problemy z sercem

Problemy z sercem

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

, które z powodzeniem zapobiegają wielu chorobom. Dieta bogata w ryby, oliwę z oliwek i orzechy, czyli produkty zawierające ... Choroby serca są najniebezpieczniejszym zabójcą kobiet! Jeżeli myślisz, że jesteś zbyt młoda, aby się nimi przejmować, jesteś w błędzie. Niezależnie od wieku możesz podejmować działania, które zmniejszą ryzyko problemu w przyszłości. Sprawdź, jak ...
czytaj więcej

Zawał u kobiet

Objawy zawału u kobiet różnią się od symptomów zwiastujących wystąpienie zawału u mężczyzn. Kobiety mogą odczuwać pewne dolegliwości szczególnie rano, dopiero po przebudzeniu. Oznaki zwiastujące, że w organizmie dzieje się coś złego to ból brzucha (zwłaszcza ... , uzależnione od papierosów , żyjące w stresie i mające problem z cholesterolem. Czy w przypadku zawału można Czy w przypadku ...
czytaj więcej

Chemikalia w butelkach dla dzieci

Chemikalia znajdujące się w puszkach do żywności oraz butelkach dla dzieci, są powiązane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia problemów z sercem. Szacuje się, że dziewięć na dziesięć osób posiada śladowe ilości bisfenolu A lub inaczej BPA, w swoich ... . Bisfenol A jest jednym z najczęściej stosowanych składników chemicznych. Używany jest w produkcji plastikowych butelek do karmienia ...
czytaj więcej

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

(...) kserokopiarki czy zrobienie sobie kawy. Prawie dwie trzecie z nich w ciągu tygodnia poświęca ok. 150 min na aktywność fizyczną o podwyższonym stopniu wysiłku (np. spacer), która choć trochę powoduje pocienie się ciała. Jednak po zmierzeniu szybkości, z jaką ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od rdzenia ... trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub ...
czytaj więcej

Fale dźwiękowe w walce z impotencją

  Być może niedługo mężczyźni z problemami będą mogli zapomnieć o Viagrze. Lekarze pracują nad nową metodą leczenia zaburzeń erekcji, do której wykorzystywane byłyby fale dźwiękowe. Metoda ta ma być całkowicie bezbolesna.     Fale dźwiękowe ... spokojnie może zrezygnować z zażywania tabletek, a ich życie erotyczne rozkwitło na nowo . Ponadto żaden z pacjentów nie skarżył ...
czytaj więcej

Teleopieka dla chorych na serce

(...) często zmaga się z dolegliwościami sercowymi, które mogą przerodzić się w poważne schorzenia, zagrażające życiu. Aby stale mieć serce pod kontrolą, warto skorzystać z nowoczesnej usługi teleopieki kardiologicznej. Czym jest Kardiotele ...
czytaj więcej

Problemy ze snem

Bezsenność to stan, gdy nie jesteś w stanie dostarczyć organizmowi ilości snu potrzebnej do zregenerowania sił i wstajesz zmęczona. Jako że różni ludzie potrzebują różnej ilości snu, aby wypocząć, bezsenność dotyczy raczej jakości snu i samopoczucia ... schorzenia. Przyczyny pojawienia się bezsenności są różne – mogą być związane z piciem zbyt dużej ilości kofeiny w ciągu dnia lub ...
czytaj więcej

Problemy z koncentracją

  Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną się naprawdę uciążliwe, warto zgłosić się o pomoc do specjalisty. Tymczasem przedstawiamy proste ćwiczenia koncentracji i pamięci.   ...   Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...
czytaj więcej

Problemy z porannym wstawaniem

(...) rozsądnych ilościach. (problemy porannym wstawaniem, problem porannym wstawaniem) (Lifestyle, gimnastyka poranna, jak się obudzić, pobudzanie organizmu, problemy z wstawaniem, zimny prysznic zdrowie) ...
czytaj więcej

Problemy skórne

Pielęgnacja skóry pomoże uchronić ją przed różnymi zmianami chorobowymi. Niestety, nie na wszystkie problemy ze skórą mamy wpływ. Stan skóry jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia. Odbijają się na niej choroby i długoletnie zaniedbania ... widocznych naczynek na twarzy częściej dotyka osób z jasną i delikatną cerą. Pod wpływem nadmiernej ekspozycji skóry na słońce ...
czytaj więcej

Depresja a problemy w łóżku

Zamiast euforii, niezrozumiały smutek. Jeśli po stosunku z ukochanym nie potrafisz się odnaleźć, czujesz niemoc i brak sensu, a nawet obrzydzenie na myśl o kontaktach seksualnych, zastanów się nad ich przyczyną. Tylko w ten sposób będziesz w stanie pomóc sobie ... emocjonalne Jedną z przyczyn mogą być niezaspokojone potrzeby w relacjach z partnerem, które są dla drugiej osoby bardzo ważne ...
czytaj więcej

Wpływ stresu na zdrowie

Nie unikniemy życia bez stresu. Ważne jest jednak, aby nerwy nie powodowały w nas wydzielania zbyt dużej ilości kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Gdy jego poziom jest zbyt wysoki, mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne. Dlaczego nie warto ... niektórzy z nas jedzą znacznie więcej po stresującej sytuacji . Jeżeli to się powtarza często, z łatwością można przybrać na wadze ...
czytaj więcej

Sposoby na upał

Utrzymujące się na zewnątrz wysokie temperatury, mogą być przyczyną zasłabnięć i problemów z sercem. Dlatego osoby starsze, chorujące na serce lub cierpiące na choroby przewlekłe, powinny dowiedzieć się, który sposób na upał jest dla nich najbardziej ... , chorujące przewlekle i mające kłopoty z sercem. Silne promieniowanie ultrafioletowe powoduje, że częściej dochodzi do poparzeń ...
czytaj więcej

Łóżkowe problemy kobiet - jak im zaradzić?

(...) antykoncepcyjnych, odczuwanie zbyt dużej presji na osiągnięcie rozkoszy, kłótnia z partnerem lub złość na niego, poczucie winy z powodu uprawiania seksu, zaburzenia hormonalne, przewlekłe choroby, depresja ...
czytaj więcej

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

(...) przez transportowane wraz z krwią estrogeny, co skutkuje napadami gorąca, nerwowością, niepokojem, nadmierną potliwością , bezsennością , obniżonym libido , zaburzeniami koncentracji i problemami z zapamiętywaniem. Kobiety w okresie przekwitania obarczone ...
czytaj więcej

Picie w trakcie jedzenia

Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, że popijanie kęsów jedzenia wpływa niekorzystnie na proces trawienia. Dlaczego tak się dzieje? Problemy z trawieniem Nie należy popijać spożywanego posiłku, gdyż dodatkowe płyny ... ,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie. Popijanie jest ...
czytaj więcej

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

Metabolizmem nazywamy szereg procesów, wskutek których wszystko, co zjemy, zostaje rozłożone na czynniki pierwsze i spożytkowane przez organizm. Składniki odżywcze, zapewniające prawidłowe funkcjonowanie narządów, trafiają do krwi, a reszta jest wydalana. W przypadku ... przyspieszenie spalania tłuszczu. Świetnie w tej roli spiszą się np. gruszki i cynamon. Zdjęcie kobiety pochodzi z ...
czytaj więcej

Zęby mądrości

Zęby mądrości to tak zwane ósemki. Ich nazwa nie wiąże się jednak z właściwościami. W rzeczywistości bardzo szybko się psują i wywołują ból, dlatego też trzeba je usuwać. Na niewiele zda się dbanie o zęby, używanie nici dentystycznych lub szczoteczki ... faktycznie świadczą o jakimś większym rozwoju intelektualnym :) Ja mam teraz problem z Ja mam teraz problem z ósemkami, a mam ...
czytaj więcej

Udane pożycie

Urozmaicone życie intymne, a raczej pożycie, to sekret udanego związku. Dobry seks – w tych dwóch słowach zawarta jest cała mądrość. I choć niektórym może się wydawać, że apetyt na seks maleje z czasem, to przecież nie jest to do końca ... . Osoby, które czerpią przyjemność z seksu wydają się być bardziej zadowolone, częściej odczuwają radość i wypełnia je uczucie ...
czytaj więcej

Przyczyny nieświeżego oddechu

Nieprzyjemny zapach z ust to zmora wielu osób. Ta przykra dolegliwość może skutecznie zakłócić życie społeczne i komunikację międzyludzką. Nieświeży oddech jest często objawem chorób jamy ustnej lub chorób ogólnoustrojowych. Dokładną przyczynę ustalić może lekarz stomatolog. Jeśli więc szukasz sposobu na nieświeży oddech, poznaj najpierw jego ... Nieprzyjemny zapach z ust to zmora wielu osób ...
czytaj więcej

Problemy skórne po depilacji

Depilacja laserowa, depilatory, pianki do golenia czy depilacja ciepłym woskiem to tylko niektóre metody usuwania zbędnego owłosienia. Depilacja w dzisiejszych czasach staje się coraz szybsza i łatwiejsza. Zaskakujące efekty są jednak tymczasowe a kłopoty ... nawilżać skórę kremem. Co jakiś czas możesz zmieniać metodę depilacji z depilatora na golenie lub skorzystaj z usług kosmetyczki ...
czytaj więcej

Joga hormonalna

Joga hormonalna to terapia, która ma na celu pobudzenie produkcji żeńskich hormonów. Za pomocą różnych pozycji jogi wykonywany jest wewnętrzny masaż. Pomocne są też odpowiednie techniki oddechowe oraz skierowanie indywidualnej energii życia do wnętrza. ... dolegliwości. Działanie jogi hormonalnej Poznałaś już zalety jogi? A może dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z jogą? Joga ...
czytaj więcej

Kobiecy orgazm

Rewolucja seksualna, która miała miejsce w latach 70. XX wieku zapewniła kobietom prawo do odczuwania przyjemności w sypialni. Kobiety lepiej poznały swoje ciało i odkryły mechanizmy stojące za kobiecym orgazmem. Pomimo tego, że od rewolucji seksualnej minęło ... chętniej decydują się oni na spłodzenie potomstwa i stanowi jedno z kryteriów doboru idealnego partnera. Z drugiej strony jednak ...
czytaj więcej

Dieta a okres

Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w czasie ... miesiące od jakiegoś roku (wcześniej miałam to gdzieś). Walczę z PMS na wszystkie sposoby i przegrywam.... A czy Wy też macie ...
czytaj więcej

Jak dbać o miejsca intymne?

Higiena miejsc intymnych jest ważna z dwóch powodów. Po pierwsze daje poczucie świeżości i komfortu. Po drugie chroni organizm przed wszelkiego rodzaju infekcjami, zwłaszcza grzybicami pochwy. Jak dbać o miejsca intymne? Płyn do higieny intymnej Nie myśl, ... , ze względu na suchsze środowisko pochwy, powinny wybierać płyny nawilżające z pantenolem czy alantoiną. Płyny przeznaczone dla ...
czytaj więcej

Zdrowe serce na Walentynki

(...) przeczytasz więcej w artykule poniżej. Dieta na serce Sposób odżywiania ma wiele wspólnego z chorobami serca. Nie ryzykuj zawału serca i zrezygnuj z fast foodów. Dania z barów szybkiej obsługi przesiąknięte są zabójczym dla serca tłuszczem, który ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

(...) , szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak jakichkolwiek roszczeń/zobowiązań w przyszłości. Dodam, że nie oczekuję za to pieniędzy" - tego typu ogłoszenia ukazują się w internecie. ...
czytaj więcej

Dbaj o serce - unikniesz groźnych chorób!

Choroby układu krążenia są chorobami społecznymi. W dużym stopniu wpływają one na spadek wartośći biologicznej społeczeństwa. Około 50 procent zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami serca oraz naczyń krwionośnych. Co roku zabijają ponad 200 000 Polaków. Z ... wręcz jedynym sposobem na uniknięcie zachorowania. Cholesterol, a raczej walka z nim to nieustanny komunikat, jaki od kilku ...
czytaj więcej

Środki przeczyszczające

Problem z regularnym wypróżnianiem dotyczy co trzeciego Polaka. Często zamiast wyeliminować przyczynę dolegliwości, sięgamy po środki przeczyszczające. Choć mogą przynieść tymczasową ulgę, na dłuższą metę wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Za prawidłowe ... trawienne, czyli rozkład substancji dostarczonych wraz z pokarmem. Efektem końcowym trawienia mają być łatwe do wchłonięcia i ...
czytaj więcej

Tester płodności

W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego typu urządzenia, mają ułatwić ustalenie dni płodnych i niepłodnych. Tzw. testery płodności znalazły swoich zwolenników wśród osób stosujących naturalne metody planowania rodziny. Proste w obsłudze testy ... testerów z moczu jest prosta. Wystarczy zanurzyć pasek testowy w porannym moczu lub skierować na niego strumień moczu i przyłożyć do ...
czytaj więcej

Jak poprawić przemianę materii?

(...) siłownię lub na aerobik, możesz dojeżdżać rowerem do pracy, wybrać się na trening z przyjaciółką (w ramach spotkania towarzyskiego) lub pójść na spacer z kijkami. Zdrowotne właściwości sauny są znane wszystkim. Sauna nie tylko powoduje spadek wagi poprzez to, że ciało oddaje wodę, ale też wpływa na tempo przemiany materii. Korzystanie z sauny ...
czytaj więcej

7 sposobów na lepsze trawienie

Jeżeli Gwiazdka kojarzy ci się nie tylko z choinką i prezentami, ale także z wzdęciami i problemami żołądkowymi , zawczasu zadbaj o dobre trawienie. Pamiętaj, że ...
czytaj więcej

Szybka przemiana materii

Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go ... , zapisz się na taniec zumba . Ewentualnie, zacznij codziennie spacerować. Popularne są spacery z kijkami. Jakikolwiek ruch jest ...
czytaj więcej

Objawy owsików u dorosłych

Zakażenie owsikami nie jest jedynie chorobą dzieci. Możliwa jest też owsica u dorosłych. Objawy owsicy zależą od rozprzestrzenienia i zaostrzenia choroby. Niekiedy pasożyty u ludzi mogą mieć charakter przypadkowy. W takiej sytuacji rzadko dochodzi do ... pomogło. CO ZA ULGA! Nareszcie z nimi wygrałem. Próbowałem naprawdę wszystkiego. Polecam jeszcze podczas leczenia jeść fasole po ...
czytaj więcej

Błędy kobiet w łóżku

Oziębłość płciowa i brak orgazmu to nie jedyne problemy kobiet w łóżku. Stosunki płciowe tracą na jakości bardzo często na własne życzenie kobiet. Poniżej lista rzeczy zakazanych w łóżku. Najczęstsze błędy kobiet w łóżku Zamiast wytykać partnerowi brak ... związku wkradną się problemy łóżkowe . Nie skupiajcie się na negatywnych aspektach seksu, a pofantazjujcie razem. Podzielcie się ...
czytaj więcej

Poduszka przyczyną problemów ze snem

Masz problemy ze snem? Zanim udasz się do lekarza po środki nasenne, upewnij się, czy w nocnym wypoczynku nie przeszkadza ci twoja własna poduszka. Sprawdź, jakie cechy powinien posiadać idealny jasiek i jak dobrać najlepszą poduszkę do swoich potrzeb. Najlepsza ... rodzaj poduszki, poszukaj modelu z zewnętrzną warstwą chłodzącą. Jak wybrać dobrą poduszkę do spania? Jeżeli śpisz na ...
czytaj więcej

Jak powiększyć usta?

(...) powiększania ust? Czy powiększanie ust jest bezpieczne dla zdrowia? Zastrzyk z kwasu hialuronowego W gabinecie lekarskim można powiększyć usta za pomocą zastrzyku z kwasu hialuronowego. Zabieg wykonuje się w znieczuleniu miejscowym i trwa ok. 15 minut. W zależności od użytego preparatu efekt utrzymuje się do około dziewięciu miesięcy. Kwas hialuronowy ...
czytaj więcej

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

Jesteś zapaloną sportsmenką i nie przeżyjesz dnia bez ćwiczeń na bieżni lub kilku okrążeń naokoło bloku? Uzupełnij swój codzienny trening ćwiczeniami rozciągającymi jogi. Jeżeli nie wierzysz w moc tego typu aktywności fizycznej, czytaj dalej, a przekonasz ... uprawiać jogę, która stopniowo przywróci ciału spokój. Z porannego joggingu wracasz zdyszana? Joga rozwiąże twój problem. Na ...
czytaj więcej

Oczyszczanie organizmu ziołami

Oczyszczanie organizmu z toksyn pomaga zachować zdrowie na dłużej. Detoksykację można przeprowadzić za pomocą ziół, które zwiększają tempo przemiany materii, mają właściwości moczopędne i napotne, regenerują wątrobę, zwiększają produkcję oraz wydzielanie żółci, a także pobudzają pracę przewodu pokarmowego. Wśród ziół detoksykacyjnych znajdują się: ... Oczyszczanie organizmu z toksyn pomaga ...
czytaj więcej

Feedersi

(...) anorektyczek stoją w binarnej opozycji do tak zwanych feedersów. Feedersi uwielbiają kobiety o potężnych gabarytach i nie są to panie z lekką nadwagą czy rozmiarem „ plus size ”, ale z okazałą otyłością. Fałdki tłuszczu, cellulit („pomarańczowa skórka ...
czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a alkohol

Antykoncepcja hormonalna należy do jednej z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form zapobiegania ciąży. Kobiety wybierają tę metodę, gdyż jest ona mało kłopotliwa i ma niski wskaźnik Pearla. Nie wszystkie panie zdają sobie sprawę z tego, że ... wskaźnik Pearla. Nie wszystkie panie zdają sobie sprawę z tego, że niektóre czynniki (np. leki na receptę) obniżają skuteczność ...
czytaj więcej

Torbiel jajnika

Czy torbiele jajników są groźne? Regularne wizyty u ginekologa umożliwiają wczesne wykrywanie zmian chorobowych. Torbiele na jajnikach mogą przybrać łagodną formę i przebiegać bezobjawowo. Większe i groźniejsze zmiany powodują objawy i wymagają ... to jego objętość wzrasta. Tak tworzy się torbiel pęcherzykowata . Powstawanie torbieli wiąże się też z ciałkiem żółtym. Pęknięty ...
czytaj więcej

Ćwiczenie pamięci

Dzięki pamięci możemy zachowywać i przechowywać doświadczenia, informacje, emocje. Im człowiek jest starszy, tym jego pamięć gorsza. Pamięć potrafi zawodzić w najmniej spodziewanych momentach. Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o ... foldery na pulpicie komputera zgodnie z ich zawartością. Podobnie postępuj z segregatorami i teczkami na półkach. Załóż teczkę ...
czytaj więcej

Najważniejsze zalety i wady jagód goji

(...) źródłem przeciwutleniaczy , w szczególności karotenoidów, takich jak beta-karoten i zeaksantyna. Jedną z najważniejszych ról ostatniej z tych substancji jest ochrona siatkówki oka. Okazuje się, że spożywanie znacznej ilości produktów zawierających zeaksantynę może zmniejszać ryzyko związanej z wiekiem choroby oczu – zwyrodnienia plamki żółtej. ...
czytaj więcej

Zaburzenia snu

Sen to podstawowa czynność każdego człowieka, która w przypadku zaburzenia niesie za sobą poważne konsekwencje w pracy całego organizmu. Istotne jest odpowiednie przestrzeganie zasady systematycznego i ciągłego snu w zależności od wieku. Niestety w ... zaburzenia snu jest przede wszystkim stres nierzadko powiązany z życiem w ciągłym biegu. Brak umiejętności znalezienia czasu na ...
czytaj więcej

Jak kupić dobry rower?

(...) jeździłaś już na rowerze. W ten sposób dowie się, z jakim sprzętem miałaś do czynienia i czy cię zadowolił. Będzie się także chciał ...
czytaj więcej

Sposoby na bezsenność

Zdrowy, spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nasz sen niejednokrotnie jest daleki od ideału. Co czwarta osoba ma problemy z zasypianiem, a co piąta cierpi na bezsenność. Czy tobie też się ... rzadko , myślę ze nawet zdrowi ludzie mają z tym problemy. ktos mi powiedzial im szybciej zaczniesz się leczyć tym zdrowiej dla ...
czytaj więcej

Kobieca ejakulacja

(...) podnieca też panów. Co to jest ejakulacja u kobiet? Kobieca ejakulacja polega na wytryśnięciu płynu z cewki moczowej, gruczołów przycewkowych lub z pochwy. Objętość płynu jest zauważalna. Do wytrysku dochodzi podczas intensywnej gry wstępnej ...
czytaj więcej

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, których ... zaburzeń snu. W nocy tempo metabolizmu spada, w związku z czym próba przetworzenia całego skonsumowanego białka może utrudnić ci ...
czytaj więcej

Hit dnia

Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje badanie CBOS z 2012 roku. I bardzo dobrze, bo ta popularna forma aktywności poprawia samopoczucie oraz pracę serca, dodaje energii i siły, a także...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Najnowsza kolekcja wiosenno-letnia Reebok inspiruje i motywuje do wysiłku...
Adidas Originals to jedna z najpopularniejszych marek sportowych na ś...
Bezpieczny, wygodny i poręczny wózek to podstawa! Nosidełko również...
Gondola
  Zanim wybierzesz się na zakupy do sklepu dziecęcego, obejrzyj nasz...
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...

Ostatnie komentarze