pomoc w internecie

Pomoc w internecie

Jestem sama, szukam dawcy spermy

; napisać gdyż jestem dawcą nasienie w dwóch klinikach i mogę pomóc. > Jestem z Łodzi, mam 178cm wzrostu ,piwne oczy, wyższe ... "Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz ...
czytaj więcej

Terapia w Internecie jest bardzo skuteczna

Osoby cierpiące na depresję powinny szukać pomocy w Internecie. Taka "pisana" terapia według brytyjskich psychologów jest bardzo skuteczna. Badania objęły 300 osób cierpiących na depresję i wykazały, że konsultacja z psychologiem przez Internet przynosi bardzo dobre skutki. W sieci stosuje się najczęściej tzw. kognitywną terapię ... w internecie, terapia w internecie) ...
czytaj więcej

Jak pomóc bliskim w chorobie?

Choroba bliskiej osoby wymaga pomocy nie tylko ze strony lekarza, ale również ze strony rodziny i znajomych. Chory nie zawsze może samodzielnie poradzić sobie w trudnych chwilach i potrzebuje opieki, zaangażowania i zainteresowania. Warto dowiedzieć się więcej na temat sposobów pomagania chorym w walce z dolegliwościami , a jednocześnie odżywiania i ...
czytaj więcej

Polacy szukają informacji o zdrowiu w internecie

  Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Polskie Badania Internetu (PBI), internet to medium, z którego polscy internauci najczęściej i najchętniej czerpią wiedzę na temat zdrowia, chorób oraz leczenia. Z raportu PBI wynika, że 93 proc. badanych ... - 10 proc., książki/poradniki - 8 proc. PBI spytało o najczęściej wybierane źródła informacji w momencie dostrzeżenia u ...
czytaj więcej

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

(...) , sprawdź, jakie jest ryzyko zajścia w ciążę . Przykładowe sytuacje poniżej. Indeks Pearla Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę przy stosowaniu danej metody antykoncepcyjnej określa tzw. indeks Pearla, czyli ilość zapłodnień u 100 kobiet w ciągu roku. Prawdopodobieństwo zapłodnienia w jednym cyklu u jednej kobiety stanowi iloraz ...
czytaj więcej

Pierwsza pomoc przy zranieniach

(...) komuś życie. Widząc osobę potrzebującą ratunku, jesteśmy zobowiązani udzielić jej pomocy. Oczywiście, w miarę możliwości. Niekiedy niewłaściwe zachowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Pierwsza pomoc przy krwotoku jest jednym z rodzajów zasad udzielania pierwszej pomocy. Inne to: pierwsza pomoc przy porażeniu prądem , metoda ...
czytaj więcej

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?

Świąteczne łakomstwo może źle się skończyć. Oprócz przepisów na pyszne dania miej w zanadrzu kilka sprawdzonych sposobów na poświateczne dolegliwości, m.in. na zgagę. Jak ustrzec się zgagi i jak z nią walczyć? Jak uniknąć zgagi? Zmniejsz ilość spożywanych ... godziny nim przytulisz głowę do poduszki. Najlepsza pozycja do spania w profilaktyce zgagi to leżenie na lewym boku z głową ...
czytaj więcej

Porażenie prądem – jak udzielić pierwszej pomocy?

Porażenie prądem to bardzo groźny wypadek, który może wywołać nieodwracalne zmiany w organizmie, a nawet doprowadzić do śmierci. Dlatego bardzo ważne jest, by odpowiednio zareagować i udzielić ofierze pierwszej pomocy. Jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku ... : Odizoluj ofiarę od napięcia W ten sam sposób możesz odsunąć ofiarę od źródła napięcia. Krok 5: Udziel pierwszej pomocy ...
czytaj więcej

Telefon w razie wypadku

(...) rodziną, znajomymi lub współpracownikami. Świadomość, że w każdej chwili możemy do nich zadzwonić, napisać SMS lub przesłać MMS daje nam poczucie komfortu psychicznego. Komórki są nieocenione także w sytuacjach awaryjnych. Dlaczego warto mieć przy sobie telefon komórkowy? Życie jest pełne niespodzianek. Gdy wychodzimy rano z domu, nie jesteśmy ...
czytaj więcej

Pierwsza pomoc przy zachłyśnięciu

(...) zaciskamy w pięść i układamy pod dolną częścią mostka, drugą przykładamy do pięści. Następnie energicznie naciskamy pięść wpychając ...
czytaj więcej

Jak dorobić do pensji, sprzedając części swojego ciała?

Ostatnio świat obiegła informacja o siedemnastoletnim chłopcu z Chin, który sprzedał własną nerkę, aby kupić sobie iPada 2! Czy istnieje granica przyzwoitości, jeżeli chodzi o handel organami wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie ... . Twoje długie, niefarbowane, zadbane włosy są w cenie. W zależności od jakości włosów na eBayu możesz za nie otrzymać od ...
czytaj więcej

Ciało obce w oku

Kiedy coś wpadnie do oka - owad, pokruszony tusz do rzęs, drobinka piasku czy kurzu - zaczynamy łzawić. Łzy są typową reakcją obronną organizmu, który w ten sposób wypłukuje intruza z worka spojówkowego. Jednak zdarza się, że obiekt nie wypływa kącikiem oka. ... , pokruszony tusz do rzęs, drobinka piasku czy kurzu - zaczynamy łzawić. Łzy są typową reakcją obronną organizmu, który w ten ...
czytaj więcej

Depresja po stracie bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby jest dużą stratą. Osoby przechodzące okres żałoby odczuwają zazwyczaj głęboki smutek i przygnębienie, które mogą być przyczynami depresji. Ich stan może więc przypominać depresję, a ściślej mówiąc, epizod depresyjny. Dzieje się ... , zmniejszenie apetytu. Osoba znajdująca się w tym stanie może być ciągle zmęczona lub odwrotnie, cały czas musi być w ruchu. Dość ...
czytaj więcej

Udane pożycie

Urozmaicone życie intymne, a raczej pożycie, to sekret udanego związku. Dobry seks – w tych dwóch słowach zawarta jest cała mądrość. I choć niektórym może się wydawać, że apetyt na seks maleje z czasem, to przecież nie jest to do końca prawdą. Czy ... przełamać. O sprawach intymnych rozmawia się przyjemniej wieczorem lub w nocy, wówczas nastrój sprzyja bliskości i intymności ...
czytaj więcej

Suplementy dla kobiet

Świat zmienia się w zawrotnym tempie, jednak niektóre rzeczy nadal pozostają takie same. Jedną z nich możesz zaobserwować, składając coroczne życzenia. Okazuje się, że bez względu na wiek, płeć czy styl życia najbardziej cenimy sobie zdrowie. Jednak nie zawsze ... przyswojona niż ta, którą dostarczymy w postaci tabletki. Nie zawsze jednak jesteśmy świadomi, jakie jest zapotrzebowanie na ...
czytaj więcej

W czym może pomóc alkohol?

(...) , że kobiety, które od czasu do czasu lubią wypić sobie coś mocniejszego, mają mniejsze problemy z poruszaniem się.  W trakcie badań obserwowano zależność między spożyciem alkoholu a poziomem sprawności wśród 3061 zdrowych kobiet i mężczyzn w wieku 70–79 lat zamieszkałych w Stanach Zjednoczonych. Nikt spośród badanej grupy nie miał problemów z ...
czytaj więcej

Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą cię one całkowicie z tej przypadłości, ale z całą pewnością ... . Dorym pomysłem jest także delikatne obniżenie temperatury w pokoju, zadbanie o wygodną poduszkę i koce, które pozwolą ci ...
czytaj więcej

Rodzaje oparzeń

Przy rozpoznawaniu stopnia oparzenia bierze się pod uwagę wiele czynników, takich jak wiek pacjenta, rozmiar i głębokość rany, a także jej zlokalizowanie. Określenie oparzonej powierzchni ciała odbywa się za pomocą reguły dziewiątek, która dzieli ciało na różne ... stopnia nie będzie prawidłowo leczone, opuchlizna i zmniejszony przepływ krwi przekształcą uraz w oparzenie trzeciego stopnia ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

(...) barierę i szczerze wyznać prawdę. Udzielone informacje pomogą lekarzowi postawić trafną diagnozę w przypadku chorób układu rozrodczego, a także dobrać odpowiednie dla ciebie pigułki antykoncepcyjne, jeśli w tym celu przybyłaś na wizytę. W trosce o własne ...
czytaj więcej

Rozgrzewka przed bieganiem

Zewsząd dochodzące nas głosy mówiące o tym, że prowadzenie aktywnego trybu życia jest korzystne dla zdrowia popychają nas do uprawiania różnych sportów. Niestety nie zawsze wiemy, jak sprawić, by miały one pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Czasami ... pierwszy rzut oka bieganie kojarzy się nam z dyscypliną, w której nie korzysta się z żadnego specjalistycznego sprzętu. Jednak ...
czytaj więcej

Poparzenia słoneczne

Okres urlopowy już w pełni. Obojętnie czy wolne dni spędzasz wypoczywając nad wodą, skąpana w ciepłych promieniach słonecznych, czy aktywnie, przemierzając górskie szlaki, musisz pamiętać, aby chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Istnieje szereg ... jest do takiego stopnia, że nawet ubranie, które otacza poparzoną skórę może powodować silne dolegliwości bólowe . W ...
czytaj więcej

Samotne matki. Z wyboru

  Jak się okazuje, wiele kobiet decyduje się na samotne wychowywanie dziecka ze względu na... styl życia. Samotna matka może bowiem liczyć na dodatkowe pieniądze od państwa oraz inne ulgi, na przykład przy przyjęciach do przedszkola.     Nie ... , a dalej żyje z tym samym facetem, ile od początku w konkubinacie. A konkretne dane chyba lepiej byłoby podać na przykładzie z ...
czytaj więcej

Ukąszenie przez żmiję

(...) poszkodowanej osobie surowicę.  (ukąszenie) (Choroby i dolegliwości, jad żmiji zygzakowatej, pierwsza pomoc przy ukąszeniach, surowica na jad żmiji, ukąszenia pierwsza pomoc) ...
czytaj więcej

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

(...) ćwiczeń w jednostajnym tempie. Trening interwałowy jest świetnym sposobem na zwiększenie liczby spalanych kalorii i pozwala zredukować nadmiar tłuszczu w okolicy brzucha. Podczas spaceru wpraw w ruch także ręce. Wymachy rąk pod kątem 90°C sprawiają, że chodzimy szybciej i angażujemy więcej partii mięśni. Zdaniem naukowców, w ...
czytaj więcej

Częste omdlenia

Tymczasowa utrata przytomności wynika bezpośrednio ze spadku ciśnienia krwi i niedotlenienia mózgu. Omdlenie jest często mylnie postrzegana jako skutek upadku, a nie jego przyczyna. A często zdarza się, że omdlenie zwiastuje poważną chorobę serca. Dlatego ... zazwyczaj przy zbyt szybkim wstawaniu, choć osłabienie może dopaść daną osobę również w pozycji siedzącej. Niedociśnienie ...
czytaj więcej

Co to jest tyłozgięcie macicy?

Choć tyłozgięcie macicy to nie choroba, nie jest komfortową przypadłością. Kobiety często nie wiedzą, jak ułożona jest ich macica, a gdy odkrywają przyczyną swoich dolegliwości obawiają się, czy nie wpłynie to na ich starania o dziecko oraz ciążę. Czym ... objawia się widocznymi przypadłościami. Jedynym sygnałem zmian jest ból odczuwalny podczas stosunku (szczególnie w pozycji „od tyłu ...
czytaj więcej

Krwawienie z nosa

(...) krwawień (których absolutnie nie wolno lekceważyć!) należy nadmiernie przesuszona śluzówka nosa. Może to nastąpić w wyniku długiego przebywania w pomieszczeniach klimatyzowanych lub zbyt intensywnego czyszczenia nosa. Mocne wydmuchiwanie zalegającej w nosie ...
czytaj więcej

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

Kluczem do skutecznego odchudzania jest połączenie ćwiczeń fizycznych i zbilansowanej diety. Jeżeli jednak nie lubisz głodować i nigdy nie pałałaś entuzjazmem na myśl o joggingu, wciąż możesz cieszyć się szczupłą sylwetką. Ten cel osiągniesz, ... najadłaś, więc sama powinnaś kontrolować wielkość spożywanych posiłków i wiedzieć, ile musisz zjeść, by się najeść. W ten sposób ...
czytaj więcej

Co robić w przypadku krwotoku?

(...) (Choroby i dolegliwości, jak zatamować krwawienie, krwotok, krwotok pierwsza pomoc, krwotok tętniczy, krwotok wewnętrzny, krwotok z nosa, krwotok zewnętrzny, krwotok żylny, pierwsza pomoc krwotok) ...
czytaj więcej

Teleopieka dla chorych na serce

Dla większości ludzi zdrowie jest jedną z najważniejszych wartości w życiu, dlatego warto o nie dbać, troszcząc się nie tylko o siebie, ale również o swoich bliskich. Wiele osób często zmaga się z dolegliwościami sercowymi, które mogą przerodzić się w poważne ... to na wstępną diagnozę problemu i ewentualną interwencję w sytuacji zagrażającej zdrowiu lub życiu. Do kogo skierowana ...
czytaj więcej

Sposób na migrenę

Gdy domowe sposoby na migrenę zawodzą, czas najwyższy udać się do specjalisty. Aby wizyta u lekarza przebiegła sprawnie, odpowiednio się do niej przygotuj. Przynieś ze sobą specjalny dzienniczek migrenowy, zawierający szczegółowy opis tego, jak przebiega ... dzienniczka swoim pacjentom. Zawarte w nich informacje ułatwiają postawienie trafnej diagnozy i dobranie skutecznego leczenia. Niekiedy ...
czytaj więcej

Tłuszcze nienasycone

Sięgając po niezdrowe przekąski w postaci chipsów, słodkich batoników albo słonych krakersów, często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo ich jedzenie wpływa na nasze samopoczucie. Nie jest niczym nowym stwierdzenie, zgodnie z którym dieta odgrywa ogromną rolę w ... , jak tylko dowiedzieć się, czym są i w jakich produktach występują wskazane elementy pożywienia. Jednym z nich są kwasy ...
czytaj więcej

Związek z młodszym mężczyzną

(...) . Nierzadko, przyczyn zawierania związków między ludźmi w różnym wieku dopatruje się w dzieciństwie (złe relacje z ojcem lub matką). Tymczasem, zamiast dorabiać niepotrzebną ideologię, warto przyjrzeć się takiemu związkowi bliżej. Jeżeli osoby w nim będące są ...
czytaj więcej

Jedz marchew i chudnij!

Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew, które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają ... porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak ...
czytaj więcej

Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka

Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów, w szczególności wśród dzieci, którym pomaga budować zdrowe kości i zęby. Dostarcza ono organizmowi wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych, których zawartość różni się jednak w zależności od rodzaju ... podgrzewane i chłodzone w celu zabicia bakterii, takich jak salmonella czy listeria. Dostarcza ono organizmowi wapnia , białka oraz ...
czytaj więcej

Racjonalne odżywianie

Racjonalne odżywianie to przede wszystkim dieta urozmaicona, zawierająca w codziennym menu produkty ze wszystkich grup pokarmów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Prawidłowa, zdrowa dieta jest kluczowa dla wzmocnienia odporności organizmu, nabrania sił i energii ... zimno olei, np. oliwy z oliwek czy też tłustych owoców, np. awokado, orzechy. Białko – znajdziesz je w produktach ...
czytaj więcej

Napad padaczki

(...)   0 / brak głosów (padaczki, napady padaczkowe) (Choroby i dolegliwości, epilepsja pierwsza pomoc, napady padaczki, napady padaczkowe, padaczka pierwsza pomoc, pierwsza pomoc padaczka) ...
czytaj więcej

Zatrucie alkoholowe

Syndrom dnia poprzedniego (inaczej zespół dnia następnego) zawsze jest nieprzyjemny. Niestety czasami zamiast zwykłego kaca może pojawić się zatrucie alkoholem. Zatrucie alkoholowe pojawia się po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu w krótkim czasie. Zatrucia nie ... chora cierpi na chorobę wywołaną alkoholem, jak najszybciej zadzwoń po karetkę.  Leczenie zatrucia alkoholowego Jak pomóc ...
czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a alkohol

(...) w niepożądaną ciążę, powinny stosować dodatkowe zabezpieczenie. Syndrom dnia poprzedniego , czyli kac , objawia się między innymi wymiotami. Ta nieprzyjemna dolegliwość pojawia się również w trakcie picia alkoholu. Wymioty mogą doprowadzić do ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

Czy istnieją skuteczne sposoby na rozstępy? Niestety nie. Dlatego też wskazane jest prowadzenie działań profilaktycznych oraz tuszowanie rozstępów już istniejących. Jedynym sposobem całkowitego usunięcia rozstępów jest operacja. Za powstawanie ... Rozstępy należy likwidować, gdy znajdują się one jeszcze w stanie zapalnym i mają kolor czerwony lub różowo-fioletowy. Jeżeli na tym ...
czytaj więcej

Toksyczne związki

Czujesz, że się dusisz w związku? Twój partner jest agresywny, wpada w szał i czasami zdarza mu się ciebie uderzyć? Może tkwisz w toksycznym związku. Ludzie wiążą się ze sobą, ponieważ łączy ich uczucie, które z czasem ulega zmianie. Para poznaje się coraz ... siebie swobodniej, a ich miłość dojrzewa, niekiedy kończy się, a w jeszcze innych wypadkach staje się patologiczna. Miłość ...
czytaj więcej

Jak wyleczyć infekcje dróg moczowych domowymi sposobami?

Infekcje dróg moczowych zdarzają się dość często. Choć nie są powodem do wszczęcia paniki, zdarzają się takie sytuacje, w których infekcji dróg moczowych nie powinno się bagatelizować ani ignorować. Jeśli objawy infekcji nie ustąpią po kilku ... . Tę leczniczą właściwość posiadają m.in. czarne borówki i żurawina. Możesz jeść żurawinę i borówki na surowo lub spożywać je w ...
czytaj więcej

Kawa odchudzająca

Miłośnicy kawy nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki (i to niejednej) małej czarnej. Po przebudzeniu pierwsze kroki kierują do kuchni, by nastawić wodę (ewentualnie, by włączyć ekspres do kawy). Co jednak, gdy kawosz postanowi przejść na dietę? Czy istnieje ... potrzebnych do jego spalania. W związku z tym, równanie wychodzi na zero. Ponadto, kawa zabija wolne rodniki odpowiedzialne za ...
czytaj więcej

Czy metoda usta–usta jest konieczna podczas reanimacji?

Naukowcy donoszą, że metoda usta-usta nie jest niezbędna podczas reanimacji. Skąd takie wnioski? A z badań przeprowadzonych nad skutecznością czynności reanimacyjnych m.in. w Szwecji i w USA. Zgodnie z wynikami metoda usta-usta wykonywana naprzemiennie z ... . Jest o tyle bezpieczna, że zmniejszamy ryzyko zarażenia się od osoby nieprzytomnej wirusem HIV (w przypadku ran na ustach ...
czytaj więcej

W czym jest witamina A?

Witamina A uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobory witaminy odbijają się na naszym zdrowiu – „kurza ślepota”, spowolniony metabolizm białek, spadek odporności organizmu, słabe szkliwo nazębne. Do codziennej diety należy więc włączyć produkty bogate w witaminę. Najlepsze źródło witaminy A to wątroba. ...
czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a tycie

(...) Nowa generacja tabletek antykoncepcyjnych normalizuje niektóre czynności naszego organizmu. Pigułki pomagają w ustabilizowaniu wagi. Czasami lekarze przepisują tabletki w celu wyleczenia zmian trądzikowych. Dzięki nim poprawia się cera trądzikowa ...
czytaj więcej

Co to jest zespół piekących ust?

Zespół piekących ust to stan, który objawia się piekącym lub palącym bólem błony śluzowej jamy ustnej, i zazwyczaj języka. Pieczeniu towarzyszy często uczucie kłucia, drętwienia i mrowienia, suchość w ustach oraz zaburzenia smaku. Zespół piekących ust dotyczy pięć razy ... i spokojnie można go wyleczyć. Jednak w wielu przypadkach ma on podłoże chorobowe, np. związany jest z niedoborem ...
czytaj więcej

Pierwsza pomoc dla spierzchniętych ust

(...)   W zimne dni nasze usta nie czują się komfortowo. Niska temperatura i przenikliwy wiatr sprawiają, że usta się wysuszają i pękają. Oprócz stosowania pomadki ochronnej, możesz wykonać również kilka prostych zabiegów, które zregenerują naskórek na ustach .     Podczas mycia zębów wykonaj prosty zabieg: masuj usta szczoteczką do zębów . Czynność ta pozwoli pozbyć się martwego ...
czytaj więcej

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

(...) wysiłek fizyczny w późniejszej porze dnia. Jak wskazują wyniki badań, o poranku jesteś w stanie spalić więcej kalorii niż po południu czy wieczorem. Jeżeli twój kalendarz pęka w szwach i nie możesz sobie pozwolić na długotrwałe treningi, nie wszystko ...
czytaj więcej

Pijawka lekarska - zastosowanie

Choć hirudoterapia znów jest stosowana jako metoda lecznicza, nie każdy może się jej poddać. Pijawki lekarskie wytwarzają silne związki, które mogą jednym osobom pomóc, a innym zaszkodzić. Jakie są wskazania a jakie przeciwwskazania do leczenia pijawkami? ... ciśnienie krwi, małym dzieciom, kobietom w trakcie miesiączki. Terapia pijawkami pomogła mi Terapia pijawkami pomogła mi na ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...

  • (1)

    systematyczność, jakaś miękka szczoteczka. I tak w zasadzie można utrzymać zęby w pełnym zdrowiu. Żadne cudowne techniki nie są tutaj potrzebne. Po prostu musicie je systematycznie szczotkować.

  • (4)

    No poprostu zgadzam sie w stu procentach. ;-)