macierzyństwo po czterdziescte

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Macierzyństwo po czterdziescte

Dlaczego trudniej zajść w ciążę po trzydziestce?

Naukowcy odkryli, dlaczego kobietom po 30 roku życia trudniej zajść w ciążę – powodem jest fakt wykorzystania przez nie w 90% „rezerw jajnika”. Choć mając 30 czy 40 lat ... Naukowcy odkryli, dlaczego kobietom po 30 roku życia trudniej zajść w ciążę – powodem jest fakt wykorzystania przez nie w 90% „rezerw jajnika”. Choć mając 30 czy 40 lat panie mogą dalej przechodzić owulację, to komórki jajowe, uwalniane z jajnika, ...
czytaj więcej

Czy macierzyństwo korzystnie wpływa na zdrowie?

(...) zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń. Macierzyństwo jest najlepszą okazją do rzucenia palenia , pozbycia się nadwagi i regularnego wykonywania badań okresowych.  Zawsze żyłam w przekonaniu, Zawsze żyłam w przekonaniu, że po ciąży ciężko schudnąć ...
czytaj więcej

Nie takie dobre późne macierzyństwo

Kobiety coraz częściej wzorują się na gwiazdach i odkładają macierzyństwo na ostatni dzwonek. Uważają, że ciąża po czterdziestce to standard, bo przecież Madonna, Holly Hunter czy Nicole Kidman też rodziły późno. Jednak lekarze przypominają, aby nie ... starsza, tym trudniej zajść jej w ciążę, lecz także częściej pojawiają się problemy zdrowotne. Również po 35. roku życia coraz ...
czytaj więcej

Powikłania po aborcji

Aborcja to wywołane poronienie, które ma na celu przedwczesne zakończenie ciąży. Efektem aborcji jest śmierć zarodka lub płodu. W Polsce legalną aborcję można przeprowadzić w trzech wypadkach: gdy do ciąży doszło w wyniku gwałtu, gdy wykryto poważne wady genetyczne ... słownej, a nawet fizycznej. Zaburzenia psychiczne występujące po aborcji to syndrom poaborcyjny , czyli PAS (post abortion ...
czytaj więcej

Syndrom PAS

Rozstanie rodziców jest nieraz traumatycznym przeżyciem dla dziecka. Dorośli, nie zdając sobie sprawy z krzywdy wyrządzanej maluchowi, często trwają w tak zwanym konflikcie okołorozwodowym i angażują w niego dziecko. Tymczasem, zamiast pozwalać emocjom brać górę nad rozsądkiem, warto chwilę się zastanowić. Z ... . (Macierzyństwo, miłość po rozwodzie, prawo rozwodowe, rozwód a dziecko) ...
czytaj więcej

Moda na macierzyństwo opętała staruszki

Na Zachodzie zapanowała moda na późne macierzyństwo. Bardzo późne macierzyństwo. Niedawno w artykule "Ograniczeni dla in vitro" opisywaliśmy przypadek Elizabeth Adeney, która po raz pierwszy została matką w wieku 66 lat. Tym razem brytyjskie media rozpisują ... matką na świcie. Brytyjka chociaż miała kilku chłopaków, nigdy nie była zamężna i dopiero po siedemdziesiątce zapragnęła ...
czytaj więcej

Zamrażanie komórek jajowych – złudne nadzieje na późne macierzyństwo

(...) dziesięcioleci, kiedy dorośnie pierwsze pokolenie dzieci poczętych tą metodą. Źródło: medycyna24.pl (Macierzyństwo, bezpłodność, późne macierzyństwo, zamrażanie komórek jajowych) ...
czytaj więcej

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

(...) siłami natury,kolejne dziecko cesarka,poród siłami natury jest lepszy od cesarki i doszłam do siebie po 2 dniach,przy drugim dziecku wlasnie tak szybko bo nie bylam cięta,przy pierwszym dziecku ok.10 dni mi to zajęło a po cesarce prawie 8 tygodni.Poza tym ...
czytaj więcej

Tester płodności

W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego typu urządzenia, mają ułatwić ustalenie dni płodnych i niepłodnych. Tzw. testery płodności znalazły swoich zwolenników wśród osób stosujących naturalne metody planowania rodziny. Proste w obsłudze testy dni ... mierzenia temperatury ciała po przebudzeniu oraz wprowadzaniu do urządzenia informacji o pierwszym dniu cyklu. Testery mogą być ...
czytaj więcej

Jak wygląda poród przez cesarskie cięcie?

Jeśli niedługo czeka cię poród i panicznie boisz się rodzenia siłami natury, koniecznie przeczytaj jak wygląda poród przez cesarskie cięcie. Choć poród operacyjny przebiega zdecydowanie szybciej, nie oznacza to, że jest bezpieczniejszy. Wręcz przeciwnie. Poród ... nastepnego maluszka i niewyobrazam sobie bym miala rodzic naturalnie,brnde chciala cesarke na zyczenie bo po co mam sie meczyc kiedy ...
czytaj więcej

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

Coraz częściej ten element ćwiczenia ciała można spotkać w ofercie szkół tańca i zwykłych fitnessów . Warto wypróbować tej metody rzeźbienia sylwetki zwłaszcza, jeśli po urodzeniu ...
czytaj więcej

Nie przejmuj się wagą po ciąży

  Profesor Lucilla Poston, dyrektor badań matki i płodu w King's College w Londynie, stworzyła nowe wytyczne dotyczące wagi kobiet po porodzie i w trakcie ciąży. Według nowych zaleceń, młoda mamy śmiało mogą przytyć do 12,5 kilogramów i nie martwić się, że ... , a po urodzeniu dziecka nie mogą sobie poradzić z utratą wagi. Media oraz gwiazdy promują natychmiastowy powrót do pracy po ...
czytaj więcej

Jak obliczyć dni płodne?

(...) rodnych kobiety (od 2 do 5 dni) oraz żywotność komórki jajowej (od 1 do 2 dni po owulacji). Pierwsze 4 dni po menstruacji to okres niepłodności przedowulacyjnej. I tu jest mały haczyk – jedynym pewnym dniem niepłodnym jest 1 dzień po ustaniu krwawienia. W kolejnych 3 ...
czytaj więcej

Gdy młoda mama nie ma ochoty na współżycie...

  Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Skąd brak ochoty na seks po ciąży i jak sobie z nim radzić?     Fizyczne ... Nawet jeśli macierzyństwo jest świadomą decyzją i upragnionym wydarzeniem, to i tak może ono prowadzić do wielu negatywnych ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak jakichkolwiek ... tym ucierpi. "Jak jakis facet zrobi po "Jak jakis facet zrobi po pijaku dziecko kobiecie" - a jej przy tym ...
czytaj więcej

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

(...) moim no coz:) ja daje moim maluchom po paczce owocow suszonych - chrupsy, oprocz tego maja oczywiscie kanapki (Macierzyństwo, dzieci, jedzenie, szkolne stołówki, zdrowe żywienie) ...
czytaj więcej

Co to jest stan przedrzucawkowy?

Stan przedrzucawkowy, określany również jako zatrucie ciążowe, jest potencjalnym zagrożeniem życia matki i dziecka. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawia się wystąpieniem białka w moczu oraz podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Im wcześniej ... .   (zatrucie ciążowe) (Macierzyństwo, odklejenie się łożyska, przedwczesny poród, stan przedrzucawkowy, stan przedrzucawkowy objawy ...
czytaj więcej

Samotne matki. Z wyboru

(...) tak jest.czasem po nie zawsze tak jest.czasem po prostu zmusza nas do tego sytuacja i zachowanie ojca dziecka. (jejzdrowiepl, samotne życie) (Macierzyństwo, alimenty, pomoc społeczna, samotne matki, single, zasiłki dla samotnych matek) ...
czytaj więcej

Karmienie piersią - prawdy i mity

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia najważniejsze dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia jest karmienie go wyłącznie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia i kontynuowanie tego karmienia przez kolejne sześć miesięcy. Pierwsze ... wolno jeść niewiele pokarmów, ponieważ „wszystko” może zaszkodzić niemowlęciu. Restrykcyjna dieta po ciąży nie będzie sprzyjać ...
czytaj więcej

Niebezpieczna moda na szybkie chudnięcie po ciąży

(...) zaraz po porodzie to nic innego, tylko szkodzenie sobie i dziecku. Fotografie aktorek, modelek i piosenkarek, które zaledwie kilka tygodniu po porodzie są chudsze niż przed ciążą, wywierają presje na „zwyczajne” młode matki, które zrobią wszystko, aby ...
czytaj więcej

Mężczyźni powinni trzymać się z dala od rodzących kobiet

(...) rodzenie rodzinne to najpierw niech zmieni się nastawienie lekarzy i pielęgniarek do rodzącej,bo poród rodzinny jest po to żeby lekarz i pielęgniarka nie pozwolili sobie na chamstwo przy porodzie,jak nie raz jest!!!!Bez powodu nie powstała "AKCJA RODZIĆ PO LUDZKU"! Dla mnie jak ktoś obraża zarówno po porodzie jak i ciężarną,bo przecież rodząc ...
czytaj więcej

Bicie dzieci zakazane. Nowe prawo weszło w życie

  Nowelizacja ustawy ma zwiększyć bezpieczeństwo ofiar przemoyc i zapobiegać kolejnym atakom. 80 procent zjawisk opisywanych w ustawie dotyczy niestety kobiet, a w części także dzieci.     Marszałek sejmu, pełniący obowiązki prezydenta, Bronisław ... będą wysyłani na obowiązkową terapię.   (Macierzyństwo, bicie dzieci, jak zapobiegać przeomocy w rodzinie, nowelizacja ...
czytaj więcej

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która może zaszkodzić ... krwi) (Macierzyństwo, badanie cukru w ciąży, cukier w ciąży, cukier w ciąży normy, cukrzyca ciążowa, cukrzyca ciężarnych ...
czytaj więcej

Jak się kochać, aby zajść?

(zajścia ciążę) (Macierzyństwo, pozycje ciąża, robienie dzieci, sex, zajście w ciążę) ...
czytaj więcej

Rozstępy: czy da się ich uniknąć?

Wbrew powszechnej opinii, rozstępy w ciąży nie wynikają tylko z rozciągania się skóry. Jest to oczywiście istotny czynnik, ale w dużej mierze za ich powstawanie odpowiada zaburzona gospodarka hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na to ... rozstępy zrobią się znacznie mniej widoczne .   Źródło:  jejDziecko.pl (rozstępy) (Macierzyństwo, jak pozbyć ...
czytaj więcej

Ciąża a praca przy komputerze

Jesteś w ciąży i pracujesz przy komputerze? Chcesz jak najdłużej być aktywna zawodowa, ale nie chcesz zaszkodzić dziecku? Sprawdź, ile dziennie możesz przebywać przy komputerze, gdy spodziewasz się dziecka. Praca przy komputerze nie jest problemem, z którym muszą ... przed komputerem) (Macierzyństwo, ciąża a praca przy komputerze, ciężarna w pracy, co szkodzi w ciąży, komputer w ciąży ...
czytaj więcej

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

Planowanie ciąży to poważny krok. Należy go dobrze przemyśleć i odpowiednio się przygotować. To od przyszłych rodziców zależy w dużym stopniu zdrowie ich dziecka. Dlatego mamusie i tatusiowie powinni odpowiednio się odżywiać, uprawiać sport, zadbać o przyjmowanie ... urodzeniem martwego dziecka. Źródło: abcZdrowie.pl   (Macierzyństwo, antykoncepcja hormonalna, ciąża, ginekolog ...
czytaj więcej

Trujące wózki dla dzieci

Fundacja Pro-Test przeprowadziła badania wózków dziecięcych. Wyniki są jednoznaczne: przebadano 14 wózków i w każdym z nich znaleziono szkodliwe i rakotwórcze substancje. Większość z tych wózków dostępna ... :) (jejzdrowie, wysokim stężeniem, wysokim stężeniem) (Macierzyństwo, pro-test, substancje trujące, szkodliwe substancje, wózek dla ...
czytaj więcej

Cameron Diaz o macierzyństwie

Cameron Diaz w wywiadzie dla lipcowego brytyjskiego wydania miesięcznika „Cosmopolitan” wypowiedziała się na temat macierzyństwa i stanęła w obronie kobiet, dla których posiadanie dzieci nie jest obowiązkowym życiowym powołaniem i celem do zrealizowania. 36-letnia aktorka podczas wywiadu przyznała, że nie wszyscy chcą i muszą posiadać ... Gwiazd, adopcja dzieci, Cameron Diaz, macierzyństwo) ...
czytaj więcej

Ciąża szczególnej troski

(...) coś strasznego - traktuj to po prostu okres, kiedy musisz zachowywać się inaczej niż zawsze.   Źródło:  jejDziecko.pl (zagrożeniem życia matki dziecka) (Macierzyństwo, ciąża, ciąża wysokiego ryzyka, ciąża zagrożona, palenie w ciąży, zagrożenia w ...
czytaj więcej

Farmacja dyskryminuje dzieci

  Kiedy dziecko jest chore, trzeba dobrać leki nie tylko odpowiednie do choroby, ale i do wieku i wagi małego pacjenta. Lekarze często muszą w takim przypadku opierać się na doświadczeniu, ponieważ koncerny farmaceutyczne nie ułatwiają im zbytnio zadania. Wiele ... pozostaje niestety tylko martwą literą .   Źródło:  medycyna24.pl (Macierzyństwo, dawka leków, dawki dla dzieci ...
czytaj więcej

Czy faktycznie "głupiejemy" w ciąży?

  Nie przejmuj się - to dość częsta przypadłość ciężarnych kobiet. I na szczęście nie tylko za kilka miesięcy minie, ale wręcz poprawi twoją kondycję umysłową.   Kobiety w drugim i trzecim trymestrze ciąży często skarżą się, że przestały sobie radzić nawet z ... .   Źródło:  jejDziecko.pl (Macierzyństwo, ciąża, hormony w ciąży, metabolizm w ciąży, problemy z pamięcią) ...
czytaj więcej

Testy na ojcostwo

  Ostatnio opublikowane statystyki wskazują, że na Zachodzie co dziesiąty mężczyzna wychowuje nie swoje dziecko. Stąd też coraz większe zainteresowanie budzą testy potwierdzające ojcostwo. Niepewność któregoś z małżonków, dotycząca wzajemnej wierności, sieje wewnętrzny ... pozytywnym znaczeniu.   Źródło:  abcBadania.pl (testy) (Macierzyństwo, DNA, test na ojcostwo, ustalenie ojcostwa ...
czytaj więcej

Dziecko i praca. To jest wyzwanie!

Trudno w dzisiejszych czasach o tradycyjny podział: w pierwszych latach życia dziecka - Twój partner zarabia a Ty zajmujesz się dzieckiem. Kryzys, Twoja chęć rozwoju i inne czynniki sprawiają, że coraz częściej myślisz o powrocie do pracy. Warto w takiej chwili ... wymagających od Ciebie zaanagażowania, gdy jesteś matką. Po co właściwie te wszystkie pytania? Ponieważ wszelkie decyzję o ...
czytaj więcej

Ból porodowy: nieprzyjemny, ale potrzebny

  Kiedy prosimy lekarza o podanie znieczulenia, zwykle oczekujemy, że przestanie nas całkowicie boleć i najlepiej w ogóle nie będziemy nic czuć. Podczas porodu tak jednak niemal nigdy nie jest, nawet przy znieczuleniu zewnątrzoponowym. Wiele kobiet narzeka więc, że było ... też krzyczały i cierpiały przy porodzie. Źródło:  jejDziecko.pl   (Macierzyństwo, ból, ból przy porodzie ...
czytaj więcej

Komórki groźne dla zdrowia dzieci

  Jak wynika z najnowszych badań brytyjskich naukowców, telefony komórkowe nie są obojętne dla zdrowia dzieci. Telefony emitują szkodliwe promieniowanie, na które narażone są dzieci poniżej dwunastego roku życia.     Zarówno uczniowie podstawówek, ... to większa kontrola, a w przypadku nastolatków takiej chyba nigdy mało... (Macierzyństwo, dzieci, promieniowanie, szkodliwe ...
czytaj więcej

Cyborg nie kobieta

Zapewne nie raz poczułaś się w swoim życiu jak cyborg. Codzienne obowiązki, rutyna, a może i przesadna ilość zadań powoduje, że czujesz się w dużej mierze jak maszyna, a nie jak kobieta. Ciekawe tylko, gdzie jest granica wytrzymałości? Na dłuższą metę nie da się ... . kiedys była przebojowa, pewna siebie. zniknęłam (Macierzyństwo, granica wytrzymałości, kobiety, zbyt dużo obowiązków) ...
czytaj więcej

Część kobiet w ciąży nie rezygnuje z alkoholu

  Jak wynika z ostatnich badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. 1 proc. ciężarnych Polek przyznało się też do zażywania narkotyków.     Patrząc na skutki uboczne urodzeń – zbyt ... 80 proc. z nas nie wie, że picie alkoholu w ciąży jest szkodliwe.   (jejzdrowiepl) (Macierzyństwo, alkohol ...
czytaj więcej

Jedno z najmniejszych dzieci na świecie będzie żyć

  Najmniejsze dziecko, urodzone w Niemczech w czerwcu ubiegłego roku, na pewno przeżyje. Maluszek w dniu narodzin ważył zaledwie 275 gram i był mniejszy, niż kartka A4. Do grudnia przebywał w inkubatorze, podpięty do specjalistycznej aparatury. Udało mu się przeżyć, może ... nic już nie grozi . Źródło: telegraph.co.uk   (jejzdrowiepl) (Macierzyństwo, dziecko, najmniejsze dziecko ...
czytaj więcej

Pozwól mu być przy porodzie

Masz wątpliwości, czy ojciec twojego dziecka powinien być przy porodzie? Wasze dyskusje nie mają końca i to stresuje cię nie mniej niż sam poród. Podejmij decyzję po przeczytaniu naszego dekalogu „tata przy porodzie”. Do czego może przydać się mężczyzna? 1. Zaangażowany w poród partner około 6 tygodni przed ... . (Macierzyństwo, mężczyzna przy porodzie, ojciec przy porodzie, poród rodzinny) ...
czytaj więcej

Chcesz zajść w ciążę? Zrelaksuj się!

Przez lata kobietom, które chciały zajść w ciążę, a nie mogły, doradzano jak zajść w ciążę, i że nie powinny się denerwować tą sytuacją. Opinia ta jednak nie była w stu procentach potwierdzana przez ginekologów i specjalistów. Jednak według najnowszych wyników badań okazuje się, że może być w ... Zdrowie.pl   (jejzdrowiepl, zajściu ciążę) (Macierzyństwo, ciąża, jak zajść w ciążę) ...
czytaj więcej

Jak dbać o dom, gdy dziecko jest alergikiem?

(...) mierne rezultaty. Część kurzu zostaje ponownie rozpylona po mieszkaniu. Źródło:  abcZdrowie.pl   (Macierzyństwo, alergia, astma, dziecko z alergią, kurz, napady alergii, wysypka skórna) ...
czytaj więcej

Zasiłek macierzyński – jak dostać pieniądze, które ci się należą?

Pracodawca oblicza podstawę zasiłku macierzyńskiego i chorobowego jako średnią zarobków kobiety z ostatnich dwunastu miesięcy licząc wstecz od pierwszego zwolnienia chorobowego w ciąży. Do niedawna Zakład Ubezpieczeń Społecznych nie zgadzał się na wliczanie do nich nagród ... ! Źródło: jejdziecko.pl (macierzyńskie, macierzyńskie, macierzyńskie) (Macierzyństwo, NAGRODY, PODSTAWA ZASIŁKU ...
czytaj więcej

Niezwykle mnoga ciąża

  30-letnia Tunezyjka spodziewa się dwanaściorga dzieci! W rodzinie kobiety uznano to za cud, jednak lekarze ostrzegają, że istnieje tylko cień szansy, że któreś z dzieci przeżyje. Kobieta, która wcześniej przeszła dwa poronienia, twierdzi, że czuje się ... mogło się urodzić.  Źródło: medycyna24.pl Moja Kazia powiła Moja Kazia powiła dwunastnicę. (Macierzyństwo ...
czytaj więcej

Jak zaplanować płeć dziecka?

  Być może masz już jedno dziecko. Planujesz drugie, a zawsze marzyłaś o parce. Jak zwiększyć szanse na poczęcie dziecka wymarzonej płci? Oto kilka sposobów, ale zastrzegamy, że żadna nie gwarantuje stuprocentowego powodzenia. Ot, możemy co najwyżej pomóc szczęściu.   Wszystko ... Dziecko.pl   (Macierzyństwo, jak zaplanować płeć dziecka, planowanie płci dziecka, płeć dziecka) ...
czytaj więcej

Kiedy trzeba zrobić pierwsze usg w ciąży?

Oczywiście można wybrać się do ginekologa na usg zaraz po tym, jak test ciążowy pokaże wynik pozytywny - wtedy zobaczymy na ekranie maleńki punkcik wczepiony w ścianę pochwy. Potem zarodek rośnie i pojawia się konieczność zrobienia pierwszego miarodajnego badania usg, na którym lekarz bada prawidłowość rozwoju ... (Macierzyństwo, ciąża, kiedy pierwsze usg w ciąży, USG, usg w ciąży) ...
czytaj więcej

Czy można i czy warto okłamywać dzieci?

  Niewinne kłamstwa, którymi dla wygody obdarowujemy swoje dzieci według niektórych psychologów robią dzieciom krzywdę. Według innych ekspertów są nieodzownym elementem życia społecznego, a w tym i wychowania.   Niemal wszyscy rodzice okłamują ... . Argument by dzieciom kłamać i przyzwyczajać do kłamstwa jest rodem z piekła. (Macierzyństwo, dziecko, kłamstwa, kłamstwa dzieci ...
czytaj więcej

Maluch uczy się pływać

(...) dziecka na godzinę przed pływaniem. Przed „niespodziankami” mogą zabezpieczyć malucha specjalne, wodoodporne pieluszki . Po mniej więcej dwóch latach maluch będzie miał opanowane utrzymywanie się na wodzie i poruszanie się w niej. Po tym czasie można ...
czytaj więcej

Konsole niebezpieczne dla skóry rąk

Codzienne, kilkugodzinne granie na PlayStation może powodować zmiany skórne na dłoniach. Przekonała się o tym 12-letnia Szwajcarka. Dziewczyna zgłosił się do lekarza po tym, jak po kilkunastu dniach przyciskania guzików na konsoli na jej dłoniach pojawiły się ... wywoływać w przypadku dzieci i młodzieży skłonności do agresywnego zachowania. (Macierzyństwo, konsole, otyłość, pęcherze ...
czytaj więcej

Nowe "becikowe" od listopada

(...) powyższe warunki, bez względu na dochoty. Wniosek o przyznanie pieniędzy trzeba złożyć najpóźniej do 12 miesięcy po urodzeniu dziecka .   (Macierzyństwo, becikowe, ciąża, ginekolog, patologia ciąży, wniosek o becikowe, zaświadczenie) ...
czytaj więcej

Hit dnia

Rodzaje treningów
Żeby poprawić stan zdrowia oraz wygląd zewnętrzny, należy zacząć ćwiczyć. Treningu nie zastąpią zastrzyki czy proszki na odchudzanie. Brak ruchu i siedzący tryb życia są najczęstszymi przyczynami...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi