nadwaga

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Nadwaga

Czy jesteś za odsysaniem tłuszczu?

Liposukcja to ostatnio modny temat. Na jego popularność wpływa kult szczupłej sylwetki. Nadwaga i otyłość są, według niektórych, niemodne. Chudnięcie przy pomocy diety i ćwiczeń wymaga silnej woli i czasu. Tymczasem chirurdzy plastyczni oferują szybszy sposób na wymarzoną sylwetkę. Odsysanie tłuszczu z określonych obszarów ciała pozwala cieszyć się szczupłym ciałem w ciągu dwóch – trzech godzin. Wśród przeszkód ... * Nigdy w życiu - liposukcja to fanaberie bogatych i leniwych. * Stać mnie na to, ale się boję. * Gdyby tylko było mnie na to stać. * Planuję pójść na zabieg przed moim ślubem. ...
czytaj więcej

Jak nie podjadać?

Otwierasz lodówkę, choć wcale nie jesteś głodna. Szukasz po szafkach małych przekąsek, choć właściwie nie masz ochoty na nic konkretnego. Idziesz na zakupy, co masz smak na „coś”. Brzmi znajomo? Podjadanie bez powodu jest jednym z czynników tycia. Jak ... ciągłego podjadania, podjadania między posiłkami, wieczornego podjadania, nie poczujesz potrzeby podjadania) (Diety, nadwaga ...
czytaj więcej

Torbiel jajnika

Czy torbiele jajników są groźne? Regularne wizyty u ginekologa umożliwiają wczesne wykrywanie zmian chorobowych. Torbiele na jajnikach mogą przybrać łagodną formę i przebiegać bezobjawowo. Większe i groźniejsze zmiany powodują objawy i wymagają ... . Objawami zespołu policystycznych jajników są problemy z zajściem w ciążę, nadwaga, nadmierne owłosienie. Z torbielami zmagają się ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi tzw. ... na ludzi . Nadwaga to CHOROBA. Obniza aktywnosc , ogranicza swobode , nieraz zakompleksia . Nie mowie zeby miec bmi 20 czy ...
czytaj więcej

Kąpiel a prysznic

Co jest lepsze, zimny prysznic czy gorąca kąpiel? Oba sposoby dbania o ciało mają swoje wady i zalety. Jakie? Kiedy warto zażyć ciepłej kąpieli a kiedy polać ciało zimną wodą? O tym przeczytacie w poniższym artykule. Gorąca kąpiel To kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 36-37 stopni Celsjusza. Wycisza ... elastyczności skóra, słabe krążenie, nadwaga. Przeciwwskazania: dzieci i osoby starsze ...
czytaj więcej

Dieta na cellulit

W walce z pomarańczową skórką pomoże odpowiednio skomponowana dieta. W połączeniu z zabiegami, masażami i kosmetykami na cellulit może przynieść zamierzone rezultaty. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa. Produkty zakazane Dieta antycellulitowa to zdrowa ... wodzie, a także nadwaga i geny. Unikając tych szkodliwych czynników, możesz liczyć na poprawę kondycji skóry. (dieta ...
czytaj więcej

Dieta śródziemnomorska

Mówi się o niej, że jest najzdrowszą z diet odchudzających. Wspomaga zrzucanie nadwagi, więc często obierana jest za podstawowy sposób odżywiania się i zostaje na lata. Dieta śródziemnomorska – jakie są jej zasady i skuteczność działania? Na czym ... miesiąca. Tu – przy zachowaniu odpowiedniego menu i aktywności fizycznej – nadwaga zmniejszy się średnio o 4 kg w tym samym czasie ...
czytaj więcej

Dodatkowe kilogramy źródłem młodego wyglądu

  Jak pokazują najnowsze badania, lekka nadwaga może okazać się idealnym sposobem na młody wygląd. Jednak efekty widać dopiero w późniejszym wieku, bowiem dodatkowe kilogramy mogą skutecznie maskować zmarszczki.     Zdaniem naukowców najlepiej ... postrzegane jako starsze) (Figura, jak wygładzić zmarszczki, jak zachować młodość, młodość, młody wygląd, nadwaga, skóra ...
czytaj więcej

Jedzenie przed komputerem

Ciągły pośpiech i niemożność oderwania się od komputera prowadzą do tego, że większość posiłków spożywa się właśnie przed monitorem. Okazuje się jednak, że miejsce i okoliczności spożywania posiłków mają duże znaczenie. Jedzenie przed komputerem jest ... osoby jedzące przy stole. Konsekwencją jedzenia przed komputerem jest nie tylko nadwaga, ale też poważne problemy żołądkowe, np ...
czytaj więcej

Uzależnienie od słodyczy

Uzależnienie od słodyczy to niesłusznie bagatelizowany problem. W końcu na skutki jedzenia słodyczy nie trzeba długo czekać. Próchnica, nadwaga, cukrzyca to tylko niektóre z niebezpieczeństw, które czyhają na osoby uzależnione od czekolady i innych słodkości. Dlaczego tak często sięgamy po słodycze i jak zerwać z nałogiem ? Słodycze na poprawę humoru Zły nastrój, jesienna ...
czytaj więcej

Co oznacza skrót BMI?

Wiele z nas posługuje się tajemniczym skrótem BMI. Wskaźnik ten wyliczamy zazwyczaj, gdy chcemy wiedzieć, czy nasza waga jest prawidłowa. Dzieląc wagę przez wzrost podniesiony do kwadratu uzyskujemy wynik oznaczający wagę prawidłową, niedowagę, nadwagę lub otyłość. Jakie jest dokładne rozwinięcie skrótu BMI? (Figura, BMI, jak obliczyć BMI, nadwaga, niedowaga, otyłość, ...
czytaj więcej

Co jeść przy nadciśnieniu?

Podwyższone ciśnienie tętnicze możesz uregulować za pomocą odpowiednio skomponowanej diety. To zdecydowanie zdrowszy sposób leczenia nadciśnienia tętniczego, niż sięganie po farmaceutyki. Zwiększając ilość jednych produktów spożywczych, a wykluczając inne z ... relaksacyjne. Jednym z głównych winowajców nadciśnienia jest nadwaga. Zrzucenie kilku kilogramów może okazać się zbawienne ...
czytaj więcej

Pękające pięty. Co robić?

Pękające pięty to problem dotyczący wielu z nas. Nieestetyczne, szorstkie i poranione pięty ujmują nam atrakcyjności oraz narażają organizm na infekcje. Co więcej, powodują trudny do wytrzymania dyskomfort podczas chodzenia. Jak dbać o pięty, aby uniknąć tego typu ... o codziennym nawilżaniu stóp. Pękające pięty może powodować nadwaga. Postaraj się zrzucić zbędne kilogramy ...
czytaj więcej

Drugi podbródek

Nawet najbardziej restrykcyjna dieta może okazać się nieskuteczna w walce z podwójnym podbródkiem i "oponką" na biodrach. Co robić, aby czuć się dobrze we własnej skórze i bez kompleksów odsłaniać ciało w upalne, letnie dni? Bryczesy na biodrach i ... nadwaga, ale także geny. Niezależnie od przyczyny, pozbyć się tłustego podbródka nie jest łatwo. Odchudzanie nie zawsze się ...
czytaj więcej

Gdy buty obcierają …

  Dziś garść porad dla tych, którzy zmagają się z obtarciami powstałymi po dniu spędzonym w nowych butach. Nie czekaj, aż buty się „rozejdą” i już dziś zadbaj o zdrowie swoich stóp. Trzeba mieć świadomość, że nieprawidłowo dobrane obuwie grozi nie ... wciskających stopy w zbyt wysokie i ciasne buty na obcasie . Nadwaga, praca „na stojąco”, zaburzenia hormonalne czy też ...
czytaj więcej

Jak uniknąć zgagi?

Ten, kto jej doświadczył wie, jak nieprzyjemne uczucie wiąże się ze zgagą. Zgaga spowodowana jest zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Soki trawienne drażnią ścianę przełyku, a wywołane uczucie pieczenia i ucisku za mostkiem (często błędnie diagnozowane jako stan ... szybkie i zbyt obfite jedzenie, położenie się po obfitym posiłku, zwłaszcza na prawym boku, nadwaga, gdyż powoduje ...
czytaj więcej

Ideał piękna? Puszysta pani

(...) , prababek.   (jejzdrowiepl, nadwaga, jejzdrowiepl, grubsze kobiety, grubsze kobiety) (Figura, ideał piękna, kobiecość, nadwaga, niskie kobiety) ...
czytaj więcej

Vogue uruchamia portal dla kobiet plus size

  Włoska redakcja Vogue uruchomiła właśnie nowy serwis internetowy dla kobiet w rozmiarze plus size. Nowa sekcja nazywa się Vogue Curvy i można ją znaleźć w ramach regularnej witryny magazynu.     W serwisie znalazły się pliki video, sesje zdjęciowe oraz wywiady z modelkami, które ... ) (Tropem Gwiazd, grube modelki, moda, modelki, nadwaga, plus size, Vogue, wychudzone modelki) ...
czytaj więcej

Więcej osób otyłych w młodym wieku

  Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te czynniki sprawiają, że coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę oraz otyłość. To poważny problem.     Otyłość jest coraz częściej spotykana, przede wszystkim u osób młodych, nastolatków. Szybki tryb ... , nadwagę) (Figura, Leczenie otyłości, nadwaga, otyłość, zapobieganie otyłości) ...
czytaj więcej

Katherine Heigl: Chcę wyglądać jak Nicole Richie

  Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody.     „Nienawidzę diet” – przyznaje. „Nienawidzę tego całego hałasu wokół nich! Moja niepewność siebie sprawia, że chciałabym wyglądać jak Nicole Richie, ale jestem wysoka, mam pełne piersi, biodra i wszystko inne. Dlatego ... , nadwaga, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Grube matki mają grube córki

Grube kobiety o dziesięć razy częściej mają grube córki niż te o zdrowej wadze. To samo dotyczy mężczyzn. Gruby ojciec bardzo często znaczy gruby syn. Naukowcy przyjrzeli się brytyjskim rodzinom, w których nadwaga wśród dzieci i nastolatków jest już poważnym problemem ... : abcodchudzanie.pl (Lifestyle, grube dziecko, nadwaga u dzieci, nadwaga u nastolatków, nawyki żywieniowe, otyłość) ...
czytaj więcej

Skąd się biorą halluksy?

Piękne i zadbane stopy rozbudzają zmysły mężczyzn oraz przyciągają wzrok zazdrosnych kobiet. Aby podkreślić piękno stóp kobiety gotowe są do wielu poświęceń. Jednak wciskanie ich w zbyt wysokie i ciasne buty na obcasie może skończyć się katastrofą. Stopom grożą nie tylko odciski i ... paluchów nadwaga, która zbytnio obciąża stopy, praca "na stojąco", uwarunkowania ...
czytaj więcej

Kino nie sprzyja diecie

Jak wynika z najnowszych badań, chodzenie na seanse filmowe do kina nie sprzyja diecie. W popcornie i napojach gazowanych kryje się nawet 1200 kcal! Podjadanie w czasie trwania jednego filmu dostarcza całodziennej dawki tłuszczy. Naukowcy przebadali ... -foodzie , zamiast normalnego obiadu...   (Diety, dieta Amerykanów, nadwaga, otyłość, popcor, popcorn kalorie, seanse filmowe) ...
czytaj więcej

Chude nie znaczy zdrowe

  Odchudzające się kobiety często dążą do bardzo szczupłej sylwetki sądząc, że wtedy zyskają nie tylko atrakcyjność, ale również zdrowie. To błąd, bowiem chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem. Warto znaleźć kompromis w odchudzaniu.     Problem ... .   (Figura, nadwaga, prawidłowy poziom cholesterolu, tłuszcz, waga, zawartość tłuszczu w organizmie) ...
czytaj więcej

Większa pupa zdrowsza niż myślisz

Tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała produkuje hormony, które chronią przed niektórymi chorobami. Trochę kochanego tłuszczyku w okolicy bioder i ud może mieć zbawienny wpływ na zdrowie, jako że chroni nas przed schorzeniami, sugerują naukowcy. Wnioski ... of Obesity”. Źródło:  abcZdrowie.pl (jejzdrowiepl, normalną wagę) (Figura, choroby serca, nadwaga, tkanka tłuszczowa ...
czytaj więcej

Zaraźliwe nałogi

  Według najnowszych badań, przeprowadzonych przez dwójkę naukowców z USA, nałogi są zaraźliwe. Ludzie zarażają się nimi nawzajem. Nicholas Christakis i James Fowler odkryli społeczny mechanizm zarażania się. Dotyczy to m.in. otyłości czy palenia papierosów.   Naukowcy ... , szkodliwe dla zdrowia nałogi) (Psychologia, akceptacja, nadwaga, nałóg, palenie papierosów, uzależnienia) ...
czytaj więcej

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

Planowanie ciąży to poważny krok. Należy go dobrze przemyśleć i odpowiednio się przygotować. To od przyszłych rodziców zależy w dużym stopniu zdrowie ich dziecka. Dlatego mamusie i tatusiowie powinni odpowiednio się odżywiać, uprawiać sport, zadbać o ... . Nadwaga i niedowaga Obie przypadłości są złe. Otyłość może powodować cukrzycę i nadciśnienie, groźne także dla dziecka ...
czytaj więcej

Siła drzemiąca w grejpfrutach

Kanadyjscy naukowcy odkryli, że grejpfruty mają w sobie substancje, które są naturalnymi pogromcami tłuszczu. Pochodne z owoców cytrusowych, a w szczególności z grejpfrutów, skutecznie zmniejszają wagę ciała oraz walczą z „tłustymi” partiami naszego ciała. ... owocu nie je. Źródło: medycyna24.pl (Zdrowa żywność, flawonoidy, grejpfrut dieta, grejpfrut odchudzanie, nadwaga) ...
czytaj więcej

Nie widzimy swojej nadwagi

  Spora część osób z nadwagą często nie dostrzega swoich nadprogramowych kilogramów – wynika z ostatnich badań, na które powołuje się BBC. Co jest przyczyną tego, że nie widzimy swojego tłuszczyku?     Pocieszamy się, że Marylin Monroe nosiła rozmiar 44, usprawiedliwiamy się, kochamy własne ciałko. ... , Leczenie otyłości, nadwaga, zdrowe odżywianie) ...
czytaj więcej

Rodzice, dbajcie o swoją wagę!

  National Obesity Forum zaleca, aby położne sprawdzały indeks BMI przyszłych mam i ich partnerów oraz ostrzegały rodziców o ryzyku przekazania dzieciom złych nawyków żywieniowych. Propozycja ta pojawiła się po badaniach, które ... dzieci, kobieta rodzi więcej dzieci, kobieta rodzi więcej dzieci, kobieta rodzi więcej dzieci) (Figura, nadwaga, otyłe dzieci ...
czytaj więcej

Czy jesteś w normie?

Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika BMI (Body Mass Index). Jak obliczyć BMI i sprawdzić, czy nasza waga jest w normie? Do obliczenia BMI potrzebujemy dwóch danych: obecnej masy ciała oraz wzrostu. Chcąc sprawdzić, ... –29 to już nadwaga. BMI przekraczające 30 to alarm mówiący o tym, że cierpimy na otyłość zagrażającą zdrowiu. Innym sposobem ...
czytaj więcej

Pomocy! Tyję ze stresu

Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i urody. Poznaj mechanizm ... , ale to rady w stylu trzeba działać szybko i skutecznie... (szał jedzenia) (Psychologia, KOMPULSYWNE JEDZENIE, nadwaga ...
czytaj więcej

Myśl, jak singiel, a nie przytyjesz

Naukowcy z Uniwersytetu Północnej Karoliny starali się uzyskać odpowiedź na pytanie, dlaczego kobiety, które mieszkają z mężczyzną, niezależnie od tego, czy są małżeństwem, czy nie, przybierają na wadze. Swoje wnioski opublikowali w tym miesiącu w czasopiśmie ... ... Byle do przodu :D (Lifestyle, aktywność, małżeństwo otyłość, nadwaga, otyłość, przybieranie na wadze) ...
czytaj więcej

Potwierdzona skuteczność nowego leku na otyłość

Amerykańska firma farmaceutyczna Orexigen Therapeutics Inc. ogłosiła zakończenie powodzeniem trzech badań klinicznych nad skutecznością wynalezionego przez nią leku na otyłość. Była to ostatnia faza badań nad środkiem. Zakończona pomyślnie, spełniała zarazem wymogi skuteczności określone przez amerykańską ... , Contrave, Leczenie otyłości, Lek na otyłość, nadwaga, odchudzanie otyłość) ...
czytaj więcej

Jedzenie jak narkotyk?

Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? Prawdopodobnie ... , jedzenia, jedzenia, jedzenia) (Psychologia, anonimowi żarłocy, anoreksja, binge eating, bulimia, dopamina, nadwaga, problemy z ...
czytaj więcej

Morskie skarby na twoim talerzu

Obecnie spożywa się ponad 100 gatunków wodorostów. Są cenione nie tylko za wartości odżywcze i smakowe ale również za niski stopień przetworzenia. Należą do najbezpieczniejszej żywności ponieważ nie wyodrębniono do tej pory trujących gatunków. Dlaczego warto dodać do polskiej ... w postaci tabletek, kapsułek. (Diety, glony, leczenie trądziku, nadwaga, wodorosty, wodorosty wartości odżywcze ...
czytaj więcej

Potęga spaceru

Aby schudnąć – i to sporo – nie trzeba wcale uprawiać trudnych i forsownych ćwiczeń. Wystarczy aerobik, nawet z zestawem ćwiczeń dla początkujących, lub zwykły spacer. Liczy się bowiem nie poziom trudności, ale regularność. Angielscy naukowcy z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Krwi badali aktywność fizyczną kobiet z lekką nadwagą między 21 a 45 rokiem ... , nadwaga, odchudzanie, spacer) ...
czytaj więcej

Grube kłamstwa na temat nadwagi

Każda osoba z nadwagą chciałaby szybko schudnąć, jednak te pragnienia nie zawsze idą w parze z samodyscypliną, a wymówek które skutecznie odciągają od realizacji celu również nie brakuje. Sprawdź, co nas najczęściej powstrzymuje przed redukcją zbędnych kilogramów.... ... . (jejzdrowiepl, jejzdrowiepl, kłamstwo, kłamstwo) (Figura, mity o nadwadze, nadwaga, owoce, warzywa, zdrowe jedzenie) ...
czytaj więcej

Grzech obżarstwa zgubnym jest!

Zaczyna się niewinnie, od podjadania między posiłkami. Potem, kiedy z czasem nabieramy tempa w pałaszowaniu wszystkiego co nam wpadnie w ręce zaczyna się prawdziwa lawina obżarstwa, którą trudno zatrzymać. Dlaczego? Rozciągamy sobie żołądek – a to prowadzi do zwiększenia apetytu i szybszego odczuwania głodu, więc w konsekwencji popadamy w szał jedzenia . Tracimy na sylwetce, a ...
czytaj więcej

Hit dnia

Ugryzienie przez psa
Pies to najlepszy osobisty trener. Jednak o ile bieganie z psem swoim i oswojonym jest przyjemne, o tyle uciekanie przed groźnym zwierzęciem nie należy do ulubionych sportów. Ugryzienie przez psa...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Kolacja: lekko, czy smacznie?
Tłuste, ciężkostrawne posiłki nie są wskazane na wieczór. Przed...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Ćwiczenia rozciągające
    (3)

    Ja to po prostu nogę na parapet kładę i się do niej schylam

  • Naturalne antybiotyki
    (3)

    Ja tam jeden ząbek czosnku profilaktycznie jadam :)

  • Co to jest endometrioza?
    (1)

    Chciałabym się dowiedzieć czy endometrioza wpływa jakoś na to czy będę kiedyś matką?

  • Kompromis w związku
    (2)

    ja najwiekszym kompromisem wykazuję się gdy chodzi o święta i miejsce, w którym je spędzimy. jestem przywiązana do rodziny, ale tez wiem, że mąż chciałby odwiedzić swoją, a że niestety mamy kawał drogi od rodziny męża do mojej, to najwięcej czasu spę...

  • Lekka kolacja
    (1)

    lekka kolacja to żadna kolacja :) najlepiej z niej zrezygnować

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi