzegać zasad higieny, używać ...
czytaj więcej

Drożdże na trądzik

Czy wiesz, że w twojej lodówce znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do zachowania gładkiej cery? Drożdże to najbardziej znany specyfik na pryszcze. Cera trądzikowa to zmora nie tylko nastolatków. Problemy z trądzikiem dotykają również osoby ... A mi to nie pomaga, mam cały czas czerwone plamy na twarzy... (Ciało, bratek na trądzik, czym leczyć trądzik, domowe maseczki na trądzik) ...
czytaj więcej

Jak powstaje trądzik? Obalamy czekoladowy mit!

Powszechnie panuje przekonanie, że jedzenie czekolady wpływa na powstawanie lub nasilenie się wyprysków. Z punktu widzenia medycyny to wierutna bzdura. Dowiedli tego dermatolodzy z Uniwersytetu Pensylwanii. Nie wierzysz? Przeczytaj, do jakich wniosków doszli. Badaniu ... może powodować wypryski. Jod występuje w pokarmach typu fast-food, w skorupiakach czy soli. Zapotrzebowanie na cynk ...
czytaj więcej

Trądzik przed okresem

Przedmiesiączkowy trądzik jest łagodną odmianą trądziku pospolitego i pojawia się u blisko 60% kobiet. Na kilka dni przed miesiączką na twarzy, najczęściej na podbródku, pojawiają się głęboko usadowione guzkowate krostki. Jak się ich pozbyć? Przyczyny trądziku ... jest przyczyną powstawania wyprysków na twarzy tuż przed menstruacją. Głównym podejrzanym jest progesteron, który w ostatniej ...
czytaj więcej

Witaminy na trądzik

Leczenie trądziku to trudny i żmudny proces. Żeby skutecznie pozbyć się pryszczy z twarzy, należy udać się do dermatologa. Lekarz przepisze odpowiednie leki i zaleci specjalną dietę, bogatą w witaminy. Do usuwania trądziku przyczyniają się witamina F i ... , truskawki, porzeczki. Niepolecane są potrawy słone. Jedzenie słodyczy w umiarze nie wpłynie znacząco na zmiany trądzikowe . Jeżeli ...
czytaj więcej

Czekolada a trądzik

Czy dieta na trądzik ma jakiekolwiek znaczenie? Według opinii publicznej jedzenie czekolady, orzeszków, pizzy, tłustych potraw czy picie mleka ma wpływ na powstawanie trądziku. Tymczasem nie istnieją badania, które potwierdzałyby to przekonanie. Trądzik młodzieńczy ... , gdyż cerę trądzikową łatwo przesuszyć. Choroba skóry, jaką jest trądzik, wymaga leczenia dermatologicznego. Leki na ...
czytaj więcej

Cera naczynkowa

(...) ? Pękające naczynka Pęknięte naczynka mogą zwiastować trądzik różowaty . Zmiany mogą nasilać się także w wyniku alergii, zaburzeń hormonalnych czy nadciśnienia tętniczego. Niekiedy pojawiają się na skutek chorób układu trawiennego czy wrodzonych ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

(...) tycie lub chudnięcie, ciąża, genetyka. Najczęściej pojawiają się rozstępy na udach , brzuchu, piersiach lub pośladkach. Żeby zapobiegać rozstępom, należy uzbroić się w cierpliwość. Zabiegi na rozstępy Jeżeli nie chcemy sami przygotowywać preparatów ...
czytaj więcej

Sposoby na ból głowy

Zmęczenie, stresująca praca, niewysypianie się, siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy. Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją proste, domowe sposoby na ból głowy. Zioła, masaż twarzy, akupresura i ćwiczenia rozciągające ... migrenowych :P (bóle głowy) (Relaks, ból głowy, domowe sposoby na ból głowy, leczenie bólu) ...
czytaj więcej

Sposoby na wzdęcia

Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy, poza tym zwiększa swoją objętość, talia jest znacznie ... brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się ...
czytaj więcej

Sposoby na stres

Stresująca praca, stresujący styl życia, problemy w domu itp. Wszystko to odbija się na naszym zdrowiu. Stres towarzyszy nam na co dzień. I choć zapewne przyzwyczailiśmy się do niego, to musimy sobie uświadomić, jak zgubny wpływ na nasze zdrowie i jakość ... zmienić pracę, rozwodzą się, mają problemy wychowawcze z dziećmi lub też przebywają na wyniszczającej i długotrwałej diecie ...
czytaj więcej

Sposoby na zgagę

Chyba większość z nas zna to nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku. Zgaga, czyli choroba refluksowa (refluks przełykowy), pojawia się na skutek niewłaściwej diety. Poza piekącym bólem w klatce piersiowej, dochodzi do odbijania. W ustach ... pieczenia w żołądku lub przełyku. Zgaga, czyli choroba refluksowa (refluks przełykowy), pojawia się na skutek niewłaściwej diety ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na wypadające włosy

Piękne włosy to wizytówka kobiety. Wypadanie włosów, rozdwojone końcówki, brak połysku, kołtuny i supełki na włosach to koszmar dokuczliwy szczególnie podczas rozczesywania mokrych włosów. Przyczyną osłabionych włosów są kłopoty ze zdrowiem, złe nawyki żywieniowe, ... płukać włosy tak często, jak to tylko jest możliwe. Maseczka na włosy miodowo-cynamonowa jest prosta do wykonania i ...
czytaj więcej

Problemy skórne

(...) różnymi zmianami chorobowymi. Niestety, nie na wszystkie problemy ze skórą mamy wpływ. Stan skóry jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia. Odbijają się na niej choroby i długoletnie zaniedbania pielęgnacyjne, życie w stresie, przyjmowanie leków ...
czytaj więcej

Stres a zdrowie

(...) dolegliwości bólowe. Żeby się ich pozbyć na stałe, należy walczyć nie tylko z objawami, ale głównie z przyczyną. Warto poszukać odpowiedniego sposobu na stres. Zrelaksowany i wypoczęty organizm jest zdrowszy, odporniejszy i z łatwością zwalcza drobne infekcje ...
czytaj więcej

Co na zgagę?

(...) wydzielanie kwasów w żołądku. Domowe sposoby na zgagę Zgagę można z powodzeniem leczyć domowymi sposobami. Wystarczy odrobina cierpliwości. Jakie zioła na zgagę są najlepsze? Pieczenie w żołądku łagodzą zioła zawierające śluzy roślinne, które osłaniają błonę ...
czytaj więcej

Najskuteczniesze sposoby na tanie odchudzanie

(...) swoją kondycję . Nie wykręcaj się ceną karnetów na siłownię – o sylwetkę możesz zadbać, nie wydając ani grosza. Dowiedz się, w jaki sposób szukać oszczędności na siłowni lub skutecznie ćwiczyć w zaciszu własnej sypialni zupełnie za darmo. Szukajcie, a znajdziecie! Korzystaj z wszelkiego rodzaju zniżek i ofert specjalnych, które pojawiają się ...
czytaj więcej

Sposoby na czkawkę

(...) ciężko zapanować, a należą do nich: czkawka, nocne chrapanie  czy płacz przy krojeniu cebuli . Na przestrzeni wieków powstało wiele sposobów na pozbycie się czkawki. Niektóre mogą wydać się niedorzeczne, inne trudne do wykonania. Prawda jest taka, że nie ma uniwersalnego sposobu na czkawkę, czyli takiego, który pomógłby wszystkim. Dlatego też ...
czytaj więcej

Kosmetyki naturalne

Czy wiesz, jakie dobrodziejstwa kryje twoja kuchnia? Naturalne kosmetyki można znaleźć w lodówce lub szafce kuchennej. Domowe sposoby pielęgnacji skóry są skuteczne i, co najważniejsze, niedrogie. Specjalistyczne kremy z najwyższych półek mają dwie główne ... Oprócz właściwości zdrowotnych, pomaga też na problemy skórne . Nagietek działa przeciwtoksycznie, dzięki czemu wzmacnia nasz ...
czytaj więcej

Sposoby na komary

(...) , przypuszczają zmasowany atak na człowieka. Odganiane ręką wracają i nacierają ze zdwojoną siłą. Cel – ludzka krew. Wystarczy odrobina, by umożliwić wyklucie się larwom. A co ma człowiek z tej „darowizny”? W najlepszym wypadku czerwony bąbel na skórze i uporczywy świąd ...
czytaj więcej

Wzmocnienie organizmu

Układ odpornościowy stanowi tarczę organizmu chroniącą go przed atakami wirusów i bakterii. Jeżeli odporność jest słaba, wówczas często pojawiają się infekcje i choroby. Układ odpornościowy należy wzmacniać. Istnieją proste, domowe sposoby na wzmocnienie ... powietrza, przebyte choroby, problemy ze snem, dieta uboga w witaminy i pierwiastki. O ile na niskie temperatury pomocna będzie ...
czytaj więcej

Sińce pod oczami

Sińce pod oczami są nazywane również workami pod oczami lub cieniami. Cienie pod oczami to drobny mankament, który choć nie groźny, jest niepożądany. Skóra pod oczami jest bardzo delikatna i dlatego wymaga właściwych zabiegów pielęgnacyjnych. Jakie są sposoby na ... lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:) (Ciało, domowe sposoby na worki pod oczami, skóra wokół oczu, worki pod ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na zgrabne nogi

Nie wszyscy mamy długie i szczupłe nogi. O ile na długość nie mamy wpływu (chyba że włożymy wygodne szpilki), o tyle zgrabne nogi możemy sobie wyćwiczyć. Ćwiczenia na uda , łydki i pupę pozwolą wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit . Pomarańczowa skórka lokalizuje się ...
czytaj więcej

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

(...) jednonienasycone, jednak dobrym pomysłem jest ograniczenie spożywania tego produktu bogatego w kalorie. Wypróbuj cztery sprawdzone sposoby na gotowanie z mniejszą ilością oleju. Właściwe akcesoria to połowa sukcesu Jeżeli starasz się pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe swoich najbliższych, na pewno korzystasz z książek kucharskich ...
czytaj więcej

Zioła na zaparcia

Cierpisz na zaparcia? Nie jesteś jedyna. Zaparcia to częsty problem. Dolegliwość jest nieprzyjemna i dość wstydliwa. Zaparcia powstają na skutek stwardnienia kału. Wypróżnienia są wówczas utrudnione i wymagają dużego wysiłku. Przyczyną zaparć jest niewłaściwa praca jelita grubego. Poza tym na zaparcia ...
czytaj więcej

Wiosenne przesilenie

(...) promienie słoneczne, jest coraz cieplej, dzień jest coraz dłuższy, na skutek zmiany czasu zmienia się rytm dobowy – to wszystko jest dla twojego organizmu dużym szokiem. Organizm powoli przystosowuje się do nowych warunków, zmienia swój rytm na wiosenno ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

Szukasz dobrego sposobu na cellulit? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do najłatwiejszych. Żeby pokonać cellulit, należy być cierpliwym i systematycznym. Jakie sposoby na ... Szukasz dobrego sposobu na cellulit ...
czytaj więcej

Koniec konkursu "Wygraj piękno z Zincuprin"

Konkurs „Wygraj piękno z Zincuprin” dobiegł do końca. Trzy zwycięskie hasła reklamowe to: „Zincuprin z pięknem Ci do twarzy”, „Zdrowie w służbie urody” oraz „Piękna każdego dnia – Zincuprin o to dba”. Bon „Podarunek Piękności” Dr Ireny Eris o ... !   (Witaminy i suplementy, cynk na trądzik, cynk w tabletkach, suplementy diety) ...
czytaj więcej

Sposoby na upał

Utrzymujące się na zewnątrz wysokie temperatury, mogą być przyczyną zasłabnięć i problemów z sercem. Dlatego osoby starsze, chorujące na serce lub cierpiące na choroby przewlekłe, powinny dowiedzieć się, który sposób na upał jest dla nich najbardziej wskazany. W ... . Wpływ upału na organizm Kiedy temperatura na dworze przekracza 35° C, nasz organizm może mieć problemy z normalnym ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na żylaki

Żylaki nóg to częsty problem, z którym borykają się nie tylko kobiety. Również mężczyźni mogą skarżyć się na żylaki kończyn dolnych. Pojawiające się na nogach niebieskie żyłki zwiastują rozwój poważniejszych zmian. Leczenie żylaków nóg jest skuteczne jedynie ... organizmie jest dużo estrogenu, są bardziej obciążone chorobami żył. Dodatkowo na pojawienie żylaków wpływają: zażywanie ...
czytaj więcej

Sposoby na bezsenność

Zdrowy, spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nasz sen niejednokrotnie jest daleki od ideału. Co czwarta osoba ma problemy z zasypianiem, a co piąta cierpi na bezsenność. Czy tobie ... częściej się budzić w nocy, a potem masz problemy z ponownym zaśnięciem lub po całym ciężkim dniu przewracasz się z boku na bok ...
czytaj więcej

Zmęczone oczy

(...) . Dodatkowym objawem choroby oczu są bóle głowy. Żeby ulżyć bolącym oczom, należy sięgnąć po zioła na wzrok lub wykonać proste ćwiczenia. Jeśli nie pomogą, warto udać się do okulisty. Zioła na wzrok Ból, szczypanie i pieczenie oczu są bardzo nieprzyjemne ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na cellulit

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki prędzej czy później przyniosą ... w kwasy omega-3. Ćwiczenia na cellulit Udowodniono, że cellulit częściej występuje u osób otyłych niż u szczupłych ...
czytaj więcej

Naturalne antybiotyki

Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na katar, przeziębienie lub chrypkę. Niska temperatura na dworze powoduje wychłodzenie organizmu i osłabia nasz układ odpornościowy, który coraz słabiej chroni przed szkodliwym działaniem wirusów i bakterii. Jak wspomóc organizm w walce z infekcjami? Należy zadbać o dostarczenie do organizmu ... Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na ...
czytaj więcej

Sposoby na cellulit

Sposobów na cellulit jest wiele, a osiągnięcie szczupłych i jędrnych nóg wymaga jedynie odrobinę poświęcenia i systematyczności. Aby usuwanie cellulitu było skuteczne, wystarczy zmiana przyzwyczajeń, dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ... widocznym cellulitem. Regularnie stosowane serum wpływa na głębokie warstwy skóry, gdzie pobudza aktywność białek, przyspiesza ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na łysienie

Problemu wypadania włosów można się pozbyć w mniej inwazyjny sposób niż przeszczep włosów. Najważniejsze to odkryć przyczyny łysienia. Choć zwykle dopatrujemy się ich w genetyce, to czas spojrzeć prawdzie w oczy - same sobie jesteśmy winne. Farbowanie, ... włosów. Lepiej częściej sięgać po szampony koloryzujące, gdyż nie niszczą one tak bardzo struktury włosa jak farby na bazie ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na bezsenność

Przekręcasz się z boku na bok, a sen nadal nie przychodzi? Za chwilę zadzwoni budzik, a ty nawet na chwilę nie zmrużyłaś oka? Zamiast sięgać po pigułki nasenne ...
czytaj więcej

Ćwiczenie pamięci

Dzięki pamięci możemy zachowywać i przechowywać doświadczenia, informacje, emocje. Im człowiek jest starszy, tym jego pamięć gorsza. Pamięć potrafi zawodzić w najmniej spodziewanych momentach. Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o tym ... już nie korzystasz, usuń stare i nieaktualne wiadomości. Posegreguj wiadomości i materiały na ważne i mniej ważne. Podpisuj ...
czytaj więcej

Sposoby na rozdwojone końcówki

Kiedy marzenie o pięknych i zdrowych włosach niszczą rozdwajające się końcówki, czas wziąć sprawy w swoje ręce. Poniżej kilka przydatnych rad, jak dodać swoim włosom blasku i świeżości. Przyczyny rozdwajających się końcówek włosów Spójrzmy prawdzie w ... , nakładając grubą warstwę specyfiku na końcowki, pod koniec mycia włosów spłucz je chłodną wodą, aby zamknąć strukturę włosa ...
czytaj więcej

Sposoby na zaskórniki

(...) , dostosowaną do typu cery i nasilenia zmian. Dopiero po konsultacji, możesz udać się do salonu kosmetycznego na zabieg oczyszczania, zgodny z zaleceniami dermatologa. Zaskórniki: domowe sposoby Niekiedy możliwe jest samodzielne usuwanie zaskórników. Aby nie narazić się na powstanie ranek i blizn po wyduszaniu zaczopowanych gruczołów, należy ...
czytaj więcej

Cera trądzikowa

(...) pięknego wyglądu? Pielęgnacja cery trądzikowej Jesteś gotowa na poświęcenia? Zatem zrezygnuj ze słodyczy, dużych ilości soli i ostrych przypraw. Odstaw kawę i papierosy. Unikaj długotrwałej ekspozycji skóry na słońce oraz nie dotykaj twarzy rękoma ...
czytaj więcej

Odkwaszanie organizmu

Na nasz organizm, nasze samopoczucie i zdrowie ma wpływ gospodarka wewnętrzna. Jeżeli zachowana jest równowaga kwasowo-alkaliczna, wszystko w naszym organizmie działa bez zarzutu. Jednak w momencie, gdy owa równowaga zostaje zaburzona, pojawiają się pewne oznaki, ... wywołuje objawy związane z chorobami cywilizacyjnymi, chronicznymi. Sposoby odkwaszania organizmu W jaki sposób uniknąć ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na boczki

Za oknem robi się coraz cieplej, a tobie marzy się zamienienie grubej, zimowej kurtki na coś lżejszego. Jeżeli przymierzając letnie ubrania, zauważasz niezbyt estetyczne „boczki” wylewające ci się ze spodni, nie przejmuj się. Masz jeszcze czas na ... podstawowych zasad treningu. Od czego zatem zacząć? Ćwiczenia rozgrzewające na początek. Bieg w miejscu, skakanka , podskoki ...
czytaj więcej

Sposoby na zajady

(...) witaminow e, o zwiększonej dawce witaminy B. Skuteczna bywa również maść cynkowa . W przypadku, gdy zajady powstały na skutek infekcji grzybiczej, zalecane są maści przeciwgrzybicze .  Aloes: właściwości lecznicze Jeśli hodujesz na oknie aloes ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na bolący ząb

(...) cytryna + czosnek + sól cytryna + czosnek + sól (Choroby i dolegliwości, ból zęba, co na ból zęba, sposób na bolący ząb, sposoby na bolący ząb) ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi