peeling z cukru

Peeling z cukru

Jak wykonać naturalny peeling?

jednak do mieszanki dodaj jeszcze płatki owsiane. PŁATKI OWSIANE Z płatków można przyrządzić świetny peeling ... Już nasze babcie wiedziały, jak dobrze wygładzać skórę, kiedy kosmetyki nie były tak powszechne, jak dzisiaj. Peeling można przyrządzić samemu. Niższym kosztem, z tą samą skutecznością. Wystarczy dobrze zaopatrzona, domowa spiżarnia...   ...
czytaj więcej

Jemy za dużo cukru!

(...) , spośród których aż 750 tys. nie jest świadomych istnienia problemu. Co roku z jej powodu umiera 6,5 tys. naszych rodaków. Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 zwiększa się wraz z otyłością czy nadwagą. Przed chorobą ustrzec się można, ograniczając ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczów oraz uprawiając sport. 14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Walki ...
czytaj więcej

Pielęgnacja stóp

(...) nic nie dolega i chcesz je zwyczajnie odświeżyć, zanurz je w ciepłej wodzie z kilkoma kroplami olejków eterycznych, które najbardziej lubisz. Gdy dolega ci opuchlizna i uczucie ciężkich nóg , mocz stopy w letniej wodzie z dodatkiem soli. Efekt nawilżenia uzyskasz mocząc nogi w wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek. Natomiast w ...
czytaj więcej

Czy masz prawidłowy poziom cukru we krwi?

Osoby z grupy ryzyka powinny wykonywać okresowe badanie poziomu cukru we krwi. Pozwoli to na wcześniejsze wykrycie zmian chorobowych, zwłaszcza cukrzycy typu B, której objawy długo pozostają utajone. O pomiarze stężenia glukozy we krwi mówi endokrynolog - ... ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki powodują ...
czytaj więcej

Pielęgnacja ust

Balsamy, kremy, pomadki to standardowe wyposażenie każdej damskiej torebki. Dlaczego kobiety noszą ze sobą cały asortyment? Ponieważ doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest ochrona ust. Zadbane usta to wizytówka kobiet. Ponieważ skóra ust ... Peeling pomaga złuszczać stary, zrogowaciały naskórek i wygładzać skórę. Peeling ust powinien być delikatny. Kolor ust jest zależny ...
czytaj więcej

Zrezygnuj z cukru, wybierz zamienniki

(...) cukru , który spożywam w ciągu dnia? I czy istnieją wartościowe zamienniki?   Co ciekawe, wybór jest spory, a różnica w smaku niewielka. Ba, nieraz zamienniki są smaczniejsze! Pierwszym moim krokiem był zakup cukru trzcinowego . Jest zdrowszy, niż jego biały kolega. Postanowiłam, że gdy już będę musiała coś posłodzić, nie użyję zwykłego cukru. ...
czytaj więcej

Maseczki peel-off

Maseczki na twarz  skomponowane są z różnorodnych składników i dostosowane do każdego typu cery. Dlatego bez problemu znajdziesz tę, która będzie dla ciebie najlepsza. Podstawowym zadaniem maseczki do cery tłustej i normalnej jest oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum i usunięcie martwych komórek naskórka. Sprawdźmy, jak radzi sobie z tym zadaniem ... Maseczki na twarz   skomponowane są z ...
czytaj więcej

Peeling ciała

(...) zimowymi ubraniami skóra wymaga regeneracji. Jest przesuszona i pozbawiona witalności. Jedną z metod przywrócenia jej blasku jest peeling. Na czym polega i jakie płyną z niego korzyści? Co to jest peeling? Istnieje wiele rodzajów peelingu, ale cel jest zawsze ten sam - peeling polega na złuszczaniu wierzchniej ...
czytaj więcej

Peeling z fusów kawy

Zamiast wyrzucać do kosza fusy ze świeżo zaparzonej kawy, wykorzystaj je do pielęgnacji skóry. Zaskoczona? Przecież kofeina jest stałym składnikiem kosmetyków antycellulitowych i wyszczuplających. Peeling kawowy Jak przygotować peeling z kawy? Wystarczy wymieszać ... . Maseczka na dłonie Jeśli twoje dłonie wymagają gruntownej regeneracji, zafunduj im maseczkę z dodatkiem kawy. W tym celu ...
czytaj więcej

Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny, inaczej wskaźnik glikemiczny, to lista produktów. Uszeregowanie pokarmów na liście ma znaczenie. Produkty zostały ułożone w kolejności, którą wyznacza wzrost stężenia cukru we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty ... cukrem, sok winogronowy bez cukru, sok z mango bez cukru, spaghetti na miękko, sushi, 60 – banany dojrzałe, kakao ...
czytaj więcej

Peeling kawowy – jak go wykonać?

Peeling kawowy to jeden z najlepszych sposobów na gładką skórę i odprężenie, który można wykorzystać w domu zaledwie w kwadrans. Dodatkowo, regularnie stosowany zmniejsza cellulit. Zobacz, jak wykonać peeling z kawy i o czym powinnaś pamiętać podczas zabiegu. Składniki, których potrzebujesz: 3 łyżki nierozpuszczalnej kawy, 1 łyżeczka cynamonu, szczypta soli, żel pod ... , peeling z kawy) ...
czytaj więcej

Zrób to sama

Cukrowego peelingu używaj podczas kąpieli przynajmniej dwa razy w tygodniu. Po co? Bo odświeża, relaksuje, a przede wszystkim kryształki cukru usuwają martwe komórki i wygładzają skórę. Zawarty w peelingu cukrowym olej zapobiega przesuszaniu skóry. ... okolic łokci i pięt. Jeśli masz szorstkie rękawiczki kąpielowe użyj ich podczas peeling. Dodatkowo pobudzą krążenie. Podczas gdy w ...
czytaj więcej

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która może zaszkodzić zarówno matce, ... grozi cukrzyca ciążowa? Cukrzyca ciążowa , czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi podczas ciąży, rozwija się ...
czytaj więcej

Peeling chemiczny

(...) zdecydujesz się na chemiczny peeling przeczytaj o tym, jak przebiega zabieg kwasami, kiedy można, a kiedy nie należy go wykonywać, jaki peeling będzie najlepszy do twojego rodzaju cery. Wskazania i przeciwwskazania do peelingu chemicznego Ze względu na ...
czytaj więcej

Peeling azjatycki

(...) rekonwalescencji. Kiedy i czy w ogóle warto się na niego zdecydować? Dla kogo peeling azjatycki? Peeling przeznaczony jest dla: cery mieszanej, tłustej, łojotokowej, cery dojrzałej, skóry z cellulitem, skóry z bliznami ...
czytaj więcej

Jak zrobić peeling do twarzy?

(...) oraz 1 łyżeczkę płynnego miodu. Przygotowaną maską należy oczyszczyścić twarz i spłukać ciepłą wodą. Peeling z otrąb i siemienia lnianego jest wspaniałym zabiegiem upiększającym, który możesz wykonać bez wychodzenia z domu ! Peeling migdałowy ...
czytaj więcej

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

(...) Mam pytanie jak czesto pic taki sok,jezeli bede go pil codziennie z 1kg marchwi czy nie bedzie to za duzo dla organizmu?Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam. (sok marchwi) (Zdrowe przepisy, przetwory z marchwi, sok z marchewki, sok z marchewki ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się rozstępów?

(...) . Niestety, niewiele ona pomoże, gdy rozstępy już widnieją na naszej skórze. Warto pamiętać, że rozstępy można z powodzeniem usunąć za ...
czytaj więcej

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

(...) Unikaj słodzonych napojów gazowanych! Powinnaś ograniczyć spożycie produktów wyróżniających się wysoką zawartością cukru. Szereg badań powiązał jego nadmierną konsumpcję z chorobami serca. Najlepszym sposobem na zmniejszenie spożycia cukru jest unikanie przepełnionych cukrem napojów. Pamiętaj, aby uwzględnić w diecie dużą ilość owoców i ...
czytaj więcej

Dieta węglowodanowa

Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów, ale nie chcesz ograniczać węglowodanów? Nie przejmuj się, dla wszystkich miłośników makaronów i pieczywa stworzono dietę węglowodanową. Specjalny program żywieniowy pozwala na takie ułożenie jadłospisu, by węglowodany ... ilości cukru we krwi , inne go nie zmieniają. Indeks glikemiczny informuje o tym, jak bardzo dany produkt podnosi poziom cukru ...
czytaj więcej

Co to jest peeling kawitacyjny?

Peeling kawitacyjny jest coraz częściej wybieraną usługą gabinetów kosmetycznych. Co kryje się pod ta zagadkową nazwą? Na czym polega kawitacja twarzy i czym różni się taki peeling od zwykłego, który przygotować możemy w domu? Kawitacja Zjawisko kawitacji polega ... jest gładka w dotyku i rozjaśniona, a wszelkie bakterie, nadmiar łoju i martwe komórki są usunięte bez podrażnień. Peeling ...
czytaj więcej

Słodycze i ich wpływ na organizm

Dzieci i słodycze to niemal nierozerwalny związek. Któż z nas, będąc dzieckiem, ich nie jadł i nie domagał się więcej. Aktualnie są dostępne również zdrowe słodycze , które można podawać dzieciom. Nie zawierają one cukru, więc nie są niebezpieczne dla organizmu. Podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu słodyczy, wypełniając ...
czytaj więcej

Jak poprawić przemianę materii?

(...) siłownię lub na aerobik, możesz dojeżdżać rowerem do pracy, wybrać się na trening z przyjaciółką (w ramach spotkania towarzyskiego) lub pójść na spacer z kijkami. Zdrowotne właściwości sauny są znane wszystkim. Sauna nie tylko powoduje spadek wagi poprzez to, że ciało oddaje wodę, ale też wpływa na tempo przemiany materii. Korzystanie z sauny ...
czytaj więcej

Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?

Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! Jak rozluźnić mięśnie szyi? Ponad ... bóle szyi przynieść mogą ćwiczenia pilates lub z wykorzystaniem odważników. Przeprowadzone w 2013 roku w Dublinie badanie ...
czytaj więcej

Poznaj rewolucyjną metodę walki z tłuszczem!

(...) stosowali dietę zawierającą dodatkowe 750 kcal dziennie. Połowa panów dostarczała tych kalorii wraz z muffinkami pełnymi nasyconych tłuszczów, a pozostali spożywali łakocie sporządzane z udziałem tłuszczów wielonienasyconych. Poza tą drobną różnicą, obie grupy mężczyzn zjadały takie same ilości cukru, węglowodanów, tłuszczów i białek. Po 7 ...
czytaj więcej

Maseczka błotna

Kto by pomyślał, że będziemy kupować błoto?! Choć nie chcemy, aby ktoś „obrzucił” lub „zmieszał nas z błotem”, to same zrobiłybyśmy to chętnie. W końcu czego nie robi się dla zdrowia i urody? Wypróbuj błotne kuracje na twarz i ... rozstępów oraz wspomaga odchudzanie. Pobudza układ krążenia, co przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Związki zawarte w błocie ...
czytaj więcej

Guma do żucia

Żyjesz w ciągłym biegu i jadasz zwykle na mieście? W taki razie mycie zębów po każdym posiłku jest raczej niemożliwe. Dlatego miej pod ręką gumę do żucia, aby móc oczyścić zęby z resztek pokarmu i odświeżyć oddech. Co warto wiedzieć o gumie do żucia? ... . Stosowane są m.in. w słodzikach czy napojach typu light. Jedną z takich substancji słodzących może być aspartam, którego nie mogą ...
czytaj więcej

Inwestycja w ciało – czy drożej znaczy lepiej?

  Z pewnością każda z nas ma jakiś limit wydatków, jakie co miesięcznie poświęca na zakup kosmetyków. Jednak genialny i bardzo chwytliwy przekaz reklamowy, jaki płynie do nas z mediów, działa czasami jak najlepsza przynęta, na ... , bo w końcu: „rzęsy tej pani z reklamy wyglądały tak ładnie!”. 2. Nie czytamy opinii innych użytkowników danego produktu np ...
czytaj więcej

8 najskrytszych sekretów szczupłych kobiet

Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8 sekretów szczupłych kobiet! Ile jeść, aby schudnąć? Na pewno ... produktów pełnoziarnistych – spowolnią one trawienie, przyczyniając się do uczucia sytości i wyregulują poziom cukru we krwi ...
czytaj więcej

Przyczyny cukrzycy

Cukrzyca jest schorzeniem bardzo niebezpiecznym dla organizmu. Bardzo często określana jest mianem cichego zabójcy, ponieważ początkowo nie daje widocznych objawów, a szybko powoduje znaczne szkody w organizmie, z czasem wywołując zaburzenia w jego funkcjonowaniu. ... za wysoki poziom cukru we krwi albo po prostu chcesz dowiedzieć się więcej na temat cukrzycy, przeczytaj poniższy artykuł ...
czytaj więcej

10 powodów, dla których powinnaś przejść na wegetarianizm

(...) niż osoby lubujące się w mięsie – dowodzą badacze. Wynika to z niższej wagi i większej ilości konsumowanych owoców i warzyw. Stosowanie diety wegetariańskiej pomaga zapobiegać zespołowi metabolicznemu, czyli szeregowi czynników ryzyka powiązanych z ...
czytaj więcej

Probiotyki ginekologiczne

(...) . Istnieje jednak szereg sposobów, dzięki którym możemy zapobiec zapadaniu na wiele nieprzyjemnych schorzeń związanych z układem płciowo-moczowym. Jednym z nich są probiotyki. W ostatnim czasie cieszą się one coraz większą popularnością. Nie trać czasu i już teraz przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego więcej na temat działania ...
czytaj więcej

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

Całkowite wykluczenie węglowodanów z diety nie jest tak korzystne dla sylwetki, jak może ci się wydawać. W rzeczywistości odpowiedni ich rodzaj ułatwi ci zdobycie idealnej figury na lato. Dowiedz się, dlaczego węglowodany są niezbędnym elementem każdej diety ... powodu kojarzone są ze wzrostem wagi. Z drugiej strony, istnieją także dobre węglowodany, które powinny znaleźć się w twojej ...
czytaj więcej

Jedzenie, które da ci do myślenia!

Na pewno wiele słyszałaś i czytałaś o zbawiennym wpływie zielonych warzyw liściastych oraz ryb na zdolność koncentracji i nauki. Nie są to jednak jedyne produkty spożywcze usprawniające pracę mózgu. Zanim sięgniesz po suplementy diety lub przedawkujesz szpinak, wypróbuj inne pokarmy, ... skutki wysokiego cholesterolu , powiązanego z występowaniem choroby Alzheimera. Zdjęcie jagód pochodzi z ...
czytaj więcej

Śniadanie dietetyczne

Co jeść, żeby być szczupłym i zdrowym? Nie rezygnuj ze śniadania. Pierwszy posiłek dnia ma olbrzymie znaczenie. Dostarcza siły i energii na cały dzień. Jak powinno wyglądać dietetyczne śniadanie? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki śniadaniowe z mlekiem. Tymczasem ... , dodaj do niego szczypiorku, papryki czerwonej, soku z cytryny, 2 łyżki jogurtu naturalnego, dopraw pieprzem. Zdrowe ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na rozstępy

Domowe zmagania z rozstępami są dobrym uzupełnieniem zabiegów kosmetycznych. Nawet jeśli rozstępy pozostaną niewzruszone, domowe zabiegi wzmocnią pozostałe partie skóry, o których nie wolno zapominać. Ćwiczenia rozciągające Tak zwany stretching to świetny ... krążenie i w konsekwencji przyspieszy syntezę kolagenu. Peeling ciała Masuj skórę pod prysznicem. Użyj środków do peelingu ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

Czy istnieją skuteczne sposoby na rozstępy? Niestety nie. Dlatego też wskazane jest prowadzenie działań profilaktycznych oraz tuszowanie rozstępów już istniejących. Jedynym sposobem całkowitego usunięcia rozstępów jest operacja. Za powstawanie rozstępów ... etapie podejmie się walkę z rozstępami, wówczas istnieje duże prawdopodobieństwo zlikwidowania lub zahamowania rozwoju rozstępów ...
czytaj więcej

Powitaj wiosnę ze zdrowiem i energią

  Robi się coraz cieplej, śnieg topnieje, świeci słońce i jest o wiele weselej. To pierwsze oznaki wiosny! Mimo że do jej kalendarzowego rozpoczęcia zostało jeszcze trochę czasu, warto już teraz pomyśleć o przygotowaniach do cieplejszych dni.     Wiosna to ... czasu, warto już teraz pomyśleć o przygotowaniach do cieplejszych dni.     Wiosna to czas, kiedy zrzucamy z siebie ...
czytaj więcej

Zabiegi kosmetyczne na rozstępy

Rozstępy to szpecące ciało blizny, których ciężko się pozbyć. Choć uszkodzone włókna da się zregenerować całkowicie w niewielu przypadkach, warto spróbować wygładzić skórę. Salony kosmetyczne oferują całą gamę zabiegów na rozstępy. Który byś wybrała? Mikrodermabrazja - na ... , mikrodermabrazja rozstępy, peeling na rozstępy, sposób na rozstępy, sposoby na rozstępy, zabiegi na rozstępy) ...
czytaj więcej

Produkty, które pozbawią cię energii

Jedzenie jest swoistym paliwem dla organizmu, dlatego to, co wkładamy do ust warunkuje jakość jego funkcji. Niektóre produkty spożywcze dodadzą ci energii, podczas gdy inne sprawią, że staniesz się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy ... . Co więcej, tłuste dania wpływają w sposób negatywny na pamięć krótkotrwałą i działanie mięśni. Jednym z ...
czytaj więcej

Menu na babski wieczór

(...) wódki, 1 litr białego Vermuthu wytrawnego, 1 litr soku z czarnej porzeczki, 1,5 litra napoju typu cola, sok wyciśnięty z dwóch cytryn, cytryna lub pomarańcza w plasterkach – do dekoracji, kostki lodu. Sposób ...
czytaj więcej

Dlaczego warto pić miętową herbatę?

Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś zaprzyjaźnić się z herbatą miętową. Ten aromatyczny napar pomoże ci zadbać o nienaganną sylwetkę i złagodzi świąteczne dolegliwości żołądkowe. Sprawdź, dlaczego warto zainteresować się ... trawienne. Badania dowodzą, że napój ten usprawnia perystaltykę jelit. Innymi słowy, herbata z mięty sprawia, że jedzenie jest szybko ...
czytaj więcej

Zdrowe odchudzanie

(...) sklepu, a to po pierwsze więcej ruchu, a po drugie – może ci się nie zechce wychodzić z domu. Zamiast słodyczy, kupuj zdrowe przekąski : suszone owoce , świeże owoce (oprócz witamin, mają one dużo cukru, więc jedz je lepiej ...
czytaj więcej

Kosmetyki naturalne

Czy wiesz, jakie dobrodziejstwa kryje twoja kuchnia? Naturalne kosmetyki można znaleźć w lodówce lub szafce kuchennej. Domowe sposoby pielęgnacji skóry są skuteczne i, co najważniejsze, niedrogie. Specjalistyczne kremy z najwyższych półek mają dwie główne wady: ... kalorie. Kąpiele z dodatkiem rumianku są zalecane na wypryski i zapalenia skóry. Rumianek może być wykorzystywany do robienia ...
czytaj więcej

Cera dojrzała

(...) wiecej nie pomaga, no, jeszcze moze geny, ochrona przed sloncem, niepalenie i w ostatecznosci operacja. Nie zgadzam się z powyższa Nie zgadzam się z powyższa odpowiedzia, gdyż jestem już średnim wieku i kosmetyki stosuje od lat...sęk w tym, że ...
czytaj więcej

Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka

Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów, w szczególności wśród dzieci, którym pomaga budować zdrowe kości i zęby. Dostarcza ono organizmowi wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych, których zawartość różni się jednak w zależności od rodzaju ... . Mleko ryżowe powstaje z mieszanki częściowo zmielonego ryżu i wody. Zwykle dostępne jest w wielu smakach – np. waniliowym czy ...
czytaj więcej

Jak nie przytyć w święta?

Tycie to prosty, stopniowy proces. Na pewno nie przybędzie ci kilogramów z dnia na dzień, jednak jeżeli od początku miesiąca będziesz raczyła się pierniczkami i innymi tradycyjnymi wypiekami, przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka ... nieumiarkowany, może on zrujnować twoją sylwetkę! Unikaj kolorowych drinków , które pełne są cukru i staraj się pić jak najwięcej wody ...
czytaj więcej

Rzucenie palenia a tycie

Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie przytyć? Oto jest ... rozpoczęcia badania wagę w normie. Dlaczego tyjemy po rzuceniu palenia? Z prostej przyczyny. Palenie papierosów zmniejsza ...
czytaj więcej

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

Odpowiednia dieta jest w stanie pokonać najsilniejszy nawet stres. A przecież w okresie przedświątecznym nie brak powodów do zdenerwowania. Poza tym, nieustanny stres przyczynić się może do zmęczenia, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa ... antystresowej diecie Gdy czujesz, że dopadł cię stres, zaparz filiżankę herbaty z rumianku. Według badaczy z Uniwersytetu w ...
czytaj więcej

Zamień kawę na pyszny napój energetyczny!

Pragniesz ograniczyć ilość spożywanej kawy, jednak każdego ranka potrzebujesz solidnej dawki kofeiny, aby otworzyć oczy? Spróbuj zamienić małą czarną na jeden z pobudzających soków lub pyszny shake. Na pewno dostarczą ci one mnóstwo składników odżywczych, które nie ... wyreguluje poziom cukru we krwi. Do przygotowania napoju potrzebować będziesz: ½ filiżanki schłodzonej zielonej herbaty ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (363)

    BARDZO CHETNIE POMOGE CI W TYM ... JESLI BEDZIESZ CHCIAŁA ZECHCE CI POMUC... A CO BYS CHCIAŁA DZIEWCZYNKE CZY CHŁOPCA... BO JESLI DZIEWCZYNKE TO MUSI SIE ODBYC STOSUNEK PRZED OBULACIĄ, A JESLI CHOPCA TO W TEN SAM DZIEN CO JEST OBULACIA ... TO MÓJ...

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....