opalający się mężczyźni

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Opalający się mężczyźni

Opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn

testosteronu i libido. Obecna praca potwierdza wcześniejsze badanie, które wykazało, iż godzina opalania czy też wystawienia się ... Według najnowszego badania opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn , bowiem podnosi się poziom testosteronu w miarę dostarczania organizmowi witaminy D. Witamina ta jest produkowana w ciele podczas ekspozycji na działanie światła słonecznego, można ...
czytaj więcej

Młodzi mężczyźni cieszą się kiedy coś złapią

Trudno jest czasami zrozumieć młodych mężczyzn. Szczególnie kiedy czyta się wyniki badań na temat chorób przenoszonych drogą płciową. Okazuje się, że młody Szwed łapiąc wstydliwy wirus podczas seksu czuje się...wreszcie prawdziwym facetem. Szwedzi w tym tygodniu ... chlamydią czy opryszczką narządów płciowych czują się wreszcie  męsko.   Na szczęście żadna z młodych Szwedek ...
czytaj więcej

Mężczyźni zakochują się szybciej

Według psychologii mężczyźni zakochują się znacznie szybciej od kobiet. O to z czego wynika ten fakt postanowiliśmy zapytać psycholog Annę Białous. nie robi z nas ekspertów ! Zgadzam się w 100% z Joanna Zgadzam się w 100% z Joanna S. Wiedza na temat miłości zerowa ...
czytaj więcej

Mężczyźni powinni trzymać się z dala od rodzących kobiet

(...) rodzących  kobiet.    Według brytyjskich lekarzy poród rodzinny nie tylko przyczynia się do tego, że kobiety częściej rodzą przez cesarskie cięcia, a także może prowadzić do rozpadu związku i psychicznego załamania się, tak mężczyzny jak i ...
czytaj więcej

Pamiętniki z sypialni: czego możemy się nauczyć od innych

(...) „The Sex Diaries”, w której podaje, dlaczego kobiety wyłączają się z seksu. Książka pokazuje również zimny, dysfunkcyjny i pełen krzywdy świat sypialni.  Wielu mężczyzn czuje się oszukiwanych,  są zrozpaczeni, że muszą błagać o seks. Ich potrzeby ...
czytaj więcej

Wszyscy mężczyźni oglądają filmy pornograficzne?

Naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu, w ramach badania, rozpoczęli poszukiwania mężczyzn, którzy nigdy nie widzieli filmu pornograficznego. Niestety, nie udało im się takiego znaleźć… Okazało się, że przeciętny mężczyzna już w wieku 10 lat ogląda ... . Potencjalni badani nie mogli nigdy takiego filmu obejrzeć. I tu natrafiono na pierwszą przeszkodę. Naukowcom nie udało się znaleźć ...
czytaj więcej

Jak wygląda opalanie natryskowe?

Chcesz mieć piękną opaleniznę, ale nie cierpisz prażyć się na słońcu, nie chcesz nadszarpnąć zdrowia, korzystając z solarium, a równomierne wsmarowanie samoopalacza uważasz za niemożliwe? Nic straconego. Rozwiązaniem jest dla ciebie opalanie natryskowe. Na ... minut. Po opalaniu nie należy myć się ani wykonywać czynności, których skutkiem jest nadmierne wydzielanie potu. Nie używa się ...
czytaj więcej

Mężczyźni też mają kompleksy

  Zbyt mały członek, strach przed stosunkiem czy też poczucie winy po masturbacji. Mężczyźni też miewają kompleksy na tle seksualnym. Jak je rozpoznać i się ich pozbyć?     Zbyt mały penis to z reguły domena chłopców, którzy dopiero uczą się ... – tylko rzadziej o nich mówią. (przespać się swoim partnerem, mężczyźni również mają kompleksy, mężczyźni również mają ...
czytaj więcej

Czy on naprawdę sam się nie domyśli? Czyli psychologiczne różnice między kobietą i mężczyzną

Zdarza ci się mieć paskudny dzień, kiedy masz wszystkiego dość? Marzysz o tym, żeby twój mężczyzna cię przytulił, pocieszył, rozpoznał po twojej minie, że coś jest nie tak… A on nic nie widzi! Kiedy pyta: Czy coś się stało?, odpowiadasz: Nie, nic. Wszystko ... nie widzi! Kiedy pyta: Czy coś się stało?, odpowiadasz: Nie, nic. Wszystko świetnie! I jesteś bliska płaczu… A on nadal nic nie ...
czytaj więcej

Mężczyźni dbający o swój wygląd mają zdrowsze serce

Współcześni mężczyźni coraz częściej stają się nieco zniewieściali, a typ macho przestaje być ideałem. I nie ma w tym nic złego. Bowiem okazuje się, że już dwa lata temu zespół rządowych naukowców w Wielkiej Brytanii odkrył, że metroseksualni mężczyźni, ... chłopców nie zniechęcać do wyrażania swoich uczuć i emocji, bo taka postawa może tylko negatywnie odbić się na kondycji ich serca ...
czytaj więcej

Syndrom Piotrusia Pana

(...) , nierzadko mają z nimi dzieci. Żeby utrzymać romans w tajemnicy, lawirują między nimi i, w gruncie rzeczy, nie wywiązują się z obowiązków. Oczywiście, nie oznacza to tego, że mężczyźni z syndromem Piotrusia Pana nie potrafią kochać. Przeciwnie, kochają zarówno dzieci, jak i partnerki, tylko że nie potrafią się zdecydować na jedną. Piotruś Pan ...
czytaj więcej

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

(...) -3700, młodzież żeńska 13-15 lat – 2600-2800, młodzież żeńska 16-20 lat – 2500-2700, mężczyźni 21-64 lata praca lekka – 2400-2600, mężczyźni 21-64 lata praca umiarkowana – 2800-3200, mężczyźni 21-64 lata praca ciężka – 3500-4000, mężczyźni 21-64 lata praca bardzo ciężka – 4000-4500, kobiety 21-59 lat praca lekka – 2100-2300, ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do ... ? A Gdzieżby tam! Właśnie, że podobają mi się bardziej mężczyźni z takim brzuszkiem do którego można się przytulić :) Czyli kwestia ...
czytaj więcej

Różnice między mężczyzną a kobietą

(...) stanowiskach. Wśród nich przeważali mężczyźni. Obecnie wyrównuje się to, coraz więcej kobiet dochodzi na szczyty kariery. Różnice między ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ... najłatwiej po imprezie mocno zakrapianej alkoholem, podczas której nie ma się hamulców. Pół biedy, gdy obok nas jest osoba, która nad ...
czytaj więcej

Feedersi

Jak żyjesz, tak tyjesz – mówi sławne porzekadło. W przypadku feedersów życie i tycie są bardzo obfite. Feedersi, czyli wypasacze, dokarmiacze, tuczyciele, to osoby, które patologicznie uwielbiają grube kobiety. Ponieważ mają oni zaburzone ... kochającej się pary. Olbrzymie ciało kobiety staje się fetyszem. Feederyzm jest dewiacją seksualną. Zaburzenia seksualne feedersów ...
czytaj więcej

Mężczyźni, zabierzcie się do pracy

Mężczyźni, jeśli chcecie być bardziej atrakcyjni dla kobiet, zacznijcie pomagać im w domu. Kobiety nie chcą już macho. Przeprowadzone ostatnio badania, które wzięły pod lupę związki z 13 różnych krajów świata, jednoznacznie pokazują, że dziś droga do serca kobiety ... ich wizję zajmowania się domem, dziećmi oraz o oczekiwania wobec płci przeciwnej. Bazując na ich odpowiedziach, każdemu z ...
czytaj więcej

Żelazo w diecie

Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego, znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na ... , natka pietruszki. Poza tym żelazo znajduje się w suszonych owocach (np. suszonych figach), nasionach sezamu. Na stopień ...
czytaj więcej

Mężczyźni i kosmetyki partnerek

Według najnowszej brytyjskiej sondy jeden na 10 Brytyjczyków przyznaje się do używania kosmetyków swojej partnerki. Coraz więcej mężczyzn potajemnie zagląda do kosmetyczek swoich lubych, by dzięki nim wyglądać lepiej i piękniej. Pinceta była najczęściej pożyczanym przedmiotem przez panów, tuż za nią uplasował się ... ) (Kobiece sprawy, kosmetyki, mężczyźni, używanie damskich kosmetyków) ...
czytaj więcej

Związek z młodszym mężczyzną

(...) muszą zmierzyć się z trudnym przeciwnikiem. I nie chodzi tu o metrykę, ale o stereotypy. A te bywają zwykle bardzo krzywdzące. Młodzi partnerzy wiążący się ze starszymi osobami są postrzegani zazwyczaj jako karierowicze, których pociągają pieniądze. Nierzadko, przyczyn zawierania związków między ludźmi w różnym wieku dopatruje się w ...
czytaj więcej

Czy można się kochać w czasie ciąży?

Wiele par rezygnuje w czasie ciąży z seksu obawiając się, że uszkodzi dziecko. Niesłusznie. Jeśli lekarz prowadzący ciążę nie widzi przeciwwskazań można spokojnie kontynuować życie erotyczne. Warto jednak dowiedzieć się, jakie pozycje seksualne są najbardziej ... seksu, gdy… Zdarzają się sytuacje, w których rzeczywiście lepiej zrezygnować ze współżycia. Wskazaniem do zawieszenia ...
czytaj więcej

Mężczyźni nie lubią mocnego makijażu

(...)   Mężczyźni nie przepadają za kobietami z wyraźnym i przesadzonym makijażem. Zdecydowanie bardziej podobają im się kobiety, które malują się dyskretnie lub nie malują się ...
czytaj więcej

Stresująca praca

(...) potwierdzają, że kobiety poddane długotrwałej presji są, w równym stopniu jak mężczyźni, podatne na choroby serca. Kobiety, które nie wiedzą,  jak poradzić sobie ze stresem , mają najczęściej nadwagę, borykają się z wysokim ciśnieniem i podwyższonym ...
czytaj więcej

Dlaczego mężczyźni nie wiedzą, czego pragną kobiety

  Sytuacja, gdy mężczyzna potrafi czytać w myślach kobiety, możliwa jest tylko w filmie. Jednak jak się okazuje, my, kobiety, bardzo często wymagamy od mężczyzn tego, by zawsze wiedzieli, o co nam chodzi. A jak wynika z ostatnich badań, większość mężczyzn nie ... : telegraph.co.uk   (Psychologia, czego pragną kobiety, mężczyźni, potrzeby kobiet, potrzeby mężczyzn, Walentynki) ...
czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć?

(...) zdrowia. W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się tłuste zdrowe ryby morskie , produkty bogate w białko oraz produkty zbożowe. Trening siłowy Żeby przybrać na wadze, należy racjonalnie się odżywiać. Najpierw jednak należy dowiedzieć się ...
czytaj więcej

Gdzie znajdują się strefy erogenne u kobiet?

Strefy erogenne to miejsca na ciele szczególnie wrażliwe na dotyk. Nie powinniśmy zapominać o nich podczas aktu miłosnego, ich stymulacja bowiem podnieca, a czasem nawet rozpala do czerwoności. Warto poznać swoje ciało, odkryć, które punkty erogenne są ... ciała i swoich reakcji na różne bodźce. Nie mniej jednak większość z nas jest pobudzona, gdy mężczyźni dotykają takich punktów ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na żylaki

Żylaki nóg to częsty problem, z którym borykają się nie tylko kobiety. Również mężczyźni mogą skarżyć się na żylaki kończyn dolnych. Pojawiające się na nogach niebieskie żyłki zwiastują rozwój poważniejszych zmian. Leczenie żylaków nóg jest skuteczne jedynie wtedy, kiedy ... antykoncepcji hormonalnej , stosowanie hormonalnej terapii zastępczej, ciąża. Winą za pojawienie się żylaków ...
czytaj więcej

Udane pożycie

Urozmaicone życie intymne, a raczej pożycie, to sekret udanego związku. Dobry seks – w tych dwóch słowach zawarta jest cała mądrość. I choć niektórym może się wydawać, że apetyt na seks maleje z czasem, to przecież nie jest to do końca ... . Osoby, które czerpią przyjemność z seksu wydają się być bardziej zadowolone, częściej odczuwają radość i wypełnia je uczucie ...
czytaj więcej

Widok bikini wzbudza nie tylko pożądanie

(...) , pieniądze lub picie.   Mężczyźni biorący udział w eksperymencie - pobudzeni oglądaniem kobiet w bieliźnie, potrzebowali natychmiast zaspokoić swoje zachcianki. Bodźce seksualne wpłynęły między innymi na to, co mężczyźni wybierali na... deser. Jedni ...
czytaj więcej

Prezenty świąteczne

Prezenty i miłe niespodzianki lubi chyba każdy z nas. Wielkimi krokami zbliża się Wigilia, a tuż za nią święta Bożego Narodzenia. Tradycyjnie pod choinką każdy powinien znaleźć jakiś upominek dla siebie. Kupowanie prezentów nie zawsze jest proste. W sklepach ... . Prezenty dla rodziców Rodzice wydają się dość przewidywalną grupą docelową. Inaczej jest jednak z teściami. W tym wypadku ...
czytaj więcej

Mowa ciała mężczyzny

Komunikacja niewerbalna jest uzupełnieniem komunikacji werbalnej. W niektórych sytuacjach jest jedynym sposobem porozumiewania się. Umiejętność właściwego odczytywania gestów, a także ich nadawania zapobiega różnym nieporozumieniom. Język ciała ma duże ... kiedy wzbudzają zainteresowanie wśród pań. Mężczyźni trzymający ręce skrzyżowane na piersiach podczas rozmowy stwarzają pewną ...
czytaj więcej

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

(...) , poczuciu bezpieczeństwa, zadomowieniu i o pysznych potrawach. Prawie połowa mężczyzn (48 proc.) przyznaje się do aromatyzowania własnego mieszkania czy domu, gdyż, jak twierdzą, pomaga im to się zrelaksować, uspokoić i wytworzyć odpowiedni nastrój. 94 proc ...
czytaj więcej

Atrakcyjność mężczyzn zależy od... mięśni

  Kobiety szukają partnerów, którzy są sprawni fizycznie. Wygląd odgrywa bardzo duże znaczenie, tuż obok majętności i zaangażowaia – wynika z badań Davida Fredericka i Martie Haselton, pary psychologów.     Badacze zaprosili 141 kobiet ... mięśniowa jest już zbyt widoczna .   Badacze spytali również, z którym mężczyzną kobieta zdecydowałaby się na przygodę na ...
czytaj więcej

Jak reagują mężczyźni na kobiece towarzystwo?

(...) na panów mniej korzystnie. Przebywając jedynie w męskim gronie poziom testosteronu i kortyzolu obniża się.   Chcąc dokładnie zbadać reakcję łączenia się w pary, naukowcy zebrali grupę 149 studentów. Jedna trzecia badanych rozmawiała z mężczyzną ...
czytaj więcej

Kryzys wieku średniego u kobiet

(...) samo określenie „wiek średni” jest dość płynne i niejednoznaczne. Mówi się, że kobieta ma tyle lat, na ile się czuje. Dla niektórych pań przekroczenie trzydziestki oznacza wkroczenie w wiek średni. U innych pojawia się on około 40 roku życia i trwa do 55 ...
czytaj więcej

Recepta na szczęśliwy związek

(...) być, albo doskonały, albo beznadziejny - tylko taki układ ich nie stresuje. Najgorzej czują się natomiast w związkach nad którymi trzeba popracować. Szwedzi tym razem przeprowadzili badania na mężczyznach. Skoncentrowali się na temacie: jak związek ...
czytaj więcej

Idealna kobieta, idealny mężczyzna

  Mówi się, że ideałów nie ma, jednak każdy z nas ma wyobrażenie o tym, jak powinien wyglądać idealny partner. Są pewne cechy, które przyciągają nas do płci przeciwnej. U kobiet mężczyźni cenią urodę, małomówność i umiejętność gotowania. My od panów ... kobiet mężczyźni cenią urodę, małomówność i umiejętność gotowania . My od panów wymagamy natomiast odpowiedniej budowy ciała ...
czytaj więcej

Mężczyźni tracą głowę, gdy rozmawiają z piękną kobietą

Rozmowa z piękną kobietą może sprawić, że mężczyzna straci głowę. Badania pokazują, że ci z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka minut w towarzystwie atrakcyjnej kobiety, osiągają słabsze wyniki w testach mierzących ... zdecydowali się przeprowadzić powyższe badanie po tym, jeden z nich tak bardzo chciał zaimponować n ieznajomej pięknej kobiecie, że ...
czytaj więcej

Jak zamienić macho w romantyka?

  Naukowcy stworzyli specyfik, dzięki któremu mężczyźni częściej okazują uczucia, empatię, przytulają partnerki i obsypują je pocałunkami. Okazuje się, że takie odmienienie mężczyzny jest możliwe za pomocą sprayu zawierającego hormon miłości: ... ludziach potrzebę bliskości i przywiązania. Co ciekawe mężczyźni również pod jej wpływem odczuwają przypływ ciepłych emocji wobec ...
czytaj więcej

Błędy kobiet w łóżku

Oziębłość płciowa i brak orgazmu to nie jedyne problemy kobiet w łóżku. Stosunki płciowe tracą na jakości bardzo często na własne życzenie kobiet. Poniżej lista rzeczy zakazanych w łóżku. Najczęstsze błędy kobiet w łóżku Zamiast wytykać partnerowi brak ... . Nie dramatyzuj, że twoje nogi nie są idealnie gładkie lub rozmazał ci się makijaż. W ten sposób gasisz w partnerze przypływ ...
czytaj więcej

Syndrom permanentnego podniecenia

(...) kobiety niż mężczyźni, zazwyczaj w okresie menopauzy. Całe szczęście, PSAS to niezwykle rzadka choroba, którą zdiagnozowano jak dotąd wśród kilkudziesięciu osób. Jako odrębna jednostka chorobowa pojawiła się dopiero w 2002 roku. Niestety przyczyny PSAS wciąż nie zostały do końca poznane. Lekarzom udało się ustalić, że bezpośrednią przyczyną ...
czytaj więcej

Pornografia ma wpływ na męskie nasienie?

  Jak wynika z dość kontrowersyjnych badań australijskich naukowców, pornografia ma wpływ na jakość męskiego nasienia. Badacze poddali eksperymentowi 52 młodych, heteroseksualnych mężczyzn. Co odkryli?     Podzieleni na dwie grupy mężczyźni, ... , heteroseksualnych mężczyzn. Co odkryli?     Podzieleni na dwie grupy mężczyźni, którzy nie uprawiali seksu 48 godzin przed ...
czytaj więcej

Dlaczego kobiety się kochają?

  Jak się okazuje, kobiety oddają się cielesnym przyjemnościom z bardzo praktycznych powodów. Chociażby dlatego, aby zabić nudę, utrzymać zgodę w związku, zmniejszyć ból głowy czy zmusić męża do wynoszenia śmieci. Romantyzm i namiętność znalazły się na końcu ... of Texas.   Naukowcy przepytali 1000 kobiet . Jedna stwierdziła, że kocha się ze swoim partnerem, gdyż jest to dla niej ...
czytaj więcej

Cała prawda o tym, dlaczego mężczyźni kłamią

(...) . nieuczciwych mężczyzn nigdy się nawet nie śniło, że kiedyś będą niewierni, a prawie wszyscy, gdyby mogli jeszcze raz znaleźć się w tej sytuacji, zachowaliby się inaczej. 77 proc. kłamczuchów ma dobrego kumpla, który też kłamie. Otoczenie ludzi, którzy akceptują ...
czytaj więcej

Częste stosunki zmniejszają ryzyko zawału

Jak wynika z najnowszych badań, mężczyźni uprawiający seks przynajmniej dwa razy w tygodniu, mogą zmniejszyć o połowę szanse na choroby serca. Wyniki badań nie przekładają się niestety na kobiety i częstotliwość współżycia nie wpływa na ich zdrowie…   ... cholesterolu, czy ciśnienie krwi.   Badanie cholesterolu wykazało, że u osób, które kochały się przynajmniej dwa razy w ...
czytaj więcej

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd. Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki milionom reakcji chemicznych, które zachodzą w twoim organizmie. Dowiedz się, jakie hormony ...
czytaj więcej

Atrakcyjny wygląd

  Uroda, wdzięk, zapach i głos – to nas przyciąga do płci przeciwnej. Dodatkowo każda z nas dąży do idealnego piękna.     Mówi się, że prawdziwe piękno tkwi we wnętrzu człowieka, jednak z psychologii wynika, że każdy z nas najpierw ... kulturach model atrakcyjności jest jednak znacząco inny. Na przykład w chinach zwraca się uwagę na mały rozmiar stóp. Co ciekawe, w ...
czytaj więcej

Coraz więcej mężczyzn decyduje się na… pomniejszenie piersi

  Chirurdzy plastyczni notują rekordową liczbę operacji pomniejszenia piersi u mężczyzn – wynika z najnowszych danych British Association of Aesthetic Plastic Surgeons (BAAPS). W samej Wielkiej Brytanii w ubiegłym roku przeprowadzono 581 ... wywołało opublikowane zdjęcie Jacka Nicholsona, opalającego się na plażach Riwiery Francuskiej. Na zdjęciu widoczne były „wałeczki ...
czytaj więcej

Fale dźwiękowe w walce z impotencją

  Być może niedługo mężczyźni z problemami będą mogli zapomnieć o Viagrze. Lekarze pracują nad nową metodą leczenia zaburzeń erekcji, do której wykorzystywane byłyby fale dźwiękowe. Metoda ta ma być całkowicie bezbolesna.     Fale dźwiękowe miałyby ... .   Źródło: DailyMail.co.uk   (Choroby i dolegliwości, impotencja, leczenie impotencji, leki na impotencję, mężczyźni ...
czytaj więcej

Teściowa i synowa

Relacje między teściową a synową nie muszą być napięte. Wszystko zależy od wspólnej komunikacji i nastawienia obu pań. Dwie kobiety kochają jednego mężczyznę i obie chcą jego dobra. Niekiedy jednak to dobro jest różnie definiowane. Nie musi to jednak oznaczać ... jako naturalną rzecz, a inne starają się temu przeciwdziałać. Przyjaźń między teściową i synową jest możliwa. Potrzeba do ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika Damiesa

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi