leczenie raka piersi

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Leczenie raka piersi

Czy medycyna naturalna może wyleczyć raka piersi?

. Zdumiewajaco zasciankowe Zdumiewajaco zasciankowe podejcie to tematu raka. Przykro jest sluchac pana onkologa w tym krotkim ... Medycyna naturalna jest raczej nieakceptowana przez medycynę akademicką, jako wystarczająca metoda leczenia poważnych schorzeń. Mimo to, wiele chorych kobiet chwyta się jej jako ostatniej deski ratunku i za pomocą niekonwencjonalnych metod leczenia ...
czytaj więcej

Rak szyjki macicy

(...) statystyk, codziennie na raka szyjki macicy umiera około 5 Polek. Tymczasem działania profilaktyczne, to jest badania cytologiczne i szczepienia HPV , wykonywane regularnie, potrafią zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Nowotwór szyjki macicy nie jest przypadłością dotykającą jedynie kobiet w wieku średnim. Na raka chorują też kobiety ...
czytaj więcej

Zadbaj o swoje piersi, badaj się!

  Aby uchronić się przed rakiem piersi, należy regularnie się badać. Nie każde zgrubienie czy guzek jest objawem nowotworu, niemniej jednak – jeśli jesteś zaniepokojona – wybierz się do lekarza. Onkolog zleci odpowiednie badania, np. ... uchronić się przed rakiem piersi , należy regularnie się badać. Nie każde zgrubienie czy guzek jest objawem nowotworu, niemniej ...
czytaj więcej

Mammografia nieskuteczna?

  Wydawałoby się, że badania piersi, pozwalające odpowiednio wcześniej wykryć chorobę i ją leczyć, powinny być skuteczne. Tymczasem jednak specjaliści podają tę tezę w wątpliwość posiłkując się danymi, że nie ma dowodów na to, iż śmiertelność faktycznie ... badania potwierdzają, że regularne badania piersi mogą mieć pozytywny wpływ na leczenie i tym samym zmniejszyć śmiertelność ...
czytaj więcej

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

Badania piersi przy użyciu USG i mammografii są bardzo ważne w profilaktyce raka piersi. Jednak samokontrola jest równie istotna. Im wcześniej zauważyć niepokojące zmiany, tym szybciej przyjdzie rozpoznanie i ewentualne leczenie. Jak badać piersi ... , znamię, wybrzuszenie, czy nie jest zbyt wrażliwa na dotyk. Następnie obejrzyj piersi z profilu i oceń ich kształt – czy nic nie ...
czytaj więcej

Leki na raka piersi

Badania amerykaśkie wskazują, że leki hamujące enzym PARP - służący do naprawy uszkodzeń DNA, pomagają pacjentkom z agresywnym rakiem piersi, z którym trudno walczyć przy pomocy znanych medykamentów. Lekarze również uważają, że kobietom chorym na raka piersi ... chorych na raka piersi. Chodzi o pacjentki z mutacjami BRCA1 lub BRCA2, które stanowią kilka procent chorych na raka piersi oraz ...
czytaj więcej

Pijesz? Palisz? Masz duże szanse, że będziesz miała raka piersi. Tego chcesz?

(...) dziennie wypalają i wypijają od 1978 do 1985 r. Przed 2004 r. prawie 3 tys. z nich zachorowało na raka piersi. W rezultacie tych badań stwierdzono, że kobiety, które wypijają dziennie jeden lub dwa drinki, zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi o 10 ...
czytaj więcej

Uchroń się przed rakiem piersi

(...) życia. Na pierwszym miejscu znajduje się rak piersi . Z roku na rok zwiększa się liczba zachorowań na raka, zagrożone są przede wszystkim kobiety po 40 roku życia. Według statystyk, co 16 Polka zachoruje na raka piersi. Dlatego tak ważna jest ...
czytaj więcej

Ból piersi

Nabrzmiałe i obolałe piersi – która z nas tego nie doświadczyła? Bolesność piersi to jeden z objawów zbliżającej się menstruacji, ale nie tylko. Nadwrażliwość piersi może wystąpić niezależnie od cyklu i mieć podłoże chorobowe. Aby móc sobie pomóc, warto poznać przyczyny bólu piersi ...
czytaj więcej

Co powinnaś wiedzieć o swoich piersiach?

(...) śmierci na raka piersi. Dotykaj, obserwuj i badaj swoje piersi. To jedyny skuteczny sposób na uniknięcie groźnych chorób. 7. Noszenie zbyt małego stanika zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi. Odpowiednie dobranie stanika jest ...
czytaj więcej

Badanie piersi

Rak piersi jest realnym zagrożeniem dla każdej kobiety. W celach profilaktycznych należy regularnie przeprowadzać samobadanie piersi oraz badania u lekarza. Dlaczego samobadanie jest tak ważne? Im wcześniej wykryte zostaną zmiany chorobowe, tym szybciej będzie można rozpocząć leczenie. Piersi należy oglądać w lustrze w różnych ...
czytaj więcej

W walce przeciw rakowi. Chrońmy nasze piersi

(...) , przekonują kobiety o tym, że rak piersi odpowiednio wcześnie wykryty jest wyleczalny. Program edukacyjno-profilaktyczny Gabinety z Różową Wstążką jest elementem Wielkiej Kampanii Życia Avon Kontra Rak Piersi. Od czterech lat Stowarzyszenie Amazonki ...
czytaj więcej

Mammografia – jak przebiega badanie?

(...) . Aparat rentgenowski do badania piersi składa się z płytek, między które wkładane są piersi. Na jedną z nich należy położyć pierś, druga przyciska ją na kilka sekund w celu wykonania zdjęcia. Analogicznie odbywa się prześwietlenie boczne piersi. Badanie nie ...
czytaj więcej

Jak nazywa się specjalistka od dobierania stanika?

Piękne i jędrne piersi to nie tylko zasługa genów. O kształcie i zdrowiu biustu w dużej mierze decyduje noszony przez nas stanik. Źle dobrany stanik grozi odkształceniem piersi, a za mały rozmiar stanika może przyczynić się nawet do rozwoju raka piersi. Wybór odpowiedniego stanika staje się o ... , dobieranie staników, odpowiedni rozmiar stanika, rozmiar stanika, zdrowe piersi, ładny biust) ...
czytaj więcej

Badania profilaktyczne kobiet - jakie i kiedy wykonywać?

(...) współżycia. Badanie cytologiczne stosuje się w ramach profilaktyki nowotworowej, szczególnie do wykrycia raka szyjki macicy. Osoby w grupie ryzyka, czyli te, w których rodzinie ktoś już chorował na raka, powinny badać się częściej. Zwykle cytologię wykonuje się podczas wizyty kontrolnej u ginekologa.   - Samobadanie piersi. Jest to bardzo ...
czytaj więcej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający leczenie ... zażywania pigułek zalicza się zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka szyjki macicy, jajnika i jelita grubego, a także złagodzenie ...
czytaj więcej

Co to jest endometrioza?

Endometrioza to typowo kobieca choroba. Typowo nie tylko dlatego, że zapadają na nią wyłącznie panie, ale i z powodu jej powszechności. Jest schorzeniem częstszym od raka piersi czy aids, a większość kobiet wciąż o niej nie słyszało. Czym jest endometrioza, jakie są jej ... przypadku torbieli czy zrostów stosuje się także leczenie operacyjne. Chciałabym się dowiedzieć czy Chciałabym się ...
czytaj więcej

Soja chroni przed rakiem piersi

Soja powinna być niezbędnym składnikiem w diecie każdej kobiety. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy twierdząc, że właściwości soi zmniejszą ryzyko zachorowania na raka piersi. Badania z Amerykańskiego Instytutu Medycznego dowodzą, że Azjatki, które w ... diecie każdej kobiety. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy twierdząc, że właściwości soi zmniejszą ryzyko zachorowania na raka ...
czytaj więcej

Maść stosowana w leczeniu raka skóry też odmładza

Krem na wczesne objawy raka skóry Efudix okazał się również bardzo skutecznym kosmetykiem poprawiającym urodę. Wygładza zmarszczki i po jego zastosowaniu skóra wygląda na wypoczętą i młodszą. Od dawna mówiło się o tym, że skóra pacjentów stosujących maść Efudix ... Sachs – nie tylko bardzo wczesne objawy raka skóry ustąpiły , ale skóra pacjentów stała się gładsza i młodsza! Badania ...
czytaj więcej

Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi

Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi to ogólnopolska akcja organizowana przez Federację Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Plazanet – Revitalash Polska. Głównym celem akcji kierowanej do wszystkich kobiet jest: poruszanie tematu profilaktyki raka ... raka piersi oraz poruszają temat choroby, oferują specjalnie wydane na cele akcji informatory, przypominające o badaniach ...
czytaj więcej

Implanty piersi - jakie wybrać?

Piersi są jednym z największych atrybutów kobiecości. Dlatego każda z nas bacznie obserwuje czy aby ich kształt i wielkość mieszczą się w społecznie przyjętej normie "piękna". W przypadku, gdy są one zbyt małe w stosunku do sylwetki, nierówne lub co ... lżejszy od soli fizjologicznej i w mniejszym stopniu obciąża piersi, - implanty silikonowe są bardziej naturalne w dotyku i ...
czytaj więcej

Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem

  Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi.     Obniżenie objętości alkoholu w winie pozwala na zmniejszenie ... raka zachoruje 5, a nie 6 ludzi.   Jednak jak wynika z badań, około 20 tys. (na 293 tys.) przypadków zachorowania na ...
czytaj więcej

Soja chroni przed rakiem piersi

Soja powinna być niezbędnym składnikiem w diecie każdej kobiety. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy twierdząc, że właściwości soi zmniejszą ryzyko zachorowania na raka piersi. Badania z Amerykańskiego Instytutu Medycznego dowodzą, że Azjatki, które w ... diecie każdej kobiety. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy twierdząc, że właściwości soi zmniejszą ryzyko zachorowania na raka ...
czytaj więcej

Właściwości grejpfruta

(...) namnażanie się komórek raka jelita grubego. Z drugiej strony, codzienne dostarczanie do organizmu związków zawartych w grejpfrucie ma zwiększać ryzyko raka piersi. W tym miejscu utnijmy spekulacje co do wpływu grejpfruta na rozwój i leczenie ...
czytaj więcej

Wymaz z szyjki macicy

Wymaz z szyjki macicy to szybkie i proste badanie ginekologiczne, które pozwala sprawdzić prawidłowość strukturalną komórek wyścielających szyjkę macicy. Regularnie wykonywany pozwala uchronić kobietę przed zmianami nowotworowymi lub podjąć szybkie i skuteczne leczenie ... szyjki macicy, profilaktyka raka szyjki macicy, wymaz cytologiczny, wymaz z kanału szyjki macicy, wymaz z pochwy) ...
czytaj więcej

Nadżerka szyjki macicy

O nadżerce szyjki macicy mówimy wówczas, gdy w pochwie pojawi się czerwony nabłonek gruczołowy. Normalnie pochwę wyściela nabłonek wielowarstwowy płaski. Po czym rozpoznać pojawienie się nadżerki? Objawy nadżerki Nadżerka w wielu przypadkach występuje bezobjawowo. Niekiedy ... kobiece, nadżerka co to jest, nadżerka szyjki macicy leczenie, nadżerka szyjki macicy objawy, objawy nadżerki) ...
czytaj więcej

Badania profilaktyczne nie tylko dla pań

Badania profilaktyczne wciąż kuleją w Polsce. Jednak jest nadzieja na poprawę tego stanu rzeczy. Rośnie świadomość społeczna, że tego typu badania mogą nie tylko zaoszczędzić wielu lat spędzonych w szpitalu na leczeniu, ale nawet uratować nam życie! Poniżej przedstawiam listę typowych badań profilaktycznych ... , jaskra, poziom cholesterolu, profilaktyka raka piersi, rentgen klatki piersiowej) ...
czytaj więcej

Wpływ snu na zdrowie

(...) stosunku do osób wysypiających się. Odpowiednia ilość snu ma też duży wpływ na profilaktykę raka. Zwłaszcza kobiety, które zaniedbywały sen, były o 62% bardziej narażone na zachorowanie na raka piersi. Jeśli zaś chodzi o mężczyzn, to ci, którzy mieli problemy ...
czytaj więcej

Dieta przemienna

Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? Zasady diety Dietę przemienną, z angielskiego The Alternate-Day Diet, ... zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Inną zaletą diety jest brak efektu jo-jo . Główną przyczyną powrotu do ...
czytaj więcej

Jak dorobić do pensji, sprzedając części swojego ciała?

(...) choć nie jest to w 100 procentach pewne, ma związek ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia raka w późniejszych latach twojego życia.  (Zabiegi, banki spermy, budowa włosów, leczenie bezpłodności, niechciany tatuaż, regularne przyjmowanie leków) ...
czytaj więcej

Powikłania po aborcji

Aborcja to wywołane poronienie, które ma na celu przedwczesne zakończenie ciąży. Efektem aborcji jest śmierć zarodka lub płodu. W Polsce legalną aborcję można przeprowadzić w trzech wypadkach: gdy do ciąży doszło w wyniku gwałtu, gdy wykryto poważne wady ... . Aborcja powoduje śmierć dziecka. Kobiety po aborcji są narażone na zachorowanie na raka piersi. Ich stan zdrowia znacznie się ...
czytaj więcej

Sposoby na trądzik na plecach

Leczenie trądziku na plecach i pielęgnacja skóry trądzikowej są nie lada wyzwaniem dla osób dotkniętych tymi zmianami skórnymi. Aby dostrzec efekty stosowanych kuracji potrzeba czasu. Dlatego uzbrój się w cierpliwość i nie poddawaj się. Skóra wolna od trądziku ... skuteczne leczenie. W żadnym wypadku nie wyciskaj i nie rozdrapuj samodzielnie pryszczy. Ryzykujesz nie tylko rozsianiem krostek na ...
czytaj więcej

Kamienie, które leczą

Ich magiczna moc znana jest od stuleci. Choć nie zastąpią wizyty u lekarza, mogą przynieść ulgę przy niejednym schorzeniu. Mowa o kamieniach szlachetnych, które jak się okazuje, skrywają wiele cennych właściwości leczniczych. Warto wspomnieć również o kamieniach ... by chodzili po ulicach. Ściema!!!! (Lifestyle, kamienie lecznicze, kamienie szlachetne, leczenie kamieniami, masaż kamieniami) ...
czytaj więcej

Właściwości granatu

(...) rozwojowi raka piersi. Podczas badań odkryto, że substancje zawarte w soku hamują produkcję estrogenu - hormonu przyczyniającego się do rozwoju nowotworu piersi. Być może, dzięki tym właściwościom, grenadyna okaże się pomocna w leczeniu objawów menopauzy ...
czytaj więcej

Bóle wątroby - co robić?

Z pewnością udać się do lekarza. Tymczasem przedstawiam garść zaleceń medycyny ludowej do zastosowania w domu. Skąd się biorą bóle wątroby? Jeśli odczuwasz ból i dużą wrażliwość na ucisk w górnej części brzucha, możliwe że to wątroba daje o sobie znać. Ból wątroby ... wątroby objawy, ból wątroby przyczyny, bóle wątroby, leczenie ciepłem, lekka dieta, masaż leczniczy, masaż stóp) ...
czytaj więcej

Figura typu gruszka

Budowa ciała przypominająca kształtem gruszkę występuje u wielu kobiet. Jakie zatem cechy przypisywane są kobietom o figurze gruszki? Kiedy można w ogóle mówić o otyłości typu gruszka oraz jakie ćwiczenia modelujące pomogą wyrównać proporcje ciała? Zalety figury typu ... ujędrniających piersi.   (Figura, ćwiczenia modelujące, FIGURA GRUSZKA, otyłość gruszka, otyłość typu gruszka) ...
czytaj więcej

Badaj sama swoje piersi

Samobadanie piersi powinna wykonywać każda kobieta znajdująca się w grupie ryzyka - osoby po 40. roku życia oraz kobiety, u których w rodzinie wykryto już raka. Dzięki regularnemu badaniu można szybko wykryć niepokojące guzki i udać się do lekarza. ... ), zmianę kształtu piersi czy też obrzęki pod pachą. Piersi można badać przed lustrem, pod prysznicem, a najlepiej we własnym ...
czytaj więcej

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?

(...) PMS. (dieta przed okresem, objawy pms) (Kobiece sprawy, bolące piersi, dieta przed okresem, pms dieta, przed okresem, zespół napięcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego dieta, zespół napięcia przedmiesiączkowego leczenie, zespół napięcia ...
czytaj więcej

Zapalenie sutka - co robić?

Zapalenie sutka to częsty problem kobiet w czasie połogu, ale nie tylko. Jak się przed nim bronić i co robić, gdy się pojawi? O tym w dalszej części artykułu. Zapalenie sutka Stan zapalny sutka objawia się bólem i dużą wrażliwością na ucisk. Ponadto, z ujścia gruczołu może wydobywać się ... sutkowej, zapalenie sutka, zapalenie sutka karmienie, zapalenie sutka leczenie, zapalenie sutka objawy) ...
czytaj więcej

Pigułka antykoncepcyjna - fakty i mity

Choć pigułka antykoncepcyjna skończyła już 50 lat, do dziś funkcjonują liczne mity na jej temat. A jakie kontrowersje budzi ta mała pastylka, która zrewolucjonizowała rynek antykoncepcyjny, zobaczcie sami. Mit: Ciągłe stosowanie pigułek antykoncepcyjnych jest szkodliwe dla ... w profilaktyce raka szyjki macicy. Jeśli przytyłaś po pigułkach, to prawdopodobnie są źle dobrane.   Mit ...
czytaj więcej

Przyjdź na Marsz Różowej Wstążki – 10 października 2009

Według badań polskich lekarzy onkologów, w województwie mazowieckim jest najmniej kobiet, które decydują się na kontrolne badania piersi. Podobnie w innych województwach: kobiety nie dbają o własne zdrowie. Z refundowanej ... to bliżej do grobowej deski (jejzdrowie, raka, marsz różowej wstążki, raka, marsz różowej wstążki, 11 edycję marszu różowej ...
czytaj więcej

Antyperspirant czy dezodorant?

Preparat przeciw poceniu należy do środków higieny osobistej, które są najczęściej stosowane, zarówno przez płeć piękną, jak i tę brzydszą. Antyperspiranty i dezodoranty idą w ruch zwłaszcza w upalne, letnie dni. Który kosmetyk jest skuteczniejszy, ... przypuszczenia. Obawy o rozwój raka piersi pod wpływem antyperspirantu wysnuto z obecności metali: glinu i cyrkonu. Jednak dodawane są ...
czytaj więcej

Przeproś się z imbirem

Czy wiesz, że imbir niszczy komórki rakowe i tym samym zapobiega nowotworowi jajników? Co więcej, imbir nie dopuszcza do dalszego rozwoju już powstałych komórek rakowych. To ważna informacji, kiedy choroba została już zdiagnozowana.   Chociaż medycyna potwierdza zbawienne właściwości imbiru, to szczegółowe badania na temat tej przyprawy i jej ... , leczenie raka jajników, rak jajników) ...
czytaj więcej

Palenie bardziej niebezpieczne dla kobiet

  Najnowsze badania dowodzą, że kobiety są bardziej podatne na substancje rakotwórcze znajdujące się w papierosach niż mężczyźni. Badaniami objęto 7000 osób ze zdiagnozowanym rakiem płuc. Szwajcarscy naukowcy odkryli, że kobiety są znacznie młodsze od ... rakiem płuc. Szwajcarscy naukowcy odkryli, że kobiety są znacznie młodsze od mężczyzn, gdy wykrywa się u nich raka płuc – mimo ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać menopauzę?

Menopauza jest czasem, w którym kobieta przestaje miesiączkować. Zwykle przychodzi naturalnie, w większości przypadków około 45 roku życia. Menopauza jest konsekwencją zaprzestania produkcji przez organizm kobiety takich hormonów jak estrogen i progesteron. Po menopauzie ... układu krążenia, osteoporozy czy raka piersi. (objawy towarzyszące menopauzie, objawów menopauzy, objawem menopauzy ...
czytaj więcej

Samotni i po rozwodzie nie najlepiej radzą sobie z chorobą

  Amerykanie z Uniwersytetu w Indianie dowiedli, że ludzie „sparowani” mają większe szanse na przeżycie i pokonanie raka niż ci, którzy się rozwiedli. Jak podało BBC News, naukowcy przeanalizowali przypadki prawie 4 milionów ludzi, którzy zachorowali na nowotwory w latach ... . (stracie kogoś bliskiego) (Psychologia, nowotwór, nowotwór rozwód, pokonać raka, rozwód) ...
czytaj więcej

Zdrowy i piękny biust

Cieplejsze dni, więcej słońca i...bardziej wycięty dekolt. Jak zadbać i dumnie zaprezentować nieco odważniej odkryty niż zimą biust? Londyńskie salony w tym roku wpadły nawet na pomysł, aby swoim klientkom zafundować odmładzające, upiększające czy brązujące zabiegi na piersi. Te czynności z powodzeniem ... , biustowi, deformacji piersi, piersi, deformacji piersi, deformacji piersi, biustowi) ...
czytaj więcej

Co to jest mastopatia?

(...) guzki są łagodne, podejmuje się leczenie, polegające na regulowaniu produkcji hormonów różnymi preparatami i środkami hormonalnymi. Przydatna w łagodzeniu bólu okazuje się także akupunktura. Pełne wyleczenie mastopatii nie jest możliwe, dlatego leczenie choroby jest objawowe.   (Choroby i dolegliwości, mastopatia, mastopatia co to jest, mastopatia ...
czytaj więcej

Jak walczyć z menopauzą?

Menopauza jest naturalnym i nieuniknionym etapem w życiu kobiety. Nie zmienia to faktu, że objawy towarzyszące menopauzie bywają trudne do zniesienia, zwłaszcza dla kobiet aktywnych zawodowo. O ile samą menopauzę trzeba zaakceptować, to niekoniecznie dokuczliwe objawy wywołane niedoborem estrogenów. ... plastry, htz przeciwwskazania, leczenie menopauzy, objawy klimakterium, objawy menopauzy) ...
czytaj więcej

Hormonalna terapia zastępcza

  Hormonalna terapia zastępcza uzupełnia niedobory estrogenów lub estrogenów i progestagenów w organizmie kobiety w okresie menopauzy. Jajniki nie produkują już wystarczającej ilości hormonów płciowych, co wywołuje przykre, niejednokrotnie uciążliwe objawy klimakterium. ... nieznanej przyczynie choroba zakrzepowo-zatorowa niewydolność wątroby nowotwór złośliwy piersi (zarówno w ...
czytaj więcej

Hit dnia

Ćwiczenia rozciągające
Niezależnie od rodzaju treningu, ćwiczenia na rozciąganie są ważną jego częścią. Dzięki nim nie tylko rozluźniamy mięśnie po treningu, ale też zapobiegamy kontuzjom sportowców i urazom (w tym urazom...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi