kobiece sprawy

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Kobiece sprawy

Jak cholesterol wpływa na sprawy łóżkowe?

Czy cholesterol jest twoim wrogiem? Tak zwany "zły cholesterol" (LDL) owszem, natomiast ten "dobry" (HDL) kategorycznie nie. Odpowiada on bowiem za naszą potencję. Produkcja estrogenów - niezbędny cholesterol! Estrogeny są to kobiece hormony płciowe odpowiadające m.in. za ukształtowanie sylwetki, owłosienie ciała czy barwę głosu. Co więcej, to one odpowiadają za nasz popęd seksualny . Poziom estrogenu w ... Czy cholesterol jest twoim wrogiem? Tak zwany "zły cholesterol" (LDL) owszem, natomiast ten "dobry" (HDL) kategorycznie nie. Odpowiada on bowiem za naszą potencję. ...
czytaj więcej

Libido kobiety

Libido, freudowski eros, to według austriackiego psychiatry siła napędowa ludzkich działań. Najczęściej utożsamiane z popędem seksualnym, motywuje ludzi do zbliżeń cielesnych. Gdy w związek dwojga ludzi wkradnie się rutyna, podnieta nie przychodzi tak łatwo. Dużo ... , ale i zdrowie. Dlatego nie czekaj, aż sprawy same się rozwiążą i zrób wszystko, aby się zrelaksować. Pozwól sobie na ...
czytaj więcej

Kobiece kłamstwa w gabinecie lekarskim

  Czy mamy odwagę powiedzieć o wszystkim, absolutnie wszystkim, swojemu lekarzowi? Okazuje się, że kobiety często zatajają pewne fakty i to nie tylko będąc u ginekologa, ale także u dentysty, czy dietetyka.     „Mam stałego partnera, nie mam seksualnych ...   1 / 1 głos (Kobiece sprawy, badanie piersi, palenie papierosów, podjadanie wieczorami, wizyta u ginekologa) ...
czytaj więcej

Kobiece kolana

Kobiety częściej niż mężczyźni są podatne na obrażenia kolan podczas uprawiania sportów. Według kanadyjskich naukowców kobiece wiązadła są słabsze zaraz przed owulacją lub w jej trakcie. Kobiece kolana są mniej odporne przed owulacją i podczas niej, a to ... , lecz także monitorowali ich cykle menstruacyjne. Przed owulacją kobiece wiązadła są luźniejsze, a przez to bardziej narażone na ...
czytaj więcej

Stres a okres

Spóźniająca się miesiączka może mieć różne przyczyny. Jeżeli nie ma realnych przesłanek do tego, by podejrzewać, że przyczyną opóźnienia okresu jest ciąża, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Nadmierne obciążenie fizyczne oraz stres mogą spowodować zaburzenia miesiączki. Żeby ... okres przesunął mi się o dwa tygodnie. (Kobiece sprawy, co na stres, dieta na stres, nieregularny okres) ...
czytaj więcej

Mydła naturalne

Kosmetyki naturalne przynoszą dużo korzyści zdrowotnych i nie są zagrożeniem dla środowiska naturalnego. Mydła, jeszcze na początku XX wieku, były wyrabiane w domu. Obecnie na rynku kosmetycznym dostępny jest olbrzymi wybór mydeł. Jeżeli jednak nie chcesz używać ... , a własciwie nie pachnie wcale, ale przynajmniej nie wywołuje uczulenia. (Kobiece sprawy, mydło oliwkowe, naturalne kosmetyki ...
czytaj więcej

Prezenty świąteczne

Prezenty i miłe niespodzianki lubi chyba każdy z nas. Wielkimi krokami zbliża się Wigilia, a tuż za nią święta Bożego Narodzenia. Tradycyjnie pod choinką każdy powinien znaleźć jakiś upominek dla siebie. Kupowanie prezentów nie zawsze jest proste. W sklepach ... , bo rodzina fajna, ale dużo głów do obdarowania. (świąteczne prezenty) (Kobiece sprawy, kupowanie prezentów, pomysły ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ból wszystkich mięśni jak po ... powstrzymac.... (Kobiece sprawy, alkohol a zdrowie człowieka, co jeść na kaca, jak pić żeby się nie upić) ...
czytaj więcej

Fantazje erotyczne

Fantazje są istotną częścią naszej seksualności, ale nie należy odbierać ich dosłownie. To świat przerysowany i zmieniony, który zazwyczaj odbiega od przyjętych powszechnie norm. Może on bazować na doświadczeniach z przeszłości lub marzeniach ze sfery seksualnej. Rozwinięta fantazja erotyczna sprzyja podnieceniu seksualnemu. Więcej na ... ) (Kobiece sprawy, gadżety erotyczne, sny erotyczne) ...
czytaj więcej

Kryzys wieku średniego u kobiet

Kryzys wieku średniego nie jest terminem zarezerwowanym wyłącznie dla mężczyzn, choć panowie dużo częściej tłumaczą swoje wybryki przekroczeniem pewnego etapu w życiu. Okazuje się jednak, że kobiety również przeżywają swój kryzys i porzucają dotychczasowy styl życia. W pewnym momencie przychodzi czas na drastyczne zmiany. ... rzeczach. (Kobiece sprawy, co to jest menopauza, styl życia) ...
czytaj więcej

Pogoda a samopoczucie

(...) źle znoszące zmiany pogodowe mogą korzystać z leków, które uśmierzą dolegliwe objawy.  (złe samopoczucie) (Kobiece sprawy, pogoda a zdrowie, wpływ pogody na samopoczucie człowieka, zmiany pogody a samopoczucie, złe samopoczucie) ...
czytaj więcej

Kobiecy orgazm

Rewolucja seksualna, która miała miejsce w latach 70. XX wieku zapewniła kobietom prawo do odczuwania przyjemności w sypialni. Kobiety lepiej poznały swoje ciało i odkryły mechanizmy stojące za kobiecym orgazmem. Pomimo tego, że od rewolucji seksualnej minęło już 40 lat, dla wielu ... to moja wina, ale widzę, że chyba to normalne. (orgazmu) (Kobiece sprawy, brak orgazmu u kobiet, brak orgazmu ...
czytaj więcej

Jak nazywa się specjalistka od dobierania stanika?

Piękne i jędrne piersi to nie tylko zasługa genów. O kształcie i zdrowiu biustu w dużej mierze decyduje noszony przez nas stanik. Źle dobrany stanik grozi odkształceniem piersi, a za mały rozmiar stanika może przyczynić się nawet do rozwoju raka piersi. Wybór odpowiedniego stanika staje się o wiele prostszy, gdy korzystamy z pomocy specjalisty w tej dziedzinie. Jak nazywa się specjalistka od ...
czytaj więcej

Podpaska czy tampon

Kiedy pojawia się krwawienie miesiączkowe, niektóre panie mają dylemat, co wybrać: tampon czy podpaskę? O ile tampon jest z pewnością bardziej dyskretny, o tyle podpaska jest bezpieczniejsza. O komfort w czasie miesiączki naprawdę trudno. Kobiety boją się, że coś im ... 3-4 godziny. (Kobiece sprawy, bardzo długa miesiączka, jak stosować tampony, obfite krwawienia, obfite miesiączkowanie ...
czytaj więcej

Błędy kobiet w łóżku

Oziębłość płciowa i brak orgazmu to nie jedyne problemy kobiet w łóżku. Stosunki płciowe tracą na jakości bardzo często na własne życzenie kobiet. Poniżej lista rzeczy zakazanych w łóżku. Najczęstsze błędy kobiet w łóżku Zamiast wytykać partnerowi brak wyczucia i romantyzmu przyjrzyjmy się sobie. Wcale nie jesteśmy ... komentowania. (Kobiece sprawy, kobiety w łóżku, problemy łóżkowe) ...
czytaj więcej

Kobieca ejakulacja

Seks to zdrowie – spotkałaś się z takim zdaniem? Pewnie tak. Jednak największą zaletą seksu jest to, że jest najzwyczajniej w świecie przyjemny. Udane życie seksualne wpływa na ogólne samopoczucie zarówno kobiety, jak i mężczyzny oraz wzmacnia związek. Żeby ... jaki sposób można sprowokować taką kobieca ejakulację. (Kobiece sprawy, problemy z orgazmem, przedwczesna ejakulacja ...
czytaj więcej

Powikłania po aborcji

Aborcja to wywołane poronienie, które ma na celu przedwczesne zakończenie ciąży. Efektem aborcji jest śmierć zarodka lub płodu. W Polsce legalną aborcję można przeprowadzić w trzech wypadkach: gdy do ciąży doszło w wyniku gwałtu, gdy wykryto poważne wady ... , która dokonała aborcji. Długo nie umiała sobie z tym poradzić. (Kobiece sprawy, przyczyny aborcji, skutki aborcji, usunięcie ...
czytaj więcej

Przerwanie błony dziewiczej

  Błona dziewicza, z greckiego hymen, to cienka błonka śluzowa zlokalizowana u wejścia do pochwy. Z anatomicznego punktu widzenia, posiadanie lub brak błony dziewiczej jest bez znaczenia. Ma natomiast znaczenie kulturowe. Przerwanie błony dziewiczej ... menstruacyjnej. Do przerośnięcia błony dochodzi w skutek przebytych stanów zapalnych pochwy.  (Kobiece sprawy, budowa błony ...
czytaj więcej

Pigułka gwałtu

Tabletka gwałtu, znana również jako randkowy narkotyk gwałtu (ang. Date Rape Drug), to psychoaktywna substancja zaliczana do grupy depresantów. Powoduje krótkotrwałą amnezję oraz senność. Stosowana w środowiskach przestępczych do obezwładnienia ofiary, ... świadczy o obecności GHB w badanym alkoholu).  (Kobiece sprawy, działanie tabletki gwałtu, pigułka gwałtu działanie, pigułka ...
czytaj więcej

W sypialni po afrodyzjaku

Co to są afrodyzjaki? To wszystko to, co może urozmaicić grę miłosną i nadać jej pikanterii. Szampan i truskawki czy zmysłowa bielizna - dlaczego nie? Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   4 / 1 głos (afrodyzjaki, afrodyzjaki) (Kobiece sprawy, afrodyzjak ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mam orgazmu?

Sztuka miłosna bywa trudna. Niejedna para przeżywa problemy w sypialni i jak wskazują na to statystyki, niejedna kobieta udaje orgazm. Dlaczego? Właśnie dlatego, aby uniknąć widoku zasmuconej twarzy partnera. Jemu zależy nie tylko na własnych doznaniach, ale też na ... kapuje sie, ze owo spanie. ślub owo przygoda . (Kobiece sprawy, brak orgazmu, brak orgazmu co robić, brak orgazmu podczas ...
czytaj więcej

Co zrobić, by mieć orgazm?

Z orgazmem jest podobnie jak ze szczęściem, jedni je mają a inni nie. O tej zniewalającej fali rozkoszy marzy każda kobieta, jednak nie każdej jest ona dana. Jak mówi przysłowie, szczęściu trzeba pomagać, więc dlaczego nie pomóc sobie w osiąganiu orgazmu? ... ) (Kobiece sprawy, co zrobić by mieć orgazm, doprowadzenie do orgazmu, doprowadzenie kobiety do orgazmu, orgazm kobieta, szczytowanie ...
czytaj więcej

Jak dbać o zęby?

(...) konsystencji przykleja się do zębów i długo pozostaje w szczelinach między zębami i w ten sposób buduje płytkę nazębną. (Kobiece sprawy, białe zęby, co plami zęby, czyszczenie zębów z kamienia, domowe wybielanie zębów) ...
czytaj więcej

Płyn do higieny intymnej

Artykuł sponsorowany Higiena miejsc intymnych, skutecznie zapobiegająca infekcjom pochwy, nie obędzie się bez stosowania odpowiednich środków myjących. Jaki płyn do higieny intymnej wybrać? Mycie całego ciała mydłem jest niedopuszczalne. Okolice intymne ... nawilża skórę. Płyn zalecany jest do skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. (Kobiece sprawy, higiena intymna, jaki płyn ...
czytaj więcej

Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać?

(...) zmusiłby mnie do noszenia i mycia takiego kubeczka menstruacyjnego! Przecież to niehigieniczne! (wybiorą podpaski) (Kobiece sprawy, cykl menstruacyjny, higiena intymna, jak stosować tampony, kubeczki menstruacyjne, miesiączka u kobiety, tampon czy ...
czytaj więcej

Stosunek bez wytrysku to…

Stosunek przerywany to sposób (a nie metoda!) zapobiegania ciąży powszechnie stosowany przez Polaków. Polega na wycofaniu prącia z pochwy na chwilę przed ejakulacją. Skuteczność stosunku przerywanego według wskaźnika Pearla wynosi od 15 do 28 ciąż na 100 kobiet, stosujących ten sposób ... ? (Kobiece sprawy, przedłużanie stosunku, wydłużanie stosunku, wydłużanie stosunku płciowego) ...
czytaj więcej

Przedwczesna menopauza

Menopauza to okres w życiu kobiety, w którym jej organizm traci możliwość zajścia w ciążę. Sytuacja ta często jest bardzo trudna dla pań. W okres menopauzy kobiety wstępują zwykle około 45 roku życia. Istnieje również zjawisko nazywane przedwczesną menopauzą. Jest to o tyle ... , boje się, że i mnie to czeka. (okres menopauzy, okresie menopauzy) (Kobiece sprawy, co to jest menopauza, leki na ...
czytaj więcej

Sfery erogenne – czy wiesz, gdzie ich szukać?

Wiele problemów łóżkowych kobiet wynika z braku znajomości erogennej mapy ciała. Pewne fragmenty kobiecego ciała są bardziej unerwione niż inne. Czulsze i wrażliwsze są bardziej podatne na stymulację dotykiem, a w konsekwencji szybciej prowadzą do orgazmu. Czy wiesz, ... , skronie, brwi etc.  (miejsca erogenne, sfer erogennych) (Kobiece sprawy, brak orgazmu u kobiet, gdzie znajduje się punkt ...
czytaj więcej

Jak obliczyć dni płodne?

Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji, a także sprawdzony sposób zwiększenia szansy na dziecko. Świadome macierzyństwo jest największą nagrodą za ... nie planujemy dziecka. (Kobiece sprawy, cykl kobiety, dni niepłodne, dni płodne, jak obliczyć dni płodne i niepłodne ...
czytaj więcej

Kubeczek menstruacyjny

(...) namówiłam dwie koleżanki (na początku bardzo sceptyczne) - teraz są mi bardzo wdzięczne :) (kubeczek menstruacyjny) (Kobiece sprawy, higiena intymna, kubeczki menstruacyjne, kubek menstruacyjny, środki do higieny intymnej, tampon czy podpaska) ...
czytaj więcej

Pielęgnacja soczewek kontaktowych

Soczewki kontaktowe są bardzo wygodne w użytkowaniu. Stanowią popularny zamiennik okularów, które czasami trudno dobrać do kształtu twarzy. Jednak podstawowa zasada stosowania szkieł kontaktowych to odpowiednia pielęgnacja. Musisz dbać o swoje szkła kontaktowe, aby ... . (Kobiece sprawy, czyszczenie soczewek kontaktowych, płyn do soczewek kontaktowych, soczewki kontaktowe, szkła kontaktowe) ...
czytaj więcej

Jak depilujesz bikini?

intymnych (Kobiece sprawy, depilacja bikini, depilacja bikini laserem, depilacja ...
czytaj więcej

Czy lubisz swoją pracę?

) (Kobiece sprawy, depresja w pracy, męcząca praca, praca przy biurku) ...
czytaj więcej

Tyłozgięcie macicy – jakie pozycje są najlepsze?

Choć tyłozgięcie macicy nie jest chorobą, sprawia często problem tam, gdzie kłopoty są niemile widziane – w łóżku. Ból w okolicy jajników, odczuwalny jako silny nacisk na pęcherz, pojawia się przy głębokiej penetracji w niektórych pozycjach, odbierając ... wymieniliście jedną pozycje i to tka która najbardziej boli? ja nie moge... (Kobiece sprawy, najlepsze pozycje dla kobiet, pozycje ...
czytaj więcej

Co to są lubrykanty?

Lubrykanty – ta nazwa brzmi tajemniczo i zmysłowo... I taka też jest w rzeczywistości. Magiczna substancja potrafi nie tylko umilić stosunek płciowy, ale też sprawić, że osiągniecie większą rozkosz, a satysfakcja z udanego seksu będzie jeszcze większa niż zwykle. Czym są ... o najbezpieczniejszej dla skóry i miejsc intymnych zawartości. (stosuj lubrykanty, lubrykantem) (Kobiece sprawy ...
czytaj więcej

Feromony – czy naprawdę działają?

Feromony to substancje sprzedawane w postaci perfum, które rzekomo przyciągają do nas płeć przeciwną, a także sprawiają, że jesteśmy lubiani i szanowani. Choć cieszą się coraz większą popularnością, nie wiadomo, czy pozytywna aura jest efektem ich ... stosowania feromonów jest stworzenie wokół siebie przyjaznej aury, która sprawi, że ludzie będą dla nas milsi, chętniej udzielali nam ...
czytaj więcej

Najlepsze pozycje dla kobiet

Udany seks zależy w dużej mierze od pozycji, w której odbywa się penetracja. Mężczyźni uwielbiają kochać się „od tyłu”, gdy nie tylko widzą kształtną pupę partnerki, ale i mogą pieścić jej piersi. Kobiety z kolei preferują te pozycje, które stymulują ich łechtaczkę i są po prostu... ... seksualne) (Kobiece sprawy, najlepsze pozycje dla kobiet, pozycje dla kobiet, wygodne pozycje) ...
czytaj więcej

Gdzie znajdują się strefy erogenne u kobiet?

Strefy erogenne to miejsca na ciele szczególnie wrażliwe na dotyk. Nie powinniśmy zapominać o nich podczas aktu miłosnego, ich stymulacja bowiem podnieca, a czasem nawet rozpala do czerwoności. Warto poznać swoje ciało, odkryć, które punkty erogenne są dla ... . (jejzdrowiepl, strefy erogenne) (Kobiece sprawy, punkty erogenne, strefy erogenne, strefy erogenne u dziewczyn, strefy erogenne u ...
czytaj więcej

Brak orgazmu – jakie są tego przyczyny?

(...) udawanie. (brakiem rozkosz, przyczyny braku orgazmu, brak orgazmu, brak orgazmu, brak orgazmu, braku orgazmu) (Kobiece sprawy, anorgazmia, anorgazmia leczenie, brak orgazmu, brak orgazmu podczas stosunku, brak orgazmu przyczyny, brak orgazmu u ...
czytaj więcej

Test ciążowy

Generalnie testy ciążowe dzieli się na te, które można przeprowadzić w domu oraz na te, które przeprowadza się w laboratoriach. Domowy test ciążowy dostępny jest bez recepty w każdej aptece. Do tej grupy zaliczane są test strumieniowy i płytkowy, które ... .  (test ciążowy) (Kobiece sprawy, czy jestem w ciąży, domowy test ciążowy, najlepszy test ciążowy, rodzaje testów ciążowych ...
czytaj więcej

Stosowanie tamponów

Używanie tamponów sięga starożytności. Pierwsze tampony stanowiły zrolowane liście papirusu. Od kilkudziesięciu lat tampony produkuje się ze sprasowanej bawełny. Mimo tak długiego stażu stosowanie tamponów do dziś budzi kontrowersje. Zespół wstrząsu toksycznego, ryzyko ... się ze swoim ginekologiem. (stosowanie tamponów, wybierz tampony) (Kobiece sprawy, jak stosować tampony, tampony ...
czytaj więcej

Antyperspirant czy dezodorant?

Preparat przeciw poceniu należy do środków higieny osobistej, które są najczęściej stosowane, zarówno przez płeć piękną, jak i tę brzydszą. Antyperspiranty i dezodoranty idą w ruch zwłaszcza w upalne, letnie dni. Który kosmetyk jest skuteczniejszy, ... antyperspirant na dezodorant, aby skóra mogła odpocząć i by nie uczuliła się na któryś ze składników.  (Kobiece sprawy, dezodorant ...
czytaj więcej

Gra wstępna – czyli jak to rozegrać?

Gra wstępna ma na celu wzajemne pobudzenie i zintensyfikowanie wrażeń z faktycznego stosunku. Czy tak jest u ciebie? Denerwujesz się, że partner za szybko przechodzi do rzeczy? Zobacz, jak rozegrać grę wstępną, abyście oboje byli w pełni zadowoleni. Krok ... , gry wstępnej, grę wstępną, gry wstępnej, gra wstępna, gry wstępnej, grę wstępną, gra wstępna, grę wstępną) (Kobiece sprawy ...
czytaj więcej

Jak wydłużyć stosunek płciowy?

Krok 1: Pobudź swoje ciało Narządy intymne to nie jedyne miejsca na ciele, których pobudzanie sprawia rozkosz. Poznaj swoje ciało. Odkryj swoje strefy erogenne i przekaż tę wiedzę partnerowi. Ich dotykanie i pieszczenie sprawi, że przyjemność będzie stopniowo narastała i trwała ...
czytaj więcej

Jak dbać o higienę intymną?

Higiena intymna jest skuteczna tylko wtedy, gdy cechuje ją regularność. Nie tylko zapewnia poczucie świeżości i komfortu, ale przede wszystkim chroni przed infekcjami dróg rodnych kobiety, zwłaszcza grzybicami pochwy. Poniżej garść wskazówek dotyczących ... ?  (higiena miejsc intymnych, produkty higieny intymnej) (Kobiece sprawy, higiena miejsc intymnych, higiena pochwy, infekcje dróg ...
czytaj więcej

Wszystko o miesiączce

Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas miesiączki można, a czego nie należy robić. Czy w czasie okresu można zajść w ciążę? Tak. Choć jest to mało prawdopodobne, nie można w 100% wykluczyć ciąży. A ... , skonsultujcie tę wiedzę z ginekologiem. (Kobiece sprawy, farbowanie włosów podczas okresu, obfite krwawienia, okres a ciąża ...
czytaj więcej

Jak stymulować popęd płciowy?

Libido, czyli popęd seksualny, u zdrowej osoby powoduje chęć współżycia i czerpania z aktu seksualnego przyjemności. Często zdarza się jednak, że poziom libido jest niewłaściwy, a w organizmie pojawiają się zaburzenia. Na problem ten zwykle narzekają kobiety. ... płciowy, popęd płciowy, popęd seksualny, stymulować popęd seksualny) (Kobiece sprawy, antykoncepcja hormonalna, libido, popęd ...
czytaj więcej

Obfite miesiączki

PMS, bóle miesiączkowe i obfite krwawienie dotyka wielu kobiet, zwłaszcza w pierwszych latach miesiączkowania i tuż przed menopauzą. Główną przyczyną zaburzeń miesiączkowania jest nierównowaga hormonalna. Jeśli krwawienie miesiączkowe trwa ponad tydzień lub musisz zmieniać ... ) (Kobiece sprawy, krwotok miesiączkowy, miesiączka u kobiety, obfite miesiączkowanie, zbyt obfite miesiączki) ...
czytaj więcej

Punkt „G” u kobiet nie istnieje?

  Tajemniczy punkt „G”, który ma gwarantować kobietom największą rozkosz, może w rzeczywistości... w ogóle nie istnieć – alarmują naukowcy. Ich zdaniem nie posiada go żadna kobieta.     Mówi się, że punkt „G” posiada tylko niewielka ... .co.uk   (punktu, punktu) (Kobiece sprawy, jak doprowadzic kobiete do orgazmu, orgazm, punkt G, strefy erogenne) ...
czytaj więcej

Nie pij mleka na sen

  W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko zasnąć. ... , produktem mlecznym, produktem mlecznym, mleka noc) (Kobiece sprawy, bezsenność, bezsenność sposoby, jak szybko zasnąć, jedzenie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi