porzucenie przez partnera

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Porzucenie przez partnera

Mowa ciała kobiety

oszusta. Co mówi ciało kobiety? Jakie sygnały wysyłane przez kobietę świadczą o zainteresowaniu przez nią danym mężczyzną? Układ nóg – nogi ustawione są w kierunku partnera podczas rozmowy; jeżeli siedzi i ma skrzyżowane nogi, jedną z nich wymachuje w kierunku partnera; kolana skierowane w stronę partnera. Kontakt wzrokowy – kobieta albo uśmiecha się po nawiązaniu kontaktu ... O tym, że język niewerbalny potrafi przekazać więcej treści niż tysiąc słów, zapewne przekonałaś się już nieraz. Długie spojrzenie w oczy, kuszący uśmiech czy przypadkowe muśnięcie dłonią to oznaki zainteresowania mężczyzną. Nie zawsze jednak są ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć na siłowni?

Trening na siłowni cieszy się sporą popularnością wśród pań, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Jednak aby odchudzanie na siłowni było skuteczne, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. A o wpadki na siłowni nietrudno. Zła dieta, brak ... nie mogą być ani zbyt trudne, ani zbyt proste, bowiem wówczas łatwo o porzucenie siłowni. Stopniowo należy również zwiększać ...
czytaj więcej

Współżycie po porodzie

(...) naszych podpowiedzi. Znajdź czas na odpoczynek. Pozwól babciom lub ciociom zająć się dzieckiem przez kilka godzin dziennie oraz poproś partnera o wyręczanie od czasu do czasu w nocnym wstawaniu do dziecka. Wówczas zrozumie, dlaczego zasypiasz ...
czytaj więcej

Fetyszyzm

Fetyszyzm to rodzaj zaburzenia na tle seksualnym, w którym fetyszysta do osiągnięcia satysfakcji seksualnej potrzebuje obecności konkretnego przedmiotu. Akceptowany przez partnera fetyszyzm nie stanowi problemu. Niekiedy jednak ewoluuje w niebezpieczną formę, ... dotyczy sytuacji, w której dany przedmiot wywołuje u jednego partnera podniecenie a u drugiego obrzydzenie. Co robić? Leczenie ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mam orgazmu?

(...) przyczyny? Przeszkody w osiągnięciu orgazmu przez kobietę Brak wyczucia ze strony mężczyzny . Zdarza się, że mężczyźni nie zwracają uwagi na sygnały nadawane do nich przez kobiety podczas stosunku. Jeśli kobieta nie odczuwa przyjemności z danej aktywności mężczyzny,  a ten ją kontynuuje, nie osiągnie ona orgazmu. Odczuwany przez kobietę ...
czytaj więcej

Udane pożycie

Urozmaicone życie intymne, a raczej pożycie, to sekret udanego związku. Dobry seks – w tych dwóch słowach zawarta jest cała mądrość. I choć niektórym może się wydawać, że apetyt na seks maleje z czasem, to przecież nie jest to do końca prawdą. Czy ... zbyt wysokie oczekiwania względem partnera lub niemoc ich spełnienia. W związkach pojawiają się nieprzyjemne emocje typu ...
czytaj więcej

Łóżkowe problemy kobiet - jak im zaradzić?

Kłopoty w łóżku należą do tej kategorii problemów, o których mówimy niechętnie. Jeśli już temat się pojawi, cień oskarżeń pada bardzo często na mężczyznę. Niestety, nie zawsze wina leży po jego stronie. Czy wiecie, z jakimi łóżkowymi problemami borykają się ... strony partnera. przyczyna problemu może tkwić przyczyna problemu może tkwić wszędzie... czasami wystarczy popracować nad ...
czytaj więcej

Toksyczne związki

Czujesz, że się dusisz w związku? Twój partner jest agresywny, wpada w szał i czasami zdarza mu się ciebie uderzyć? Może tkwisz w toksycznym związku. Ludzie wiążą się ze sobą, ponieważ łączy ich uczucie, które z czasem ulega zmianie. Para poznaje się ... toksycznej? Lęk przed odrzuceniem, mało realne przekonanie, że nasze starania zmienią partnera, niemożność zapanowania nad własnymi ...
czytaj więcej

Feedersi

Jak żyjesz, tak tyjesz – mówi sławne porzekadło. W przypadku feedersów życie i tycie są bardzo obfite. Feedersi, czyli wypasacze, dokarmiacze, tuczyciele, to osoby, które patologicznie uwielbiają grube kobiety. Ponieważ mają oni zaburzone preferencje seksualne, ... mężczyźni powinni być przebadani przez psychologów, bo wg mnie to bardzo poważne zaburzenie! To jest straszne, co krok ...
czytaj więcej

Ćwiczenie pamięci

Dzięki pamięci możemy zachowywać i przechowywać doświadczenia, informacje, emocje. Im człowiek jest starszy, tym jego pamięć gorsza. Pamięć potrafi zawodzić w najmniej spodziewanych momentach. Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą ... japońskiego. Preparaty wspomagające pamięć należy przyjmować zgodnie ze wskazaniami. Jeżeli chcesz stosować je przez dłuższy czas ...
czytaj więcej

Kobiecy orgazm

Rewolucja seksualna, która miała miejsce w latach 70. XX wieku zapewniła kobietom prawo do odczuwania przyjemności w sypialni. Kobiety lepiej poznały swoje ciało i odkryły mechanizmy stojące za kobiecym orgazmem. Pomimo tego, że od rewolucji seksualnej minęło ... chętniej decydują się oni na spłodzenie potomstwa i stanowi jedno z kryteriów doboru idealnego partnera. Z drugiej strony jednak ...
czytaj więcej

Zabawki erotyczne

Zabawki dla dorosłych, mówiąc wprost – seks zabawki, to temat wzbudzający wiele kontrowersji. Gadżety erotyczne uznawane są zarówno jako przejaw perwersji i zboczenia, jak i element humorystyczny wieczorów panieńskich i kawalerskich. Jednak coraz częściej można ... niektóre z gadżetów dostępnych na rynku, które można swobodnie zamówić także przez Internet. (gadżetów erotycznych ...
czytaj więcej

Choroby przenoszone drogą płciową

(...) , współżycie ze stałym partnerem (przy zmianie partnera nie wstydź się poprosić o badanie na obecność chorób wenerycznych i HIV, ty zrób ...
czytaj więcej

Depresja a problemy w łóżku

Zamiast euforii, niezrozumiały smutek. Jeśli po stosunku z ukochanym nie potrafisz się odnaleźć, czujesz niemoc i brak sensu, a nawet obrzydzenie na myśl o kontaktach seksualnych, zastanów się nad ich przyczyną. Tylko w ten sposób będziesz w stanie pomóc ... problemy z nawilżeniem pochwy, przez co stosunek nie sprawia im przyjemności. Orgazm jest również odległą perspektywą. U mężczyzn ...
czytaj więcej

Brak ochoty na współżycie

Kompletnie nie masz ochoty na seks, chociaż bardzo kochasz swojego partnera. Dobrze ci w jego obecności, ale jak myślisz o seksie, to aż cię skręca. Szukasz tysiąca wymówek, aby tylko uniknąć figli, np. mówisz: "Kochanie boli mnie głowa", ... wszystko zaczęlo sie, kiedy w nasze życie zaczęła wtrącac się teściowa. Przez nią tracę ochotę na zycie intymne z własnym mężem ...
czytaj więcej

Jak wydłużyć stosunek płciowy?

Krok 1: Pobudź swoje ciało Narządy intymne to nie jedyne miejsca na ciele, których pobudzanie sprawia rozkosz. Poznaj swoje ciało. Odkryj swoje strefy erogenne i przekaż tę wiedzę partnerowi. Ich dotykanie i pieszczenie sprawi, że przyjemność będzie stopniowo ... fantazji Choć fantazjowanie podczas seksu nie jest niczym złym, miej na tym kontrolę. Kiedy przez twoją głowę przechodzi ...
czytaj więcej

Jak z Nim o tym rozmawiać…

Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie wzrastać. ... seksualnych u partnera. Jej zachowanie może zarówno eliminować zaburzenia jak i je pogłębiać. Dlatego przed zbliżeniem może zadbać o ...
czytaj więcej

Jak zamienić macho w romantyka?

  Naukowcy stworzyli specyfik, dzięki któremu mężczyźni częściej okazują uczucia, empatię, przytulają partnerki i obsypują je pocałunkami. Okazuje się, że takie odmienienie mężczyzny jest możliwe za pomocą sprayu zawierającego hormon miłości: oksytocynę. Podobno ... dłuższą metę kobiety chciałyby mieć w domu ckliwego, wrażliwego i płaczącego na komediach romantycznych partnera ...
czytaj więcej

Uwaga konkurs!

Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie: "Mówię stop stresowi, stawiam na rozwój!", który odbywa się  na naszym fanpage'u. Zwycięzcy konkursu zdobędą specjalne, bardzo atrakcyjne pakiety na "Program Relaksacyjno-Rozwojowy". 

Jak zdobyć pakiet? ... naszej tablicy na profilu FB, stronie Partnera Medico-Braine oraz nagrodzimy specjalnym pakietem Program Relaksacyjno ...
czytaj więcej

Czy dać mu drugą szansę?

(...) , pomijając różnice płci, zdrada jest zawsze zranieniem partnera i siłą niszczącą związek. Zamiast wypierać, zaprzeczać, racjonalizować ...
czytaj więcej

Dlaczego on/ona unika współżycia?

(...) weneryczną. Bywa też, że do unikania bliskości i erotycznych zbliżeń prowadzi obawa przed niesprawdzeniem się w roli partnera seksualnego. U mężczyzny lęk przed kontaktami seksualnymi, nieśmiałość i niepewność w roli męskiej mogą być efektem wychowywania przez ...
czytaj więcej

Brak orgazmu – jakie są tego przyczyny?

Orgazm jest ukoronowaniem i punktem kulminacyjnym stosunku płciowego. Nie tylko daje satysfakcję ze współżycia, ale i rozładowuje napięcie i relaksuje. Często jednak kobiety uskarżają się, że nie szczytują. Czym może być spowodowany brak orgazmu? Zbyt ... przeświadczeniem, że nie jest w oczach partnera atrakcyjna, a czasem swoboda seksualna jest hamowana przez ograniczenia wynikające z ...
czytaj więcej

Stosunek przerywany – dlaczego jest tak popularny?

Stosunek przerywany jest metodą zapobiegania ciąży najpowszechniej stosowaną przez Polaków. Jej zwolennicy stosują ją mimo wiedzy na temat możliwych konsekwencji takiej antykoncepcji. Co jednak dzieje się, gdy stosuje się tę metodę w dni niepłodne? Jaka jest ... uniemożliwiony, a wytrysk partnera na zewnątrz pochwy nie jest tak przyjemny, jak wewnątrz. Stosunek przerywany + Stosunek ...
czytaj więcej

Stan zapalny macicy

Choroby macicy mają różną postać i różny przebieg. Jedną z najczęstszych zmian chorobowych jest zapalenie macicy. Do zapalenia błon śluzowych macicy oraz zakażenia szyjki macicy prowadzi nieleczone zapalenie pochwy, a także stosowanie spirali domacicznej, która ... na uniknięcie powikłań. Tymczasem powstrzymaj się od współżycia, aby nie zarazić partnera i nie pogorszyć swojego stanu ...
czytaj więcej

Niektóre kobiety lubią lalusiów

Dziewczyny, które uczęszczały do żeńskich szkół lub klas – a taki typ szkolnictwa jest nadal bardzo popularne w Wielkiej Brytanii – na swoich partnerów bardzo często wybierają mężczyzn, którzy wyglądem i zachowaniem przypominają kobiety. Stacja BBC nagłośniła raport sporządzony przez naukowców z Uniwersytetu St Andrews, ... męża, wybór partnera) ...
czytaj więcej

Masaż karku

Poniedziałek. Perspektywa wpatrywania się w monitor komputera przez najbliższe 8 godzin nie napawa optymizmem. Nie ma co się załamywać. Pójdź po pracy na spacer, zjedz ulubioną potrawę a wieczorem poproś partnera o wykonanie masażu karku . Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się zrelaksować. Instrukcja poniżej.  Zasady masażu Zadbaj o miłą ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na bezsenność

Przekręcasz się z boku na bok, a sen nadal nie przychodzi? Za chwilę zadzwoni budzik, a ty nawet na chwilę nie zmrużyłaś oka? Zamiast sięgać po pigułki nasenne wypróbuj kilka domowych sposobów na dobry sen. Podpowiedzi poniżej. Miejsce do spania Zasada ... uspokojeniu umysłu może okazać się modlitwa lub medytacja. Zdziałać cuda mogą wykonany przez partnera masaż i aromatyczna kąpiel ...
czytaj więcej

Gdy młoda mama nie ma ochoty na współżycie...

  Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Skąd brak ochoty na seks po ciąży i jak sobie z nim radzić?     Fizyczne źródła ... wobec partnera, w szczególności gdy relacje między partnerami były chłodne lub wrogie przed porodem.   Diagnoza i ...
czytaj więcej

Zostałaś porzucona? Jak poradzić sobie z tym stanem?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za każdym razem, ... i smutku? • Nie staraj się być ofiarą i przynajmniej przez jakiś czas unikaj stałego kontaktu z ekspartnerem. A przede ...
czytaj więcej

Drożdżyca pochwy - jak ją rozpoznać i jak z nią walczyć?

(...) dobór leków zdecydowanie przyspieszając leczenie. 3. Leczcie się razem. Nawet jeśli u twojego partnera nie wystąpiły objawy drożdżycy, zapobiegawczo powinien stosować maści ochronne. O leki dla partnera możesz poprosić swojego ginekologa. 4. Drożdżyca ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... taka decyzje. dla mnie ktos kto nie potrafi znalezc partnera to oznacza to w sposob naturalny!!! ze nie powinna miec dziecka bo ...
czytaj więcej

Pigułki zwiększające popęd płciowy u kobiet

Niemiecki koncern farmaceutyczny Boehringer Ingelheim jest coraz bliżej wdrożenia pierwszej, niehormonalnej terapii wspomagającej kobiety z niskim libido. Jak wykazały końcowe testy przeprowadzone przez wspomniany koncern, już jedna pigułka dziennie ... kontrolowane przez lekarza) (życie erotyczne rozkwitło nowo, popędu płciowego, popęd seksualny, pigułkami zwiększającymi popęd ...
czytaj więcej

Zazdrość zaburza kobiecą percepcję

  Zazdrość kojarzy nam się przede wszystkim z ogromnym żalem i frustracją, a także pretensjami do partnera, że prowokuje nas do takich uczuć. Niektórzy łączą uczucie zazdrości z brakiem pewności siebie i kompleksami, które ma kobieta bojąc się o wierność ... nawet niewielkie uczucie zazdrości, czy chociażby niepewności w związku z zachowaniem partnera, potrafi zdezorientować kobiety ...
czytaj więcej

Współżycie w ciąży - tak czy nie?

(...) przez osoby zainteresowane: Czuję się nieatrakcyjna w ciąży - kobieta w trakcie rozwijania się ciąży przechodzi zarówno zmianę fizyczną, jak i psychiczną. Spogląda na siebie przez pryzmat osoby powiększającej się zewnętrznie, często obolałej, mało ...
czytaj więcej

Używaj sobie i myśl

Kobiety w średnim wieku również powinny pomyśleć o zabezpieczeniu się przed wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Szczepionka na HPV jest najczęściej podawana młodym kobietom, które jeszcze nie rozpoczęły życia seksualnego. Ale co z tymi, które od lat ... seksualnych. Naukowcy zalecają w takim wypadku, aby kobiety, które do tej pory miały tylko jednego partnera seksualnego - zanim znajdą ...
czytaj więcej

Jak zaplanować ciążę?

Najlepszy czas na zajście w ciążę to czas owulacji, czyli okres, w którym kobieta jest najbardziej płodna. Aby określić, które dni cyklu najbardziej sprzyjają zajściu w ciążę, niezbędna będzie obserwacja siebie i swojego cyklu. Zgromadzone informacje z pewnością zaprowadzą ... o partnera. Zdrowy tryb życia sprzyja płodności obojga z was. 5. Używaj standardowego termometru aby zbadać, czy ...
czytaj więcej

Mężczyźni i kosmetyki partnerek

(...) kosmetyki w tajemnicy przed swoją drugą połówką, pomimo tego, że 31% pań twierdzi, że przyłapało swojego partnera na gorącym uczynku… 10 najpopularniejszych produktów kosmetycznych pożyczanych przez mężczyzn: 1.    pinceta (39%), 2.    krem ...
czytaj więcej

Cierpisz na NTM? – nie rezygnuj ze współżycia!

(...) Wellness – wewnętrzna siła” jest edukowanie społeczeństwa na temat możliwości prowadzenia aktywnego trybu życia przez osoby dotknięte problemem ...
czytaj więcej

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

  Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem ... powinien wprowadzać jej ani partnera w poczucie winy. Jeśli coś jest nie tak – lepiej wybrać się do lekarza, niż udawać przyjemność ...
czytaj więcej

Jak przetrwać rozstanie?

  Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ... ofiarą i przynajmniej przez jakiś czas unikaj stałego kontaktu z ekspartnerem. A przede wszystkim pamiętaj, że wyglądanie dobrze ...
czytaj więcej

Jeszcze zazdrość, czy już obsesja?

  Dlaczego nie lubi moich przyjaciół? Czemu zawsze wypytuje gdzie byłam? Dlaczego jest zazdrosny o każdego, kto ze mną rozmawia? Czy to się kiedyś zmieni?   Zazdrość. Oxford Complete Word Finder określa ten stan jako: nieufność, nietolerancję, brak ... chorobliwej osobsesji i bycia kontrolowanym przez partnera?   * Twój partner jest niezwykle wrażliwy i dostrzega krytykę tam ...
czytaj więcej

Obłęd zazdrości: czy Twój partner ciągle zdradza?

  Podejrzewasz swojego partnera o zdradę? Być może masz ku temu przesłanki, przy czym warto szczerze ze sobą porozmawiać i wyjaśnić wątpliwości. Gorzej, gdy Twoja zazdrość przeradza się w obsesję, a każdy, nawet nieistotny ruch partnera ... uzależniona nie czuje się akceptowana, przez co męczy ją uczucie zazdrości . W efekcie jednak partner, w natłoku nacisków i ataków ...
czytaj więcej

Uciążliwy mit blondynki

  Brytyjskie statystyki wskazują, że średnio trzecia randka Brytyjczyków kończy się niepowodzeniem i para więcej się nie spotyka. Okazuje się jednak, że na niepowodzenia najczęściej narażone są... blondynki. Okazuje się, że to właśnie kobiety o blond ... pierwszej randce zapraszają partnera/partnerkę do domu. W przypadku co czwartego mężczyzny i co piątej kobiety kontynuacja randki w ...
czytaj więcej

Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa?

Wszędzie można przeczytać, że nie ma reguły jak długo powinno trwać zbliżenie kochanków. Jednak niektóre z nas narzekają, że on kończy zbyt wcześnie. Nie należny się tym jednak przejmować, bowiem problemy ze zbyt wczesną ejakulacją są jedną z najczęściej pojawiających się ... cale 2.5h mozna powiedziec ze cale nic ;) bo... prawie cala noc czyli z jakies 4 5 h ;p ale to oczywiscie przez spozycie ...
czytaj więcej

Czy to prawda, że miłością rządzą hormony?

Oksytocyna to hormon produkowany przez część mózgu nazywaną podwzgórzem. W przypadku kobiet hormon zostaje uwolniony do krwi przez przysadkę mózgową w odpowiedzi na sygnały płynące z pochwy, macicy lub piersi. Do uwolnienia oksytocyny dochodzi najczęściej ... tylko przygodą. Im więcej u nich oksytocyny tym rodzi się silniejsza potrzeba przywiązania do partnera. Z tego by wynikało, że ...
czytaj więcej

Jak uniknąć toksycznego związku?

(...) chęci zależy, czy uda wam się zrozumieć siebie nawzajem. 3. Nie krytykuj partnera jako osoby, odnoś się zawsze do konkretnego zachowania. Nie dotykasz wtedy jego osobowości, a jedynie jej mały fragment. 4. Nie obrażaj partnera wyzwiskami ...
czytaj więcej

Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki

Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej „Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki”, przygotowanej z myślą o kobietach w ciąży oraz planujących powiększenie rodziny. Kampania realizowana jest pod patronatem zespołu ekspertów oraz ambasadorek: ... płciowych. Opryszczka w ciąży jest szczególnie niebezpieczna. Czy wiesz, że... Wirus opryszczki pozostaje w organizmie przez ...
czytaj więcej

Wcześniej czy później rozwód i tak odbije się na zdrowiu

Rozstanie z partnerem po latach, rozwód czy śmierć ukochanej osoby nie tylko są najtrudniejszymi i najbardziej stresującymi momentami w życiu, ale takie życiowe doświadczenia są również odpowiedzialne za choroby. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili ... ,5 tysiąca par w wieku 51-61. Pary objęte eksperymentem miały różne życiowe scenariusze. Niektóre żyły przez lata w jednym związku ...
czytaj więcej

On na tabletce

Jesteś zmęczona łykaniem tabletek? Chciałabyś zrobić sobie przerwę, odpocząć od hormonów, ale nie jesteś jeszcze gotowa na dzidziusia? Może czas zamienić się rolami i namówić partnera do męskiej antykoncepcji? Czy wiesz, że już kilkanaście lat temu w ... zaprzestają jego produkcji, a tylko naturalny testosteron wydzielany przez jądra odpowiada za powstawanie plemników. Początkowo były ...
czytaj więcej

On na tabletce

Jesteś zmęczona łykaniem tabletek? Chciałabyś zrobić sobie przerwę, odpocząć od hormonów, ale nie jesteś jeszcze gotowa na dzidziusia? Może czas zamienić się rolami i namówić partnera do męskiej antykoncepcji? Czy wiesz, że już kilkanaście lat temu w ... zaprzestają jego produkcji, a tylko naturalny testosteron wydzielany przez jądra odpowiada za powstawanie plemników. Początkowo były ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika Damiesa

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi