kwiaty w mieszkaniu

Kwiaty w mieszkaniu

Rośliny w mieszkaniu

szkodliwe substancje chemiczne, których w mieszkaniach jest pod dostatkiem. Nowe meble, środki czyszczące, sztuczne tkaniny ... Dlaczego warto otaczać się roślinami? Chociażby dlatego, że stanowią wspaniałą dekorację wnętrza. Dla nieprzekonanych koronny argument – korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Co zawdzięczamy roślinom i jakie gatunki warto hodować na naszych oknach? ...
czytaj więcej

Pleśnie w domu

Sery pleśniowe to prawdziwy rarytas, ale spleśniały chleb już niekoniecznie. Produkowane przez pleśń trujące związki, tzw. mikotoksyny mogą poważnie odbić się na naszym zdrowiu. Podpowiadamy, jak zlikwidować pleśń na ścianie, oraz jak postępować ze ... mikotoksyny są silną trucizną. Pleśń w jedzeniu Jeśli zauważysz w słoiczku z dżemem małą plamkę pleśni, wyrzuć cały dżem do ...
czytaj więcej

Jak dbać o skórę twarzy

Zima to pora roku wymagająca szczególnych zabiegów pielęgnacyjnych. Pielęgnacja cery zimą nie należy do najłatwiejszych. Mroźne powietrze, śnieg i wiatr powodują liczne odmrożenia, pękanie naczynek i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku ... . Chodzi mianowicie o szok termiczny . W mieszkaniach zapewne są odkręcone kaloryfery. Grzanie całą noc powoduje, że powietrze ...
czytaj więcej

Stwórz swój własny kącik jogi!

Masz w domu pokój, z którego nikt nie korzysta? A może jesteś właścicielką przestronnej sypialni? Wygospodaruj w swoim mieszkaniu trochę miejsca, gdzie będziesz mogła spokojnie się porozciągać i wykonać swoje ulubione pozycje jogi. Dowiedz się, jak łatwo i szybko ... nastrój idealny do uprawiania jogi w domu .  Bardzo ważną kwestią jest kolor ścian pokoju , w którym tworzysz miejsce do ...
czytaj więcej

Slow food

Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci triumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć większość osób zna to pojęcie, to jednak nie potrafi ... tego sposobu odżywiania jest możliwość delektowania się jedzeniem i szukania zmysłowej przyjemności w smaku. Czy zwróciłaś uwagę ...
czytaj więcej

Olejek jojoba

Olejek jojoba to płynny wosk. Jego cechy charakterystyczne to: żółty kolor, brak zapachu, bardzo dobra tolerancja na wysokie temperatury (nawet przy bardzo wysokich temperaturach zachowuje swoje właściwości odżywcze), tężenie poniżej 7-8 stopni Celsjusza, brak ... . Pozyskiwanie olejku jojoba Olej jojoba uzyskiwany jest z nasion krzewu Simmondsia Chinensis, rośliny występującej w południowo ...
czytaj więcej

Nawilż skórę od wewnątrz!

(...) . Ten cudowny napój poprawi krążenie w skórze i nawodni organizm . Oprócz picia wody, powinnaś również pamiętać o jedzeniu soczystych owoców (jabłek, pomarańczy i ananasów) oraz warzyw takich jak seler czy ogórek. W twojej jesiennej diecie nie powinno zabraknąć pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, które dzięki swojej zdolności do ...
czytaj więcej

Herbata z lipy

(...) należysz do tych szczęśliwców, którzy w porę zebrali i zasuszyli kwiaty lipy , możesz zabrać się za przyrządzanie leczniczych herbatek i kąpieli z dodatkiem lipy. Pamiętaj, aby przechowywać zasuszone kwiaty w szczelnie zamkniętym słoiczku. Pozostali mogą ...
czytaj więcej

5 sposobów na czystą kuchnię

Dziś w nocy przyśniło ci się, że zarazki zaatakowały twoją kuchnię? Nie musisz mieć bzika na punkcie czystości, aby martwić się o higieniczność przygotowywanego jedzenia. W końcu jesteś odpowiedzialna za zdrowie swoich współmieszkańców. Zamiast budzić się w nocy z krzykiem, zwalcz bakterie , które zadomowiły się w twoim ...
czytaj więcej

Kac moralny

(...) wszystko, powyższe dolegliwości są niczym w porównaniu z kacem moralnym. Po chwilowym zaniku pamięci wracają wspomnienia z dnia poprzedniego lub też donosi nam o nich życzliwa koleżanka. A wtedy jedyne, na co mamy ochotę, to zamknąć się na wieczność w domu i ...
czytaj więcej

Fiołek trójbarwny

Fiołek trójbarwny to oficjalna nazwa polnego kwiatka - bratka. Szeroko stosowany w ziołolecznictwie słynie z łagodzenia objawów trądziku młodzieńczego. Dawniej służył do oczyszczania krwi i zapobiegania żylakom. Jakie jeszcze właściwości przypisuje się ... . Napar z bratków stosowany jest w terapii skazy moczanowej, stanach zapalnych dróg moczowych, chorobach nerek, a także przy suchym ...
czytaj więcej

Świeże kwiaty w butonierce

Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików, wstążeczek, koralików, itd. My stawiamy jednak na prostotę i proponujemy dwa gustowne i świetnie dobrane kwiaty. Dlaczego dwa? To zwyczaj wywodzący się z Wielkiej Brytanii. Tam pan młody ... kwiaty. Dlaczego dwa? To zwyczaj wywodzący się z Wielkiej Brytanii. Tam pan młody przypina dwa kwiaty, podczas gdy pozostali ...
czytaj więcej

Sposoby na wzdęcia

Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy, poza tym zwiększa swoją objętość, talia jest znacznie szersza, a ... trawiennych. Niestrawione resztki jedzenia, a w szczególności pokarmów takich jak fasola, groch, kapusta, kalafior, które ...
czytaj więcej

Nagietek lekarski

(...) opuchliznę. Zamiast okładów można zastosować krople do oczu zawierające w składzie zioło. Okład na oczy Do przygotowania ziołowego kompresu na oczy będziesz potrzebować: suszoną lawendę, suszony nagietek oraz waciki. Do gotującej się wody w rondelku ...
czytaj więcej

Różowe kwiaty dla warszawianek

  Na mieszkańców (szczególnie kobiety) spieszących do pracy czekała (w pobliżu trzech najbardziej obleganych stacji metra: Ratusz Arsenał, Centrum, Pola Mokotowskie) miła niespodzianka: róże z dołączonym zaproszeniem na 11. edycję Marszu ...   Na mieszkańców (szczególnie kobiety) spieszących do pracy czekała (w pobliżu trzech najbardziej obleganych stacji ...
czytaj więcej

Czy warto rzucić palenie?

(...) . Rzucając palenie twoje ciśnienie wróci do normy. Dotlenisz organizm oraz zmniejszysz ryzyko zawału serca. W końcu poczujesz jak pięknie pachną perfumy, kwiaty oraz jak smaczne potrafią być potrawy. Zmysł smaku i węchu u palaczy nie działają ...
czytaj więcej

Siedem kroków do opanowania stresu

Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście. Za to organizm jest tego w pełni świadomy. ... ? To wyraźna reakcja ciała na stres. Aby lepiej poznać swój organizm, codziennie analizuj wszelkie zmiany, jakie zaszły w twoim zdrowiu ...
czytaj więcej

Muzyka relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna zaliczana jest do nagrań, w skład których wchodzą dźwięki zarówno muzyki, jak i dźwięki natury. Szum morza, śpiew ptaków i inne odgłosy przyrody sprzyjają osiąganiu stanu relaksacji i uspokojenia. Osoby, które mają problemy ze spaniem, mogą ich ... medytacji , ale też w celu uspokojenia i odprężenia oraz uzyskania dobrego samopoczucia. Dlaczego muzyka relaksacyjna działa ...
czytaj więcej

Pomysł na kąpiel dla dwojga

(...) kwiatami, przynieść na tacy wino,włącz romantyczną muzykę i zanurz się w ciepłej, pełnej piany wannie. Tym razem jednak nie sama... lecz z ukochanym.   Wspólna kąpiel to jeden z bardziej romantycznych rytuałów, które łączą w sobie pielęgnację ciała i zmysłów. W wodzie, w naturalnej bliskości, możemy nie tylko pozbyć się ...
czytaj więcej

Co oznaczają Twoje bazgroły?

  Bezwiedne rysowanie może sporo powiedzieć o charakterze człowieka. Strzałki, kwiatki, domki czy po prostu szlaczki. Co oznaczają? Nudzisz się na wykładzie czy służbowym zebraniu i zaczynasz nagle bezwiednie rysować na kartkach różne kształty. Zastanawiałaś ... w kółko i krzyżyk , najprawdopodobniej jesteś osobą lubiącą współzawodnictwo. Rysowanie gwiazdek oznacza idealistyczne ...
czytaj więcej

Współżycie w ciąży - tak czy nie?

Kobieta w ciąży może poczuć się równie seksownie i atrakcyjnie, jak przed ciążą. Jeżeli lekarz nie widzi przeciwwskazań, a oboje tego pragniecie, nie powinniście rezygnować z bliskości i pożądania. Bywają sytuacje, w których mężczyźni spoglądają na swoje kobiety ... jedynie przez pryzmat przyszłej matki, kobiety brzemiennej, która nosi w sobie cud, jakim jest ich wspólne dziecko. Bliskość ...
czytaj więcej

Na wiosnę do ogrodu

(...)   Własny ogródek – to jest to! Piękne słońce, wokół kwiaty, można pić przy stoliku kawę z przyjaciółkami... Która z nas nie marzy o takim zakątku zieleni?     Przy odrobinie wyobraźni, można taki mini-raj urządzić sobie w domu. Jeśli masz balkon, możesz zupełnie odświeżyć jego wygląd i relaksować się w ciepłe dni przy szklance soku i ulubionej ...
czytaj więcej

Bierne palenie również szkodzi

  Światowa Organizacja Zdrowia apeluje: chrońmy ludzi przed biernym paleniem! Co roku papierosy zabijają ponad 5 milionów ludzi, a w ciągu najbliższych dwudziestu lat liczba ta może wzrosnąć do 8 milionów.     Bierni palacze w zasadzie nie mają ... świecie nie ma zapewnionej ochrony prawnej przed dymem papierosowym! Wykazano, że przez ostatnie 40 lat spadł odsetek palaczy w ...
czytaj więcej

Co to jest nerwica natręctw?

(...) , a podczas ich przebiegu może dojść do stanów depresyjnych i autoagresywnych. Chorzy na nerwicę natręctw są w pełni świadomi irracjonalności swoich myśli i poczynań, ale nie są w stanie ich pokonać poprzez blokadę myśli i powstrzymanie się od realizacji ich ...
czytaj więcej

Maluch uczy się pływać

(...) , że to mit, a małe dziecko w basenie czuje się jak ryba w wodzie.     Pływanie już w bardzo wczesnym wieku jest nawet wskazane. Pobudza bowiem dziecko do rozwoju. Maluch doznaje nowych bodźców, których w mieszkaniu nie doświadczy. Ponadto małe dziecko przecież niedawno „pływało” u mamy przez dziewięć ...
czytaj więcej

Jak nie dać się grypie

(...) .   Wysypiaj się. Wiele badań wykazało, że niedosypianie może być przyczyną osłabienia orgaznizmu, co w konsekwencji przyczynia się do szybszego łapania infekcji. Zmniejszeniu ulega bowiem poziom substancji w organizmie odpowiedzialnych za walkę z ...
czytaj więcej

Angelina i Brad nie potrafią się dogadać w sprawie pochówku

Angelina Jolie (34 lata) i Brad Pitt (45 lat) mają coraz częściej sprzeczne zdania. Ostatnio znowu się pokłócili. Tym razem o to, gdzie chcą być pochowani. Jeszcze kilka lat temu aktorka, znana ze swoich dziwnych fascynacji śmiercią, zakupiła dwa miejsca obok siebie na ... do konkluzji w kwestii akomodacji. Brad od dawna nalega, aby zamieszkali wreszcie w jednym w domu, gdzie mogliby spokojnie ...
czytaj więcej

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

Jakie zapachy lubią mężczyźni? Pierwszy na liście jest świeżo upieczony chleb, na drugim – czysta pościel, na trzecim – świeżo skoszona trawa. Kolejne na liście to: woń ryby z frytkami, pieczeni, kawy, świeżego powietrza po deszczu, lawenda ... upieczony chleb 2.    czysta pościel 3.    świeżo skoszona trawa 4.    kwiaty 5.    świeżo zmielona kawa 6.    świeże ...
czytaj więcej

Jak dbać o dom, gdy dziecko jest alergikiem?

(...) też zadbać o odpowiednią temperaturę. Roztocza najbardziej komfortowo czują się w temperaturze 22-28 stopni i przy dużej wilgotności powietrza (70-80 %). Dlatego kilka razy w ciągu dnia należy wietrzyć  pomieszczenia, szczególnie zimą i tuż przed snem ...
czytaj więcej

Zakupoholizm – czy to już choroba?

  Która z nas nie odczuwa czasem syndromu Becky Bloomwood na widok sklepowej półki z napisem „-50% sale”? Zapewne niejedna z nas przeżyła choć raz podobne uczucie. Gorzej, gdy podobnie jak bohaterka książki ... .   Jak wykazują amerykańskie badania, na zakupoholizm w równym stopniu narażeni są zarówno mężczyźni, jak i kobiety, bez względu ...
czytaj więcej

Medytacja nie tylko dla zestresowanych

Jednym ze sposobów ma odprężenie się i zachowanie wewnętrznej równowagi jest właśnie medytacja. Pisma wedyjskie głoszą, że medytować może każdy z nas, w każdych okolicznościach, bez względu na wiek czy stan zdrowia. Czasami jest to bardzo proste. Wystarczy wyjść do ... i zachowanie wewnętrznej równowagi jest właśnie medytacja. Pisma wedyjskie głoszą, że medytować może każdy z nas, w ...
czytaj więcej

Kąpiel z klimatem czyli jak aranżować wystrój ze świec

Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe. Płomienie świec tworzą też ciepły klimat i doskonale sprawdzają się podczas kąpieli. Nie tylko tej romantycznej, ale i tej relaksującej po całym dniu pracy. Ważne jest jednak, aby mieć dobry i ciekawy pomysł na aranżację. Nie trzeba wcale od razu rujnować swojego konta nabywając drogie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka