mus z jabłek

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Mus z jabłek

Mus jabłkowy

. Poniżej przepis na smaczny mus jabłkowy . Zawiera sporą dawkę witaminy C, która postawi cię na nogi. Szczypta   cynamonu poprawi trawienie, a brak cukru sprawi, że uczta dla podniebienia nie wpłynie na twoje kształty. Jak zrobić mus jabłkowy ... Masz chęć na małe „co nieco”? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na smaczny mus jabłkowy . Zawiera sporą dawkę witaminy C, która postawi cię na nogi. Szczypta   cynamonu poprawi trawienie, a brak cukru sprawi, że uczta dla podniebienia nie ...
czytaj więcej

Dżem z jabłek

Jabłka polecane są przy niedokrwistości, awitaminozie, chorobach serca oraz zaparciach. To również znany lek na obrzęki i składnik wielu diet odchudzających. Aby przemycić jak najwięcej jabłek do codziennego menu spożywaj je na surowo, w postaci soków, ... . Zalej je szklanka wody i gotuj przez godzinę. W tym czasie umyj i obierz jabłka. Usuń z nich gniazda nasienne i pokrój w kawałki ...
czytaj więcej

Domowe maseczki oczyszczające

Oczyszczanie skóry ma kluczowe znaczenie w walce z trądzikiem i zaskórnikami. Jeśli nie chcesz mieć błyszczącej i łuszczącej się skórki na nosie, czarnych kropek czy krostek powstałych w wyniku zatkania ujścia gruczołów łojowych, zacznij dbać o skórę twarzy ... walce z trądzikiem i zaskórnikami. Jeśli nie chcesz mieć błyszczącej i łuszczącej się skórki na nosie, czarnych kropek czy ...
czytaj więcej

Niskokaloryczny deser

(...) do ostygnięcia, po czym włóż do lodówki. Gdy zastygnie, połącz ją w blenderze z białym serem. Do foremek lub pucharków wrzuć pokrojone w kawałki owoce. Zalej je musem i wstaw do lodówki. Mus podawaj dobrze schłodzony i zastygnięty. Możesz udekorować go kawałkami owoców oraz listkami mięty. Smacznego!   (Zdrowe przepisy, deser owocowy, dietetyczny deser, ...
czytaj więcej

Co na zgagę?

(...) śluzową żołądka przed niekorzystnym działaniem nadmiaru kwasów. Pomocny będzie napar z kwiatu lipy – łyżkę ziół należy wsypać do szklanki i zalać je wrzątkiem, po kilku minutach można wypić. Skuteczny, choć niekoniecznie smaczny będzie sok z surowych ziemniaków ...
czytaj więcej

Jak połączyć randkę z treningiem?

(...) boku na pewno żadne wzniesienie nie będzie ci straszne. Jeżeli żadne z was nigdy się nie wspinało, udajcie się wspólnie na kurs wspinaczkowy – dzielenie pasji to solidna postawa każdego związku. Już niedługo spadnie pierwszy śnieg, korzystajmy więc z wiosny ...
czytaj więcej

Szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem!

(...) . Zapoznaj się z przepisami na lekkie przekąski z jabłkiem roli głównej i delektuj się tym jesiennym smakołykiem. Aromatyczne desery z jabłka i cynamonu Następnym razem, gdy dopadnie cię ochota na kaloryczną szarlotkę, wypróbuj jeden z przepisów na ...
czytaj więcej

Co jeść na śniadanie?

(...) dostarczyć z dietą. Śniadanie dla rannych ptaszków, które najbardziej intensywnie pracują rano i w południe: miseczka surówki z owoców lub warzyw; kanapka z listkami sałaty i papryką (nie żałuj warzyw); szklanka świeżo wyciśniętego soku z jabłek, z pomarańczy, z marchewki ...
czytaj więcej

Maseczka na trądzik

Maseczki naturalne są tanim i prostym sposobem na walkę z mankamentami urody. Cera trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest ona skłonna do przetłuszczania się, a nieodpowiednio pielęgnowana może ulec przesuszeniu. Pielęgnacja cery trądzikowej ... . Wystarczą zasoby twojej kuchni. Miód, drożdże, sok z cytryny, ziemniaki są źródłem wielu składników odżywczych. Naturalne maseczki ...
czytaj więcej

Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

Jesienią chętnie zaszywamy się w domu, spędzając długie wieczory na pałaszowaniu przeróżnych smakołyków. Gdy wracasz ze spaceru, nic nie działa na ciebie tak kojąco, jak aromat pieczeni rumieniącej się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie zawsze ... odchudzającemu gadżetowi na pewno nie przesadzisz z ilością tłuszczu, który wlewasz na patelnię.  Mikser ręczny Nie ma ...
czytaj więcej

Zdrowe śniadanie

(...) pracuje wówczas układ trawienny, układ krwionośny, nie występują problemy z koncentracją . Osoby zaczynające dzień od śniadania nie mają problemów z ospałością czy apatią. Są pełne energii i aktywnie wypoczywają. Zamiast leżeć przed telewizorem z pilotem ...
czytaj więcej

Dieta przed sylwestrem

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok i szaleństwo sylwestrowe. Niestety, przed nami jeszcze wielki sprawdzian z silnej woli: jedzenie w święta. Wigilia jest tradycyjnie postna, na stole pojawi się makowiec, karp i inne ryby. Podczas kolacji wigilijnej będzie można ... efektu jo-jo . Nie dość, że wrócą zgubione kilogramy, to przybędzie ich więcej. Zrezygnuj z picia słodkich napojów ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna

  Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki obżarstwa. Przykre dolegliwości wyeliminuje dieta lekkostrawna. Zasady diety są bardzo proste. Wystarczy sporządzić listę produktów wskazanych i zakazanych, a przyrządzanie potraw ograniczyć do gotowania na parze i ... homogenizowane, twaróg, oliwa z oliwek, olej słonecznikowy i sojowy, warzywa gotowane lub ugotowane na parze i przetarte ...
czytaj więcej

Maseczki peel-off

(...) . Podstawowym zadaniem maseczki do cery tłustej i normalnej jest oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum i usunięcie martwych komórek naskórka. Sprawdźmy, jak radzi sobie z tym zadaniem maseczka typu peel-off. Działanie maseczki peel-off Wygładzająca ...
czytaj więcej

Nawilż skórę od wewnątrz!

Letnie, wilgotne dni dobiegły końca, dlatego teraz powinnaś zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry. Chłodniejsze powietrze często przesusza cerę i sprawia, że skóra swędzi i jest zmęczona. Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry jesienią, np. kremy ... ziemniaki i dynia, czyli jesienne warzywa sezonowe , w które z łatwością zaopatrzysz się w każdym warzywniaku. Oprócz witaminy ...
czytaj więcej

Przepis na chleb śliwkowy, czyli zdrowe pieczywo bez ulepszaczy

Prawdopodobnie większość z nas nie wyobraża sobie codziennego menu bez chleba. Jednak to, co serwują nam niektóre piekarnie i markety trudno nazwać chlebem. Pieczywo nafaszerowane chemią oczywiście jest pulchniutkie i mięciutkie, ale nie długo. Już ... rozpadający się chleb. Masz dość schnącego szybko chleba z marketów? Upiecz go sama. Przedstawiam przepis na smaczny i zdrowy chleb ...
czytaj więcej

Jak przetrwać upał w biurze?

Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? -Dzień zacznij od ... są świetne na upał, zrezygnuj z ubrań ze sztucznych tkanin, które nie przepuszczają powietrza. -Jeśli etykieta w twoim ...
czytaj więcej

Dieta dr. Atkinsa

Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie zminimalizować spożycie węglowodanów. Węglowodany to podstawowe „paliwo ... . Eksperymentować z nią nie powinny osoby z cukrzycą, nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu i miażdżycą. Co jeść ...
czytaj więcej

Dieta dr. Atkinsa

Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie zminimalizować spożycie węglowodanów. Węglowodany to podstawowe „paliwo ... . Eksperymentować z nią nie powinny osoby z cukrzycą, nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu i miażdżycą. Co jeść ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Świeże kwiaty w butonierce
Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików,...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi