kawa

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Kawa

Kawa na odchudzanie

jej picia są tym większe, im bardziej wierzymy w to, że kawa pomaga nam schudnąć. Czy jednak kawa ma właściwości odchudzające ... Wielu z nas wierzy w prozdrowotne tajemnice kawy . Istnieje zjawisko nazywane psychologią kawy . Okazuje się bowiem, że czerpanie przyjemności z picia czarnego napoju zależy od sposobu parzenia kawy oraz od kubka, w którym się kawę pije. Do tej ...
czytaj więcej

Czy kawa powoduje choroby serca?

(...) nieco wyższy poziom ryzyka tych chorób u osób pijących kawę bezkofeinową.   (konsumpcja kawy, kawa, chorób serca) (Choroby i dolegliwości, choroby serca przyczyny, kawa a zdrowie, kawa szkodliwość, picie kawy a zdrowie, szkodliwość kawy ...
czytaj więcej

Kawa czy herbata? – czyli jak powstają plamy na zębach

Zastanawiasz się skąd te stale powracające żółte przebarwienia na zębach, skoro regularnie je wybielasz? Niestety, to najprawdopodobniej sprawka jednych z najbardziej lubianych napoi, mianowicie kawy i herbaty. Oprócz nich zęby plamią: czerwone wino, papierosy oraz leki. Zamiast ... kawa, kawa czy herbata, kwas taninowy, plamy na zębach, plamy na zębach przyczyny, przebarwienia na zębach) ...
czytaj więcej

Peeling z fusów kawy

Zamiast wyrzucać do kosza fusy ze świeżo zaparzonej kawy, wykorzystaj je do pielęgnacji skóry. Zaskoczona? Przecież kofeina jest stałym składnikiem kosmetyków antycellulitowych i wyszczuplających. Peeling kawowy Jak przygotować peeling z kawy? Wystarczy ... . Co daje kawa? Przede wszystkim dodaje skórze energii. Ponadto staje się ona miękka, odżywiona, jędrna i gładka. Różnicę ...
czytaj więcej

Zawartość kofeiny

Wpływ kawy na organizm człowieka sprowadza się do właściwości zawartej w niej kofeiny, która jest silnym środkiem psychoaktywnym. W zależności od indywidualnej wrażliwości na kofeinę, wypicie filiżanki kawy może mieć bardzo różne skutki. Podczas, gdy jednym ... ) (Zdrowa żywność, dzienna dawka kofeiny, herbata kofeina, kawa ile kofeiny, kawa zawartość kofeiny, kofeina herbata, zawartość ...
czytaj więcej

Psychologia kawy

  Czy jest coś takiego? Okazuje się, że tak! Według dr. Toma Stafforda, psychologa z Sheffield University, przyjemność czerpana z picia kawy zależy od sposobu jej parzenia i... ulubionego kubka! Ludzie stają się uzależnieni od sposobu w jaki piją kawę - twierdzi ... kiedy jest w nich kawa :-) (kawy, kubek kawą, małej czarnej) (Psychologia, codzienne picie kawy, kawa, kofeina, kubek ...
czytaj więcej

Jak nazywa się jedzenie, które przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej?

Jesz i spalasz – brzmi to jak tekst reklamujący tabletki odchudzające. Tymczasem okazuje się, że istnieje jedzenie, które zawiera substancje aktywizujące przemianę materii i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Do naturalnych przyspieszaczy spalania tłuszczu zaliczamy: ostrą, czerwoną paprykę chilli, imbir, pieprz ceyenne, pieprz turecki oraz gorzkie pomarańcze. Działanie to ...
czytaj więcej

Prozdrowotne tajemnice kawy

(...) , że kawa jest znacznie zdrowsza niż szkodliwa - twierdzi Tomas DePaulis, naukowiec z Instytutu Badań Nad Kawą Uniwersytetu Vanderbilt. U większości ludzi kawa wywołuje bardzo mało skutków ubocznych, a przynosi dużo więcej korzyści - dodaje. Kawa może pomóc także w kontrolowaniu astmy, zmniejszyć ból głowy, a nawet zapobiegać próchnicy ...
czytaj więcej

Zatrucie alkoholowe

Syndrom dnia poprzedniego (inaczej zespół dnia następnego) zawsze jest nieprzyjemny. Niestety czasami zamiast zwykłego kaca może pojawić się zatrucie alkoholem. Zatrucie alkoholowe pojawia się po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu w krótkim czasie. Zatrucia nie ... powinien nawadniać organizm. Niepolecane są też inne płyny, np. herbata. Kawa może spotęgować objawy zatrucia. Stan pacjenta ...
czytaj więcej

Sposoby na zgagę

Chyba większość z nas zna to nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku. Zgaga, czyli choroba refluksowa (refluks przełykowy), pojawia się na skutek niewłaściwej diety. Poza piekącym bólem w klatce piersiowej, dochodzi do odbijania. W ... pomidorowego i soków cytrusowych. Kawa i alkohol zwiększają produkcję kwasów. Kwasowość żołądka zwiększają też sok pomidorowy i soki ...
czytaj więcej

Dieta lekkostrawna

(...) , herbaty ziołowe i owocowe, woda niegazowana, kawa zbożowa.   Ogranicz produkty ciężkostrawne , do których należą, m.in: ostre przyprawy (ocet, pieprz, musztarda, chili, gorczyca, ziele angielskie), alkohole, mocna kawa i herbata, napoje gazowane ...
czytaj więcej

Witaminy na wzmocnienie

Jak wzmocnić odporność? Zadbaj o dietę. Witaminy wpływają na wygląd i zdrowie człowieka. Jesień sprzyja infekcjom. Żeby się przed nimi bronić, dostarczaj organizmowi witamin. Zdrowa dieta powinna być bogata w witaminy A, C oraz w minerały takie jak cynk, ... trudniej przyswajalne. Witamina C pozytywnie wpływa na przyswajanie żelaza. Z kolei sole wapnia, fosfor, mleko, sery, herbata, kawa ...
czytaj więcej

Zakwaszenie organizmu

Równowaga kwasowo-zasadowa jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania. Złe nawyki żywieniowe i niezdrowy styl życia powodują zakwaszenie organizmu. Gdy poziom kwasów przekroczy możliwości neutralizacyjne organizmu, zaczynamy podupadać na zdrowiu. Cienie pod oczami, ... z witaminą B6. Postawi cię na nogi lepiej niż kawa. Co jeszcze? Umiarkowany trening. Długie spacery, poranny jogging, 2 ...
czytaj więcej

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać warzywa i owoce oraz produkty zawierające białko zwierzęce (produkty ... kawa z mlekiem, pieczywo mieszane, pasta rybna, masło ...
czytaj więcej

Nie popijaj witamin kawą

  Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub innych tabletek kawą. A to błąd, ponieważ kawa źle wpływa na zażywane przez nas pigułki. Najlepiej popijać je niegazowaną wodą.     Zajęta kobieta często zaczyna dzień od szybkiego śniadania i małej czarnej, łykając przy tym witaminy lub ... ) (Witaminy i suplementy, kawa, kofeina, picie kawy, witaminy, właściwości kawy) ...
czytaj więcej

Hartowanie organizmu

Układ odpornościowy chroni nasz organizm przed wirusami, bakteriami i grzybami, które wywołują różne infekcje. Żeby nasz układ odpornościowy był skuteczny, należy go wzmacniać. W tym celu przydaje się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności sprzyja zachowaniu ... kawa. Po takiej przechadzce stopy należy zmyć ciepłą wodą, a następnie wsadzić je do ciepłych skarpet. Stóp nie wycieramy ...
czytaj więcej

Co zamiast kawy? - zdrowe alternatywy dla małej czarnej

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Pijemy ja z rożnych powodów – jedni doceniają jej smak, inni korzystają z zawartej w niej kofeiny, pobudzającej zmęczony organizm. Mimo popularności kawa wzbudza wiele kontrowersji. Czy jej picie jest ... ludzi i dużo informacji na jej temat. (czarna kawa, odstawienie kawy) (Diety, co zamiast kawy, rodzaje herbaty, teeccino ...
czytaj więcej

Dieta na cellulit

W walce z pomarańczową skórką pomoże odpowiednio skomponowana dieta. W połączeniu z zabiegami, masażami i kosmetykami na cellulit może przynieść zamierzone rezultaty. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa . Produkty zakazane Dieta antycellulitowa to zdrowa dieta oparta na produktach lekkostrawnych, do których NIE zaliczają się: alkohol, kawa, białe pieczywo, sól, ...
czytaj więcej

Bóle głowy a dieta

Wiele pokarmów zawiera substancje chemiczne, zwłaszcza tyraminy i azotyny, które bezpośrednio oddziałują na mózg. Wpływając na komórki nerwowe i naczynia krwionośnie powodują ból głowy. Częstotliwość ataków bólowych uzależniona jest od indywidualnych predyspozycji i innych czynników wyzwalających ... śmietana, kofeina (kawa, herbata, cola), czekolada, sery dojrzewające, orzechy, konserwowane ...
czytaj więcej

Walka z wirusami. Co jeść?

Gdy w twoim organizmie zagnieżdżą się wirusy, możesz je dokarmiać albo głodzić. Oczywiście wszystko zależy od spożywanych przez ciebie pokarmów. Chcesz wiedzieć jakie pokarmy niszczą infekcje wirusowe? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części artykułu. Choroby wirusowe ... , jęczmień, czarne porzeczki, czarne jagody, szczypiorek, kawa, kalarepa, żurawina, imbir, czosnek, agrest, winogrona, sok ...
czytaj więcej

Czym zabić zapach czosnku?

Niepokonany w walce z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Niestety, równie niepokonany jest odór, jaki po sobie pozostawia. Jak spożywać czosnek, aby wzmocnić swoją odporność i jednocześnie zachować świeży oddech? Żucie pietruszki Szczotkowanie zębów mocną pastą ... na siłę. Kawa z mlekiem może okazać się równie skuteczna. Szklanka mleka Z braku czasu obiad jadłaś na mieście? Jeśli ...
czytaj więcej

Biegunka podróżnych

Zemsta faraona, zemsta Montezumy, turista -  to jedne z najpopularniejszym określeń biegunki występującej w czasie podróży. Biegunka podróżnych to zespół objawów ostrego zatrucia pokarmowego. Sprawcą dolegliwości jest zazwyczaj bakteria E. coli. Przyczyny ... mineralna (może być z dodatkiem soli), chudy bulion. Zakazane są: napoje gazowane, kawa, alkohol i nieprzegotowana woda z kranu ...
czytaj więcej

Co szkodzi skórze?

Najważniejszą rzeczą dla pięknego wyglądu jest zdrowa i promienna skóra. Na jej stan wpływa szereg czynników i zaskakująco wiele takich, których nawet o to nie podejrzewamy. Ten artykuł zawiera listę kilku rzeczy, które robimy codziennie, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo ... . Jeżeli naprawdę nie masz siły, trzymaj przy łóżku opakowanie chusteczek do demakijażu . Kawa Kofeina jest ...
czytaj więcej

12 lat starsi przez niezdrowy styl życia

  Przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W grupie obserwowanych znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące wolny od nałogów, zdrowy styl życia. Wnioski płynące z badań nikogo nie powinny zaskoczyć. Przez nałogi ... , alkohol, fast food, kawa, niezdrowy tryb życia, papierosy, starzenie się) ...
czytaj więcej

Dieta przy wrzodach żołądka

Wrzody na żołądku to bardzo uciążliwa i wstydliwa choroba. Aby złagodzić jej objawy, należy stosować odpowiednią dietę. Dla tych, którzy mają dylemat co jeść, a czego nie jeść przy wrzodach żołądka, zapraszam do lektury. Wrzody - co jeść? Osoby cierpiące na wrzody, przede wszystkim powinny jeść ... , zielona herbata, herbatki ziołowe i owocowe, słaba herbata z mlekiem, kawa zbożowa z mlekiem ...
czytaj więcej

Pielęgnacja stóp

W upalne, letnie dni noszenie zabudowanego obuwia grozi odciskami, pęcherzami i opuchlizną. Przewiewne sandałki to jest to, czego potrzebujesz. Jeśli stan twoich stóp pozostawia wiele do życzenia, zabierz się za gruntowną regenerację. I nie chodzi tu ... cukru lub grubo mielona kawa dadzą podobny efekt. Po zabiegu opłucz i osusz stopy miękkim ręcznikiem - nie trzyj skóry, a otul ją ...
czytaj więcej

Co pijesz, by dodać sobie energii?

energii? Napoje energetyczne Kawa, tradycyjna „mała czarna” lub z mlekiem ...
czytaj więcej

Zrób sobie przerwę!

  Czy wiesz, że statystyczna Polka robi sobie średnio trzy przerwy w ciągu dnia? Zazwyczaj udaje się na nie w samotności, za to w towarzystwie kawy i słodkiej przekąski. Marzy wtedy o pobycie w luksusowym SPA na końcu świata oraz o spotkaniu z… Wojciechem ... problemów i powrotu do dobrego humoru. Źródło: jejPsyche.pl   (jejzdrowiepl) (Lifestyle, Brad Pitt, kawa ...
czytaj więcej

Czego nie wiesz o fast foodach?

  Szybkie jedzenie zdominowało nasze życie – nie mając czasu na gotowanie sięgamy po hamburgera, zamawiamy pizzę, jemy hot-doga. Takie rozwiązanie wydaje się być najwygodniejszym, mimo że teoretycznie zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości fast foodów. Jednak czy na pewno? Przedstawiamy trzy fakty o szybkim jedzeniu na wynos.     ... , jedzenie w fast foodach, kawa smakowa) ...
czytaj więcej

Dieta dla włosów

Pielęgnacja włosów powinna odbywać się zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. Odżywki i balsamy do włosów nie zdziałają cudów, dopóki nie dostarczysz strukturze włosa odpowiedniego budulca. Co jeść, aby cieszyć się zdrową i lśniącą czuprynką? Budowa włosa Skomponowanie odpowiedniej diety dla włosów będzie łatwiejsze, jeśli ... niszczy włosy? mocna kawa i herbata, ostre przyprawy, alkohol ...
czytaj więcej

Jaka dieta przy biegunce?

Pokarmy zalecane: kasze, banany, ryż, tapioka, warzywa korzeniowe (marchewka, ziemniaki), jogurty. Pokarmy zaostrzające biegunkę: potrawy wzdymające bazujące na fasoli, kapuście, cebuli, potrawy z włóknistych owoców i warzyw, przetwory z grubo mielonej mąki, mleko, napoje i soki owocowe ... , mleko, napoje i soki owocowe (ogólnie płyny wysokosłodzone), kawa i inne napoje kofeinowe, bardzo ...
czytaj więcej

Ciepło łączy ludzi

  Jak się do kogoś zbliżyć? Jak go do siebie przekonać? Jeśli chcesz ocieplić stosunki z jakąś osobą najlepiej zrób to... dosłownie! Lawrence Williams i John Bargh udowodnili, że czynnikiem zbliżającym ludzi do siebie jest ciepło. Fizyczne! Ot, chociażby w postaci kubka ... takiego związku!   Źródło:  jejPsyche.pl (Psychologia, ciepło, kawa, relacje interpersonalne, żbliżenia) ...
czytaj więcej

Co na nudności?

Czasami są objawem długo wyczekiwanej ciąży. Bywa, że sygnalizują występowanie w organizmie poważnej choroby. Mowa o nudnościach. Niezależnie od przyczyny potrzebujemy na nie lekarstwa, by móc normalnie funkcjonować. Przy nudnościach niezwykle ważne jest ... , zwłaszcza, gdy jest pije się ją na ciepło. Krok 6. Nie pij kawy. Kawa wzmaga tylko dolegliwości. Podobnie może działać zwykła ...
czytaj więcej

Jak uniknąć zgagi?

Ten, kto jej doświadczył wie, jak nieprzyjemne uczucie wiąże się ze zgagą. Zgaga spowodowana jest zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Soki trawienne drażnią ścianę przełyku, a wywołane uczucie pieczenia i ucisku za mostkiem (często błędnie diagnozowane jako stan ... . Silna zgaga powstaje w wyniku spożycia pokarmów, które zwiększają kwaśność soku żołądkowego. A są to: kawa ...
czytaj więcej

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

Są takie momenty w życiu, które wymagają od nas dużej koncentracji i jasności umysłu, np. egzaminy na studiach, wystąpienia publiczne czy ważne spotkania biznesowe. Jak utrzymać sprawność umysłu w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek ... , owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce. Odradzane: jajka na boczku, smażone ziemniaki, grzanki z dżemem ...
czytaj więcej

Przepis na krupnik ryżowy przeciwbiegunkowy prof. Greenougha

Przewlekłe biegunki są często reakcją na jakiś element diety. Dotyczy to zarówno dzieci jak i dorosłych. Przyczyną biegunek mogą być przetwory mleczne, słodziki sorbitolowe, kawa (prawdziwa i bezkofeinowa), warzywa wzdymające (fasola, kapusta itp.) czy też soki owocowe. Dieta może zarówno powodować jak i eliminować biegunki. Dobrym sposobem na biegunki i skuteczne pozbycie się ...
czytaj więcej

Jak oczyścić organizm?

Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane pory skóry ewoluują w nieestetyczne krostki? Jeśli dochodzą do tego problemy trawienne diagnoza wydaje się jasna. W twoim organizmie zalegają toksyny. Czas się ich pozbyć. Jak oczyścić ... , a najlepiej całkowicie, zrezygnuj z palenia papierosów oraz picia alkoholu. Kawa również nie jest wskazana. Sauna . Wizyty w ...
czytaj więcej

Jak pokonać senność?

  Jeśli jesteś przemęczona, przepracowana lub zwyczajnie niewyspana w każdym momencie może zmorzyć cię sen. Gorzej, gdy dopadnie cię w pracy lub wieczorową porą, kiedy masz do zrobienia jeszcze całą masę ważnych rzeczy. Nieciekawie byłoby również przebudzić się w ... czy herbata yerba mate . Ten drugi napój, podobnie jak kawa, zawiera kofeinę, jednak jest od niej zdrowszy i nie powoduje ...
czytaj więcej

Energetyczny poniedziałek

  Trudno rozpocząć nowy tydzień, gdy w myślach mamy jeszcze miniony weekend. Jak zatem dobrze zacząć poranek i pozytywnie nastawić się do pracy? Włącz radio z samego rana. W większości rozgłośni z rana nadawane są programy mające obudzić słuchaczy. Poza tym podawane są najświeższe wiadomości, puszczana jest energetyczna ... (Lifestyle, jak się obudzić, kawa, motywacja, poranny prysznic) ...
czytaj więcej

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

Latem raczymy się kawą lodową. Kawiarnie oferują szeroki wybór popularnych już w Polsce frappuccino, najczęściej serwowanych z bitą śmietaną. Niektóre z takich orzeźwiających kaw są jednak bardzo kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! Starbucks to ulubiona przez kawoszy ... , kawa lodowa, zdrowa dieta) ...
czytaj więcej

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

Planowanie ciąży to poważny krok. Należy go dobrze przemyśleć i odpowiednio się przygotować. To od przyszłych rodziców zależy w dużym stopniu zdrowie ich dziecka. Dlatego mamusie i tatusiowie powinni odpowiednio się odżywiać, uprawiać sport, zadbać o ... . Należy z nich bezwzględnie zrezygnować jeszcze przed zajściem w ciążę. Kawa nie jest tak groźna, ale można ją pić tylko w małych ...
czytaj więcej

Dodaj sobie energii

Kawa – najpopularniejszy pobudzacz. Usprawnia myślenie, niweluje objawy zmęczenia i niewyspania. Wpływ kofeiny na organizm można odczuć po pół godzinie od wypicia.   Napoje energetyzujące – zwane też psychodrinkami, powinny być spożywane w niewielkich ilościach raz na jakiś czas, wyłącznie przez osoby ... , energia, herbata, kawa, kofeina, napoje energetyzujące) ...
czytaj więcej

Zrezygnuj z cukru, wybierz zamienniki

(...)   Tuczący, kaloryczny, niezdrowy. Dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii , których nie potrzebujemy. Zastanówmy się, ile kostek cukru dziennie używamy? Może zamiast białych kryształków, postawić na zamienniki?     Całkiem niedawno uświadomiłam sobie, jak dużo słodzę . Kawa, herbata, a do tego dochodzi jeszcze masa innych produktów, w których znajdziemy cukier. Bo ten ...
czytaj więcej

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

(...)   Przedstawiamy kilka krótkich ćwiczeń , które pozwolą rozruszać się Tobie i partnerowi w zimowe poranki. Nawet niewielka forma aktywności potrafi obudzić lepiej, niż kawa! Ćwiczenie pierwsze Stańcie naprzeciw siebie tak, by oddzielała Was długość ramion, i chwyćcie się za ręce. W tej pozycji wykonajcie jednocześnie skłon w bok, a następnie pochylcie się ku sobie z ...
czytaj więcej

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

Jakie zapachy lubią mężczyźni? Pierwszy na liście jest świeżo upieczony chleb, na drugim – czysta pościel, na trzecim – świeżo skoszona trawa. Kolejne na liście to: woń ryby z frytkami, pieczeni, kawy, świeżego powietrza po deszczu, lawenda ... upieczony chleb 2.    czysta pościel 3.    świeżo skoszona trawa 4.    kwiaty 5.    świeżo zmielona kawa 6.    świeże ...
czytaj więcej

Jak wykonać naturalny peeling?

Już nasze babcie wiedziały, jak dobrze wygładzać skórę, kiedy kosmetyki nie były tak powszechne, jak dzisiaj. Peeling można przyrządzić samemu. Niższym kosztem, z tą samą skutecznością. Wystarczy dobrze zaopatrzona, domowa spiżarnia...     CUKIER Peeling z ... , który nie podrażni tak bardzo skóry.   KAWA Peeling na bazie kawy można wykorzystać do wygładzenia twarzy. Drobno ...
czytaj więcej

Dieta Anderson

Główną zasadą tej diety jest zakaz łączenia białek i węglowodanów. Opracował ją amerykański dietetyk Henry L.N. Anderson, który uważał, że do spalania energii pochodzącej z białek i węglowodanów potrzebujemy dwóch różnych grup enzymów. 1. Jemy tylko wtedy, gdy ... trakcie jedzenia ani tuż po jedzeniu. 4. Nie stosujemy żadnych używek (kawa, herbata, alkohol). 5. Nie pijemy wody gazowanej i ...
czytaj więcej

Jogging: rano, wieczorem i w grupie

  Jogging – coraz popularniejszy wśród mieszkańców wielkich miast. Ich serca zdobywa głównie dzięki wyrabianiu kondycji oraz poprawianiu ogólnej sprawności organizmu. Niektórzy wolą biegać z rana, inni ... jogging pozwala odpowiednio się dotlenić na cały dzień. Daje nam też energię na cały dzień, pobudza – często lepiej, niż kawa ...
czytaj więcej

Power z Paragwaju

Yerba mate – to herbata otrzymywana z wysuszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego z dodatkiem zmielonych młodych gałązek i pędów. Pita regularnie reguluje trawienie, przyspiesza przemianę materii, pobudza. Pochodzi z terenów Paragwaju, Argentyny, Brazylii. ... kofeiny na jednostkę niż kawa różnica w efektywności jest ogromna. Jak to wytłumaczyć? Najprawdopodobniej to współdziałanie ...
czytaj więcej

Power z Paragwaju

Yerba mate – to herbata otrzymywana z wysuszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego z dodatkiem zmielonych młodych gałązek i pędów. Pita regularnie reguluje trawienie, przyspiesza przemianę materii, pobudza. Pochodzi z terenów Paragwaju, Argentyny, Brazylii. ... kofeiny na jednostkę niż kawa różnica w efektywności jest ogromna. Jak to wytłumaczyć? Najprawdopodobniej to współdziałanie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Różnice między mężczyzną a kobietą
Różnice między kobietą a mężczyzną nie wynikają jedynie z innej budowy anatomicznej. Sięgają o wiele głębiej. Dlaczego mężczyźni są lepszymi matematykami? Dlaczego kobieca intuicja jest tak popularna...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Kolacja: lekko, czy smacznie?
Tłuste, ciężkostrawne posiłki nie są wskazane na wieczór. Przed...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
4 kroki do płaskiego brzucha
Regularne ćwiczenia są podstawą
Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Ćwiczenia rozciągające
    (3)

    Ja to po prostu nogę na parapet kładę i się do niej schylam

  • Naturalne antybiotyki
    (3)

    Ja tam jeden ząbek czosnku profilaktycznie jadam :)

  • Co to jest endometrioza?
    (1)

    Chciałabym się dowiedzieć czy endometrioza wpływa jakoś na to czy będę kiedyś matką?

  • Kompromis w związku
    (2)

    ja najwiekszym kompromisem wykazuję się gdy chodzi o święta i miejsce, w którym je spędzimy. jestem przywiązana do rodziny, ale tez wiem, że mąż chciałby odwiedzić swoją, a że niestety mamy kawał drogi od rodziny męża do mojej, to najwięcej czasu spę...

  • Lekka kolacja
    (1)

    lekka kolacja to żadna kolacja :) najlepiej z niej zrezygnować

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi