napięcie przedmiesiączkowe

Napięcie przedmiesiączkowe

Objawy napięcia przedmiesiączkowego

sprawy, menstruacja, miesiączka, napięcie przedmiesiączkowe, objawy PMS, PMS, syndrom napięcia przedmiesiączkowego) ...   Co miesiąc każda kobieta przeżywa kilka dni zmniejszonej aktywności, niechęci i bólu. Miesiączkę poprzedza jednak inny okres, nazywany PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą kobietę, jednak każda z nas różnie reaguje i ma różne ...
czytaj więcej

Masaż limfatyczny

Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki,  drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i usprawnia pracę ... napięcie przedmiesiączkowe.   (Relaks, limfatyczny masaż, masaż odprężający, masaże limfatyczne, na obrzęki, Obrzęk ...
czytaj więcej

Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

Organizm kobiety wymaga specjalnego traktowania ze względu na burzliwe zmiany, jakie w nim zachodzą. Specyficzne potrzeby wynikają z cyklu miesiączkowego i determinują zapotrzebowanie na zróżnicowane witaminy i mikroelementy. Aby dbać o swoje ciało sprawdź, jakie ... funkcjonowanie. Potrzebujesz wówczas witamin z grupy B, magnezu i kwasu foliowego . Napięcie przedmiesiączkowe Zaopatrz się ...
czytaj więcej

Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia PMS?

PMS (z ang. premenstrual syndrome), czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego to pakiet objawów psychicznych, fizycznych i emocjonalnych, jakie funduje kobietom natura na kilka dni przed menstruacją. Huśtawka nastrojów, bóle głowy, obrzęk i ból piersi, depresja, ... . Silny i przewlekły stres potęguje takie objawy PMS jak depresja, złość, poirytowanie, napięcie itp. 6. Bliźnięta ...
czytaj więcej

Joga hormonalna

(...) . Obniża też poziom cholesterolu. Joga hormonalna może wspierać leczenie bezpłodności. Poza tym, likwiduje ona napięcie przedmiesiączkowe i pomaga pozbyć się cyst na jajnikach. Ćwiczenie jogi hormonalnej powinno odbywać się systematycznie i regularnie. Joga ...
czytaj więcej

PMS – jak zmniejszyć jego objawy

Pewnie nie raz spotkałaś się z określeniem Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego. Zjawisko to występuje od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją, a najczęstszymi jego objawami są rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, płaczliwość i zmiana ... .   Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być zbyt uciążliwe w codziennym życiu. Jeśli odczuwasz PMS bardzo silnie i żaden ze ...
czytaj więcej

Hit dnia

Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporno...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość,...
Ból owulacyjny pojawia się niespodziewanie w środku cyklu miesięcznego...

Ostatnie komentarze

  • (364)

    Bredzisz.

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....