pierwszy raz

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Pierwszy raz

Współżycie po porodzie

, że jest gruba i robić wyrzuty, że nie ma dla Ciebie czasu, zabierz przynajmniej raz w tygodniu na romantyczny spacer lub ... Od porodu minęło już trochę czasu, a Ty nadal masz opory przed współżyciem? Zaczynasz się oddalać od partnera i czujesz jednocześnie wyrzuty sumienia? Co zrobić, aby seks po urodzeniu dziecka był udany? Kiedy zdecydować się na pierwszy raz po ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? O co może zapytać lekarz? Zanim zasiądziesz na fotelu ... . DZIEKUJĘ (wizytę ginekologa) (Badania, pierwsza wizyta u ginekologa, pierwszy raz u ginekologa, pytania do lekarza ...
czytaj więcej

Porfirie

Porfiria może być chorobą wrodzoną lub nabytą. Do jej powstania dochodzi na skutek nieprawidłowości lokalizujących się na szlaku porfiryn, inaczej mówiąc – na szlaku biochemicznym enzymów współdziałających w syntezie hemu. Zależnie od tego, gdzie składa się nadmiar ... kasę, to pisze historie o wampirach :/ Pierwszy raz słysze o takiej Pierwszy raz słysze o takiej chorobie... A ja ...
czytaj więcej

Rozczarowanie ze współżycia

Czasami to, że będzie super, jest wiadome. Czasami – może okazać się niewypałem. Szczególnie gdy jest to pierwszy raz. Pierwszy raz z nowym partnerem, po długim czasie abstynencji czy po wyjeździe dzieci. Wszystko musi być doskonałe: muzyka, świece, szampan. Ale nie gwarantuje to, że spełnienie seksualne będzie pełne. Nierzeczywiste wymagania nie ... , pierwszy raz, problemy w łóżku) ...
czytaj więcej

Kobiety bardziej pamiętają swoją pierwszą parę butów niż pierwszy pocałunek

  Według najnowszej ankiety, kobiety bardziej pamiętają swoją pierwszą parę butów niż dawnego chłopaka. Bez względu na to, czy są to zwykłe szpilki, czy boskie obcasy od Manolo Blahnika, lub od Jimmy’ego Choo, jak te noszone przez Sarah Jessicę Partker w kultowym serialu ... butów przed swoim partnerem. Źródło: medycyna24.pl   (Psychologia, buty, całowanie, nowe buty, pierwszy ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... gdyby pewne przypadki trafialy sie raz na jakis czas, niestety jest na odwrot. i prosilbym cie abys nie wpychal mi slow w usta ...
czytaj więcej

Współżycie na pierwszej randce?

Dzięki rewolucji seksualnej możemy dzisiaj uprawiać seks gdzie chcemy i z kim chcemy. Od dawna się jednak uważa, że jeśli zależy ci na stałym związku, to pod żadnym pozorem nie powinnaś iść do łóżka przynajmniej na pierwszych trzech randkach. Niektórzy uważają, że jeśli ... gnojkiem. dziewczyny mamy xx1 wiek i takie same prwaw jak i faceci a zyje sie tylko raz więdz korzystajmy:))) ja też ...
czytaj więcej

Przerwanie błony dziewiczej

  Błona dziewicza, z greckiego hymen, to cienka błonka śluzowa zlokalizowana u wejścia do pochwy. Z anatomicznego punktu widzenia, posiadanie lub brak błony dziewiczej jest bez znaczenia. Ma natomiast znaczenie kulturowe. Przerwanie błony dziewiczej ... objawy utraty dziewictwa, takie jak krwawienie i ból podczas pierwszego razu, nie są regułą. Zdarza się i tak, że pierwszy ...
czytaj więcej

W co się ubrać do ginekologa?

Pierwsza wizyta u ginekologa budzi niepokój. Jak jest u ginekologa? Jak przebiega badanie ginekologiczne? W co się ubrać, aby czuć się komfortowo i wygodnie? Pierwsza wizyta u ginekologa Każda wizyta u ginekologa jest dla kobiety krępująca. Nic w tym ... podrażnienia. Bawełniana bielizna będzie w sam raz. Fryzura intymna to kwestia indywidualna. Jeśli do tej pory nie depilowałaś ani ...
czytaj więcej

Ćwiczenia ze skakanką

Ćwiczenie ze skakanką jest świetnym pomysłem na tani trening, który pozwala zbudować wiele partii mięśni, jednak najkorzystniej wpływa na zgrabne nogi. Do licznych zalet skakania na skakance zaliczyć można wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, ... podczas skoku, za każdym razem zmieniając ustawienie stóp. Świetnym ćwiczeniem jest również przenoszenie całego ciężaru ciała raz ...
czytaj więcej

Zespół Morfeusza

Zespół Morfeusza to inaczej seksomnia, wchodząca w obręb większej grupy zaburzeń takich jak parasomnie, obok lunatyzmu, lęków nocnych, koszmarów nocnych, bruksizmu, mówienia przez sen. Parasomnia to zaburzenia snu. Osoby chore w trakcie snu zachowują się w ... podczas snu, wokalizacji seksualnej. Co to jest seksomnia? Określenie „zespół Morfeusza” zostało pierwszy raz użyte przez ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

Szukasz dobrego sposobu na cellulit? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do ... substancji odżywczych. Dzięki temu zmniejsza cellulit. Zabieg, zwłaszcza pierwszy, nie jest zbyt przyjemny, a przeciwnie, bywa bolesny ...
czytaj więcej

Powikłania po cesarce

Planujesz ciążę i przygotowujesz się do niej. Jednak kiedy już przyjdzie czas rozwiązania, może oblecieć cię strach przed bólem porodowym. Możliwe jest wykonanie cesarskiego cięcia na życzenie. W niektórych sytuacjach wykonanie cesarskiego ... narażonych na zakażenia znajdują się młode kobiety mające mniej lub równo 19 lat, kobiety, które pierwszy raz rodzą przez cesarskie ...
czytaj więcej

Sfery erogenne – czy wiesz, gdzie ich szukać?

Wiele problemów łóżkowych kobiet wynika z braku znajomości erogennej mapy ciała. Pewne fragmenty kobiecego ciała są bardziej unerwione niż inne. Czulsze i wrażliwsze są bardziej podatne na stymulację dotykiem, a w konsekwencji szybciej prowadzą do orgazmu. Czy wiesz, ... punktów erogennych. Punkt G – odkryty zapewne przed wiekami, po raz pierwszy został opisany w latach 40. XX wieku przez ...
czytaj więcej

Sałatka z tofu

Tofu to twarożek sojowy , który po raz pierwszy pojawił się na stołach Chińczyków w II wieku naszej ery. Jest on jednym z podstawowych składników diety wegetariańskiej . Zawiera duże pokłady białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia oraz witamin z grupy B. Co więcej, tofu jest niskokaloryczne i nie zawiera cholesterolu, dlatego warto sięgać po nie ...
czytaj więcej

Wszyscy mężczyźni oglądają filmy pornograficzne?

Naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu, w ramach badania, rozpoczęli poszukiwania mężczyzn, którzy nigdy nie widzieli filmu pornograficznego. Niestety, nie udało im się takiego znaleźć… Okazało się, że przeciętny mężczyzna już w wieku 10 lat ogląda pierwszy film erotyczny .   Projekt na ...
czytaj więcej

Zespół złamanego serca

(...) balotującego koniuszka. To bardzo rzadka jednostka chorobowa, która została rozpoznana i opisana dopiero kilkanaście lat temu. Po raz pierwszy dokonano tego w Japonii, stąd też japońsko brzmiąca nazwa zespół takotsubo i pochodzi od naczyń na ośmiornice z wąską ...
czytaj więcej

Masaż klasyczny

(...) ;quot;zużytych" substancji. Po raz pierwszy masaż został uznany za oficjalną metodę leczenia w XVI wieku, za sprawą lekarza Ambrożego Pare. Z czasem ...
czytaj więcej

Współżycie w młodym wieku zwiększa ryzyko raka szyjki macicy

Według nowych badań, współżycie w młodym wieku dwukrotnie zwiększa ryzyko wykształcenia raka szyjki macicy. Kobiety rozpoczynające aktywność seksualną w młodym wieku, mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na wyżej wspomniany nowotwór, dlatego też działacze ... swój pierwszy stosunek miały w wieku 25. lat. Wyniki badań wskazują, iż dziewczyny pochodzące z biedniejszych rodzin ...
czytaj więcej

Co to jest stan przedrzucawkowy?

Stan przedrzucawkowy, określany również jako zatrucie ciążowe, jest potencjalnym zagrożeniem życia matki i dziecka. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawia się wystąpieniem białka w moczu oraz podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Im wcześniej stan przedrzucawkowy ... przedrzucawkowego to: kobiety poniżej 20. roku życia oraz kobiety powyżej 40. roku życia, panie będące pierwszy raz w ...
czytaj więcej

Stosowanie tamponów

Używanie tamponów sięga starożytności. Pierwsze tampony stanowiły zrolowane liście papirusu. Od kilkudziesięciu lat tampony produkuje się ze sprasowanej bawełny. Mimo tak długiego stażu stosowanie tamponów do dziś budzi kontrowersje. Zespół wstrząsu ... tampon, wybierz odpowiedni rozmiar. Jeśli stosujesz go po raz pierwszy, sięgnij po jeden z mniejszych rozmiarów. Tamponów mogą ...
czytaj więcej

Siwe włosy

Siwienie to proces fizjologiczny, będący konsekwencją starzenia się organizmu. Pierwsze siwe pasma pojawiają się już ok. 30. roku życia. Zazwyczaj o czasie pojawienia się siwizny decydują geny, jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu ... , sięgnij po farbę do włosów lub odsiwiacz. Jeśli farbujesz włosy pierwszy raz, lepiej udaj się do fryzjera. Pomoże w doborze ...
czytaj więcej

Cukier trzcinowy - czy jest zdrowy?

Cukier trzcinowy jeszcze niedawno można było spotkać jedynie w sklepach z ekologiczną żywnością. Obecnie dumnie zasiada na półkach sklepowych, zaraz obok cukru buraczanego. To znak, że coraz chętniej sięgamy po tę brązową słodycz. Dlaczego? Cała prawda, ... niespełna 200 lat. Trzcinę cukrową pierwszy raz wzięli do ust mieszkańcy Nowej Gwinei ok. 8000 r. p.n.e. Do Europy cukier trzcinowy ...
czytaj więcej

Kobiety na kierowniczych stanowiskach częściej molestowane

Kiedy w latach 70. ubiegłego stulecia pierwszy raz poruszono temat molestowania seksualnego w pracy, przyjmowano, że bardziej narażone są kobiety na niższych stanowiskach, mniej niezależne finansowo, z gorszymi perspektywami po ewentualnym odejściu z pracy.   Zwykle zakładamy, że ludzie na niższych pozycjach w stosunku do postawionych wyżej w hierarchii nie są ...
czytaj więcej

Syndrom „Śpiącej Królewny”

  Nastolatka z Wielkiej Brytanii potrafi spać nieprzerwanie przez dwa tygodnie. Kiedy się budzi, nic ze swojego snu nie pamięta, mimo że rodzice budzą ją raz dziennie, by ją nakarmić i zaprowadzić do toalety.     Choroba 15-latki ... zdiagnozowania przypadłości rodzice Luziy już nie panikują, gdy ta zapada w „hibernację”. Budzą ją raz dziennie, by ją nakarmić i ...
czytaj więcej

Przeszczep rzęs zakończył się sukcesem

19-letniej mieszkance Manchesteru przetransplantowano rzęsy . To pierwszy tego typu zabieg w Europie, który zakończył się sukcesem. Louise Thomas poddała się zabiegowi, ponieważ od dziecka cierpiała na trichotillomanię. Już w wieku 2 lat zaczęła obsesyjnie wyrywać sobie rzęsy, brwi i ...
czytaj więcej

Zrób badania na HIV

  Zagrożenie HIV, mimo wzrostu świadomości naszego społeczeństwa, jest bardzo duże. Dotyczy ono wszystkich osób aktywnych seksualnie, mających nie tylko przygodne kontakty, ale również żyjących w stałych związkach. HIV może rozwijać się w utajeniu nawet kilka lat. ... się 3073 osoby; u 41 wykryto HIV.   - Z tego grona tylko 9 osób robiło badanie po raz pierwszy, co oznacza, że 32 ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od rdzenia kręgowego. ... mi brac magnez z witaminą b6 powiem wam że raz jest lepiej raz gorzej mam małe dziecko i czasami paraliżuje mnie strach co z ...
czytaj więcej

Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa?

(...) mi się po 15min :P Lecz raz zaskoczyłem siebie i partnerkę... - 2,5 godz. (praktycznie bez przerwy) :P STRACH W OCZACH... i brak chęci na cokolwiek przez jakiś czas :P ja za parę dni będę miał ja za parę dni będę miał szansę na stosunek(pierwszy raz) i martwię się że mogę nie zaspokoić dostatecznie mojej partnerki... ale cóż:P może się uda ...
czytaj więcej

Zapominanie o lekach jest wynikiem zmian trybu dnia

Dla wielu osób pamiętanie o regularnym przyjmowaniu zaleconych leków - jest kwestią życia i śmierci, a przynajmniej ciężkich powikłań. Mimo tego jednak okazuje się, że pacjenci cały czas zapominają o wzięciu swojej pigułki. Dlaczego tak się dzieje?   ... dnia.   Jak mówi  dr Shevaun Neupert, profesor psychologii na NC  i autor opublikowanych wyników badań - pierwszy raz ...
czytaj więcej

Tylko spokój może nas uratować

(...) początku. Neurolog Joe Herbert z University of Cambridge stwierdził, że po raz pierwszy zobaczył mocne dowody na połączenie ludzkiego zachowania z poziomem hormonu DHEA. Morgan po raz pierwszy dostrzegł tę zależność w 2000 r., kiedy prowadził badania w ...
czytaj więcej

Urządzenie, które powie Ci, czy za szybko jesz

Wydawałoby się, że jedzenie to taka prosta sprawa. Nakładamy potrawę na talerz i radośnie wcinamy. Tymczasem zbyt szybkie jedzenie może powodować problemy gastryczne, a dodatkowo sprzyjać przybieraniu na wadze. Dlatego powstał Mandometer – urządzenie, które poinformuje Cię, że „żresz jak świnia” . Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam reklamę tego dziwacznego ...
czytaj więcej

Recepta na długowieczność? Mniej jedz!

Kluczem do dłuższego życia jest...nie objadanie się i ograniczenie spożywanych kalorii. Według naukowców zredukowanie dziennej dawki kalorii o 30 proc. wydłuży nasze życie aż o sześc lat. Naukowcy po 20 latach badań nad małpami po raz pierwszy opublikowali artykuł w którym dowodzą, że redukując swój dzienny jadłospis o 30 proc. kalorii nie tylko opóźnia się ...
czytaj więcej

Moda na macierzyństwo opętała staruszki

Na Zachodzie zapanowała moda na późne macierzyństwo. Bardzo późne macierzyństwo. Niedawno w artykule "Ograniczeni dla in vitro" opisywaliśmy przypadek Elizabeth Adeney, która po raz pierwszy została matką w wieku 66 lat. Tym razem brytyjskie media rozpisują się o Jenny Brown. Kobieta ma 72 lata i nadal nie poddaje się w staraniach o potomka. Po sześciu próbach ...
czytaj więcej

Skutki telewizora „w tle”

  Niecała 1/3 niemowląt i małych dzieci w USA i zachodniej Europie dorasta w domach, w których telewizor włączony jest przez większą część dnia, nawet jeśli nikt nie ogląda akurat żadnego programu. Naukowcy z University of Massachusetts ...   badanie po raz pierwszy dowiodło, że negatywny wpływ telewizji dotyczy także relacji rodzic - dziecko . Autorzy badania zwracają ...
czytaj więcej

Kupujemy nowy stanik

  Czym kierujesz się kupując nowy biustonosz? Jego wyglądem czy ceną? W jaki sposób dobierasz rozmiar? Podpowiadamy, na co zwracać uwagę przy kupnie nowego stanika.     Wygląd   Unikaj sportowych biustonoszy. Dobre są jedynie dla kobiet, ... kolorach. Pierwszy raz przy zakupie stanika przez internet może okazać się nietrafiony, jednak warto próbować, bowiem przy zakupie ...
czytaj więcej

Mężczyzna spędza w kuchni więcej czasu niż kobieta

(...) kuchni.   Między kobietami i mężczyznami, w kuchennym aspekcie, panuje jeszcze jedna różnica. Kiedy kobieta pierwszy raz ogląda pomieszczenie kuchenne najpierw myśli o tym, czy będzie się tu wygodnie gotować oraz czy wystarczy przestrzeni dla ...
czytaj więcej

Jedzenie na pocieszenie

  Najnowsze badania udowadniają, że jedzenie na poprawę humoru może faktycznie przynosić ulgę, nawet kilka lat po traumatycznym przeżyciu. Przegryzanie herbatników, podjadanie ciasteczek, podbieranie smakołyków z szafki, pomaga ludziom w poradzeniu sobie ... nasycone — działa na mózg jak antydepresant. Zmniejsza tym samym poczucie niepokoju i przygnębienia . Naukowcy po raz pierwszy ...
czytaj więcej

4 kroki do płaskiego brzucha

Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta.   Regularne ćwiczenia są ... założyć bikini po raz pierwszy, a nie strój jednoczęściowy. Proszę o pomoc i najlepiej zestawy ćwiczeń na 2 tygodnie. Dziękuję i ...
czytaj więcej

Taniec na rurze coraz popularniejszy

Pole dance to najczęściej technika tańca erotycznego. Ten dość skomplikowany i wymagający świetnej kondycji taniec po raz pierwszy został zaprezentowany w Stanach w latach dwudziestych minionego wieku. Od tamtej pory pole dance jest kluczowym numerem w klubach dla panów w Stanach i w Europie. Pole dance cieszy się taką popularnością, że w stanie Colorado ...
czytaj więcej

In vitro: nadzieje a szanse

Po raz pierwszy w Wielkiej Brytanii kompletne wyniki efektów leczenia klinik bezpłodności zostały podane do wglądu dla każdej pary starającej się o dziecko. Tylko w 2007 r. w Wielkiej Brytanii 37,000  indywidualnych pacjentów i par poddało się zabiegowi in-vitro. To najwyższa zanotowana do tej pory liczba osób korzystających z możliwości sztucznego ...
czytaj więcej

Ortoreksja dotyka osoby wykształcone

Anoreksja to jadłowstręt psychiczny. Bulimia to żarłoczność psychiczna. To dwie najpopularniejsze choroby związane z odżywianiem się. Ale niejedyne. Coraz więcej osób cierpi na ortoreksję.   Ortoreksja (orthorexic nervosa) to termin, który po raz pierwszy użył w 1997 r. kalifornijski lekarz Steven Bratman. Ortoreksja, czyli obsesja na punkcie spożywania ...
czytaj więcej

Angelina i Brad nie potrafią się dogadać w sprawie pochówku

Angelina Jolie (34 lata) i Brad Pitt (45 lat) mają coraz częściej sprzeczne zdania. Ostatnio znowu się pokłócili. Tym razem o to, gdzie chcą być pochowani. Jeszcze kilka lat temu aktorka, znana ze swoich dziwnych fascynacji śmiercią, zakupiła dwa miejsca obok ... dyskusjach, bo uważa, że całe to zamieszanie jest nieco patologiczne. To nie pierwszy raz, kiedy para aktorów nie potrafi dojść ...
czytaj więcej

Były mąż Amy Winehouse ujawnia szczegóły ich małżeństwa

(...) odpowiedzialny za narkotykowy nałóg Amy. To z nim ta uzdolniona Brytyjka żydowskiego pochodzenia miała pierwszy raz „skosztować” kokainy i ...
czytaj więcej

Sarah Jessica Parker czeka na córeczki

Sarah Jessica Parker spodziewa się bliźniaczek. Dziewczynki urodzi surogatka, czyli matka zastępcza. Aktorka w wywiadzie dla amerykańskiej telewizji po raz pierwszy opowiedziała o tym, jak bardzo jest szczęśliwa i z jaką niecierpliwością wyczekuje przyjścia na świat dziewczynek. 44-letnia SJP jest mamą 6-letniego synka. Wraz z mężem, 47-letnim Matthew ...
czytaj więcej

Sarah Jessica Parker czeka na córeczki

Sarah Jessica Parker spodziewa się bliźniaczek. Dziewczynki urodzi surogatka, czyli matka zastępcza. Aktorka w wywiadzie dla amerykańskiej telewizji po raz pierwszy opowiedziała o tym, jak bardzo jest szczęśliwa i z jaką niecierpliwością wyczekuje przyjścia na świat dziewczynek. 44-letnia SJP jest mamą 6-letniego synka. Wraz z mężem, 47-letnim Matthew ...
czytaj więcej

Lance Armstrong rzucił Sheryl Crow bo chciała mieć dzieci

Lance Armstrong, mistrz kolarstwa i legenda Tour de France przyznał się w swojej biografi, że rzucił Sheryl Crow, bo... chciała mieć dzieci. Armstrong, który w latach 90-tych pokonał chorobę nowotworową wyznał, że nie chciał podporządkowywać związku pod ... książce "Lance" opowiedział - po raz pierwszy - o przyczynie rozpadu związku. Armstrong na łamach książki żali się, że o 9 lat ...
czytaj więcej

Lance Armstrong rzucił Sheryl Crow bo chciała mieć dzieci

Lance Armstrong, mistrz kolarstwa i legenda Tour de France przyznał się w swojej biografi, że rzucił Sheryl Crow, bo... chciała mieć dzieci. Armstrong, który w latach 90-tych pokonał chorobę nowotworową wyznał, że nie chciał podporządkowywać związku pod ... książce "Lance" opowiedział - po raz pierwszy - o przyczynie rozpadu związku. Armstrong na łamach książki żali się, że o 9 lat ...
czytaj więcej

Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki

Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej „Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki”, przygotowanej z myślą o kobietach w ciąży oraz planujących powiększenie rodziny. Kampania realizowana jest pod patronatem zespołu ekspertów oraz ambasadorek: Odety ... 1. Zakażenie pierwotne to ten rodzaj zakażenia, w którym do kontaktu z wirusem HSV doszło po raz pierwszy i w którym ...
czytaj więcej

Nacięcie podczas porodu: konieczność, rutynowa czynność czy szkodliwy zabieg?

Nacięcia krocza wprowadzono do praktyki położniczej w latach 20-tych ubiegłego wieku. Ten nadal często stosowany w Polsce zabieg chirurgiczny, w Wielkiej Brytanii, Stanach czy Danii juz dawno przeszedł do lamusa. Lekarze wręcz mówią o jego szkodliwości. Polska ... porodu. Co druga rodząca ma nacinane krocze, w tym prawie każda kobieta rodząca po raz pierwszy. Ponad połowa rodzących Polek ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika Damiesa

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi