skóra naczynkowa kosmetyki

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Skóra naczynkowa kosmetyki

Skóra naczynkowa

krwionośnych. Pielęgnacja skóry naczynkowej Bez wątpienia cera naczynkowa potrzebuje szczególnej troski. Przejawia się ... Celem każdej kobiety dbającej o urodę jest skóra wolna od wszelkich wyprysków i zaczerwień. Na drodze do pięknej skóry stają pękające naczynka krwionośne, pojawiające się na twarzy, dekolcie i nogach. Dotykają zarówno kobiet o cerze suchej, jak ...
czytaj więcej

Cera naczynkowa

Uciążliwe i nieestetyczne, popękane naczynka na twarzy stanowią problem wielu kobiet. Aby nie dopuścić do nasilenia zmian, należy odpowiednio dbać o cerę. Jak to zrobić? Pękające naczynka Pęknięte naczynka mogą zwiastować trądzik różowaty. Zmiany mogą ... przemywać twarz letnią wodą. Warto zainwestować w kosmetyki przeznaczone do tego typu cery. Inne mogą podrażniać i nasilać zmiany ...
czytaj więcej

Jak dbać o cerę naczynkową?

(...)   Pękające lub rozszerzone naczynka krwionośne są zmorą wielu kobiet. Delikatna i wrażliwa skóra twarzy nie ukryje żadnej żyłki. Jak dbać o naczynkową cerę latem?     Nakładaj krem na dzień pod makijaż . Nawilżenie jest podstawą przy cerze wrażliwej. Słońce i wiatr wysuszają skórę, przez co staje ...
czytaj więcej

Problemy skórne

Pielęgnacja skóry pomoże uchronić ją przed różnymi zmianami chorobowymi. Niestety, nie na wszystkie problemy ze skórą mamy wpływ. Stan skóry jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia. Odbijają się na niej choroby i długoletnie zaniedbania pielęgnacyjne, życie w stresie, ... stosowane są kosmetyki na bazie alkoholu. Łuszczyca Plamy suchej skóry o kolorze blado-różowym lub krwisto ...
czytaj więcej

Kosmetyki naturalne

(...) kosztuje podobnie, ale przynajmniej jest bezwonny... (naturalne kosmetyki, kosmetyków naturalnych) (Ciało, alergia na kosmetyki, bezpieczne kosmetyki, medycyna naturalna) ...
czytaj więcej

Rozłóż skórę na atomy

(...) zauważysz na jego powierzchni wilgotny ślad będzie to znaczyło, że w danym miejscu skóra jest tłusta. Skóra sucha – mało elastyczna, gładka, wcześniej pojawiają się na niej zmarszczki, po umyciu może powodować uczycie pieczenia, lub ściągnięcia. Skóra ...
czytaj więcej

Kosmetyki hipoalergiczne

Skóra wrażliwa i alergiczna wymaga specjalnej troski. W obu przypadkach łatwo o wysypkę, zaczerwienienia, obrzęki i nieprzyjemne napięcie. Dlatego do pielęgnacji skóry wrażliwej i alergicznej należy stosować kosmetyki hipoalergiczne, które nie powodują ... pielęgnacji skóry wrażliwej i alergicznej należy stosować kosmetyki hipoalergiczne , które nie powodują podrażnień. Co zawierają ...
czytaj więcej

Cera dojrzała

Zmarszczki, przebarwienia skórne, pękające naczynka krwionośne, wiotczenie, nadmierne rogowacenie – to typowe zmiany skórne występujące u kobiet po 40. roku życia. Dlatego skóra dojrzała wymaga wzmożonej pielęgnacji. Sprawdź, jakie kosmetyki do cery ... predyspozycji. Jednak cechy charakterystyczne są zawsze takie same: skóra staje się wiotka, sucha, pojawiają się zmarszczki i ...
czytaj więcej

Skóra pod pachami

(...) na dwa dni kosmetyki i sprawdź czy wysypka znika. Jeśli nie, udaj się do dermatologa. Przewiewne ubrania Aby twoja skóra pod pachami mogła oddychać, zrezygnuj z ubrań ze sztucznych tkanin. Zakładaj bawełniane bluzeczki i bezrękawniki, które zapewniają dobrą wentylację skóry.  (Skóra, depilacja pod pachami, pielęgnacja skóry, Podrażniona ...
czytaj więcej

Pielęgnacja skóry

Odpowiednia pielęgnacja skóry sprawi, że dłużej będziesz mogła cieszyć się pięknym i młodym wyglądem. Błyszcząca, pełna zaskórników cera nie wygląda zbyt estetycznie. Na szczęście tego typu defekty można łatwo zlikwidować. Właściwa pielęgnacja cery musi być dostosowana do wieku. ... się i nie łuszczy. Naczynka krwionośne lub zaskórniki nie są widoczne, na skórze nie ma plam. Skóra sucha ...
czytaj więcej

Kosmetyki na lato

Lato jest bardzo wymagającą porą roku. Zmieniamy wtedy nieco swoje przyzwyczajenia, inaczej dbamy o skórę, a do codziennej pielęgnacji ciała używamy innych kosmetyków. Popularne są kosmetyki do opalania z filtrami UV, balsamy brązujące i żele ... również mgiełki do ciała o zapachu owocowym bardzo szybko przynoszą ulgę w upalne dni, odświeżają i sprawiają, że skóra przyjemnie ...
czytaj więcej

Pielęgnacja ust

(...) jest ochrona ust. Zadbane usta to wizytówka kobiet. Ponieważ skóra ust jest delikatna i wrażliwa, wymaga odpowiedniej pielęgnacji. W przeciwnym razie usta staną się przesuszone i popękane. Kosmetyki do pielęgnacji ust Kosmetyki regenerujące usta to balsamy, kremy, pomadki. Niezadbane usta bardzo szybko ulegają przesuszeniu, a w konsekwencji ...
czytaj więcej

Pękająca skóra przy paznokciach

(...) dłonie preparatem do suchej skóry. Może to być np. maść cholesterolowa dostępna w aptece. (Skóra, maść cholesterolowa zastosowanie, nawilżanie skóry, pękające skórki, pielęgnacja dłoni, sucha skóra) ...
czytaj więcej

Czy makijaż niszczy cerę?

(...) reakcje skóry. Możesz wyposażyć się w kosmetyki hipoalergiczne , nie zatykające porów i dostosowane do potrzeb cery trądzikowej – wszystkie te informacje powinnaś znaleźć na etykietach produktów. Uważaj na nowe, niesprawdzone kosmetyki – jeżeli po ...
czytaj więcej

Kosmetyki do opalania

Długotrwała ekspozycja skóry na słońce przynosi więcej szkody niż pożytku. Aby poparzenia słoneczne i nowotwory skóry nie stały się wakacyjną pamiątką, zaopatrz się w kosmetyki do opalania. Jeśli dostępne na rynku rodzaje kosmetyków do opalania ... odkrytego fragmentu skóry. Kolor znika po wtarciu preparatu w skórę. Kolorowe kosmetyki sprawią dużą frajdę dzieciom, które chętniej ...
czytaj więcej

Cera trądzikowa

Skóra trądzikowa, choć jest charakterystyczna dla nastolatków, spotykana jest również u osób dorosłych. Charakteryzuje się obecnością zaskórników oraz grudkowych i ropnych krostek zlokalizowanych w miejscach o wzmożonym łojotoku. Jest szczególnie wrażliwa na działanie ... z lekarzem dobierzcie najlepsze dla ciebie preparaty do pielęgnacji skóry . Które kosmetyki są najlepsze dla pań z ...
czytaj więcej

Sposoby na cellulit

Sposobów na cellulit jest wiele, a osiągnięcie szczupłych i jędrnych nóg wymaga jedynie odrobinę poświęcenia i systematyczności. Aby usuwanie cellulitu było skuteczne, wystarczy zmiana przyzwyczajeń, dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ... . Kosmetyki w postaci serum w swoim składzie zawierają składniki silnie skoncentrowane, co sprawia, że najlepiej sobie radzą z bardzo ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się rozstępów?

Rozstępy to zmora wielu kobiet. Zmagają się z nimi panie mające problem z nadwagą oraz panie, które nie mają nadprogramowych kilogramów. Za pojawienie się rozstępów odpowiada w pierwszej kolejności genetyka, a w drugiej styl życia. Niezależnie od przyczyn powstania rozstępów, najbardziej interesujące są ... pozbyc. (Skóra, balsamy na rozstępy, co na rozstępy, dobre kremy na rozstępy) ...
czytaj więcej

Alergia ukryta w kosmetykach. Co najczęściej uczula?

Każda z nas używa od kilku do kilkunastu kosmetyków dziennie. Każdy z nich ma inne składniki. Czy to nie za dużo chemii dla naszej skóry? Okazuje się, że niekoniecznie. Odpowiednio dobrane kosmetyki chronią naszą skórę przed alergiami, mrozem, wysuszeniem, ... . (alergenów skórnych) (Skóra, alergia na kosmetyki, alergia na kosmetyki objawy, konserwanty w kosmetykach, kosmetyki naturalne ...
czytaj więcej

Oczyszczanie twarzy

(...) . Demakijaż oczu jest kluczowy w profilaktyce zmarszczek. Jeśli nie chcesz, aby twoja skóra przedwcześnie się zestarzała, zawsze zmywaj makijaż przed snem. Skóra wokół oczu i skóra powiek jest kilkukrotnie cieńsza od skóry pozostałej części twarzy, dlatego ...
czytaj więcej

Maseczki na twarz

Znane od starożytności maseczki stanowią jedną z najskuteczniejszych metod pielęgnacji skóry twarzy. Nawilżają, oczyszczają, ściągają skórę. Leczą trądzik i przebarwienia oraz poprawiają mikrokrążenie. Wszystko ładnie, pięknie do czasu, aż na twarz nałożymy maź, która ... , czego potrzebuje twoja skóra odnajdziesz w maseczkach z białka jaja kurzego, awokado, miodu czy też z alg morskich. Po ...
czytaj więcej

Sińce pod oczami

Sińce pod oczami są nazywane również workami pod oczami lub cieniami. Cienie pod oczami to drobny mankament, który choć nie groźny, jest niepożądany. Skóra pod oczami jest bardzo delikatna i dlatego wymaga właściwych zabiegów pielęgnacyjnych. Jakie są sposoby ... anemii to: osłabienie, omdlenia, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, brak apetytu, blada skóra. Sińce pod oczami mogą być ...
czytaj więcej

Pielęgnacja skóry wokół oczu

Skóra wokół oczu jest trzykrotnie cieńsza od pozostałej skóry na twarzy. Praktycznie nie posiada tkanki tłuszczowej, gruczołów łojowych i potowych.  Jej system podporowy jest bardzo słaby i limfa słabiej w niej krąży. Bardzo łatwo ją uszkodzić i ... zetrzyj kosmetyki. Dobre jakościowo mleczko pozwoli na usunięcie makijażu za jednym pociągnięciem. Pamiętaj, aby nigdy nie trzeć ...
czytaj więcej

Mleko w kosmetyce

(...) kosmetyki bazujące na mleku polecane są osobom o przesuszonej i podrażnionej skórze. Alergicy powinni uważać na naturalne kosmetyki i przed ich zastosowaniem wykonać test uczuleniowy na niewidocznym fragmencie skóry. Największą moc przypisuje się ...
czytaj więcej

Nawilżanie skóry

Niezależnie od typu cery, każda skóra potrzebuje nawilżenia. Nieodpowiedni stopień nawodnienia skóry sprawia, że staje się nieelastyczna, pęka i łatwo o podrażnienia. Ponadto, spada jej odporność, a przecież to nasza naturalna tarcza ochronna przed ... , ma różną grubość w zależności od typu cery. Jak się domyślacie, skóra sucha posiada najcieńszą warstwę, a tłusta najgrubszą ...
czytaj więcej

Jak zadbać o cerę?

(...) kosmetyki, dlatego też sięgam po to co stoi w mojej kuchni. Po soku z cytryny zostały mi takie ładne pasemka:) (jak zadbać cerę) (Skóra, dieta na zdrową cerę, jak dbać o cerę, jak dbać o cerę tłustą) ...
czytaj więcej

Pielęgnacja rąk

Czy wiesz, że skóra dłoni jest najbardziej narażona na zniszczenia? Rękoma wykonujesz większość czynności. Dłonie są niemal cały czas narażone na działanie szkodliwych czynników. Agresywne detergenty używane do czyszczenia łazienki, płyny do mycia naczyń, ... temperatury pory na dłoniach ulegają rozszerzeniu, a balsam ma okazję lepiej się wchłonąć. Jeżeli skóra na twoich dłoniach jest ...
czytaj więcej

Mydła naturalne

(...) zamiennikiem tłuszczów zwierzęcych. Mydła robione na bazie olejów roślinnych mają więcej właściwości odżywczych. Dzięki temu skóra dużo lepiej i szybciej je wchłania. Okazało się również, że kosmetyki do skóry tworzone na bazie tłuszczów zwierzęcych ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

Szukasz dobrego sposobu na cellulit? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do najłatwiejszych. Żeby ... ile takie Ciekawa jestem ile takie zabiegi kosztują (Ciało, balsamy na cellulit, dobre kosmetyki na cellulit, dobry ...
czytaj więcej

Jak zachować opaleniznę?

(...) kolei zbyt mocno przypieczona zaczyna się łuszczyć. Dlatego jeśli skóra pokryje się nieestetyczną siateczką odstającego naskórka, zrób delikatny peeling ciała. Dzięki niemu skóra przestanie być matowa i szara. Złuszczony naskórek odsłoni brązowy koloryt ...
czytaj więcej

Cera odwodniona

Wiele kobiet nie potrafi odpowiedzieć na pytanie, czym różni się cera odwodniona od suchej. Warto jednak wiedzieć na czym polega różnica, aby skórę odpowiednio pielęgnować. Kiedy z naskórka odparowuje więcej wody, niż dociera z jej głębszych warstw, ... wodę w skórze. W takim przypadku należy stosować kremy bardziej tłuste. Producenci kremów zapewniają, że ich kosmetyki nawilżają ...
czytaj więcej

Właściwości alg

Algi to glony zamieszkujące zarówno morza ciepłe (algi o czerwonym zabarwieniu) oraz morza zimne (algi o kolorze brunatnym). Jednak coraz częściej hodowane są w laboratoriach. Dlaczego? Ze względu na szerokie zastosowanie w kosmetyce. Sproszkowane algi to ... , dzięki czemu skóra łatwiej wchłania składniki odżywcze. Z kolei witamina E znana jest ze swych właściwości antyoksydacyjnych ...
czytaj więcej

Peeling z fusów kawy

Zamiast wyrzucać do kosza fusy ze świeżo zaparzonej kawy, wykorzystaj je do pielęgnacji skóry. Zaskoczona? Przecież kofeina jest stałym składnikiem kosmetyków antycellulitowych i wyszczuplających. Peeling kawowy Jak przygotować peeling z kawy? Wystarczy wymieszać fusy z ... wystarczy. (Skóra, domowe kosmetyki, domowy peeling kawowy, peeling antycellulitowy, peeling do twarzy, peeling kawowy ...
czytaj więcej

Pielęgnacja piersi

(...) piersi. Szybkie diety odchudzające mają na celu bardzo szybką redukcję tkanki tłuszczowej i powodują, że skóra na piersi zaczyna obwisać. Odchudzanie musi być rozłożone w czasie. Wolne chudnięcie powoduje, że skóra ma czas się obkurczyć. Warto pamiętać, że ...
czytaj więcej

Maseczka z jajka

W okresie świąt wielkanocnych kurze jajko przyda się nie tylko do robienia pisanek, ale również do odnowy struktury włosów i skóry twarzy. W tym przedświątecznym rozgardiaszu znajdź chwilę wytchnienia i wykorzystaj kurze jajko do przygotowania jajecznej ... ręcznikiem.  (Skóra, domowe kosmetyki, domowe maseczki, maseczka jajeczna, Maseczka z jajka na włosy, maseczki na włosy z jajka) ...
czytaj więcej

Suche łokcie

Szorstkie, chropowate i nieprzyjemne w dotyku łokcie to skutek nieodpowiedniej pielęgnacji skóry oraz pozostałość po zimie. Aby przywrócić zdrowy i piękny wygląd skóry łokci, pozbyć się przesuszonego naskórka i czerwonych plam, już dziś wykonaj podstawowe ... pielęgnacyjnych, stan skóry na łokciach budzi twój niepokój, udaj się do dermatologa. Być może przesuszona skóra jest objawem ...
czytaj więcej

Jaki krem na narty?

(...) konsekwencji skóra pokryta kremem może zostać poparzona i odmrożona. Czy to możliwe? Sprawdź sama! Włóż swój krem na noc do zamrażarki i sprawdź czy zamarznie i się rozwarstwi. (Skóra, jaki krem, jaki krem do twarzy, jaki krem na zimę, kosmetyki do pielęgnacji twarzy, kosmetyki do twarzy, krem na zimę, krem półtłusty, krem ...
czytaj więcej

Czekolada a trądzik

Czy dieta na trądzik ma jakiekolwiek znaczenie? Według opinii publicznej jedzenie czekolady, orzeszków, pizzy, tłustych potraw czy picie mleka ma wpływ na powstawanie trądziku. Tymczasem nie istnieją badania, które potwierdzałyby to przekonanie. Trądzik młodzieńczy ... bez recepty. W wypadku, gdy trądzik zajmuje duże obszary skórne, należy zastosować antybiotyk doustny. (Skóra, blizny ...
czytaj więcej

Jak dbać o plecy?

Odpowiedź na pytanie, jak dbać o plecy, powinna dotyczyć przede wszystkim regularnej pielęgnacji za pomocą odpowiednich preparatów kosmetycznych. Wskazane są więc cotygodniowe peelingi i zabiegi kosmetyczne wykonywane w profesjonalnych gabinetach, które pomagają ... odciążony kręgosłup.   (Ciało, ćwiczenia na plecy, kosmetyki pielęgnacyjne, na ból pleców, pielęgnacja skóry, zabiegi ...
czytaj więcej

Zmarszczki na szyi

(...) dbać o skórę szyi i dekoltu? Firmy kosmetyczne proponują używanie specjalnych kremów do skóry na tym obszarze ciała. Kosmetyki do skóry są wzbogacone o odpowiednie składniki odżywcze i mają lekką konsystencję. Dzięki nim skóra na szyi stanie się napięta ...
czytaj więcej

Jak wybrać krem do twarzy?

(...) głębszych warstw skóry. (krem twarzy, kremy twarzy, krem twarzy, kremu twarzy, twarzy, kremem twarzy) (Skóra, jak dobrać krem do twarzy, jaki krem, jaki krem do twarzy, kosmetyki do pielęgnacji twarzy, kosmetyki do twarzy, krem do cery mieszanej ...
czytaj więcej

Jak dbać o piersi?

(...) skóry piersi Masaż jest jednym z elementów pielęgnacji ciała. Poprawia on mikrokrążenie, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna i napięta. Masaż biustu można wykonać przy użyciu kremów pielęgnacyjnych. Kosmetyki nawilżą skórę piersi. Warto podczas prysznica spryskiwać piersi na zmianę ciepłą i zimną wodą. To również poprawi ukrwienie skóry. ...
czytaj więcej

Zabiegi laserowe na twarz

Zabiegi laserowe są wykorzystywane do leczenia poważnych zmian zdrowotnych, jak również do usuwania zmian kosmetycznych będących jedynie problemem estetycznym. Dermatologia kosmetyczna oferuje likwidowanie przebarwień na twarzy, zamykanie naczynek krwionośnych, ... peeling twarzy. W trakcie zabiegu skóra pacjenta może lekko piec. Osoby bardzo wrażliwe na ból powinny dostać znieczulenie ...
czytaj więcej

Jak dbać o suchą skórę?

Większość kobiet nie jest zadowolonych ze stanu swojej skóry. Narzekamy na przedwczesne zmarszczki, przebarwienia, wypryski i zaskórniaki, nie możemy uporać się z jej błyszczeniem lub właśnie suchością. Sucha skóra wprawdzie nie wymaga matowienia, ale ... ), by twoja skóra otrzymała nawilżający zastrzyk. Krok 5: Unikaj tarcia skóry ręcznikiem po myciu Nie trzyj skóry ręcznikiem ...
czytaj więcej

Właściwości ogórka

Cudowne właściwości zielonego ogórka znane są od wieków. Do dziś powstają kosmetyki bazujące na odżywczej mocy zielonego przyjaciela. Ogórkowe preparaty polecane są osobom z cerą trądzikową, tłustą oraz ze skłonnościami do wyprysków. Sok z ogórków znany ... ! Przebarwienia skórne Ogórek ma ten sam odczyn pH co skóra, dlatego maseczka ogórkowa to znakomity sposób na podrażnienia. Kładąc ...
czytaj więcej

Jak się opalać?

(...) kolorze jasnego brązu lub ciemnego blondu. Jasnobrązowa skóra pozwala na używanie kremów z mniejszym filtrem SPF 30+, gdyż bardzo rzadko dochodzi do oparzeń słonecznych. Skóra pod wpływem słońca brązowieje, a nie czerwienieje. Fototyp 4: charakterystyczne dla tego fototypu są skóra brązowa lub śniada oraz ciemne włosy (czarne lub ...
czytaj więcej

Czy solarium jest przyczyną raka skóry?

(...) filtrach i kremach ochronnych. (Opalanie, korzystanie z solarium, kosmetyki do solarium, nowotwór skóry, rak skóry, solarium, solarium a rak skóry, solarium rak skóry, solarium skóra, solarium wady) ...
czytaj więcej

Sole mineralne do kąpieli - jakie najlepsze dla skóry?

Kąpiel w solach mineralnych potrafi być zbawienna dla skóry. Jednak musi spełniać jeden podstawowy warunek - sole muszą być odpowiednio dobrane do skóry. Jakie sole mineralne do kąpieli są najlepsze dla twojej skóry? Sole zapachowe Mineralne sole ... należy kąpać się w nich zbyt często. (Skóra, kosmetyki do kąpieli, sól do kąpieli, sól lecznicza do kąpieli, sól morska, sól ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na cellulit

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki prędzej czy ... . Wybierając kosmetyki na cellulit, nie daj się zwieść reklamom. Kremy, które mają przynieść efekt już po tygodniu stosowania nie ...
czytaj więcej

Opalanie topless

(...) męskiej części plażowiczów, ale przede wszystkim poważne problemy zdrowotne. Skóra piersi  jest bowiem bardzo delikatna, dotyczy to szczególnie okolic brodawek. Sutki podobnie jak skóra ust nie posiadają warstwy ziarnistej i dlatego szkodliwe promieniowanie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Świeże kwiaty w butonierce
Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików,...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Czego nie powinno zabraknąć...
Lipiec się właśnie zaczął i wraz z nim nie powinnyśmy zaniedbywać swojej...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi