makijaż do zdjęcia

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Makijaż do zdjęcia

10 zasad fotografowanej modelki

migawki. Podczas robienia zdjęcia delikatnie wypuszczaj powietrze. Chodzi o to, aby lekko napiąć mięśnie szyi. To spowoduje lepsze ... W wakacje - szczególnie na urlopie - fotografujemy się częściej niż zazwyczaj. I każdej z nas zależy na tym, aby na zdjęciu wyjść jak gwiazda i wiedzieć jak wyeksponować to co mamy najładniejsze. Jak tego dokonać? Zastosuj kilka trików modelek i ...
czytaj więcej

Kosmetyki na lato

Lato jest bardzo wymagającą porą roku. Zmieniamy wtedy nieco swoje przyzwyczajenia, inaczej dbamy o skórę, a do codziennej pielęgnacji ciała używamy innych kosmetyków. Popularne są kosmetyki do opalania z filtrami UV, balsamy brązujące i żele chłodzące. Kosmetyki do ... lato? Podpowiadamy! Kosmetyki do pielęgnacji ciała na lato W czasie lata, kiedy żar leje się z nieba, do pielęgnacji ...
czytaj więcej

Makijaż permanentny

(...) wprowadzeniu pod skórę barwnika, który ma zastąpić tradycyjny makijaż. Oprócz funkcji czysto estetycznej, makijaż permanentny wpływa na poprawę samopoczucia, które jest nieodłącznym elementem skutecznego leczenia. Dlatego trwały makijaż zalecany jest ...
czytaj więcej

Mikropigmentacja

Wbrew pozorom mikropigmentacja, znana przede wszystkim jako makijaż permanentny, to nie tylko zabieg kosmetyczny, ale także medyczny. W obu przypadkach służy poprawie wyglądu, a tym samym podniesieniu samooceny i zyskaniu akceptacji w oczach otoczenia. A o młody ... mikropigmentacji odczarował „zły” tatuaż. Mikropigmentacja estetyczna Makijaż permanentny, podobnie jak tatuaż, polega na ...
czytaj więcej

Czy makijaż niszczy cerę?

Poranny makijaż wykonujesz, aby zatuszować niedoskonałości cery i podkreślić mocne strony twojej urody. Codziennie na twarz nakładasz kolejne warstwy podkładów i pudrów, nie zastanawiając się nawet, jaki mają wpływ na zdrowie twojej cery. Większość kosmetyków ... gorzej, na przykład pojawieniem się opuchlizny lub pęcherzy, a z tym raczej nie będzie ci do twarzy. Pamiętaj, że skóra może ...
czytaj więcej

Poprawianie urody, czyli gwiazdy bez makijażu

(...) (gwiazd bez retuszu, gwiazd bez retuszu, gwiazd bez retuszu) (Tropem Gwiazd, gwiazdy bez makijażu, makijaż, makijaż gwiazd, photoshop, retusz, zdjęcia gwiazd bez makijażu) ...
czytaj więcej

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

Na siłowni bardzo łatwo wyróżnić dwie grupy kobiet. Pierwszą stanowią te, które po treningu biorą prysznic i wychodzą. Drugą te, które biorą prysznic i godzinami sterczą przed lusterkiem, doprowadzając do porządku roztrzepane włosy i wybrakowany ... lustrem –  atrakcyjny wygląd to podstawa. Przecież trzeba zaaplikować bazę pod makijaż, podkład, bronzer, podkreślić oczy i usta ...
czytaj więcej

Oczyszczanie skóry

Pielęgnacja skóry zaczyna się od jej oczyszczania. Prawidłowe oczyszczanie twarzy odtyka pory i poprawia ukrwienie. W konsekwencji skóra wydaje się dużo młodsza i ma ładniejszy koloryt. Podstawową pielęgnacją skóry jest mycie i demakijaż. Zarówno jedno, jak i ... różnych detergentów i składników nawilżających skórę. Tego typu preparaty są przeznaczone do wszystkich rodzajów cery. Czy ...
czytaj więcej

Wrzody żołądka - diagnostyka

Jeśli zaobserwujesz u siebie charakterystyczne objawy dla wrzodów żołądka, koniecznie zgłoś się do lekarza na konsultację. Być może, już podczas wizyty wykluczy on chorobę wrzodową. Jednak w wielu przypadkach zlecane są dodatkowe badania w celu potwierdzenia lub odrzucenia diagnozy. ... badanie, leczenie wrzodów, owrzodzenia żołądka, wrzód dwunastnicy, wrzód żołądka, zdjęcia rtg) ...
czytaj więcej

Oczyszczanie twarzy

Podstawą pielęgnacji skóry twarzy jest oczyszczanie twarzy. Skuteczność kosmetyków do pielęgnacji twarzy zależy m.in. od ich wchłanialności. Gruba warstwa sebum i zatkane pory sprawiają, że nawet najdroższe kosmetyki nie są w stanie przebić się przez ... zmywaj makijaż przed snem. Skóra wokół oczu i skóra powiek jest kilkukrotnie cieńsza od skóry pozostałej części twarzy, dlatego ...
czytaj więcej

Diety z czterech stron świata

(...) ;) jak patrzę na te zdjęcia to jak patrzę na te zdjęcia to tylko się głodna robię:) jak patrzę na te zdjęcia to jak patrzę na te zdjęcia to tylko się głodna robię:) jak patrzę na te zdjęcia to jak patrzę na te zdjęcia to tylko się głodna ...
czytaj więcej

Jak spędzić sylwestra?

(...) spędzić sylwestra hucznie, wcześniej zaplanuj wyjazd. Wyjechać możesz do jakiegokolwiek miejsca na świecie. Jeśli finanse ci na to pozwolą, nie ograniczaj się do miejsc w Polsce. Chyba że chciałabyś spędzić sylwestra w Zakopanem czy nad morzem. Sylwester w ...
czytaj więcej

Jak dbać o skórę twarzy

Zima to pora roku wymagająca szczególnych zabiegów pielęgnacyjnych. Pielęgnacja cery zimą nie należy do najłatwiejszych. Mroźne powietrze, śnieg i wiatr powodują liczne odmrożenia, pękanie naczynek i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku termicznego. W ... w kolejności od największej ilości zawartości witaminy, do mniejszej. Codzienna pielęgnacja twarzy ma duże znaczenie ...
czytaj więcej

Cera naczynkowa

Uciążliwe i nieestetyczne, popękane naczynka na twarzy stanowią problem wielu kobiet. Aby nie dopuścić do nasilenia zmian, należy odpowiednio dbać o cerę. Jak to zrobić? Pękające naczynka Pęknięte naczynka mogą zwiastować trądzik różowaty. Zmiany mogą ... . Odpowiednio wykonany makijaż pomoże maskować niedoskonałości twarzy. Widoczne zaczerwienienia skutecznie zatuszuje zielony korektor ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... że każda kobieta ma Uważam że każda kobieta ma prawo do macierzyństwa, nawet ta samotna. A czy ona jest gorsza od tej która ...
czytaj więcej

Domowe oczyszczanie skóry, czyli jak być piękną na Sylwestra

(...) zamyka pory. Do jego przygotowania potrzeba 50 ml wody różanej, 50 ml wyciągu z oczaru wirginijskiego oraz łyżkę octu jabłkowego. Wszystkie składniki wlej do zakręcanej butelki i energicznie potrząsaj do czasu połączenia się składników. Tak przygotowanym ...
czytaj więcej

Błędy kobiet w łóżku

(...) nimi zostać! Kilka kosmetycznych poprawek i staniemy się prawdziwymi boginiami seksu. Do najcięższych przewinień płci pięknej należy: Brak inicjatywy w łóżku – wśród wielu pań wciąż pokutuje przekonanie, że inicjatywa w seksie należy do mężczyzn. Od czasu średniowiecza życie erotyczne przeszło prawdziwą rewolucję. Zamiast powielać stereotypowe zachowania ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

(...) , zresztą dużo ci do bycia normalnąkobietąbrakuje - głównie rozumu Zdjęcie bardzo fajne, akcja Zdjęcie bardzo fajne, akcja tym bardziej. Dlaczego akcja? Bo pojedyncza, a powinno być to normalne. Kolorystyka zdjęcia jakaś taka dziwna, ale może reszta będzie ...
czytaj więcej

USG dopochwowe

(...) specjalny przetwornik połączony z sondą, która wprowadzana jest do wnętrza pochwy. Gdy fale napotkają przeszkodę (ciało obce, przerwę w tkankach, zwapnienie itp.) zostają odbite i wracają do przetwornika. Otrzymane informacje są przetwarzane i wyświetlane ...
czytaj więcej

Makijaż w młodym wieku może być niebezpieczny

(...) warstwa pudru, jejzdrowiepl, gruba warstwa pudru, gruba warstwa pudru) (Kobiece sprawy, kosmetyki substancje chemiczne, makijaż, makijaż w młodym wieku, mocny makijaż, niezdrowe kosmetyki, Substancje chemiczne, szkodliwość kosmetyków) ...
czytaj więcej

Makijaż a cera trądzikowa

(...) znacznie nasilać istniejące już zmiany. Kosmetyki mogą przyczyniać się do powstawania nowych wyprysków. Gęsta konsystencja oraz gruba warstwa kosmetyku na skórze prowadzą do zaczopowania ujść gruczołów łojowych. Istnieją jednak kosmetyki, które mają ...
czytaj więcej

8 skutecznych sposobów na zdrowy sen

Godzina 7:00 – budzik. A ty znów wstajesz niewyspana i zmęczona jakbyś co najmniej pół nocy spędziła w klubie. Wieczorem nie możesz zasnąć, a kiedy w końcu ci się uda, budzisz się w środku nocy? Nie pamiętasz już kiedy ostatnio zaznałaś zdrowego ... ... :) Zgadzam się, ale czasem Zgadzam się, ale czasem niestety obowiązki służbowe zmuszają do pracy do późnych godzin nocnych, a jak ...
czytaj więcej

Jak dobrze dobrać biustonosz?

Każda z nas może mieć piękne, kształtne piersi. Trzeba jedynie uświadomić sobie, że rozmiarówka biustonoszy nie kończy się na literce D, a dziewczyna nosząca stanik w rozmiarze 65G nie jest mutantem. Jak zatem dobrze dobrać biustonosz, który podkreśli nasze ... w sieci. Autorki ze stanikomanii i lobby biuściastych wiedzą o tej kalce? spokojnie... pani ze zdjęcia spokojnie ...
czytaj więcej

Mammografia – jak przebiega badanie?

(...) . Aparat rentgenowski do badania piersi składa się z płytek, między które wkładane są piersi. Na jedną z nich należy położyć pierś, druga przyciska ją na kilka sekund w celu wykonania zdjęcia. Analogicznie odbywa się prześwietlenie boczne piersi. Badanie nie ...
czytaj więcej

Cera odwodniona

Wiele kobiet nie potrafi odpowiedzieć na pytanie, czym różni się cera odwodniona od suchej. Warto jednak wiedzieć na czym polega różnica, aby skórę odpowiednio pielęgnować. Kiedy z naskórka odparowuje więcej wody, niż dociera z jej głębszych warstw, wtedy staje ... mieć piękną nawilżoną cerę, nie należy dopuszczać do takiego stanu. Dodatkowo odwodniony organizm sprawia, że czujemy się ...
czytaj więcej

Poranna gimnastyka

Jeśli masz problemy z porannym wstawaniem, zacznij dzień od porannej gimnastyki. Ćwiczenia rozciągające poprawią krążenie i obudzą Cię w przyjemny sposób. Ćwicz w łóżku z zamkniętymi oczami, a motywacja do ćwiczeń przyjdzie sama. Jak ćwiczyć w domu? Kiedy ... podniosą się same. Ćwicz powoli i stopniowo pobudzaj organizm do życia. Nie odsłaniaj też kołdry, aby nie zafundować organizmowi ...
czytaj więcej

Dlaczego opalenizna, szczupła talia i błyszczące włosy nie są oznaką zdrowia

  Eksperci są zgodni – ładny wygląd to nie wszystko. Uroda nieraz oszukuje, zataja takie czynniki, jak ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Nawet, jeśli ktoś wygląda dobrze i zdrowo, wcale nie znaczy, że ma się dobrze.     Codziennie rano spędzamy długie godziny ... , pali papierosy i pije alkohol . Mężczyzna z drugiego zdjęcia prowadził znacznie zdrowszy tryb życia ...
czytaj więcej

Jak wytrwać na diecie?

Jak opanować wilczy apetyt, gdy domownicy pochłaniają naszą ulubioną czekoladę? Jak schudnąć, skoro czeka nas impreza w ogródku, z chłodnym piwem i pysznościami z grilla? Decyzja o przejściu na dietę to nie to samo, co wytrwanie na diecie. Podpowiadamy, jak znaleźć ... , odrabiając zaległości. I gdzie w tym wszystkim logika? Motywacja w odchudzaniu jest kluczem do sukcesu. Dlatego zamiast ...
czytaj więcej

Mężczyźni nie lubią mocnego makijażu

  Mężczyźni nie przepadają za kobietami z wyraźnym i przesadzonym makijażem. Zdecydowanie bardziej podobają im się kobiety, które malują się dyskretnie lub nie malują się wcale. W Wielkiej Brytanii opublikowano badania z których wynika, że co ... . Autor badań, dermatolog St Ives uważa, że dla mężczyzn makijaż stanowi też psychiczną barierę pomiędzy nimi, a partnerką. Wolą ...
czytaj więcej

Sposoby na cienie pod oczami

Dość z uszczypliwymi komentarzami. O nieprzespanej nocy nie musi wiedzieć cały świat. Czas zlikwidować nieestetyczne smugi. Podpowiadamy, jak skutecznie ukryć i zlikwidować cienie pod oczami. Cienie pod oczami: przyczyny Szare obszary pod dolną powieką ... do powiek, przez które ciemne żyłki z łatwością będą przebijać. Podkreśl rzęsy i wyeksponuj usta. Odwróć uwagę od mankamentów ...
czytaj więcej

Pornografia ma wpływ na męskie nasienie?

  Jak wynika z dość kontrowersyjnych badań australijskich naukowców, pornografia ma wpływ na jakość męskiego nasienia. Badacze poddali eksperymentowi 52 młodych, heteroseksualnych mężczyzn. Co odkryli?     Podzieleni na dwie grupy mężczyźni, ... przy zdjęciu trzech kobiet, miała plemniki mniej „zmobilizowane”.   Może to oznaczać, że mężczyzna chętny do rywalizacji ...
czytaj więcej

Chcesz być piękna? Znajdź sobie brzydszą koleżankę

Nasza atrakcyjność to nie efekt najmodniejszych ciuchów i perfekcyjnego makijażu. Tajemnica uwodzenia nie tkwi bowiem w tym jak wyglądami, tylko w tym z kim się zadajemy! Psychologowie potwierdzili, że pokazując się w towarzystwie z brzydszymi koleżankami ... sobie - przynamniej na początku. (jejzdrowiepl, jejzdrowiepl) (Psychologia, brzydka koleżanka, perfekcyjny makijaż ...
czytaj więcej

Na czym polega korekcja nosa?

Nos, zaraz po oczach, jest częścią twarzy, na którą zwracamy uwagę rozmawiając z drugą osobą. I nic w tym dziwnego, skoro jest najbardziej wysuniętym elementem twarzy. Wszelkie niedoskonałości nosa, z mniejszym bądź większym skutkiem, staramy się ukryć pod ... wyprostowania przegrody nosowej . Nowoczesna technika endoskopowa pozwala na bardzo szybki powrót do codziennych obowiązków ...
czytaj więcej

Wpływowe magazyny i aluzje do świata mody

(...)   Na okładkach Elle i Vanity Fair pojawiły się zdjęcia... kościotrupów. Francuskie wydania magazynów, jednych z najbardziej wpływowych na świecie, zostały ozdobione manifestem przeciwko nadmiernej chudości w modzie.     Marc Sich , projektant i artysta z Francji, postawił na ostrą i dobitną aluzję wobec świata mody . Ręcznie ozdabiane okładki Elle i Vanity Fair przedstawiają ...
czytaj więcej

Z miłości do hamburgerów...

  Nikt nie powie, że hamburgery są niesmaczne. Owszem, mogą być niezdrowe, mogą mieć dużo kalorii, ale nie zmienia to faktu że są po prostu pyszne. Jeśli wśród naszych czytelników jest jeszcze jakiś niedowiarek to I Love Burgers zmieni jego podejście ... w MC’Donalds, to aż prosi się żeby ich do takiego foto-głosowania zgłosić. Ostatecznie, wybór należy do Was. Zakładam że ...
czytaj więcej

Koniec z retuszem w kolorowych magazynach?

  Marie Claire jako pierwszy kolorowy magazyn dla kobiet zrezygnował z retuszu zdjęć gwiazd. Zarówno okładka, jak i sesje w środku, są nietknięte programami graficznymi, a gwiazdy mają jedynie naturalny makijaż. Czy taki ruch to zwrot ku naturalnemu pięknu? ... programu graficznego do obróbki ciała.   Ale okładka i sesja zdjęciowa w australijskim Marie Claire to nie tylko ukłon w ...
czytaj więcej

Facebook nie chciał zdjęć po mastektomii

(...) zaniedbywały regularnych badań piersi . Tylko jeden dzień zdjęcia „wisiały” w sieci. Następnego dnia administrator Facebooka usunął fotografie, uznając, że pani Adams złamała reguły użytkowania , zamieszczając zdjęcia o treści seksualnej. Prawie 1000 ...
czytaj więcej

Pro-Ana - gdy anoreksja niszczy życie

(...) -Ana” traktuje anoreksję i inne zaburzenia odżywiania jako alternatywny sposób odchudzania. Dążenie do bycia chudym jest tutaj drogą do ideału. Jednym z haseł wspierającym osoby chorobliwie odchudzające się jest zdanie Christophera Marlowe: "Quod me ...
czytaj więcej

Rozebrane fotki czynią z mężczyzn szowinistów

(...) koleżanek w pracy. Badania pokazały jeszcze jedną prawidłowość. Mężczyźni wykazujący się w testach szacunkiem do kobiet i brakiem seksistowskich postaw podczas patrzenia na fotki częściej się zwyczajnie podniecali, niż szufladkowali kobietę do kategorii rzeczy ...
czytaj więcej

Kolejni projektanci promują nienaturalną chudość

  Po wypowiedzi Karla Lagerfelda, który skrytykował kobiety noszące większy rozmiar, do słynnego projektanta dołączyli inni. Ralph Lauren i Donatella Versace zapowiadają, że nie będą tworzyć kolekcji XL. Ten pierwszy zwolnił ostatnio jedną ze ... " jest już w tym przypadku nie na miejscu, kobietach? Ani się do czego przytulić, ani to zdrowe doprowadzić się do takiego stanu ...
czytaj więcej

30 proc. nastolatków nie używa mydła

  Jak wynika z ostatnich badań, nastolatki niechętnie sięgają po mydło. Zamiast porządnego prysznica 30 proc. ankietowanych wybiera spryskanie się dezodorantem. Równie często młode dziewczyny poprawiają tylko swój makijaż, nakładając kolejną warstwę pudru i tuszu, zamiast codziennie ... , demakijaż, dezodorant zamiast mydła, kosmetyki, kosmetyki do twarzy, mydło, poprawianie makijażu) ...
czytaj więcej

Kąpiel z klimatem czyli jak aranżować wystrój ze świec

Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe. Płomienie świec tworzą też ciepły klimat i doskonale sprawdzają się podczas kąpieli. Nie tylko tej romantycznej, ale i tej relaksującej po całym dniu pracy. Ważne jest jednak, aby mieć dobry i ciekawy ...   0 / brak głosów piękne te zdjęcia piękne te zdjęcia (palenie świeczek czasu czasu jeszcze nikomu nie ...
czytaj więcej

Jak dbać o cerę naczynkową?

(...) temperatury. W upały noś ze sobą mgiełkę w sprayu i od czasu do czasu spryskaj nią buzię. Używaj kosmetyków uelastyczniających ścianki naczynek krwionośnych. Wiele firm oferuje tego typu specyfiki, najlepiej wybrać się do apteki i poprosić o poradę ...
czytaj więcej

Sposoby na worki pod oczami

Nie wyspałaś się. Wczorajsza impreza czy maraton filmowy daje ci się silnie we znaki i, niestety, odbija się na twoim wyglądzie. Podkrążone oczy mówią same za siebie. Jednak często worki pod oczami mają swoje źródło w niewłaściwej diecie czy higienie i niektórych ... , ale efekt ukrycia widocznych naczyń krwionośnych i rozświetlenia okolic oczu utrzymuje się do 8 miesięcy.   Ja juz ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się wągrów?

Wągry, potocznie zwane zaskórnikami, powstają wskutek zatkania porów skórnych. Nie wyglądają zbyt estetycznie, tym bardziej, że najczęściej pojawiają się na twarzy – na nosie lub brodzie. Walka z nimi to często syzyfowa praca. Zobacz więc, jak się do tego zabrać, by ... specjalne plasterki do zaskórników, które oczyszczają zatkane pory. (walkę wągrami) (Skóra, domowe sposoby na ...
czytaj więcej

Najgorsze co możesz powiedzieć do swojej samotnej koleżanki to...?

Karin Anderson, doktor psychologii z uniwersytetu Concordia z Chicago w swojej pracy zawodowej zajmuje się singielkami. W jednym ze swoich artykułów przekonuje, że niektóre z "przyjacielskich" porad, które tak lubimy serwować swoim koleżankom mogą ... "? Nie zapominaj, że samotne osoby też pracują, też wychodzą do restauracji, też umawiają się na imprezy i mają życie towarzyskie ...
czytaj więcej

Zazdrość zaburza kobiecą percepcję

  Zazdrość kojarzy nam się przede wszystkim z ogromnym żalem i frustracją, a także pretensjami do partnera, że prowokuje nas do takich uczuć. Niektórzy łączą uczucie zazdrości z brakiem pewności siebie i kompleksami, które ma kobieta bojąc się o ... świadomości, że mężczyźni oglądają zdjęcia innych kobiet, prawidłowo skupiały się na swoim zadaniu .   Badanie to pokazuje, że ...
czytaj więcej

Ciąża szczególnej troski

  Kiedy ciąża jest wyczekiwana z radością, informacja o możliwych zagrożeniach dla dziecka i mamy często jest dla kobiety przerażająca. Planowała już przecież że będzie zdrowo się odżywiać, chodzić na spacery, wykonywać zalecane w poradnikach ... leżeć, zgłoś się do szpitala kiedy to konieczne. Medycyna to nie magia, pomoże ci tylko wtedy, kiedy będziesz z nią współpracować ...
czytaj więcej

Smaczny Konkurs jejKuchni - Popisz się Przepisem!

Popisz się przepisem! Uwielbiasz gotować? Poruszasz się sprawnie w gąszczu rondelków, garnków, form do pieczenia, etc...? Lubisz eksperymentować w kuchni? Kreowanie nowych smaków, wymyślanie potraw to Twój żywioł? Uważasz, że pichcenie, mieszanie, ... . prowadząca bloga Kuchnia Agaty   Przejdźmy do tego, co dla Was najprzyjemniejsze... Nagrody! Jury wybierze ...
czytaj więcej

Zdjęcie ukochanej osoby pozwala przetrwać ból

(...) patrzeniem na fotografie bliskiej osoby są tak silne, że redukują ból. Naukowcy uważają, że ludzie skierowani do szpitala powinni w ramach leczniczych zabierać ze sobą zdjęcia rodziny lub nawet ukochanego zwierzaka.    Doświadczenie dotyczące ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Świeże kwiaty w butonierce
Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików,...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi