na co szałwia

Na co szałwia

Szałwia lekarska

do naciągnięcia na co najmniej 15 minut. Przecedź wywar przez jałową gazę. Przestudzony napar wykorzystaj do płukania ust, jako dodatek do kąpieli lub przemywania ran.  (Zdrowa żywność, działanie szałwii, na co szałwia, na pamięć ... Ma podłużne posrebrzane listki i znakomicie prezentuje się w przydomowym ogródku. Znana w kuchniach całego świata jako przyprawa do mięsnych farszów, sałatek i deserów. Jej lekko gorzkawy smak znają ci, którzy stosowali lecznicze płukanki na ...
czytaj więcej

Walka z wirusami. Co jeść?

Gdy w twoim organizmie zagnieżdżą się wirusy, możesz je dokarmiać albo głodzić. Oczywiście wszystko zależy od spożywanych przez ciebie pokarmów. Chcesz wiedzieć jakie pokarmy niszczą infekcje wirusowe? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części artykułu. ... grejpfrutowy, śliwkowy, ananasowy, cytrynowy i pomarańczowy, brzoskwinie, grzyby shiitake, śliwki, maliny, mięta, szałwia, wodorosty ...
czytaj więcej

Zioła na żołądek

Gdy dokuczają ci problemy żołądkowe, takie jak: ból żołądka, wrzody, niestrawność czy refluks, sięgnij po zioła lecznicze. Roślinne substancje czynne, w tym garbniki i śluzy, korzystnie wpływają na pracę żołądka. Sprawdź, jakie rośliny lecznicze na dolegliwości żołądkowe ... , czujesz, że zaraz wybuchniesz. Co robić? Do tłustego posiłku dodaj kminek lekarski . Przyspieszy wydzielanie soków ...
czytaj więcej

Co najlepiej jeść na stoku?

Co powinien zabrać na stok dobrze przygotowany narciarz czy snowboardzista? Oprócz kasku, gogli i tłustego kremu warto pamiętać o pożywnym posiłku, który doda nam energii podczas zabawy na stoku. Należy bowiem wiedzieć, że podczas godzinnej aktywności na ... ”, która jest organizatorką ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa” . Jak dodaje, przed udaniem się na stok ...
czytaj więcej

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

Odpowiednia dieta jest w stanie pokonać najsilniejszy nawet stres. A przecież w okresie przedświątecznym nie brak powodów do zdenerwowania. Poza tym, nieustanny stres przyczynić się może do zmęczenia, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. ... mierze zależy od węglowodanów. Serotonina, jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, który wpływa na poprawę nastroju, potrzebuje ...
czytaj więcej

3 niezawodne eliksiry zdrowia

Dopadło cię przeziębienie lub grypa? Jedną z najważniejszych rzeczy, które pomogą ci pokonać chorobę, jest uzupełnienie poziomu płynów w organizmie. Oczywiście, możesz tego dokonać, pijąc wodę, jednak istnieją skuteczniejsze sposoby na szybki powrót do zdrowia. ... , wlej do kubka lub szklanki i połącz z octem jabłkowym. Dodaj miód i pieprz cayenne. Na koniec wrzuć ćwiartkę cytryny ...
czytaj więcej

Jak wygląda śniadanie typowego Polaka?

Jak wynika z badania Instytutu ARC Rynek i Opinia, przeprowadzonego dla firmy Tymbark, dziewięciu na dziesięciu Polaków spożywa śniadania i niemalże co drugi uważa, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niestety po przebudzeniu nie zawsze zjadamy ... warzywami ;) (Zdrowa żywność, co jesc na sniadanie, co powinno się jeść na śniadanie, danie na śniadanie, jakie jeść śniadania ...
czytaj więcej

Sposoby na wzdęcia

Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy, poza tym zwiększa swoją objętość, talia jest znacznie ... Wzdęcia zależą często od reakcji organizmu na niektóre pokarmy. Jedzenie, które u niektórych wywołuje tę przykrą dolegliwość, nie ...
czytaj więcej

Na co najczęściej chorują Polki?

Polska plasuje się na 21 miejscu spośród 27 państw członkowskich UE pod względem umieralności kobiet. Prawie co druga Polka umiera w wyniku nowotworów złośliwych, które coraz częściej dotykają 30-latki. Niemalże co trzecia mieszkanka Polski ma nadciśnienie . Coraz częściej skarżymy się na niepokój, zmęczenie , przygnębienie, a ...
czytaj więcej

Sposoby na nadmierne pocenie się

  Zbyt intensywna potliwość to problem nie tylko latem, gdy temperatura daje się we znaki. Przyczyny potliwości są różne i nie ma jednego preparatu, który zwalczałby skutecznie każdy jej rodzaj. Podstawą higieny jest oczywiście dezodorant. Jaki wybrać, ... narażeni na stres, zdenerwowanie, strach czy też w trakcie wysiłku fizycznego. Nadpotliwość może być objawem różnych chorób ...
czytaj więcej

Co spakować do wakacyjnej apteczki?

Wakacje już za pasem. Wyjazdy i urlopy z pewnością zaplanowałaś. A czy pamiętasz o apteczce? Sprawdź, co powinno znaleźć się w wyposażeniu podręcznej apteczki . Warto o tym pomyśleć przed wyjazdem i ze spokojem wyruszyć w trasę. plastry, probiotyki i plastry, probiotyki i elelktrolity i oczywiście węgiel. (Choroby i dolegliwości, Opalanie, Macierzyństwo, apteczka ...
czytaj więcej

Jak szybko pozbyć się kaca?

Wypiłaś o jeden kieliszek za dużo? Nie martw się. Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z okropnym bólem głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci ... . Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z ...
czytaj więcej

Śniadanie na kaca

(...) . Sposób przygotowania Pokrój cebulkę i pieczarki w kostkę. Na dużej patelni połóż bekon i przysmaż go lekko z obu stron. Podsuń go i na drugiej części patelni roztop odrobinę masła. Przysmaż na nim cebulkę, dodaj odrobinę soli i pieprzu. Zrób miejsce na patelni i na wolnym fragmencie przysmaż pieczarki (dodaj ...
czytaj więcej

Dieta 1500 kalorii

Jeżeli szukasz sposobu na zmianę stylu życia na zdrowszy, wypróbuj zbilansowaną dietę, która przyniesie ci korzyści w postaci dobrej kondycji całego organizmu. Dieta 1500 kalorii to wszystko, czego potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ilości kalorii i cukrów do normalnego ... Tabela Kalorii Ciekawe... Ciekawe... nie wiem co to są "warzywa nie wiem co to są "warzywa gotowane na ...
czytaj więcej

Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą cię one całkowicie z tej przypadłości, ale z całą ... spać zaczynasz skupiać się na dźwiękach dochodzących z ulicy lub sąsiedniego mieszkania, użyj urządzenia emitującego tzw. „biały ...
czytaj więcej

Co jeść na śniadanie?

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – i nie jest to tylko pusty slogan. Zdrowe śniadanie daje energię do pracy, pobudza metabolizm, dostarcza składników odżywczych, nie dopuszcza do powstania uczucia głodu na bardzo długo. Co na śniadanie? ... oliwą z oliwy lub olejem lnianym. Oleje te zawierają kwasy omega-3, które wpływają na pracę układu nerwowego, wspomagają pracę ...
czytaj więcej

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, których powinnaś unikać przed ... . Co jeść przed snem? Wypij wieczorem szklankę mleka , a będziesz spała jak niemowlę! Napój ten zawiera tryptofan ...
czytaj więcej

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

(...) czterdziestce lub w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. Zalecane jest wykonywanie badania raz na 3 lata. Zbyt wysoka waga, w szczególności w okolicy brzucha, może cię narazić na wysokie ryzyko chorób serca i udaru. Wykorzystaj jeden z ...
czytaj więcej

Pomóż dziecku zwalczyć katar

(...) ? Katar to naturalna reakcja Katar to naturalna reakcja oragnizmu na toksyny... Gdyby nie katar to ludzie juz dawno by wygineli... Co zrobic zeby katar ustapil ? Nie dawac tego gowna, tylko przestac dawac dziecku zywnosci obrabianej termicznie i dac mu spokojnie wysmarkac caly katar a po jakims czasie dziecko bedzie zdrowsze od was razy 100 :) (Macierzyństwo, ...
czytaj więcej

Zioła na odchudzanie

(...) nadwaga? Sięgnij po zioła na odchudzanie. Zioła to skuteczna broń na wszelkie dolegliwości, która jest jednocześnie bardzo skuteczna. Oczywiście, same zioła nie rozwiążą sprawy, oprócz nich konieczna będzie zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe i uprawianie sportu. Zioła działają kompleksowo. Oprócz właściwości odchudzających, korzystnie ...
czytaj więcej

Co wiesz o suplementach diety?

Suplementy diety są stosowane przez wiele osób. Niektórzy chcą w ten sposób uzupełnić swoje posiłki o odpowiednie witaminy i minerały, inni - przy ich pomocy, wspomagają swoje odchudzanie lub działanie poszczególnych narządów. Ale czy każdy wie, dlaczego suplementacja jest ważna i kiedy warto wprowadzić ją w życie? Zachęcamy do uzupełnienia ankiety na temat suplementacji i ...
czytaj więcej

7 sposobów na lepsze trawienie

Jeżeli Gwiazdka kojarzy ci się nie tylko z choinką i prezentami, ale także z wzdęciami i problemami żołądkowymi, zawczasu zadbaj o dobre trawienie. Pamiętaj, że odpowiednia praca układu pokarmowego zapewni ci nie tylko lepsze samopoczucie, ale także wzmocni ... kilku minut na jedzenie, z czasem przytyjesz, staniesz się humorzasta, wiecznie zmęczona i doświadczysz problemów z trawieniem ...
czytaj więcej

Mleko a zdrowie

Kampanie społecznościowe zachęcają do picia mleka. Czy słusznie? Mleko obecnie budzi dość dużo kontrowersji. Jedni zachęcają, inni stanowczo odradzają. Czy mleko jest zdrowe? W skład mleka wchodzi wiele składników odżywczych. Dzięki temu mleko stosuje się w ... miażdżycy, chorobie wieńcowej, zawałowi. Wpływ mleka na organizm Coraz bardziej popularny jest pogląd, że człowiek jest ...
czytaj więcej

Zniszcz opryszczkę!

Opryszka jest jedną z najbardziej problematycznych chorób wirusowych. Dzieje się tak dlatego, że wirus opryszczki może przebywać w organizmie człowieka również w postaci utajonej i uaktywniać się co jakiś czas. Jak pozbyć się widocznych objawów opryszczki? Zobacz w artykule " Pozbądź się opryszczki! ". (Skóra, co na opryszczkę, domowe sposoby ...
czytaj więcej

Konkurs "To, co kocham najbardziej"

Serdecznie zapraszamy do udziału w konkursie "To, co kocham najbardziej". Zadanie konkursowe polega na opisaniu w kilku zdaniach więzi między tobą i twoim dzieckiem. Do zdobycia jest 10 naszyjników z zawieszką od firmy YES za pierwsze miejsca, 10 przytulanek z bambusa Cuskiboo za drugie miejsca oraz 10 magnetycznych odcisków od Baby Art za trzecie miejsca. ...
czytaj więcej

Zimowa opryszczka

Zima jest to okres, który sprzyja powstawaniu opryszczki. Niestety, jeśli raz się nią zarazimy, wirus opryszczki pozostanie w naszym organizmie już na zawsze. Możemy jednak walczyć z jego nawrotami. Dowiedz się więcej z artykułu " Jak ustrzec się przed zimową opryszczką? ". (Skóra, co na opryszczkę, domowe sposoby na ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

(...) tycie lub chudnięcie, ciąża, genetyka. Najczęściej pojawiają się rozstępy na udach , brzuchu, piersiach lub pośladkach. Żeby zapobiegać rozstępom, należy uzbroić się w cierpliwość. Zabiegi na rozstępy Jeżeli nie chcemy sami przygotowywać preparatów ...
czytaj więcej

Pękające pięty. Co robić?

(...) ? (pękającymi piętami) (Choroby i dolegliwości, co na pękające pięty, jak nawilżyć skórę, maść na pękające pięty, na pękające pięty ...
czytaj więcej

Co na nudności?

Czasami są objawem długo wyczekiwanej ciąży. Bywa, że sygnalizują występowanie w organizmie poważnej choroby. Mowa o nudnościach. Niezależnie od przyczyny potrzebujemy na nie lekarstwa, by móc normalnie funkcjonować. Przy nudnościach niezwykle ważne jest ... , zwłaszcza, gdy jest pije się ją na ciepło. Krok 6. Nie pij kawy. Kawa wzmaga tylko dolegliwości. Podobnie może działać zwykła ...
czytaj więcej

Jedzenie, które da ci do myślenia!

Na pewno wiele słyszałaś i czytałaś o zbawiennym wpływie zielonych warzyw liściastych oraz ryb na zdolność koncentracji i nauki. Nie są to jednak jedyne produkty spożywcze usprawniające pracę mózgu. Zanim sięgniesz po suplementy diety lub przedawkujesz ... źródłem antyoksydantów , które opóźniają proces starzenia się skóry oraz stymulują mózg i układ nerwowy człowieka. Co więcej ...
czytaj więcej

Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

(...) rozciągające z wykorzystaniem ściany. Oddal się od niej na odległość nieco mniejszą niż długość ręki. Wysuń lewą nogę do przodu, a prawą do tyłu, trzymając stopy na jednej linii. Ugnij lewe kolano i naciskaj na prawą piętę. Utrzymaj pozycję przez 20-30 sekund ...
czytaj więcej

Dlaczego nie warto stosować diety gorsetowej?

Ubiegły rok należał do diety paleo. Jednak jak to z dietą bywa, miała ona swoje pięć minut, po czym została zastąpiona nową, podobnie rewolucyjną metodą odchudzania – dietą gorsetową. Podczas gdy zwolennicy tej nietypowej „diety” podają, że pozwala ona uzyskać szybkie ... właściwe dotlenienie organizmu. Sytuacja ta może mieć wpływ na wiele procesów, w tym na metabolizm. Tymczasem jednym z ...
czytaj więcej

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

(...) , powinnaś wylewać siódme poty podczas wielogodzinnych treningów na siłowni , prawda? Niekoniecznie! Okazuje się, że efekt godzinnych ćwiczeń kardio możesz osiągnąć na drodze intensywnego programu treningowego , który trwa jedynie 4 minuty. Wypróbuj go i ...
czytaj więcej

Jak się odstresować?

(...) w wielu sytuacjach stresem. Techniki relaksacyjne na stres Relaks w wannie to jeden z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych sposobów na pokonanie stresu . Gdy następnym razem wybierzesz się na zakupy do drogerii, wrzuć do koszyka sól do kąpieli ...
czytaj więcej

Jedz marchew i chudnij!

Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew, które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają ... -200 kcal) i wybrać wartościową opcję. Możesz na przykład skonsumować 2 filiżanki marchwi lub zmniejszyć porcję o połowę i polać ...
czytaj więcej

Słoneczne SOS dla skóry

Letnie miesiące witamy pełni entuzjazmu. Chętnie chodzimy na spacery i uprawiamy sporty na świeżym powietrzu, a w wolnych chwilach rozkoszujemy się promieniami słońca i z determinacją pracujemy nad opalenizną. Niestety, nierzadko zapominamy, że promieniowanie słoneczne ... uchronić się przed jego działaniem? Zalety i wady ekspozycji słonecznej Wystawianie skóry na działanie promieni ...
czytaj więcej

Jak Polacy radzą sobie z jesienną grypą?

(...) przyjmuje suplementy diety i odżywki, 40% poddaje się badaniom okresowym, a 71% polega i na opiece NFZ-u, i na prywatnych usługach medycznych. Jednak 10% ankietowanych donosi, że jesienią często zapada na grypę. Jak radzą sobie z tym problemem ...
czytaj więcej

Siemię lniane – dlaczego warto po nie sięgać?

Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, to bardzo niepozorny, naturalny lek na wiele dolegliwości. Może być stosowany w różnej postaci i przy różnych dolegliwościach, a jego działanie przerasta oczekiwania. Dlaczego warto sięgać po siemię ... , to bardzo niepozorny, naturalny lek na wiele dolegliwości. Może być stosowany w różnej postaci i przy różnych dolegliwościach, a jego ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ból wszystkich mięśni jak po przebyciu maratonu. Tak, to jest kac. Dodatkowo ... człowieka, co jeść na kaca, jak pić żeby się nie upić) ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak jakichkolwiek ... . 4kobiety na miesiąc W 4kobiety na miesiąc W warszawie wyznaczają trend w 2 mln mieście, lub 35mln kraju {jakby co ...
czytaj więcej

Co i kiedy jeść przed treningiem?

(...) odtłuszczonym mlekiem. Gdy na siłownię wychodzisz za 1-2 godziny, postaraj się nie jeść więcej niż 200 kcal. Przekąska węglowodanowo-białkowa sprawi, że poczujesz się najedzona i pełna energii. Dodatkowo, po intensywnym treningu twoje mięśnie będą mniej obolałe. Co ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi tzw. „Plus ... nie wiedza co odpowiedziec na to pytanie. Ja skomentuje na podstawie Ja skomentuje na podstawie wlasnego doswiadczenia ...
czytaj więcej

Dlaczego powinnaś polubić ocet jabłkowy?

Jeżeli ocet jabłkowy jeszcze nie zagościł na dobre w twojej kuchni, umieść go w koszyku podczas najbliższych zakupów. Zawiera on witaminy E, A i P oraz jest bogatym źródłem magnezu, żelaza i wapnia. Jeżeli nie są to powody wystarczające do zainteresowania się octem jabłkowym, zapoznaj się z pozostałymi korzyściami, jakie przynosi nam ten ... Jeżeli ocet jabłkowy jeszcze nie zagościł na ...
czytaj więcej

Płodność kobiet

Kobieca płodność nie jest stała. Uzależniona jest przede wszystkim od wieku i stanu narządów płciowych. Styl życia, funkcjonowanie w stresie oraz aktywność fizyczna również mogą mieć znaczenie przy płodności. Istotne jest jednak określenie, kiedy ona występuje oraz na ... czasu) na zajście w ciążę jest wiek do 20-25 lat. Innym, stosowanym sposobem na sprawdzenie płodności u kobiet jest ...
czytaj więcej

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o zaawansowanym raku piersi

(...) często. Dlatego też kobiety, u których diagnozuje się problem, często odczuwają strach i niepewność. Sprawdź, co warto wiedzieć o zaawansowanym raku piersi. Co wiemy o zaawansowanym raku piersi? W ramach kampanii „Tu i Teraz” („Here and Now”) w 11 państwach europejskich (także w Polsce) przeprowadzono badania, z których wynika, że nasza wiedza ...
czytaj więcej

Leczenie kataru

Jesień to okres, w którym najczęściej zdarza się nam złapać przeziębienie. Brak odpowiedniego ubrania czy osłabienie organizmu sprawiają, że bardzo łatwo o infekcje. Oczywiście niezwykle ważna jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu zdrowej diety bogatej w ... . Oczywiście niezwykle ważna jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu zdrowej diety bogatej w witaminy i minerały czy ...
czytaj więcej

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

Która z nas nie marzy o płaskim brzuchu? Wielogodzinne treningi i zdrowe odżywianie na pewno pomogłyby ci w spełnieniu tego marzenia, jednak czasem trudno pogodzić zdrowy styl życia z nadmiarem obowiązków. Poza tym mało kto ma ochotę na codzienne wylewanie ... , zapisz się na zajęcia pilates, dzięki którym nie tylko poprawisz posturę, ale znacznie wzmocnisz mięśnie pleców. Poranne ...
czytaj więcej

Przewlekła biegunka

Ból brzucha i rozwolnienie są jednymi z częstszych schorzeń, które częściej lub rzadziej dotykają każdego z nas. Nieświeże, zbyt tłuste bądź ciężkostrawne jedzenie może przyczynić się do tego, że nasz żołądek zaczyna funkcjonować w sposób nieprawidłowy. ... rozwolnienie staje się bardziej dotkliwe i trwa co najmniej kilka godzin, nie powinniśmy go lekceważyć, gdyż może to bezpośrednio ...
czytaj więcej

Co na zgagę?

(...) wydzielanie kwasów w żołądku. Domowe sposoby na zgagę Zgagę można z powodzeniem leczyć domowymi sposobami. Wystarczy odrobina cierpliwości. Jakie zioła na zgagę są najlepsze? Pieczenie w żołądku łagodzą zioła zawierające śluzy roślinne, które osłaniają błonę ...
czytaj więcej

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy ustanowiony został przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) celem zwrócenia uwagi społecznej na problemy związane z przekwitaniem oraz na sposoby radzenia sobie z objawami klimakterium. ... terapia pozwalają na złagodzenie, a nawet całkowite zwalczenie symptomów przekwitania . Z dolegliwościami ...
czytaj więcej

Hit dnia

Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje badanie CBOS z 2012 roku. I bardzo dobrze, bo ta popularna forma aktywności poprawia samopoczucie oraz pracę serca, dodaje energii i siły, a także...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Najnowsza kolekcja wiosenno-letnia Reebok inspiruje i motywuje do wysiłku...
Adidas Originals to jedna z najpopularniejszych marek sportowych na ś...
Bezpieczny, wygodny i poręczny wózek to podstawa! Nosidełko również...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Gondola
  Zanim wybierzesz się na zakupy do sklepu dziecęcego, obejrzyj nasz...
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...

Ostatnie komentarze