oliwa z oliwek odchudzanie

Oliwa z oliwek odchudzanie

Czy oliwa z oliwek przyspiesza metabolizm?

Oliwa z oliwek została okrzyknięta zdrową alternatywą dla tradycyjnych tłuszczy zwierzęcych, oleju kukurydzianego czy smalcu. Większość ludzi wie, że oliwa z oliwek może obniżyć cholesterol i działa jako silny antyoksydant. To, co dopiero wychodzi na światło dzienne to to, że oliwa z oliwek ma wpływ na ... Oliwa z oliwek została okrzyknięta zdrową alternatywą dla tradycyjnych tłuszczy zwierzęcych, oleju kukurydzianego czy smalcu. Większość ludzi wie, że oliwa z oliwek może obniżyć cholesterol i działa jako silny antyoksydant. To, co dopiero wychodzi na ...
czytaj więcej

Spaghetti z czosnkiem i oliwą, czyli jak jeść zdrowo i smacznie

Zdrowotne właściwości czosnku i oliwy z oliwek znane są od dawna. Czosnek od wieków stosowany jest w walce z nadciśnieniem tętniczym. Z kolei oliwa z oliwek, według najnowszych doniesień, przyspiesza metabolizm i obniża poziom cholesterolu. Spaghetti z czosnkiem i oliwą to smaczne ... ząbki drobno posiekanego czosnku, 1/4 szklanki oliwy z oliwek, kilka kawałków suszonych pomidorów, pieprz ...
czytaj więcej

Oliwa z oliwek to bezcenny dar

Oliwa z oliwek to podstawa diety śródziemnomorskiej.  Drzewo oliwne to jedna z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka. Już w starożytności oliwa była uznawana za cenny produkt. Dzisiaj dodajemy ją do potraw, a także pijemy rano na czczo na poprawienie przemiany materii. Również ... z oliwek ma bezcenne zastosowanie w kosmetyce.   Gwyneth Paltrow jest zwolenniczką kosmetyków ...
czytaj więcej

Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?

Opierająca się głównie na rybach i oliwie z oliwek dieta śródziemnomorska ma wspaniały wpływ na zdrowie. Czy można jednak nieco ją zmodyfikować, aby lepiej pasowała do naszych zwyczajów żywieniowych? Nie jadamy bowiem ryb tak często, jak mieszkańcy Grecji czy Włoch, a w ... A ja zawsze wolałam oolej rzepakowy bo oliwa z oliwek mi nie smakuje :P autor zapomniał napisać ,że autor zapomniał ...
czytaj więcej

Katar sienny

(...) odczulające. Alergiczny nieżyt nosa potrafi uprzykrzyć życie. Zamiast się z nim męczyć, zacznij go zwalczać. Podpowiedzi poniżej. Unikanie alergenu Śledź na bieżąco doniesienia z mediów o stężeniu pyłków w powietrzu. W okresie pylenia staraj się jak ...
czytaj więcej

Rozpuszczanie kamieni żółciowych

(...) . Pamiętaj jednak, aby nie stosować ich na własną rękę i najpierw skonsultować się z lekarzem. Picie wody Podstawową metodą w walce z kamicą żółciową jest spożywanie dużej ilości płynów. Wskazana jest przede wszystkim woda niegazowana. Niektórzy zalecają ...
czytaj więcej

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu nabiałem, drobiem, rybami i czerwonym winem – nie tylko wpływa na zdrowie ... poprawiają także stan umysłu. Zdjęcie kobiety  pochodzi z Shutterstock  wazrywa owoce ziarna oliwa - wazrywa ...
czytaj więcej

Kosmetyki naturalne

(...) całego ciała i włosów. ja używam oliwy z oliwek cały ja używam oliwy z oliwek cały czas, nie tylko w kuchni. stosuję ją jako maseczkę do włosów oraz na zmarszczki. maseczki z miodu,żółtka i maseczki z miodu,żółtka i oliwy z oliwek są świetne ...
czytaj więcej

Pielęgnacja skóry

Odpowiednia pielęgnacja skóry sprawi, że dłużej będziesz mogła cieszyć się pięknym i młodym wyglądem. Błyszcząca, pełna zaskórników cera nie wygląda zbyt estetycznie. Na szczęście tego typu defekty można łatwo zlikwidować. Właściwa pielęgnacja cery ... tłuszczów roślinnych, drastyczne odchudzanie. Zaostrzeniu dolegliwości sprzyjają długie kąpiele w gorącej wodzie, a także nadużywanie ...
czytaj więcej

Zdrowe odchudzanie

Zastanawiasz się, jak zdrowo schudnąć? Odchudzanie jest procesem długotrwałym i, co by tu dużo mówić, wymagającym konsekwencji. Szybkie diety cud, głodówki oraz inne katorżnicze diety zubożają nasz organizm, pozbawiają go witamin i mikroelementów, a także kończą ... kilku dniach od zaprzestania stosowania diety, organizm wraca do poprzednich kształtów, a nawet obfitszych. Zdrowe odchudzanie ...
czytaj więcej

Tuńczyk: właściwości

(...) spożywany na surowo w postaci sushi. W Europie zwykle konserwowany lub wędzony. Poniżej przepis na pyszną i szybką sałatkę z tuńczyka . Przepis na sałatkę z tuńczyka Przygotuj: 2 jajka ugotowane na twardo, dużego pomidora ...
czytaj więcej

Odchudzanie brzucha

Płaski i umięśniony brzuch to marzenie każdej kobiety. Żeby pozbyć się tłuszczyku z brzucha, należy zaopatrzyć się w cierpliwość. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zajadasz jedzenie fast food, objadasz się słodyczami, będziesz musiała zmienić swoje nawyki. Prowadzą one ... ziołowe (herbatki miętowe, z kwiatu lipy lub rumianku). Tego typu herbatki redukują wzdęcia. Unikaj alkoholu ...
czytaj więcej

Cykoria na odchudzanie

To małe i niepozorne warzywo jest częstym składnikiem diet odchudzających. Dzięki zawartości manganu korzystnie oddziałuje na układ trawienny – stymuluje spalanie tłuszczów oraz przyspiesza przemianę materii. Czym jeszcze zasłużyła się cykoria, że tak o niej ... pokrojenie jej w paseczki, skropienie oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i przyprawienie solą i pieprzem. Łódeczki liści ...
czytaj więcej

Przepis na puree z grochu

Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ograniczaj ... cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można ...
czytaj więcej

Sałatka kuskus z warzywami

Jesteś wegetarianką i nie masz pomysłu na pyszną sałatkę? A może chcesz wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i zaserwować sobie pyszne i zdrowe danie? Sałatka kuskus z warzywami może być właśnie dla ciebie. Sprawdź, jak ją sporządzić. Składniki, których potrzebujesz: ... na ciepło jako danie lub na zimno jako sałatkę. Smacznego! (Zdrowe przepisy, kuskus, kuskus z warzywami, sałatka ...
czytaj więcej

Zupy odchudzające

(...) ? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane w odpowiedni sposób. Zupa z zasmażką nie jest dobrym pomysłem. Dietetyczne zupy są proste w przygotowaniu i smaczne. Zdecydowanie mogą je jeść osoby wprowadzające zdrowe nawyki żywieniowe . Smaczna zupa dostarcza ...
czytaj więcej

Dieta na płaski brzuch

Jeżeli zauważasz, że twój brzuszek zaczyna się zaokrąglać, a ty nie masz czasu na ćwiczenia, sięgnij po dietę na płaski brzuch. Odchudzanie brzucha polega na wprowadzeniu niskokalorycznej diety. Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, ... cholesterolu? Nie przejmuj się. O ile nie będziesz smażyć jajek na patelni i ograniczysz łączenie ich z węglowodanami, możesz dziennie ...
czytaj więcej

Dieta dla grupy krwi B

Skuteczne odchudzanie wymaga od osoby szeregu wyrzeczeń, odpowiedniej ilości ćwiczeń fizycznych i głównie odpowiednio zbilansowanej diety. Sposobów odchudzania jest wiele, trzeba jedynie dobrze przeanalizować, która ze stosowanych diet jest najbardziej ... mutacji genowych w okolicach Himalajów. Z uwagi na warunki mieszkaniowe i ciągłe wyjazdy dieta tamtych ludzi opierała się na ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

Piękna, gładka cera to marzenie wielu z nas. Niestety, trądzik to przypadłość dotykająca nie tylko młodzież, ale też osoby starsze, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Pryszcze pojawiają się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych ... będzie zlikwidowanie niedoborów witamin. Podobnie sprawa wygląda z mało estetycznymi pryszczami. Kremy, toniki pielęgnujące ...
czytaj więcej

Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem

Masz ochotę na mięciutkiego i delikatnego kurczaka z dodatkiem zielonych warzyw? Chcesz szybko sporządzić zdrowy obiad? Zapiekany kurczak ze szpinakiem do danie dla ciebie! Sprawdź, w jak prosty sposób go przyrządzić. Składniki, których potrzebujesz: 2 filety ... : Przypraw kurczaka pieprzem i obsmaż z obu stron na oliwie z oliwek (jedna strona powinna być smażona ok. 3 minut). Przełóż do ...
czytaj więcej

Dlaczego oleje roślinne?

Z pewnością wszyscy słyszeli o roli tłuszczów zwierzęcych w zwiększaniu stężenia "złego" cholesterolu w organizmie , który z kolei zwiększa ryzyko miażdżycy. Dlatego zdrowsze i delikatniejsze w smaku oleje roślinne skutecznie wypierają tłuszcze zwierzęce z kuchni. Oleje z ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna

  Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki obżarstwa. Przykre dolegliwości wyeliminuje dieta lekkostrawna. Zasady diety są bardzo proste. Wystarczy sporządzić listę produktów wskazanych i zakazanych, a przyrządzanie potraw ograniczyć do gotowania na parze i ... , łagodne przyprawy (majeranek, koper, pietruszka, rzeżucha, cukier, sok z cytryny), budynie, kisiele, galaretki, mus ...
czytaj więcej

Zupy na zimno

W upalne letnie dni rozkosz gotowania zamienia się w nieznośne stanie przy garach, ale jest okienko w tunelu. W prosty i szybki sposób wyczarujesz zupy na zimno. Nie napracujesz się, a domownicy będą zadowoleni z przyjemnie chłodnej i sycącej cieczy ... napracujesz się, a domownicy będą zadowoleni z przyjemnie chłodnej i sycącej cieczy spływającej im po gardle.   Wrzuć do zupy ...
czytaj więcej

Dieta wysokobiałkowa

W teorii utrata zbędnych kalorii to bardzo proste zadanie – wystarczy mniej jeść i więcej ćwiczyć. Niestety wprowadzenie tych zasad w życie jest zwykle bardziej skomplikowane niż wygląda. Znalezienie właściwie zbilansowanej diety, zawierającej ... ) (Diety, białko w diecie, co jeść na diecie białkowej, dieta białkowa, dieta odchudzająca, skuteczne diety, skuteczne odchudzanie) ...
czytaj więcej

Szpinak - jak go smacznie przyrządzić?

Uprawiany w Polsce na szeroką skalę jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy A, PP i  C. Co więcej, ta zielona roślinka posiada dużo przyswajalnego żelaza, magnezu, manganu, wapnia, fosforu i jodu. Choć szpinak posiada wiele zdrowotnych właściwości mało osób go ... w naleśniku, lasagne, wymieszać z makaronem i posypać startym serem lub użyć go jako nadzienia do krokietów ...
czytaj więcej

Dieta grejpfrutowa

Zasady diety grejpfrutowej są dość rygorystyczne. Stosując się do zaleceń, można schudnąć około 4 kg w czternaście dni. Dieta dostarcza codziennie do organizmu około 1300-1700 kcal. Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej zakończeniu, żeby ... – świeżo wyciśnięty sok z grejpfruta (bez dodatków, cukier zabroniony); obiad – kawałek ryby z przyprawami (bez panierki ...
czytaj więcej

Cięlecina z bazylią i czosnkiem

Kurczak nie musi być jedynym mięsem, pojawiającym się na twoim stole. Zapowiedzieli się goście? A może masz ochotę zaserwować samej sobie coś naprawdę delikatnego, pysznego, a w dodatku aromatycznego? Cielęcina z bazylią i czosnkiem z pewnością spełni to pragnienie! ... , oliwkami i listkami świeżej bazylii.   Smacznego! (Zdrowe przepisy, cięlecina, cięlecina przepis, cielęcina z ...
czytaj więcej

Dieta makrobiotyczna

(...) makrobiotyczna to dieta odchudzająca , która pozwala jednocześnie oczyścić organizm z toksyn. Osoby stosujące tę dietę schudły w ciągu dwóch tygodni około 5 kilogramów. Dieta ta nie powinna być stosowana przez osoby cierpiące na osteoporozę, problemy z przyswajaniem witamin oraz zmagające się z chorobami serca. Dieta makrobiotyczna nie jest ...
czytaj więcej

Witaminy na paznokcie

O jakości naszych dłoni świadczą głównie paznokcie. Piękne i zadbane paznokcie mogą być wizytówką kobiety. Połamane i matowe nie są zbyt estetyczne. O wyglądzie naszych paznokci decyduje w dużej mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do ... , zielonych warzywach (np. w szpinaku, szparagach, brokułach, zielonym groszku). Witaminy z grupy B , zwłaszcza witaminy B1, B2, B6 ...
czytaj więcej

Dieta na cerę

(...) syntezować tego składnika odżywczego, dlatego aby utrzymać zdrową skórę, warto spożywać dziennie co najmniej 1 łyżkę stołową oliwy z ...
czytaj więcej

Peeling kawowy – jak go wykonać?

(...) : Przygotowany peeling użyj podczas mycia. Wyłącz na chwilę prysznic i nałóż papkę na kolejne części ciała, z pominięciem pach i okolic ...
czytaj więcej

Pielęgnacja piersi

Piękny i jędrny biust jest marzeniem każdej kobiety. Żeby móc poszczycić się pięknymi piersiami, wiele kobiet decyduje się na lifting piersi lub operację powiększania biustu. Warto jednak zadbać o biust domowymi sposobami. Pielęgnacja biustu powinna zostać ... . Nie należy jednak ograniczać się jedynie do wcierania kremu nawilżającego. Wraz z upływem lat, warto pomyśleć o bardziej ...
czytaj więcej

Suche łokcie

Szorstkie, chropowate i nieprzyjemne w dotyku łokcie to skutek nieodpowiedniej pielęgnacji skóry oraz pozostałość po zimie. Aby przywrócić zdrowy i piękny wygląd skóry łokci, pozbyć się przesuszonego naskórka i czerwonych plam, już dziś wykonaj ... . Rozjaśniająco działa również maseczka z banana i gęstej śmietany. Profesjonalną pielęgnację łokci oferują salony kosmetyczne ...
czytaj więcej

Witaminy na cerę

Dieta dla urody powinna obfitować w warzywa i owoce, które dostarczą do organizmu niezbędnych witamin. Ponieważ nasz organizm nie wytwarza sam witamin, konieczne jest dostarczenie ich z zewnątrz. Żeby cieszyć się piękną cerą, musimy tak komponować posiłki, by w ... , brokułach, szparagach, ogórkach. Witamina E jest skuteczną bronią do walki z czasem. Witamina ta chroni skórę przed ...
czytaj więcej

Dieta na przytycie

  Troska o zgrabną figurę nie polega wyłącznie na odchudzaniu. Wśród nas są panie, które aby uzyskać zdrowo wyglądającą sylwetkę, potrzebują przytyć kilka kilogramów. Nie oznacza to, że powinny sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa ... w sprawie diety z lekarzem lub dietetykiem. Niejednokrotnie niedowaga jest symptomem takich chorób jak: nadczynność ...
czytaj więcej

Bóle wątroby - co robić?

Z pewnością udać się do lekarza. Tymczasem przedstawiam garść zaleceń medycyny ludowej do zastosowania w domu. Skąd się biorą bóle wątroby? Jeśli odczuwasz ból i dużą wrażliwość na ucisk w górnej części brzucha, możliwe że to wątroba daje o sobie znać. Ból ... boczna krawędź i środek prawej stopy połączone są z wątrobą. Masuj ten obszar opuszkiem kciuka. Leczenie ciepłem dobre na ...
czytaj więcej

Dieta warzywna

Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą wegetariańską lub dietą wegańską. Jednak dieta wegetariańska jest, ściśle mówiąc, dietą bezmięsną. Tymczasem dieta warzywna zakłada jedzenie głównie warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego typu diety. Warzywa są produktami jednocześnie niskotłuszczowymi i sycącymi. W ciągu dnia jadłospis ... Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą ...
czytaj więcej

Zdrowa kolacja

Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne objadanie się sprzyja nadwadze i powoduje bezsenność. Sprawdź, co ... . Czego nie jeść na kolację? Układając wieczorny jadłospis koniecznie wykreśl z niego tłuste dania – tłuste mięso, frytki ...
czytaj więcej

Jak pielęgnować paznokcie?

(...) tygodniu, gdyż niszczy on płytkę paznokcia. Powstałe odpryski lakieru z wcześniejszego malowania lepiej uzupełnić lakierem niż usunąć lakier z całego paznokcia i pomalować go na nowo.   Krok 4. Oliwa z oliwek Jeśli twoje paznokcie są suche i łamliwe mocz je w oliwie z oliwek . ...
czytaj więcej

Kwasy omega 3

Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki naszego ciała. Ze względu na to, że organizm człowieka nie potrafi ... dostarczać go wraz z pożywieniem. O źródłach kwasu omega 3 i jego wpływie na zdrowie przeczytacie poniżej. Kwasy omega 3 ...
czytaj więcej

Suche łokcie i kolana – jak zaradzić?

(...) balsam, najlepiej bez dodatku wazeliny, która zatyka pory skórne. Krok 3: Okład z soku z cytryny Stosuj okłady z soku z cytryny, nie częściej jednak niż co drugi dzień (cytryna jest środkiem wybielającym). Możesz też przez kilka minut przykładać i masować te miejsca plastrem owocu. Krok 4: Oliwa ...
czytaj więcej

Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć

Wciąż ćwiczysz i odmawiasz sobie słodkich przyjemności, a jednak wskaźnik wagi nie chce przesunąć się w dół? Codziennie popełniasz masę dietetycznych pomyłek, które niweczą twoje postanowienie schudnięcia. Jeżeli nie widzisz wymiernych efektów swojej ... łyżki. Po każdym posiłku zapisuj w przeznaczonym do tego celu notesie, co dokładnie zjadałaś, dzięki czemu z łatwością zapanujesz ...
czytaj więcej

Kaktus w kosmetykach

(...) takiego działania jest więc odświeżona, promienna i gładka cera. Preparaty z zawartością kaktusa do włosów natomiast oczyszczają skórę głowy , sprawiając, że włosy są odżywione i pełne blasku, a f ryzura nabiera puszystości .   Kosmetyki z ...
czytaj więcej

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

Do Świąt pozostały dwa dni. Niedługo zasiądziemy przy suto zastawionym stole i rozpoczniemy wielkie coroczne obżarstwo. Wcześniejsze odchudzanie się, aby wcisnąć się w ulubioną sukienkę pójdzie jak zwykle na marne. Chyba, że zastosujesz się do kilku ... , małymi kęsami. Jak poczujesz sytość przy szóstej potrawie, nie zmuszaj się do próbowania kolejnych. Za rok z pewnością zmniejszysz ...
czytaj więcej

Jak oszukiwać na diecie

  Aby uzyskać wymarzoną sylwetkę, musisz ćwiczyć silną wolę i niejednokrotnie rezygnować z przyjemności. Miewasz więc poczucie, że dieta Cię ogranicza, a stąd tylko krok do zniechęcenia i porzucenia odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę ... sięgnięcia po słodycze, musisz wypracować w sobie zachowania mające na celu ograniczenie kontaktu z bodźcami, które Cię rozpraszają ...
czytaj więcej

Piramida zdrowego żywienia

Produkty zbożowe od kilku lat nie są już uznawane za podstawę zdrowego odżywiania. W nowej piramidzie zdrowego stylu życia najważniejsza jest aktywność fizyczna. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda w USA (Department of Nutrition, Harvard School of Public Health) ... makaronie, tylko  aktywność fizyczna . Na pierwszym piętrze są węglowodany, ale tylko te z  produktów pełnoziarnistych ...
czytaj więcej

4 odchudzające gadżety

Jeśli zamierzasz szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów do bikini to niestety trzeba zmienić nieco nawyki żywieniowe. Czasami wystarczy ograniczyć chleb i cukier, a efekty będą szybko widoczne. W kuchni podczas przygotowywania zdrowych i dietetycznych ... ,marchewki, zielony grosze, szparagi - to tylko niektóre z warzyw, które gotowane na parze smakują wyśmienicie. 3. Kuchenne miarki Z ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość,...
Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, to bardzo niepozorny,...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...