objawy ciąży pierwsze

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Objawy ciąży pierwsze

Nie wiedziała, że jest w ciąży

, ciąża z zaskoczenia, czy jestem w ciąży, niespodziewana ciąża, nietypowe objawy ciąży, początki ciąży, symptomy ciąży) ... Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej? ...
czytaj więcej

Pierwsze objawy grzybicy paznokci

Grzybicę paznokcia zwykle poprzedza grzybica skóry stóp, dłoni lub innego obszaru. Zakażony paznokieć zmienia się powoli, zaczynając od przebarwienia bocznej płytki paznokcia. Płytka staje się grubsza, nieprzezroczysta i matowieje. Barwa zmienia się z białej ... powoduje nieznośny ból. Nie dopuść do takiego stanu i gdy tylko zauważysz pierwsze przebarwienia na paznokciach zacznij działać ...
czytaj więcej

Anemia u kobiet

Anemia powstaje na skutek niedoborów żelaza w organizmie. Nie przekłada się to na apetyt, który wcale nie musi słabnąć. Pierwsze objawy anemii to zmęczenie i osłabienie organizmu. Wbrew obiegowej opinii na anemię nie zapadają jedynie kobiety bardzo ... , krwotoki z nosa. Częstym zjawiskiem jest anemia w ciąży, gdyż wówczas łatwo o niedobory żelaza. Żelazo jest potrzebne do budowy ...
czytaj więcej

Pierwsze objawy autyzmu u dzieci. Na co zwracać uwagę?

Autyzm to zespół upośledzenia rozwoju, w którym istotną rolę odgrywa funkcjonowanie mózgu. Szacuje się, że występuje u około 2 do 6 na 1000 dzieci. To choroba neurologiczna. Wśród jej typowych cech są m.in. problemy z komunikacją. W typowych przypadkach pierwsze objawy autyzmu możemy zaobserwować już u dzieci przed ukończeniem trzeciego roku życia. Jednym z ...
czytaj więcej

Kiedy trzeba zrobić pierwsze usg w ciąży?

Oczywiście można wybrać się do ginekologa na usg zaraz po tym, jak test ciążowy pokaże wynik pozytywny - wtedy zobaczymy na ekranie maleńki punkcik wczepiony w ścianę pochwy. Potem zarodek rośnie i pojawia się konieczność zrobienia pierwszego ... . Niektóre kobiety od początku ciąży, przy każdej wizycie, pragną za pośrednictwem badania USG na bieżąco upewniać się, czy ...
czytaj więcej

Opryszczka na ustach

Opryszczkę wargową znają wszyscy. Aż 80% naszej populacji jest nią zarażona, natomiast faktycznie choruje połowa. Pozostali są nosicielami choć nigdy nie wiadomo, kiedy wirus się u nich uaktywni. Jak walczyć z opryszczką? Wirus opryszczki Wirus opryszczki ... dotykaj oka, jeśli uprzednio dotknęłaś dłonią opryszczki. Gdy tylko dostrzeżesz pierwsze objawy opryszczki , od razu sięgnij po ...
czytaj więcej

Oczy a komputer

Komputery towarzyszą nam na co dzień w pracy oraz w domu. Praca przed komputerem to wyzwanie dla naszych oczu. Osoby, które dużo czasu spędzają przed komputerem mogą mieć problemy ze wzrokiem. Pierwsze objawy zaburzeń wzroku to zmęczone oczy, pieczenie oczu, uczucie ... niż 14-calowy. Staraj się nie przybliżać wzroku zbytnio do monitora. Jak przynieść ulgę oczom? Po pierwsze: mrugaj jak ...
czytaj więcej

Biegunka podróżnych

Zemsta faraona, zemsta Montezumy, turista -  to jedne z najpopularniejszym określeń biegunki występującej w czasie podróży. Biegunka podróżnych to zespół objawów ostrego zatrucia pokarmowego. Sprawcą dolegliwości jest zazwyczaj bakteria E. coli. Przyczyny biegunki są różne, a ... również rotawirusy oraz lamblie. Typowe objawy biegunki to: wydalanie stolca 3 i więcej razy w ciągu doby ...
czytaj więcej

Odkwaszanie organizmu

Na nasz organizm, nasze samopoczucie i zdrowie ma wpływ gospodarka wewnętrzna. Jeżeli zachowana jest równowaga kwasowo-alkaliczna, wszystko w naszym organizmie działa bez zarzutu. Jednak w momencie, gdy owa równowaga zostaje zaburzona, pojawiają się pewne oznaki, ... organizm, więc chyba będę musiała ją odstawić. (Diety, dieta przy zakwaszeniu organizmu, objawy zakwaszenia organizmu ...
czytaj więcej

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

Ciąża jest jedną z niewielu sytuacji, kiedy jesteśmy szczęśliwe z przyrostu wagi. Jednak wiele przyszłych mam borykających się ze znaczną nadwagą, bądź tez z problemami zdrowotnymi, zmuszonych jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat ... ilością spożywanych posiłków, co może skutkować nadmiernym wzrostem w agi . Zimna woda zdrowia doda! W czasie ciąży ...
czytaj więcej

Co to jest stan przedrzucawkowy?

Stan przedrzucawkowy, określany również jako zatrucie ciążowe, jest potencjalnym zagrożeniem życia matki i dziecka. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawia się wystąpieniem białka w moczu oraz podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Im wcześniej stan przedrzucawkowy zostanie wykryty, tym ... ciąży, kobiety chorujące na nadciśnienie, mamy chore na cukrzycę, kobiety z chorobami nerek ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać menopauzę?

(...) układu krążenia, osteoporozy czy raka piersi. (objawy towarzyszące menopauzie, objawów menopauzy, objawem menopauzy) (Kobiece sprawy, choroby serca, choroby układu krążenia, kiedy menopauza, menopauza, menopauza objawy, menopauza pierwsze objawy ...
czytaj więcej

Zatrucie alkoholowe

Syndrom dnia poprzedniego (inaczej zespół dnia następnego) zawsze jest nieprzyjemny. Niestety czasami zamiast zwykłego kaca może pojawić się zatrucie alkoholem. Zatrucie alkoholowe pojawia się po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu w krótkim czasie. ... uszkodzenia mózgu. Stąd napady padaczkowe. Zatrucie alkoholowe przypomina objawy zatrucia pokarmowego. Jeżeli jednak wiesz, że osoba ...
czytaj więcej

Rak szyjki macicy

(...) najskuteczniejsze, gdy choroba jest jeszcze w początkowym stadium. Niestety, pierwsze objawy choroby uwidaczniają się dość późno, a jeśli już ...
czytaj więcej

Częste omdlenia

Tymczasowa utrata przytomności wynika bezpośrednio ze spadku ciśnienia krwi i niedotlenienia mózgu. Omdlenie jest często mylnie postrzegana jako skutek upadku, a nie jego przyczyna. A często zdarza się, że omdlenie zwiastuje poważną chorobę serca. Dlatego nigdy nie ... omdlenia) (Choroby i dolegliwości, co to jest omdlenie, objawy omdlenia, omdlenia wazowagalne, pierwsza pomoc przy omdleniu ...
czytaj więcej

Bladość skóry

Kiedyś bladość skóry świadczyła o szlacheckim pochodzeniu, odróżniając od spalonych słońcem chłopów. Obecnie doszukujemy się w bladości przede wszystkim oznak choroby. Jakie są najczęstsze przyczyny bladego kolorytu ciała? Przyczyny bladości skóry Ciąża - obciążony organizm kobiety ... , blada skóra, jak poprawić koloryt skóry, koloryt skóry, objawy anemii, objawy ciąży, objawy infekcji) ...
czytaj więcej

Zabiegi laserowe na twarz

(...) opuchnięte, może pojawić się na nich rumień. Objawy te ustępują samoistnie po kilku dniach. Można przykładać do twarzy zimne okłady w celu przyspieszenia likwidacji rumienia i obrzęku. Do zabiegu nie mogą być zakwalifikowane kobiety w ciąży oraz kobiety ...
czytaj więcej

Zawał u kobiet

Objawy zawału u kobiet różnią się od symptomów zwiastujących wystąpienie zawału u mężczyzn. Kobiety mogą odczuwać pewne dolegliwości szczególnie rano, dopiero po przebudzeniu. Oznaki zwiastujące, że w organizmie dzieje się coś złego to ból brzucha (zwłaszcza górnej ... czole i nad górną wargą. Zadbaj o zdrowe serce . Objawy zawału u kobiety Wymienione objawy nie muszą od razu oznaczać ...
czytaj więcej

Kleptomania

(...) . (Choroby i dolegliwości, choroby psychicze, jak wyjść z uzależnienia, objawy uzależnień, zaburzenia depresyjne, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) ...
czytaj więcej

Porfirie

(...) prowadzi do utraty czucia. Porfirykom łatwiej wypadają włosy . Choroba ma najczęściej podłoże genetyczne. Pierwsze sygnały o rozwijającej się chorobie dają o sobie znać w okresie dojrzewania, choć objawy mogą się też ujawnić tuż po narodzinach ...
czytaj więcej

Syndrom dnia poprzedniego

(...) prawdopodobieństwo wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości. Niestety, osoby które miały w rodzinie alkoholików wykazują wzmożone objawy kaca ...
czytaj więcej

Co na zgagę?

Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku. Może na nią cierpieć każdy, choć najczęściej pojawia się u osób między 50 a 70 rokiem życia i u kobiet w ciąży. Zgaga może być samodzielną dolegliwością, ale też może być objawem choroby refluksowej. ... zgagą pomocny będzie proszek z węgla drzewnego. Proszek z węgla drzewnego zmniejsza też objawy nadkwaśności, pieczenie, biegunkę ...
czytaj więcej

Choroby przenoszone drogą płciową

Konsekwencją nieodpowiedzialnego seksu jest nie tylko niechciana ciąża, ale również cała plejada chorób wenerycznych, do nabycia już za pierwszym razem. Zarażone osoby mają nie lada problem, gdyż objawy infekcji bywają nieznośne. Leczenie jest ... rzeżączka może doprowadzić do niepłodności. Jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży, gdyż zagraża życiu i zdrowiu zarówno ...
czytaj więcej

Żelazo w diecie

Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego, znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby ... , utrata przytomności. U niektórych pojawia się mniejsza odporność na ból. Niedobory żelaza dają też objawy zewnętrzne. Skóra ...
czytaj więcej

Powikłania po aborcji

Aborcja to wywołane poronienie, które ma na celu przedwczesne zakończenie ciąży. Efektem aborcji jest śmierć zarodka lub płodu. W Polsce legalną aborcję można przeprowadzić w trzech wypadkach: gdy do ciąży doszło w wyniku gwałtu, gdy wykryto poważne wady ... , samookaleczanie, skłonności samobójcze, a często także  problemy ze snem . Somatyczne skutki aborcji Pierwsze bicie serca dziecka ...
czytaj więcej

Przedwczesna menopauza

Menopauza to okres w życiu kobiety, w którym jej organizm traci możliwość zajścia w ciążę. Sytuacja ta często jest bardzo trudna dla pań. W okres menopauzy kobiety wstępują zwykle około 45 roku życia. Istnieje również zjawisko nazywane przedwczesną menopauzą. Jest to ... jednak objawy przedwczesnej menopauzy nie cofają się, leczenie należy kontynuować do osiągnięcia przez kobietę 50 lat ...
czytaj więcej

Świąd skóry

Odczuwasz uporczywy świąd skóry, choć nie wystąpiły wykwity skórne? Jakie mogą być przyczyny świądu skóry? Co robić, gdy swędzi skóra?   Swędząca skóra to dolegliwość, której doświadczył każdy z nas. Zaczerwienienie skóry i uszkodzony naskórek to typowe konsekwencje drapania się. Silne i częste drapanie powoduje powstanie ranek, ... , świąd skóry w ciąży, uporczywy świąd skóry) ...
czytaj więcej

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

(...) najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która może zaszkodzić zarówno matce, jak i dziecku. Czym grozi cukrzyca ciążowa? Cukrzyca ciążowa , czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi podczas ...
czytaj więcej

Stres a okres

Spóźniająca się miesiączka może mieć różne przyczyny. Jeżeli nie ma realnych przesłanek do tego, by podejrzewać, że przyczyną opóźnienia okresu jest ciąża, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Nadmierne obciążenie fizyczne oraz stres mogą spowodować ... organizmowi. Pierwsze, niemal natychmiastowe, objawy stresu to spocone dłonie, gęsia skórka, przyspieszone bicie serca. Pogoń za ...
czytaj więcej

Syndrom chińskiej restauracji

Odwiedzający chińskie restauracje, skarżący się na bóle głowy, pieczenie wokół ust czy palpitacje serca, prawdopodobnie padli ofiarą syndromu chińskiej restauracji. Pod koniec lat 60. XX wieku miały miejsce pierwsze liczne doniesienia o dolegliwościach ... głowy i pocenie się to objawy charakterystyczne dla obu dolegliwości. Natomiast przy zespole chińskiej restauracji pojawia się ...
czytaj więcej

Zatrucie Salmonellą

Lato to czas urlopów i … częstych zatruć pokarmowych. Zjadając rozmrożone lody, kremy na bazie surowych jaj czy tradycyjnego tatara, możesz zarazić się bakterią z rodzaju Salmonella. Choroba zakaźna układu pokarmowego jelita cienkiego i grubego, znana ... porcjach (2-3 łyżeczki) w odstępach kilkuminutowych. Jeśli podawanie płynów jest niemożliwe, a objawy nasilają się, należy ...
czytaj więcej

Obfite miesiączki

PMS, bóle miesiączkowe i obfite krwawienie dotyka wielu kobiet, zwłaszcza w pierwszych latach miesiączkowania i tuż przed menopauzą. Główną przyczyną zaburzeń miesiączkowania jest nierównowaga hormonalna. Jeśli krwawienie miesiączkowe trwa ponad ... płodnych. Krwawienia międzymiesiączkowe, około menopauzalne oraz plamienia w ciąży są również powodem, dla którego należy udać się ...
czytaj więcej

Przyczyny suchości pochwy

(...) przyczyny. Do niedoboru tego kobiecego hormonu dochodzi najczęściej w okresie połogu. W trakcie ciąży, w organizmie kobiety następuje tzw. burza hormonalna. Poziom estrogenu utrzymuje się na wysokim poziomie przez cały okres ciąży. Jednak po porodzie w ...
czytaj więcej

Nerwica natręctw

(...) doznania silnego przeżycia w sytuacji trudnej. Typowe objawy Objawy dzielone są na psychiczne, cielesne i zachowania. Wszystkie objawy są zaostrzonymi i przesadnymi reakcjami na trudne problemy. U osób z nerwicą obserwuje się napięcie mięśni ciała ...
czytaj więcej

Współżycie w ciąży

(...) ”. Libido kobiety może się bardzo zmienić podczas okresu ciąży i jest to sprawa bardzo indywidualna. Niektóre kobiety nie czują się zbyt dobrze, zwłaszcza przez trzy pierwsze miesiące, i nie mają ochoty na seks. Inne natomiast stają się boginiami seksu i ...
czytaj więcej

Błona dziewicza

Na temat błony dziewiczej powstało wiele mitów i nieścisłości. Wiara w to, że błona dziewicza chroni przed ciążą, jest jeszcze popularna wśród młodych dziewcząt. Przyczyną wielu problemów jest po prostu nieznajomość podstawowych zasad rządzących anatomią kobiet. Co ... , istnieje normalne prawdopodobieństwo ewentualnej ciąży. Przebicie błony dziewiczej Podczas pierwszego stosunku płciowego ...
czytaj więcej

Sezon na kleszcza

Powrót z majówki na łonie natury warto zakończyć dokładnym przeglądem skóry całego ciała. Od kwietnia na obrzeżach lasów i łąk, ale również w parkach i na trawnikach grasują kleszcze. Przymocowane na spodach liści i źdźbłach traw, tylko czekają momentu, aby wgryźć się w pierwszą lepszą ofiarę. Co ... dolegliwości, jak usunąć kleszcza, kleszcz objawy, kleszcze choroby, ukąszenie kleszcza) ...
czytaj więcej

Złapać wilka

Wbrew pozorom „złapać wilka” nie jest trudno. I nie chodzi o futrzanego czworonoga, a o zapalenie pęcherza moczowego. Babcine rady, aby nie siadać na zimnym, to dobra profilaktyka w walce z dolegliwościami pęcherza. Przyczyny zapalenia pęcherza ... ? (zapalenia pęcherza moczowego) (Choroby i dolegliwości, choroby pęcherza moczowego, objawy zapalenia pęcherza, przyczyny zapalenia ...
czytaj więcej

Ciągłe zmęczenie

Cały czas ziewasz, masz problemy z koncentracją, jesteś znużona i ospała, a nade wszystko marzy ci się łóżko? Byłoby to normalne, gdybyś miała problemy ze snem, ale ty przecież się wysypiasz. Chroniczna senność, osłabienie i znużenie mogą być ... , znacznych oparzeń, ukąszeń i przyjęcia niewłaściwych leków. Objawy charakterystyczne dla wstrząsu to: senność, bladość skóry ...
czytaj więcej

Napady snu

Osobom, którym zdarza się nagle zasnąć - stojąc na przystanku, jedząc zupę, myjąc zęby, rozmawiając ze znajomym - może dolegać narkolepsja. To chorobowe zaburzenie snu występuje bardzo rzadko i nie jest śmiertelne, chyba, że wyłączy naszą świadomość w najmniej odpowiednim momencie, np. podczas prowadzenia samochodu. ... , narkolepsja, narkolepsja leczenie, narkolepsja objawy, zaburzenia snu) ...
czytaj więcej

Zakażenie chlamydią. Co ci grozi?

Odczuwasz ból w podbrzuszu? Często masz parcie na mocz a wizyty w toalecie nie przynoszą rezultatów? Jeśli wystąpiły u ciebie objawy wskazujące na zapalenie cewki moczowej oraz zaobserwowałaś niewielkie wycieki z pochwy może to oznaczać zakażenie chlamydią. ... a ciąża, chlamydia ciąża, chlamydia leczenie, chlamydia objawy, chlamydia objawy leczenie, chlamydia u dzieci, choroby weneryczne ...
czytaj więcej

Zespół Morfeusza

Zespół Morfeusza to inaczej seksomnia, wchodząca w obręb większej grupy zaburzeń takich jak parasomnie, obok lunatyzmu, lęków nocnych, koszmarów nocnych, bruksizmu, mówienia przez sen. Parasomnia to zaburzenia snu. Osoby chore w trakcie snu zachowują się ... , a nawet seks. Niektórzy wydają z siebie dźwięki wskazujące na przyjemność seksualną. Objawy zespołu Morfeusza budzą zazwyczaj ...
czytaj więcej

Skurcze nóg

Skurcze nóg to dolegliwość, wydawałoby się, kosmetyczna. Nic bardziej mylnego. Zdarzają się lekkie skurcze mięśni łydek, które nie wpływają znacząco na jakość życia. Częściej jednak występują mocne i silne skurcze, którym towarzyszy mocny ból. Skurcz ... nóg, połączone z uczuciem ciężkości i opuchlizną nóg nasilającą się zwłaszcza wieczorem, to pierwsze objawy żylaków. Ta mało ...
czytaj więcej

Metoda Yuzpego

Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika się go w wielu środowiskach. Jedną z metod antykoncepcji ... zwiększonej dawki tabletek antykoncepcyjnych są bóle głowy, nadwrażliwość piersi i plamienia. Objawy te są charakterystycznym ...
czytaj więcej

Co to jest endometrioza?

Endometrioza to typowo kobieca choroba. Typowo nie tylko dlatego, że zapadają na nią wyłącznie panie, ale i z powodu jej powszechności. Jest schorzeniem częstszym od raka piersi czy aids, a większość kobiet wciąż o niej nie słyszało. Czym jest endometrioza, jakie są jej objawy i ... jajnikach czy blokuje drożność jajowodów. Objawy choroby Symptomy endometriozy są często mylone z innymi ...
czytaj więcej

Dieta a okres

Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w czasie okresu. ... , depresję, a także problemy z zasypianiem. Dieta podczas miesiączki bogata w magnez uśmierzy objawy, a tym samym przyniesie ...
czytaj więcej

Kiedy usuwa się mięśniaki macicy?

Mięśniaki macicy mogą powstać u kobiety w każdym wieku. Możesz nawet nie wiedzieć, że je masz, gdyż często nie dają żadnych objawów. Mięśniaki, choć nie są niebezpieczne dla zdrowia, często usuwane są operacyjnie lub laparoskopowo.  Kiedy należy ... , mięśniaki macicy ciąża, mięśniaki macicy laparoskopia, mięśniaki macicy operacja, mięśniaki macicy wielkość, planowanie ciąży ...
czytaj więcej

Ugryzienia owadów

(...) jedna część nadal pozostanie w ciele. Nie każdy kleszcz przenosi choroby. Warto jednak poobserwować miejsce ugryzienia. Pierwsze objawy chorób odkleszczowych mogą pojawić się nawet kilka tygodni po ugryzieniu i najczęściej do złudzenia przypominają objawy ...
czytaj więcej

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

Kalendarzyk małżeński jest dość rozpowszechnioną metodą zapobiegania ciąży. Wybierają ją często pary, które ze względów religijnych nie stosują antykoncepcji hormonalnej i chcą naturalnie zapobiec ciąży oraz kobiety, których organizm nie toleruje hormonów w formie ... objawy i szybko rozpoczac leczenie. Tak szeroko propagowane srodki hormonalne przyczyniaja sie do zanieczyszczenia srodowiska ...
czytaj więcej

Niestrawność, czyli problem dnia następnego

Niestrawność pojawia się wtedy, gdy jemy za szybko, za dużo, niezdrowo. Z czymś ci się to kojarzy? Czyżby ze świątecznym biesiadowaniem? Nie ma co chować głowy w piasek. Na wzdęcia, bóle głowy, bóle żołądka, nudności i inne objawy niestrawności jest kilka sposobów. Po pierwsze, nie ... , niestrawność, niestrawność leczenie, niestrawność żołądka objawy, sposoby na niestrawność) ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika Damiesa

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi