kobiety po piecdziesiatce

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Kobiety po piecdziesiatce

Samotne kobiety po 50. potrafią być aktywne

.     Brytyjscy naukowcy postanowili przeprowadzić badania na grupie tysiąca samotnych kobiet po 50. roku życia. Jak się okazało, 17 proc ...   Jak się okazuje, rozwódki, wdowy i singielki bardzo chętnie korzystają z dobrodziejstw zarówno technologii, jak i rozrywek. Samotne kobiety po pięćdziesiątce chętnie odwiedzają nocne kluby, a także aktywnie uczestniczą w życiu społeczności ...
czytaj więcej

Antykoncepcja 5 dni po? To możliwe

(...) , kobiety mając pięć dni na zażycie leku, zamiast trzech, mogą opóźniać wizytę u lekarza – ze strachu bądź z wygody. To również błąd, bowiem EllaOne jest tabletką, którą także trzeba zażyć jak najszybciej po stosunku bez odpowiedniego zabezpieczenia. Ponadto ...
czytaj więcej

Zawał u kobiet

Objawy zawału u kobiet różnią się od symptomów zwiastujących wystąpienie zawału u mężczyzn. Kobiety mogą odczuwać pewne dolegliwości szczególnie rano, dopiero po przebudzeniu. Oznaki zwiastujące, że w organizmie dzieje się coś złego to ból brzucha (zwłaszcza górnej ... w klatce piersiowej lokalizowane są za mostkiem, ewentualnie po lewej stronie. Niekiedy ból jest promieniujący i obejmuje ...
czytaj więcej

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

  Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem cierpieć na ... . Przy masturbacji mam,gdy się kochamy po francusku również . uprawiam sex od 3 lat i ani uprawiam sex od 3 lat i ani razu ...
czytaj więcej

Jestem sama, szukam dawcy spermy

"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz brak ... Uważam, że każde dziecko potrzebuje oboje rodziców do prawidłowego rozwoju... MY, współczesne kobiety chyba coraz częściej zbyt ...
czytaj więcej

Brak ochoty na współżycie

Kompletnie nie masz ochoty na seks, chociaż bardzo kochasz swojego partnera. Dobrze ci w jego obecności, ale jak myślisz o seksie, to aż cię skręca. Szukasz tysiąca wymówek, aby tylko uniknąć figli, np. mówisz: "Kochanie boli mnie głowa", ... powinna polegać na spełnieniu fantazji i pragnień kobiety. Nie wstydź się o nich mówić partnerowi. Uwierz, że jeśli ty będziesz ...
czytaj więcej

Mowa ciała kobiety

O tym, że język niewerbalny potrafi przekazać więcej treści niż tysiąc słów, zapewne przekonałaś się już nieraz. Długie spojrzenie w oczy, kuszący uśmiech czy przypadkowe muśnięcie dłonią to oznaki zainteresowania mężczyzną. Nie zawsze jednak są one szczere, niekiedy mogą być po prostu opracowane ... :) (mowa ciała kobiety) (Ciało, komunikacja niewerbalna, KOMUNIKACJA W ZWIĄZKU, mowa ciała) ...
czytaj więcej

Libido kobiety

(...) silny na początku związku, jak i po 20 latach bycia z tą samą kobietą. Ile w tym prawdy? Niech wypowiedzą się panie z długoletnim stażem bycia w związku z tym samym mężczyzną. (libido kobiety, libido kobiety) (Kobiece sprawy, co poprawia ...
czytaj więcej

W jakim stanie będę po porodzie?

(...) kondycję miałaś przed porodem, tym szybciej wrócisz do stanu sprzed ciąży.   Stan fizyczny po porodzie drogami natury To, jak bardzo będziesz obolała po wydostaniu się dziecka na świat kanałem rodnym, jest kwestią bardzo indywidualną. Ból ...
czytaj więcej

Powikłania po cesarce

Planujesz ciążę i przygotowujesz się do niej. Jednak kiedy już przyjdzie czas rozwiązania, może oblecieć cię strach przed bólem porodowym. Możliwe jest wykonanie cesarskiego cięcia na życzenie. W niektórych sytuacjach wykonanie cesarskiego cięcia jest ... powikłań i śmiertelność po cesarce jest większa niż po porodzie naturalnym. Powikłania po cesarskim cięciu Zakażenia ...
czytaj więcej

Powikłania po aborcji

(...) życiu matki. Niektóre kobiety gotowe są poddać się nielegalnej aborcji, gdy w momencie zajścia w ciążę nie są jeszcze gotowe na macierzyństwo , lub gdy mają problemy finansowe, rodzinne. Aborcja pozostawia trwały ślad na psychice kobiety. Psychiczne skutki ...
czytaj więcej

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

Na siłowni bardzo łatwo wyróżnić dwie grupy kobiet. Pierwszą stanowią te, które po treningu biorą prysznic i wychodzą. Drugą te, które biorą prysznic i godzinami sterczą przed lusterkiem, doprowadzając do porządku roztrzepane włosy i wybrakowany ... . Najwięcej takich wymówek znajdujemy zaraz po zapisaniu się na siłownię – gołym okiem nie widać jeszcze wymiernych rezultatów, tracimy ...
czytaj więcej

Krwawienie po stosunku

(...) pochwy i sączenia się krwi. Jeśli cierpisz na suchość pochwy, sięgnij po żele nawilżające do pochwy. Najlepsze będą te na bazie wody, z jak najmniejszą domieszką sztucznych substancji, które mogą dodatkowo podrażniać okolice intymne zarówno kobiety ...
czytaj więcej

Wypadanie włosów po ciąży

Wypadanie włosów po ciąży to normalny objaw. Przez dziewięć miesięcy kobiety cieszą się z gęstych i mocnych włosów. Za wszystko odpowiedzialne są zmiany hormonalne zachodzące w ciele kobiety. Gdy po urodzeniu dziecka, twoje włosy jednak gwałtownie się przerzedzają, nie martw się. Szybka utrata włosów w żadnej sytuacji nie jest przyjemna. ... Wypadanie włosów po ciąży to normalny objaw ...
czytaj więcej

Współżycie po porodzie

Od porodu minęło już trochę czasu, a Ty nadal masz opory przed współżyciem? Zaczynasz się oddalać od partnera i czujesz jednocześnie wyrzuty sumienia? Co zrobić, aby seks po urodzeniu dziecka był udany? Kiedy zdecydować się na pierwszy raz po porodzie? ... pieluszki i kaszki. Po kilku miesiącach, gdy życie rodzinne się unormuje, a Twoje ciało wróci do formy, partner będzie próbował ...
czytaj więcej

Ile chemikaliów nakładają na siebie kobiety?

Najnowszy raport, przeprowadzony przez jedną z firm kosmetycznych zajmującą się produkcją dezodorantów, wykazał że kobiety nakładają na swoje ciało codziennie 515 różnych chemikaliów, zawartych w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Niektóre z nich składają się ... przestrzeni kilkudziesięciu lat. Już nie chodzi tylko o mycie twarzy zwykłym mydłem. Kobiety teraz używają kosmetyków do twarzy ...
czytaj więcej

Gorąca joga na zimne dni

(...) spływający strumieniami z twojego ciała. Jeżeli poczujesz się niekomfortowo, rozejrzyj się po sali – na pewno nie jesteś najbardziej klejącą się uczestniczką zajęć gorącej jogi. Poza tym, w każdym momencie możesz sięgnąć po ręcznik, którym wytrzesz twarz ...
czytaj więcej

Sfery erogenne – czy wiesz, gdzie ich szukać?

Wiele problemów łóżkowych kobiet wynika z braku znajomości erogennej mapy ciała. Pewne fragmenty kobiecego ciała są bardziej unerwione niż inne. Czulsze i wrażliwsze są bardziej podatne na stymulację dotykiem, a w konsekwencji szybciej prowadzą do orgazmu. Czy wiesz, gdzie w ... g, podniecenie kobiety, punkt a, punkt G, punkt u, punkty erogenne kobiety, sfery erogenne, sfery erogenne kobiety) ...
czytaj więcej

Czy on naprawdę sam się nie domyśli? Czyli psychologiczne różnice między kobietą i mężczyzną

Zdarza ci się mieć paskudny dzień, kiedy masz wszystkiego dość? Marzysz o tym, żeby twój mężczyzna cię przytulił, pocieszył, rozpoznał po twojej minie, że coś jest nie tak… A on nic nie widzi! Kiedy pyta: Czy coś się stało?, odpowiadasz: Nie, nic. ... rozumie. Cieszy się, że jest dobrze, „bo już się martwił”… Psychika kobiety i mężczyzny bardzo się różnią. W mniejszym lub ...
czytaj więcej

Lepsze współżycie po rozwodzie

  Jak wynika z najnowszego badania, osoby po rozwodzie częściej uprawiają seks, niż małżonkowie. 11 proc. rozwiedzionych kocha się więcej, niż 21 razy w miesiącu. To prawie dwa razy tyle, co przeciętny Brytyjczyk będący w związku małżeńskim. ... porozumienia jest przyczyną konfliktów, które mogą prowadzić do rozstania. Rozwiedzione kobiety odkrywają swoją seksualność na nowo ...
czytaj więcej

Cameron Diaz o macierzyństwie

(...) prawdziwe. Uwierz, są takie kobiety, Uwierz, są takie kobiety, których do macierzyństwa nie ciągnie w ogólne. Mój facet już jakiś czas wspomina o dziecku, ale ja za nic się na ciążę nie zdecyduję, to po prostu nie dla mnie. Może za parę lat zmienię ...
czytaj więcej

Kobiety chcą... łóżkowego trójkąta

  Australijski serwis randkowy przeprowadził sondaż na grupie 8 tysięcy osób, z którego wynika, że sporo kobiet chciałaby uprawiać seks grupowy. Ponad 65 proc. ankietowanych odpowiedziało, że ma takie doświadczenia za sobą.     Ponad 65 proc. respondentów na pytanie o udział w seksie grupowym odpowiedziało twierdząco, 29 ... . (Psychologia, kobiety, serwis randkowy, trójkąt) ...
czytaj więcej

Jak zadbać o cerę?

Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla ... kosmetyki, dlatego też sięgam po to co stoi w mojej kuchni. Po soku z cytryny zostały mi takie ładne pasemka:) (jak zadbać cerę ...
czytaj więcej

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

Cesarskie cięcie na życzenie. Dla niektórych kobiet bojących się bólu to zbawienie. Dla zwolenników porodów naturalnych cesarskie cięcie jest tchórzostwem, podobno szkodzi matce i dziecku. Zdania są podzielone. Jest wiele za i przeciw. Decydując się na ... aspekcie porodu.. Nie wiem jak to ująć ale po dość krwawym/naprawdę strasznym porodzie jednej kobiety z rodziny po którym jakoś nie ...
czytaj więcej

Pielęgnacja piersi

Piękny i jędrny biust jest marzeniem każdej kobiety. Żeby móc poszczycić się pięknymi piersiami, wiele kobiet decyduje się na lifting piersi lub operację powiększania biustu. Warto jednak zadbać o biust domowymi sposobami. Pielęgnacja biustu powinna zostać rozpoczęta już w wieku 20 lat. Nie należy jednak ograniczać się jedynie ... !!! (Ciało, biust i dekolt, biust kobiety, pielęgnacja ciała) ...
czytaj więcej

Jak obliczyć dni płodne?

Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji, a także sprawdzony sposób zwiększenia szansy na dziecko. Świadome macierzyństwo jest ... najbardziej płodny dzień cyklu , przypada mniej więcej na 14 dni przed miesiączką. Kilka dni przed i kilka po owulacji nazywane są ...
czytaj więcej

Plamienie między miesiączkami

O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesiączkami mogą być normalnym objawem krwawej owulacji. Jeżeli jednak nie masz co do tego pewności, skonsultuj to z lekarzem ginekologiem. Krwawienia międzymiesiączkowego nie należy ... po stosunku . Zaniedbana nadżerka może przerodzić się w groźniejszą chorobę. Jeśli dojdzie do zakażenia wirusem HPV, nadżerka ...
czytaj więcej

Kobiety na kierowniczych stanowiskach częściej molestowane

Kiedy w latach 70. ubiegłego stulecia pierwszy raz poruszono temat molestowania seksualnego w pracy, przyjmowano, że bardziej narażone są kobiety na niższych stanowiskach, mniej niezależne finansowo, z gorszymi perspektywami po ewentualnym odejściu z pracy.   Zwykle ... oraz 33 proc. kobiet na niższych szczeblach. W nawiązaniu do jednego z modeli statystycznych kobiety na kierowniczych ...
czytaj więcej

Kobiety najszczęśliwsze w wieku 28 lat

Okazuje się, że najpiękniejszy i najszczęśliwszy wiek dla kobiety to 28 lat. Tak wynika z badań przeprowadzonych w Anglii przez firmę produkującą farby do włosów Clairol Perfect 10. Dwa lata przed 30-tką czujemy się najbardziej pewne siebie, zadowolone z seksu, ze swojego wyglądu i wagi. Niestety ... ) (Lifestyle, 30-te urodziny, szczęśliwe kobiety, zadowolenie z siebie, zadowolenie z życia) ...
czytaj więcej

Panowie bardzo lubią patrzeć na różne kobiety

Przeciętny mężczyzna każdego dnia spędza aż 43 minuty na przyglądanie się przynajmniej dziesięciu kobietom. Dowiodły tego badania przeprowadzone przez firmę Kodak w których przetestowano zachowania i gusta ponad 3 tys. panów. Skoro mężczyzna codziennie przez 43 minuty ... Panow tez;) Kobiety nie lubią być Kobiety nie lubią być mierzone wzrokiem... no pewnie, a krótkie kiecki lub obcisłe ...
czytaj więcej

Jak dbać o piersi?

Jędrne piersi są marzeniem każdej kobiety. Niektóre czynniki, np. karmienie piersią, szybkie chudnięcie lub tycie, nie sprzyjają zachowaniu ładnego biustu. Piersi stają się obwisłe, pojawiają się na nich rozstępy i niebieskie żyłki. Żeby móc cieszyć się ... zaciskać je. Żeby efekty były widoczne, ćwiczenie trzeba powtórzyć 50 razy po 10 sekund. Na ładny biust wpływa też odpowiednia ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody ... gdybym jadla liść sałaty na tydzień szczesliwa bym tez nie była. tak wiec może mój uśmiech po zjedzeniu pączka tak pociaga facetów ...
czytaj więcej

Obrzezanie nie chroni kobiety przed zarażeniem wirusem HIV

Badania opublikowane w czasopiśmie „Lancet” dowodzą, że obrzezani mężczyźni będący nosicielami wirusa HIV wcale nie są bezpieczniejsi dla swoich partnerek. Pozytywne skutki obrzezania mężczyzny wzbudziły falę optymizmu wśród działaczy walczących z ... dalsze prowadzenie okazało się bezcelowe. Po 2 latach stało się jasne, że obrzezanie przed niczym nie chroni. 18 proc. partnerek ...
czytaj więcej

Problem z wypadającymi włosami

Kiedy na szczotce znajdujemy coraz większe kępki włosów, a do tego znajdujemy je wszędzie w domu – wpadamy w panikę! Pytamy siebie, dlaczego tak się dzieje i zazwyczaj rozpaczliwie próbujemy ratować ten stan rzeczy na własny rachunek. Czy to ... tak wroca do swojej swietlnosci. a jak nie? to przynajmniej wiem co nalezy zrobic - dzieki za podpowiedź Ja po ciąży miałam ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

Czy istnieją skuteczne sposoby na rozstępy? Niestety nie. Dlatego też wskazane jest prowadzenie działań profilaktycznych oraz tuszowanie rozstępów już istniejących. Jedynym sposobem całkowitego usunięcia rozstępów jest operacja. Za powstawanie rozstępów ... prostsza niż walka z rozstępami :( Mi zostały po ciąży paskudne Mi zostały po ciąży paskudne rozstępy po ciąży... Czy jakoś ...
czytaj więcej

Ćwiczenia mięśni Kegla

Zlokalizowane w podbrzuszu mięśnie dna miednicy (in. mięsień łonowo-guziczny) podtrzymują organy wewnętrzne od dołu. Wraz z upływem lat mięśnie te zaczynają słabnąć. Do ich rozluźnienia przyczynia się również poród drogami naturalnymi. W efekcie kobiety ... trudną sztuką, ale już po kilku dniach opanujesz je do perfekcji. Na początek zidentyfikuj mięśnie, które zamierzasz ćwiczyć. Dla ...
czytaj więcej

Tester płodności

W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego typu urządzenia, mają ułatwić ustalenie dni płodnych i niepłodnych. Tzw. testery płodności znalazły swoich zwolenników wśród osób stosujących naturalne metody planowania rodziny. Proste w obsłudze testy dni ... mierzenia temperatury ciała po przebudzeniu oraz wprowadzaniu do urządzenia informacji o pierwszym dniu cyklu. Testery mogą być ...
czytaj więcej

Inteligentne kobiety najlepszymi kochankami

Kobiety z inteligencją emocjonalną nie tylko są twórczymi kochankami, ale również świetnie rozpoznają i realizują swoje łóżkowe potrzeby. Naukowcy obalają też mit, że dla kobiety w seksie najważniejsza jest gra wstępna. Kobiety obdarzone inteligencją emocjonalną ... ! Ostatnio miałem najlepszy seks w swoim życiu. Kobieta była po prostu mądra, namiętna i znała doskonale swoje i moje ciało ...
czytaj więcej

Nie wiedziała, że jest w ciąży

(...) , którego ilość wzrasta niedługo po zapłodnieniu. Jednak u niektórych kobiet poziom beta HCG pozostaje niezmieniony w ciągu pierwszych miesięcy ciąży, a jego ilość może zostać zafałszowana po wypiciu zbyt dużej ilości płynów lub przyjęcia niektórych leków ...
czytaj więcej

Zdrowe podejście do życia

Seks do dziś w wielu kręgach pozostaje tematem tabu. A szkoda, gdyż korzyści z seksu jest wiele. Dlaczego warto uprawiać seks? Odpowiedź na to pytanie odnajdziesz w poniższym artykule. Miłej lektury! Co daje seks? Lista korzyści jest nieskończenie ... Kobiety, które cieszą się udanym życiem seksualnym, żyją dłużej. Co więcej udane pożycie sprawia, że kobiety czują się od 2 do 8 ...
czytaj więcej

Na czym polega laparoskopia?

Choć na dźwięk tej nazwy kobiety dopada lęk – w końcu laparoskopia to prawie operacja chirurgiczna – jej znaczenie jest nieocenione w diagnostyce wielu schorzeń, głównie ginekologicznych. Kiedy badanie laparoskopem jest konieczne, jak przebiega i jaka jest ... przeprowadzane jest po uzupełnieniu płynów krwiozastępczych i w znieczuleniu ogólnym. Przebieg badania Najpierw skóra ...
czytaj więcej

Błędy kobiet w łóżku

Oziębłość płciowa i brak orgazmu to nie jedyne problemy kobiet w łóżku. Stosunki płciowe tracą na jakości bardzo często na własne życzenie kobiet. Poniżej lista rzeczy zakazanych w łóżku. Najczęstsze błędy kobiet w łóżku Zamiast wytykać partnerowi brak wyczucia i romantyzmu przyjrzyjmy się sobie. Wcale nie jesteśmy ... komentowania. (Kobiece sprawy, kobiety w łóżku, problemy łóżkowe) ...
czytaj więcej

Dlaczego mężczyzna zasypia po stosunku

  Bardzo delikatna sprawa, jaką jest zachowanie mężczyzny tuż po odbytym stosunku, budzi wiele emocji, szczególnie wśród kobiet. Po stosunku kobieta potrzebuje ciepła i czułości ze strony swojego partnera oraz odrobiny zainteresowania, podczas gdy on ... , skoro tylu mężczyzn zachowuje się w identyczny sposób. Po pierwsze, pamiętajmy, że wcale nie wynika to z ich egoizmu, arogancji ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mam orgazmu?

(...) spowodować brak orgazmu u kobiety. Podobnie, dążenie do orgazmu za wszelką cenę może zablokować psychicznie kobietę i pozbawić ją przyjemności z doznawanych pieszczot. Egoizm , zarówno ze strony mężczyzny jak i kobiety. Orgazmu u partnera może pozbawić ...
czytaj więcej

Jak dorobić do pensji, sprzedając części swojego ciała?

Ostatnio świat obiegła informacja o siedemnastoletnim chłopcu z Chin, który sprzedał własną nerkę, aby kupić sobie iPada 2! Czy istnieje granica przyzwoitości, jeżeli chodzi o handel organami wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie w ... nie wpływa korzystnie na zdrowie kobiety. Jeżeli spełniasz wszystkie wymagane warunki, możesz stać się dawcą spermy lub ...
czytaj więcej

Kobiety bardziej boją się zmarszczek, niż raka

Wydawałoby się, że tak groźna i często śmiertelna choroba, jaką jest rak - powinna budzić jeśli nie strach, to przynajmniej zastanowienie się nad swoim trybem życia. Tymczasem przykład palaczy pokazuje nam, że ludzie potrafią wyprzeć skutecznie ze świadomości ... , które wprowadziły w swoim trybie życia po zapoznaniu się z przedstawionymi materiałami. Okazało się, że argument dotyczący ...
czytaj więcej

Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać?

My, kobiety XXI wieku, mamy ogromną wiedzę na temat właściwej higieny ciała. Posiadamy też o wiele większy wybór produktów na czas miesiączki. Supermarkety i drogerie oferują szeroki wybór środków higienicznych od podpasek, poprzez tampony, po kubeczki menstruacyjne. ... są powszechnie dostępne. Opcja dla kochających naturę Jeżeli nie masz ochoty biegać co miesiąc po nowe opakowanie ...
czytaj więcej

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

Ból jest sygnałem organizmu, że coś niepożądanego się w nim dzieje. Czasami jest to sygnał zbyt dużego wysiłku mięśni po godzinie aerobiku, a czasami czegoś poważniejszego. Oto typy bólu, którego nie należy ignorować: 1. Ból głowy Sandra Fryhofer, ... -jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha. Powiązane są również z uczuciem zmęczenia. Ryzyko zawału u kobiet wzrasta wraz z wiekiem. Po ...
czytaj więcej

W co się ubrać do ginekologa?

Pierwsza wizyta u ginekologa budzi niepokój. Jak jest u ginekologa? Jak przebiega badanie ginekologiczne? W co się ubrać, aby czuć się komfortowo i wygodnie? Pierwsza wizyta u ginekologa Każda wizyta u ginekologa jest dla kobiety krępująca. Nic w tym ... ginekologicznym. Nadmiar guzików, klamerek i suwaków jest niewskazany. Stres może utrudnić ich rozpięcie i wydłużyć wizytę. Po ...
czytaj więcej

Czy solarium służy naszej urodzie?

, opalanie w solarium, opalenizna po solarium, opalone ciało) ...
czytaj więcej

Hit dnia

Zasady zdrowego żywienia
Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym u...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Kolacja: lekko, czy smacznie?
Tłuste, ciężkostrawne posiłki nie są wskazane na wieczór. Przed...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi