picie alkoholu

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Picie alkoholu

Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem

raka w Wielkiej Brytanii spowodowanych jest nadmiernym spożyciem alkoholu . Zalecana jest więc całkowita abstynencja, niż przesada w drugą stronę. Obecnie najlepsza dawka alkoholu dla mężczyzn to 3-4 jednostki dziennie, dla kobiet zaś – 2 ...   Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi.   ...
czytaj więcej

Część kobiet w ciąży nie rezygnuje z alkoholu

  Jak wynika z ostatnich badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. 1 proc. ciężarnych Polek przyznało się też do zażywania narkotyków.     Patrząc na skutki ... urodzenia, czy wady wrodzone – kobiety te postępują wyjątkowo nierozważnie. Każda ilość alkoholu ma negatywny wpływ na płód i ...
czytaj więcej

Uzależnienie od alkoholu

Praktycznie każde uzależnienie posiada grupę jednakowych objawów: nerwowość, wyrzuty sumienia czy niemożność zapanowania nad nałogiem. O uzależnieniu możemy mówić, gdy nawyk zacznie być przymusem, a nie zażycie codziennej dawki alkoholu powoduje objawy ... pozorna błogość , bowiem działanie alkoholu znika kolejnego dnia i żeby zapomnieć, znów trzeba się napić. Błędne koło ...
czytaj więcej

Leczenie uzależnień alkoholowych

(...) leczyć alkoholizm? Modele terapii uzależnień Wpływ alkoholu na zdrowie jest szkodliwy. Negatywne skutki picia znają ci, którzy mieszali alkohole lub wypili zbyt dużą jego ilość. Wpływ alkoholu na organizm kobiety jest silniejszy, niż ...
czytaj więcej

Ciche picie: problem kobiet wykształconych

  Kobiety dobrze wykształcone i aktywne zawodowo piją więcej niż kobiety z niższych warstw społecznych. Do tej pory o piciu eleganckich kobiet nie mówiło się głośno, jednak najnowsze brytyjskie i duńskie badania biją na alarm. Kobiety nie tylko szkodzą swojemu zdrowiu, ale ich nałóg coraz częściej negatywnie wpływa na ich więzi i relacje ... , alkoholizm, kobiety, picie, picie wina, wino) ...
czytaj więcej

Właściwości kiszonej kapusty

Choć szczyt jej popularności przypada na sezon jesienno-zimowy, warto po nią sięgać przez cały rok. Jak się okazuje, tradycyjna kuchnia polska, dzięki m.in. kapuście kiszonej wcale nie jest taka niezdrowa i tucząca. Co o kapuście warto wiedzieć? Wartości odżywcze ... jest picie, Polskim panaceum jest picie, właściwie popijanie soku z surowej białej kapusty. Żadne zioło nie posiada tylu ...
czytaj więcej

Czego na pewno nie zje twój trener?

W pewnym badaniu trenerzy celebrytów zostali spytani o produkty, których za żadne skarby świata nie wzięliby do ust. Pojawiło się wiele odpowiedzi przewidywalnych, takich jak wszelkiego rodzaju fast foody, ale wyłowiono tez kilka perełek. Czytaj dalej, aby dowiedzieć ... i skutecznie schudnąć bez efektu jo-jo ? Wystrzegaj się alkoholu przez 21 dni, a po upływie tego czasu ogranicz spożycie ...
czytaj więcej

Bądź piękna i zdrowa bez diet i ćwiczeń!

(...) . Picie w miłym towarzystwie poprawia pracę serca i świetnie wpływa na zdrowie psychiczne. Ponadto  umiarkowanie spożywanie alkoholu zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.  Często, gdy przesadzę z Często, gdy przesadzę z ćwiczeniami ...
czytaj więcej

Syndrom dnia poprzedniego

Syndrom dnia poprzedniego lub zespół dnia następnego, to nic innego jak kac występujący wskutek zatrucia organizmu alkoholem. To zbiór nieprzyjemnych i bolesnych objawów – od lekkiego dyskomfortu do zawrotów głowy i nudności. Niestety nie można ... wysokoprocentowe wykazują działanie toksyczne, zatruwając wiele układów w organizmie. Spożywanie dużych ilości alkoholu ma wpływ na ...
czytaj więcej

Sześć zdrowych zwyczajów, które zmienią twoje życie!

Nawet takie szczegóły, jak szklanka mleka dziennie, czy dokładne mycie zębów, mogą wpłynąć nie tylko na sposób, w jaki wyglądasz, ale i na zdrowie twojego organizmu. Jeżeli chcesz cieszyć się świetną kondycją i dożyć późnego wieku, już teraz wypracuj zdrowe ... pięć lat dłużej, niż gdybyś stroniła od alkoholu. Czerwone wino ma zbawienny wpływ na zdrowie serca i podnosi poziom dobrego ...
czytaj więcej

Zawroty głowy

Zawroty głowy utrudniają normalne funkcjonowanie. Dolegliwość sama w sobie nie jest chorobą. Jest za to objawem choroby, dlatego też jej przyczyny należy doszukiwać się w chorobach ogólnoustrojowych. Zawroty głowy są powodowane przez nadciśnienie tętnicze, problemy z nerkami, zatrucia alkoholowe, tytoniowe, zatrucia kawą lub ... skutki picia alkoholu, przyczyny omdlenia, trening równowagi) ...
czytaj więcej

Jak alkohol działa na organizm kobiety?

Jeśli nie jesteś w stanie dorównać swojemu partnerowi w ilości wypitego alkoholu to powinnaś się cieszyć. Jak donoszą naukowcy organizm kobiety gorzej radzi sobie z napojami wyskokowymi, dlatego im mniej dostarczysz alkoholu do organizmu tym lepiej. Jak ... masę ciała niż mężczyźni. Z tego też względu ilość wody do rozcieńczenia alkoholu w ich organizmie jest mniejsza. Zatem wypicie ...
czytaj więcej

Alkohol zmniejsza odporność

  Im częściej pijemy, tym nasz organizm jest słabszy, przez co nie potrafi walczyć z bakteriami – udowodnili brytyjscy naukowcy. Prawdopodobieństwo osłabienia układu immunologicznego jest niemalże tak samo duże, jak to, że kolejnego dnia po imprezie będziesz ... wynika, że jesteśmy osłabieni aż do 24 godzin po wypiciu alkoholu .   Badania te powinny być ostrzeżeniem dla osób ...
czytaj więcej

Alkohol szybko uderza do głowy

(...) . Podczas picia alkoholu przez słomkę ich mózg był badany przez tomograf. Każda z osób wypiła odpowiednik dwóch kufli piwa lub trzech kieliszków wina. Zaledwie po kilku łykach mózg zaczął pracować na cukrze z alkoholu, zamiast na glukozie. Badania mózgu powtórzono na ...
czytaj więcej

Nawet jedna lampka wina jest niebezpieczna

  Picie jednej lampki wina nawet na 6 godzin przed jazdą samochodem znacznie zwiększa ryzyko wypadku drogowego – donoszą najnowsze badania.      Dosłownie kilka tygodni temu włoski minister kultury powiedział, że nawet 2 lampki wina nie ... żywności może spowolnić przyswajanie alkoholu przez organizm i powodować senność, badacze zwracali także uwagę na efekty ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ból ... zachpwywali sie po alkoholu, to az odechciewa się pić :) może to nic w porównaniu do może to nic w porównaniu do innych ale ja ...
czytaj więcej

Objawy odwodnienia

Właściwe nawodnienie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Woda stanowi aż 75% wagi ciała człowieka, większość płynu natomiast znajduje się komórkach ciała, a dokładniej w przestrzeni międzykomórkowej. Reszta mieści się w przestrzeni ... dziennie. (Choroby i dolegliwości, ile wody dziennie, odwodnienie organizmu, picie wody, skóra odwodniona, sposób na upały) ...
czytaj więcej

W czym może pomóc alkohol?

  Dla osób po 70. roku życia umiarkowane picie alkoholu może przynieść pewne korzyści zdrowotne – nowe odkrycie dotyczy jednak tylko kobiet, nie zaś mężczyzn. Okazuje się bowiem, że kobiety, które od czasu do czasu lubią wypić sobie coś ... trakcie badań obserwowano zależność między spożyciem alkoholu a poziomem sprawności wśród 3061 zdrowych kobiet i mężczyzn w ...
czytaj więcej

Problemy skórne

(...) dodatkowo opóźniają ten proces, znajdują się: długotrwały stres, używanie narkotyków i alkoholu, choroby, nagminne picie kawy i czarnej herbaty, siedzący tryb życia , promieniowanie, nieodpowiednia dieta ...
czytaj więcej

Młodzież pije, bo się nudzi

Wielu brytyjskich nastolatków sięga po alkohol, bo się nudzi. Przeprowadzone przez instytucję charytatywną walczącą z problemem alkoholizmu telefoniczne badania ankietowe pokazują, że wielu nastolatków traktuje alkohol jako tanią rozrywkę, metodę spędzania ... wprowadzenie zaostrzeń w dziedzinie sprzedaży i reklamy alkoholu. 62% badanych uznało, że należy wprowadzić minimalne ceny za ...
czytaj więcej

Działanie czerwonej herbaty

Zastanawiasz się, jak to jest z tą herbatą? Wśród tylu rodzajów można dostać zawrotu głowy. Zielona i biała herbata mają wiele właściwości zdrowotnych. Niektórzy zachwalają też czerwoną herbatę na odchudzanie. Zachwalają i… mają rację. Czerwona ... doświadczenie, w ramach którego pewnej grupie osób zalecono regularne picie czerwonej herbaty. U 90% badanych stwierdzono w ciągu ...
czytaj więcej

Uzależnienie od papierosów

Papierosy – to jedna z najczęstszych przyczyn uzależnień. Dokładniej mówiąc, uzależnia substancja wytwarzana podczas palenia papierosów – nikotyna. Palenie papierosów było kiedyś wyrazem wulgarności, później stało się wysublimowaną rozrywką. ... alkoholu , hazardu czy  uzależnienia od seksu . Za każdym razem należy walczyć ze sobą. Warto jednak mieć na uwadze korzyści ...
czytaj więcej

Sposoby na kaca

Kac męczy nasze głowy od wieków. Potrafi zatrzeć dobre wspomnienia po, bądź co bądź, udanych imprezach. Wiele z was pewnie ma w zanadrzu własną metodę walki z kacem. Dla tych, które nie potrafią sobie poradzić z dolegliwościami po alkoholu, przedstawiam kilka ... jeśli duża ilość alkoholu nadal zalewa twój organizm odczekaj trochę zanim ją połkniesz. Niektórzy zalecają tzw. & ...
czytaj więcej

Jak zapobiec chrapaniu?

Należysz do 45% ludzkości, która co najmniej raz na jakiś czas chrapie podczas snu? Możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska. Nocne chrapanie nie tylko rujnuje zdrowy sen bliskiej ci osoby, lecz jest częstą przyczyną występowania bezdechów, które mogą ... . Picie alkoholu i zażywanie leków uspokajających może wzmagać chrapanie, szczególnie jeżeli napoje wysokoprocentowe spożywasz ...
czytaj więcej

Porfirie

Porfiria może być chorobą wrodzoną lub nabytą. Do jej powstania dochodzi na skutek nieprawidłowości lokalizujących się na szlaku porfiryn, inaczej mówiąc – na szlaku biochemicznym enzymów współdziałających w syntezie hemu. Zależnie od tego, gdzie składa ... bardzo poważny zarzut skierowany w stronę wampiryzmu, to jest picie krwi. Trudno jest wyjaśnić skłonności wampirów do picia ...
czytaj więcej

Sposoby na bezsenność

(...) . Bezsenność zazwyczaj jest wywołana nadmiernym obciążeniem emocjonalnym, ale może ją powodować również: nadużywanie alkoholu, picie kawy i herbaty, zażywanie narkotyków, stosowanie niektórych leków, przeciążenie obowiązkami i ...
czytaj więcej

Jak oczyścić organizm?

(...) detoksykacji organizmu zalecane jest picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody oraz czerwonej i zielonej herbaty . Niektórzy polecają codzienne picie szklanki soku z czarnej rzepy bądź napary z łopianu lub fiolka, które odbudowują komórki wątroby. Na czas kuracji, a najlepiej całkowicie, zrezygnuj z palenia papierosów oraz picia alkoholu. Kawa ...
czytaj więcej

Co powinnaś wiedzieć o swoich piersiach?

Piersi są atrybutem kobiecości i symbolem macierzyństwa. Co więcej, są głównym wabikiem na mężczyzn. Każda z nas pragnie, żeby jej piersi były zdrowe i jędrne. Aby tak się stało, należy o nie odpowiednio dbać. Co wiesz o swoich piersiach? Poniżej kilka faktów z ... . Odżywiaj się zdrowo, dbaj o kondycję i zrezygnuj z używek, zwłaszcza z alkoholu. 6. Samobadanie piersi zmniejsza ryzyko ...
czytaj więcej

Pij wino - dłużej pożyjesz

Picie pół lampki wina dziennie może zwiększyć oczekiwaną długość życia o 5 lat 
– przynajmniej u mężczyzn. Tak sugerują badania opublikowane w Journal of Epidemiology and Community Health. Autorzy holenderscy rozpoczęli badania na grupie losowo wybranych ... pijący. Picie wina było silnie związane z niższym ryzykiem śmierci od chorób układu krążenia. Wyniki nie zależały od statusu ...
czytaj więcej

Niedziela ulubionym dniem tygodnia

Badanie przeprowadzone przez matematyków wykazało, że niedziela jest najszczęśliwszym dniem dla większości ludzi. A co z pozostałymi dniami? Naukowcy z University of Vermont przeanalizowali 2,4 miliona blogów i wiadomości ... , ale złe na picie alkoholu. Dzieci urodzone w sobotę mają większe szanse zostać  premierem.  Spośród 20 brytyjskich premierów ...
czytaj więcej

Hit dnia

Ćwiczenia rozciągające
Niezależnie od rodzaju treningu, ćwiczenia na rozciąganie są ważną jego częścią. Dzięki nim nie tylko rozluźniamy mięśnie po treningu, ale też zapobiegamy kontuzjom sportowców i urazom (w tym urazom...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi